软骨也须保健

人们经常说的人体有206块骨骼，均指的是硬骨，由于它们数量较多，功能强大，所以人们十分重视对它的保健。而一直默默无闻工作的软骨却很少引起人们注意。其实，软骨数量虽然少，但位置关键，在人体发挥着特殊的生理功能，使人体各部协调相处，保护着脏腑各器官。而人们却往往忽略了对它的保健。     

痔疮形成的原因及护理

痔瘘病是人类最常见且多发的疾病之一，人们常说“十人九痔”，就是对这类疾病形象生动的总结。随着人类对健康要求的不断提高，医学对影响人类生存质量疾病的研究，痔瘘病，亦即肛肠病，俗称痔疮，成为人们关注的热点。同时，近年来，随着人们生活水平的不断提高，肛门直肠癌肿发病增加，已经成为危害我国人们健康的主要恶性肿瘤之一。     

首乌生发丸治白发和脱发的临床观察

近年来由于人们的生活饮食简单化，造成人类营养失衡，加之环境污染和人们学习、工作紧张劳累、家庭和社会压力，使人们的身体存在亚健康状态，以致青少年及青壮年出现脱发、白发的早衰现象。人们为了追求美学，多采用市场流行的染发剂和生发剂等，产生许多副作用，诸如过敏、肝肾损伤等疾病，为此本人对脱发、白发的治疗进行了科学研究，总结研制出首乌生发丸，     

零食“小人物”扮演“大角色”

新春佳节之际，人们都要走亲访友。家家户户都会备一些小食品，招待亲朋好友。这些小食品，统称为零食，是每个人都怀有乐趣和愿意事用的食品。然而，在日常生活中，零食也越来越多地走进人们的生活，影响人们的健康，面对各种各样的零食，又常让人们费思量：零食与主食、副食是什么关系？零食怎样与健康同行？[编按]     

利用传统医学 攻克亚健康——我国学者成功发明防治亚健康疾病的诊疗仪器

现代生活中，人们由于生活节奏快，人际关系紧张，心理压力大，饮食结构不合理等因素，导致人们时常殚精竭虑，这种危险的人体状态如不及时防治，会产生亚健康人群的危机和悲剧，实践证明，由亚健康演变成严重疾病的主要因素是人们不能早期发现和预防疾病。     

甜蜜无忧话健康

随着国民经济的发展，大众生活水平的提高，人们对饮食健康更加看重。对于糖的消费，人们不仅仅是需要它的甜味，越来越多的人们开始追求其功能。传统食糖可以满足人们对糖和甜味的需求，但这些糖的分子结构简单，不用消化酶作用就可以直接吸收，如果吃糖过多，会影响人体摄入其他营养，而使蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的吸收受到影响。     

“治未病”理论的临床研究与应用探微

随着人类生命质量的提高和生命时间的延长，人们对健康的要求也越来越高，现今人们将这一中间状态称之为“亚健康状态”。中医“治未病”理论越来越受到重视并引起众多专家学者研究，对临床实践具有重大指导意义。为了推动“治未病”理论在临床的研究应用，提出了“亚疾病”概念，以求更加准确定义有症或无症但可辨证状态并为人们所接受。在人们对健康要求越来越高的21世纪，随着科技的进步和人们认识的提高，“治未病”理论必将在临床广泛应用，把人们带向“无病世界”的美好境地。     

杜蕾斯性调查报告显示：中国人最不怕艾滋病？——“国际品牌，服务中国”，杜蕾斯推出

“性”一向是天性腼腆的中国人羞于启齿的话题之一。在人们看来，传统中国人在性生活方面相当保守，因此，人们对性传播疾病——艾滋病的认识也大多存在于电视节目和报刊之中，远没有到“谈艾色变”的程度。因此，当一年一度的12月1日世界艾滋病日来临的时候，人们不禁大吃一惊：事实再一次提醒人们，要严肃对待艾滋病的防治问题，从我做起。     

