心理训练对高特质焦虑新兵生理指标和考核成绩的影响

目的研究心理训练对高特质焦虑新兵考核时生理指标和成绩的影响。方法采用个人评价问卷（PEI）、状态．特质焦虑问卷（STAI）和简易应对方式问卷对参加考核的新兵实施团体测试。将被试者分为对照组、低特质焦虑组、高特质焦虑组和干预组，对干预组进行自我评价、潜能开发、团队精神强化、应对方式的心理训练。测试考核前后生理指标差值及考核成绩的变化。结果干预组新兵军事考核前后收缩压、舒张压和脉搏三项生理差值与考核成绩明显优于高特质焦虑组（P〈0．05）。结论系统的心理训练可有效改善新兵对应激情景的生理和心理反应，提高作业绩效。     

促进新兵体能素质发展的实验研究

 目的研究发展新兵体能素质的有效方法,优化武警部队新兵体能训练方案.方法400名武警健康男性新兵随机分为对照组和实验组,实验组实施干预训练方案,对照组按部队现行方案组织训练.经8周训练后,对14项身体素质指标进行训练前后和组间的对比分析.结果实施干预训练8周后,7项力量素质测试指标实验组有6项显著高于对照组;3项耐力跑成绩实验组的提高幅度均大于对照组;5项体能素质的分级比较,实验组的优良率显著高于对照组.结论采用干预训练方案能够有效发展新兵的体能素质,训练效果优于部队现行训练方案.     

心理素质训练对新兵心理健康状况的影响

目的 探讨心理素质训练对新兵心理健康状况的影响.方法 200名新兵随机分为两组:干预组(n＝100)在新兵集训期内全程参加心理素质训练,对照组(n＝100)在新兵集训期内未参加心理素质训练.采用SCL-90及应对方式量表对两组新兵在集训前后进行团体测量,并在集训结束后1个月时对干预组新兵心理素质训练效果进行主观评价.结果 干预组在集训后除恐怖和精神病性无显著降低外,其他各SCL-90因子分均显著下降;对照组在集训前后除躯体化外各SCL-90因子分均无显著差异.两组比较除躯体化、恐怖及精神病性外,其他各因子集训前后差值干预组均显著大于对照组(P＜0.05).干预组集训前后应对方式中退避和合理化无显著改变,但更多地运用解决问题、求助等应对方式,自责、幻想则显著减少;对照组集训前后应对方式无显著变化.两组比较,除退避和合理化外各应对方式差值干预组均显著大于对照组(P＜0.05).结论 心理素质训练有助于改善新兵心理健康状况和应对方式,可降低军事心理应激水平.     

心理行为训练对潜艇艇员应激水平的影响

为探索心理行为训练对潜艇艇员应激水平的影响 ,以某潜艇部队 42名艇员作为被试 ,进行为期 1周的心理行为训练干预 ,比较实验组与对照组在干预前后注水爬鱼雷管训练的应激水平是否存在差异。结果发现 ,干预后实验组在爬鱼雷管前后应激水平改变程度低于对照组且具有统计学意义 ,提示心理行为训练可以降低潜艇艇员注水爬鱼雷管时的应激水平     

团队心理训练对新兵心理健康水平的影响

目的:考察团队心理训练对新兵心理健康水平的影响。方法:125 名新兵分为2 个训练团队,分别于训练前后进行症状自评量表(SCL -90)、人际关系量表的测试,将测试结果进行分析,并于心理训练5个月后进行随访。结果:(1)心理训练后的团队,人际关系和恐怖因子阳性的人数比未经心理训练的团队明显减少,差异显著(P<0 .05);(2)心理训练后团队的总分值,阳性项目和人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神因子分值明显低于未经心理训练的团队,差异显著(P<0 .05);(3)第2 个心理训练团队训练前总分值,阳性项目和躯体化、强迫、抑郁、焦虑、精神因子分值均高于中国新兵常模,差异显著(P<0 .05),心理训练后除躯体化和阳性项目分值高于常模外,其余各项差异均无显著性(P>0 .05);(4)全体新兵心理训练后在人际关系方面有明显改善,差异显著(P<0 .);(5)新兵SCL -90 的多项因子分值保持稳定或降低,个别因子分值有所增高。结论:对新兵进行团队心理训练可以提高新兵心理适应能力和心理健康水平。     

