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秦河 《中华养生保健(上半月)》2008,(4):34-35
“你快乐么?”“我不快乐。”年轻人在歌里这样唱着,中年人在心里这样默念着。当快乐这样一种最天然的情感,都快成稀缺资源的时候,也就是需要我们来思考如何挽救它的时候了。 相似文献
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你时常觉得疲惫,情绪起起落落,怎么也瘦不下来,心烦意乱吗?让食物来帮助你打理生活中的麻烦情绪,冲破压力的束缚,重拾快乐心情。 相似文献
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工作中难免会接触或置身于陌生的环境,在陌生的环境里,人人都习惯板起一张面孔,保护着自己的尊严,以免受到来自外界的侵犯和伤害。结果,陌生的环境照例还是陌生的,你所担心的那种“危险”仍然潜伏在你的周围。这样,不是反倒把自己搞得很累很乏吗? 如果我们换一副表情, 相似文献
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购物对于女人,就像体育对于男人,是一种类似天性的集体行为偏好,例外者不多。很多男人不能理解,女人为何能对购物逛街如此痴迷,其实,那种痴迷与男人沉醉于体育比赛是几乎基于同样的生理和心理需求,如果单把它归于“物质崇拜”是不确切也不符合人性的。 首先,我们必须承认,购物总体上是一件快乐的事,除了它是现代社会人类满足基本生活需求的一种生存行为外,它确确实实能给人——特别是女性带来快感、满足 相似文献
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生活是广阔的海洋,到处都有快乐的宝藏。然而,老年人要找到快乐,却并非垂手可得。这是因为快乐常常藏在自身中,而老年人往往“骑着毛驴找驴”,“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”这是因为快乐离自己很近,而老年人往往“舍近而求远”,“熟习的地方没有风景”;总是看着不顺眼,想着不顺心,一肚子忧愁和惆怅。那末,老年人快乐何处寻?一句话:心内身外两头生。一曰心内生“知足常乐”:知足常乐,是人们在长期的生活实践中总结出的一条宝贵经验。快乐是人的本性要求,老人尤甚。而人总是“比上不足,比下有余。”只有珍惜自己所拥有的才能知足常乐。… 相似文献