正确认识中药毒性

近些年来．由於中药的不合理应用而引发中毒反应的报道逐年增多，使百姓谈毒色变，不但严重损害了中医药的声誉，也影响了中医药的临床应用。所以，提高人们对中药毒性的正确认识，指导人们合理使用中药，才能避免中毒事件发生，有效保护人们健康。     

论中药的毒副作用

随着物质文化生活水平的不断提高，自我保健意识在人们心目中越来越显的重要，然而，由于人们对中药缺乏深入了解而自行用药，常常使部分人在用药期间出现了不良反应，为此，笔者将中药的毒副作用进行了论述，以提醒人们在服药时千万要慎重。     

春天保健食花药

一直以来，花是人们写诗、画画赞美的对象，花不仅可以美化环境，点缀我们的生活，许多花还可以入药治病，为人们带来健康。     

感冒，易引发车祸

随着人们生活水平的提高，我国汽车拥有量在快速增长。它极大地方便了人们的出门旅行，使上下班变得方便快捷，但由此带来的交通事故也在逐年上升。人们一般认为，大部分交通事故是因酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、超载行驶引发的。     

失眠证候临床辨别

随着现代社会竞争的激烈，人们生活、工作压力的增大，对生活质量的要求提高，失眠的发病率呈日益上升的趋势，严重困扰着人们的生活和工作。正常的睡眠可以消除疲劳，恢复人体的精力，使人们的精、气、神充沛。这一切都有赖于心神平和，营卫通达，气血调和，阴阳平衡。     

开怀一笑泯病痛（一）

如今，笑已经引起人们的高度重视。美国各地医院设立“欢笑室”，阿根廷医院开设“笑疗科”，欧洲与澳大利亚培养“小丑”医生。人们用欢笑疗法医治抑郁症和心脏病患者，解除世界各地情绪悲观的人们的痛苦。     

贺新年“养生合家欢”套餐

民以食为天，人类健康源于饮食。现今社会，交友、聚会等社会活动普遍增多，人们大多选择在饭店、茶楼就餐。每逢节日，更是如此。于是，人们的健康更多地交给了饭店、茶楼的厨师。在这些地方，人们不仅可以享受到人际交往的快乐，也可充分享受中华饮食化的滋养。[编按]     

养生当重大道

改革开放以来，人们物质生活的水平已有了明显的提高，在有了温饱、有了住房，甚至有了私家车的情况下，人们还想有什么呢？就是希望有健康和长寿。大概正是因为有了这个人们普遍的希望，因而近年在中国兴起了前所未有的养生热。     

按摩对人体机能的影响探索

按摩对人体机能影响的机理在许多方面已被人们所认识，但还有一引起方面未被人们所揭地。此文通过本人对此问题多年的研究，并结合近年国内外的最新研究成果，从６个方面进行了探索，以更全面，深入地向人们展示其在防病治病，康复保健中的神奇功效。     

饮食与辐射

随着各类高新科技产品的不断面世，各种各样的家用电器走入人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活，但同时随着城市周围的高压电、发射塔越来越高，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也无处不存在着辐射，如微波炉、电视机、电脑、手机、冰箱等。人体长期处于高电磁辐射环境下，会产生心悸、头疼、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、白细胞减少、免疫功能低下等；     

饮食排毒

随着科技的不断发展，生活水平的不断提高，与．人类相伴而生的疾病在人们不知不觉中借助于毒的存在横行着、肆虐着。在小康的生活之路上，人们困惑了，毒是什么？它从何而来？对人体有何影响？人们又如何排毒？     

空中餐厅转转看

对于吃这件事，人们少有地认真。人们可以容忍一家理发店的手艺无法最终评判，可以容忍一个健身馆，总是有许多办卡只是为了来洗澡的大叔大妈。但是，人们不能容忍一家餐厅不好吃!所以，街上更新最快的店面，永远是餐厅，特色餐厅层出不穷，有全黑的，有水下的，还有座椅都是马桶的……当然，那些空中餐厅，总是更能吸引人，