团体心理训练对武警新兵心理状况的影响

目的研究全程团体心理训练对武警新兵新训阶段心理状况的影响,为新兵训练、教育、管理提供心理学依据。方法选取某训练基地2011年12月入伍新兵373名,随机整群抽样分为实验组(202名)和对照组(171名),实验组采取新训全程实施团体心理训练,对照组未予实施,采用重复测量的对照研究范式,分别于新兵入营2周和下连前1周采用症状自评量表(SCL-90)、一般自我效能感量表、简易应对方式问卷进行测量。结果新训前后,实验组和对照组被试的SCL-90总分和一般自我效能感得分存在时间和组间交互作用(P<0.05)、组间主效应(P<0.05)和时间主效应(P<0.01),差异均有统计学意义;新训结束时,实验组被试的SCL-90总分和一般自我效能感改善更明显(P<0.05),实验组被试的消极应对方式构成比下降具有统计学意义(P=0.013)。结论该团体训练方案贯穿新训全程、实施流程规范,对改善新兵第一适应期的心理状况具有积极影响,可以进行较大范围的推广。     

新兵心理干预模式的适用性研究

 目的 探讨心理干预模式对新兵心理问题干预的适用性.方法 采用症状自评量表,对1 113名集训队新兵进行心理测量,并运用统计学的聚类分析分别在其症状组、亚健康组和健康组随机抽出部分新兵重新组成3个同质的研究组,即干预组Ⅰ、干预组Ⅱ和对照组.并分别对3组进行干预前后组内t检验和组间方差分析.结果 3组的组内比较显示:2个干预组前后有显著差异,对照组前后没有差异,提示心理干预模式的有效性.3组的组间比较显示:干预前3组的组间没有显著差异,干预后的2个干预组与对照组有显著差异,但2个干预组之间无显著差异,提示心理干预模式对新兵心理问题干预的有效性和稳定性.结论 心理干预模式符合心理学的要求,适用新兵的心理干预的特点,可作为新兵集训期系统心理干预的模式推广应用.     

FMS纠正性训练对武警特战队员训练干预效果研究

 目的 研究功能性动作筛查(FMS)动作纠正训练对武警特战队员在实战化训练中的影响,以探讨提高训练效率,提升训练成绩的可行性,为科学改进训练方法提供借鉴。方法 选取90名来自武警某部的特战队员作为研究对象,随机将所有人员分为两组,一组为实验组,一组为对照组。两组成员身高体重上差异无统计学意义。首先对两组人员进行FMS功能性筛查,并记录成绩。然后在为期3个月的训练中,实验组以每周两次的频率,对实验组中FMS低分值人员的低分值项目辅以对应的纠正性训练,对照组正常训练。结果 经过3个月的动作纠正性干预训练后,实验组的参训成绩提升幅度明显高于对照组。在进行干预训练前,15项测试项中,对照组成绩高于实验组成绩的8项,实验组成绩高于对照组成绩的7项。在进行干预训练后,15项测试项中,对照组成绩高于实验组成绩的4项,实验组成绩高于对照组成绩的11项。通过对成绩提升幅度的对比,深蹲测试、深蹲体重比、卧推测试、侧桥等提高幅度较大,差异有统计学意义(P＜0.01);引体向上、平板背桥、平板支撑等成绩有具有很好的提升,差异有统计学意义(P＜0.05)。结论 通过功能性动作筛查在训练中对低分值人员辅以对应的纠正性训练,对提升武警特战队员训练成绩有显著效果。     

部队单兵分业训练中心理行为干预的应用

目的:探讨军人提高军事应激能力的方法。方法:将403名参训新兵随机分为心理行为干预组(干预组)和非干预组(对照组),分别进行心理评估和生理指标观察;单兵分业训练和心理干预同期进行。结果:单兵分业训练前,干预组与对照组心理和生理水平无显著差异(P>0·05);单兵分业训练后,干预组SCL-90显著低于对照组(P<0·01),血黏度和血浆黏度、乳酸及血红蛋白干预组显著低于对照组(P<0·01);对照组SCL-90多项分值比单兵分业训练前高,躯体化、敌对、人际关系敏感因子分值相差显著(P<0·01)。心理行为干预后干预组阳性项目数得分显著低于单兵分业训练前(P<0·01);单兵分业训练后不稳定心理例数干预组显著低于对照组(P<0·01),对照组较心理干预前不稳定心理例数增多(P<0·01)。结论:心理行为干预在军事训练中值得推荐。     

新兵训练前后体质变化情况观察

目的：观察新兵训练前后体质变化情况,评价新兵训练效果。方法：随机选取某部2个连队新兵352例,采用《部队健康综合评价标准》,对训练前后新兵体重、胸围、最大摄氧量、100m跑、3000m跑、立定跳远、引体向上等项目进行测量,比较训练前后新兵体质状况及训练效果。结果：与训练前比较,新兵体重略有下降,3000m跑、引体向上成绩有所提高（P〈0．05）,最大摄氧量显著提高（P〈0．01）;与《部队健康综合评价标准》比较,新兵体重仍偏重（P〈0．05）,胸围、最大摄氧量、3000m跑、引体向上等项目差异非常显著（P〈0．01）。结论：训练后新兵的体质状况有所改善,但与《部队健康综合评价标准》比较还有较大差距。     

陕西省应征入伍公民体格状况及历史变化

以整群抽样法，收集１９９７年度陕西省应征公民休有２１７１份，用ＳＰＳＳ和ＳＰＬＭ统计软件对身高（ｃｍ）、体重（ｋｇ）和体块指数（ＢＭＩ，ｋｇ／ｍ＾２）进行了统计分析。结果表明：入伍新兵除了普遍存在的消瘦问题外，亦存在肥胖问题，特别是城市入伍新兵；成历史资料比较，入伍新兵的身高增长最快，体重增长次之，体块指数基本无变化，其体型趋于细长型。提示：①在征兵体检标准中应规定体重或体重指数（ＢＭＩ）的不合格     

Psychological states and aerobic fitness of male and female recruits before and after basic training

Psychological states and aerobic fitness were measured using a battery of psychological tests and a bicycle ergometer work test. A group of approximately two hundred male and female subjects were tested at the beginning of a six week basic training cycle and another group of two hundred were tested at the completion of basic training. A difference in mood, anxiety, self confidence and physical fitness was evident in the groups of male recruits, but not in the female recruits after training. A significant difference existed between males and females in terms of physical work capacity. These differences in work capacity and psychological responses should be considered in the assignment and selection of personnel for high work intensity military occupations.     

Effect of static stretching on prevention of injuries for military recruits

This prospective study was designed to evaluate whether static stretching can prevent training-related injuries in Japan Ground Self-Defense Force military recruits. A total of 901 recruits between 1996 and 1998 were divided into two groups. Of which, 518 recruits were assigned to the stretching group and practiced static stretching before and after each physical training session. The control subjects (383 recruits in the nonstretching group) did not stretch statically prior to exercise. The static stretching consisted of 18 exercises. We collected injury data from medical records and assessed the incidence and the location of injury. The total injury rate was almost the same between two groups; however, the incidences of muscle/tendon injury and low back pain were significantly lower in the stretching group (p < 0.05). Static stretching decreased the incidence of muscle-related injuries but did not prevent bone or joint injuries.     

Emotional intelligence in sport and exercise: A systematic review

This review targets emotional intelligence (EI) in sport and physical activity. We systematically review the available literature and offer a sound theoretical integration of differing EI perspectives (the tripartite model of EI) before considering applied practice in the form of EI training. Our review identified 36 studies assessing EI in an athletic or physical activity context. EI has most often been conceptualized as a trait. In the context of sport performance, we found that EI relates to emotions, physiological stress responses, successful psychological skill usage, and more successful athletic performance. In the context of physical activity, we found that trait EI relates to physical activity levels and positive attitudes toward physical activity. There was a shortage of research into the EI of coaches, officials, and spectators, non‐adult samples, and longitudinal and experimental methods. The tripartite model proposes that EI operates on three levels – knowledge, ability, and trait – and predicts an interplay between the different levels of EI. We present this framework as a promising alternative to trait and ability EI conceptualizations that can guide applied research and professional practice. Further research into EI training, measurement validation and cultural diversity is recommended.     

对赛艇运动员中枢神经系统疲劳管理策略的心理干预

以节奏策略的中枢管理模型和极限状态下心理承受力训练模型为基础,对高水平赛艇运动员进行心理干预(包括疲劳信念干预和心理技能训练),检验心理干预对于节奏策略、运动绩效以及主观疲劳强度RPE的影响。选取14名湖北省级水平赛艇运动员,采用实验组(n=9)和控制组(n=5)前测后测不相等组的实验设计,前测和后测均包括2次6分钟测功仪最大能力测试。前、后测之前均对运动员施测心理技能问卷、自我谈话问卷、疲劳克服问卷,检验心理干预对疲劳克服信念和心理技能的效果。协方差结果显示,心理干预对实验组被试表象、心理准备、自我谈话三个心理技能有显著影响,疲劳克服信念中的控制信念有显著进步(P<0.05)。实验组在第二次绩效数据上显著进步(P<0.05)。研究结果支持了以节奏策略的中枢管理模型为基础的心理干预对赛艇项目的绩效有积极作用。     

Intrapersonal and interpersonal factors in athletic performance*

Psychologically athletic performance is a multiplicative function of intrapersonal (for example, intrinsic motivation) and interpersonal (for example, social support) factors. It is theorized that the layer immediately surrounding an athlete's inner core of psychological functioning consists of 4 intrapersonal factors: self-motivation, cognitive capacity and coping skills, affective orientation and mental training skills. The layer surrounding these factors is comprised of interpersonal factors, such as social support and the athlete-coach relationship. A theoretical model was advanced to show that competition-generated intrinsic motivation predisposition and social support are the two main properties of the athletic competition context that buffer against increased athletic and life stress. If such buffering effects occur, athletes' physical and psychological capacity is maintained or even enhanced. This in turn promotes continued competitive athletic participation and performance. Maximization of psychological conditions for successful performance requires that coaches foster athletes' intrapersonal and interpersonal psychosocial resources by serving as facilitators of their autonomous self-regulation rather than as controllers of their goals and behaviors.     

训练性下腰痛躯干肌功能变化特点及防治干预

为探讨训练性下腰痛患者躯干肌功能变化 ,分别应用CYBEX 6 0 0 0型等速测试训练系统、彩超、肌电图、立位腰椎侧位X线片测试腰痛组(n=4 0 )和正常组 (n =4 0 )的躯干肌力指标、骶棘肌横截面积、腰背肌肌电指标及腰椎曲度。结果显示 ,在腰痛组与正常组 ,除躯干屈肌PT/BW、ER及骶棘肌横截面积差异无统计学意义 (P >0 0 5 )外 ,其他指标相比差异均有统计学意义(P <0 0 5 )。提示由于缺乏有效的腰背肌锻炼 ,训练性下腰痛患者存在明显的躯干肌肌力失衡 ,其主要由腰背肌肌力下降引起 ;同时腰背肌肌爆发力以及腰背肌静态耐力也明显下降 ,腰椎生理曲度变小 ,但不伴随有明显的椎旁肌萎缩 ;耐力比ER(动态耐力)与下腰痛关系并不密切。同时在此基础上设计了预防训练性下腰痛的现场干预实验 ,结果显示训练性下腰痛发生率明显降低 (锻炼组 8 93% ,对照组 17 0 1% ,P <0 0 1)。提示腰背肌锻炼可降低训练性下腰痛的发生率。     

武警新兵不同训练阶段心理适应的特点调查

 目的 调查武警新兵不同训练阶段心理适应的特点。方法 采用症状自评量表(SCL-90)和部队新兵适应性调查问卷, 调查80名武警新兵在训练不同阶段(入营第2天, 新训第3周初、第6周初、第9周初、第11周末)的心理适应状况。结果 各阶段SCL-90得分在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对和其他6个因子有明显差异, 其中, 躯体化在5个阶段得分依次为(1.52±0.62)、(1.72±0.59)、(1.65±0.65)、(1.88±0.58)、(1.71±0.61)(F=3.634, P=0.006)。新训第3周初、第6周初、第9周初、第11周末在军人角色认知、人际关系适应、身心症状、环境认同、应对方式5个因子得分均存在显著差异, 其得分依次为(20.36±5.60)、(15.89±5.28)、(16.16±4.76)、(14.48±5.53)(F=18.274, P<0.001)。结论 武警新兵训期的心理行为呈现出阶段变化的特点。
     

综合心理干预对高原新兵训练伤的影响

目的探讨综合心理干预对高原新兵训练伤发生率的影响。方法1000名高原新兵随机分为心理干预组和对照组。在新兵训练期间,对心理干预组新兵,除常规的生理卫生教育和监督外,进行综合心理干预;利用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自测量表(SAS)、抑郁自测量表(SDS),在新训开始和结束时,进行心理状态测定;并统计各组新兵训练伤发生情况。结果心理干预组战士在SCL-90中的躯体化、抑郁、焦虑、恐怖等项的分值,在SAS和SDS中的总分值明显低于对照组(P<0.05),心理干预组战士训练伤中的软组织损伤、骨关节损伤、训练伤总发生率均明显低于对照组(P<0.05)。结论适当的综合心理干预对于训练伤的预防有积极的作用。