更年期妇女的健康教育

随着进入人口老龄化社会,步入更年期的妇女也就越来越多,现我医疗护理重点除提高医疗护理外,提供健康教育和咨询服务更为重要.更年期是指妇女绝经前后卵巢功能逐渐减退,内分泌功能失调并逐渐向老年过渡的一个时期,我国城市妇女的平均绝经年龄为49.5岁,农村妇女为47.5岁.更年期约1/3妇女无自觉症状,2/3妇女则可出现在一系列激素减小所致症状,妇女在生理、心理社会角色等各方面都会发生本极大的变化,容易引发各种健康问题,影响她们的生活质量,因此积极有效开展更年期妇女的健康教育,帮助她们正确对待生命的必然规律,增强自我保健知识和预防能力,有着十分重要的意义.     

更年期妇女的健康教育

更年期是妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到老年期的一段岁月，是妇女一生中重要的时期。目前国际上已公认的更年期是自41岁开始。因为妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退，排卵的次数逐渐减少，受孕的机会亦减少，提示了更年期的开始。在这个过渡时期大部分妇女被一系列或轻或重的症状所困扰。由于生理上的主化、性功能衰退、工作竞争性强、压力太大，以及家庭、社会人际关系的繁杂性，带给更年期妇女身、心多方面的痛苦。若给予相应的健康教育，能使更年期妇女理解更年期是一个正常的生理过渡阶段。能过自身的调节可以舒适、平稳地渡过更年期。     

更年期妇女的社区保健

女性更年期是指妇女育龄期至老年期之间的过度阶段,是妇女卵巢功能由逐渐衰退至完全消失的一个过渡时期。妇女进入更年期后,随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平的逐渐下降,会导致生理和心理功能的失调而影响健康,所引发的低雌激素水平相关疾病还会影响到老年妇女的健康和生活质量。因此,做好更年期妇女的社区保健,是她们顺利度过更年期,具有十分重要的意义。     

社区健康管理对更年期妇女知信行的影响

目的：研究社区健康管理对更年期妇女知信行的影响,以利于女性平稳度过更年期。方法：选取来就诊的更年期妇女100例,并随机分成实验组和对照组,各50例。对实验组进行系统科学的社区健康管理,而对照组不进行任何干预。在一年之后,利用调查问卷的形式对管理组的更年期女性进行调查,观察其在知信行方面的改变。结果：一年之后,实验组的更年期女性在保健知识、健康生活方面等均高于一年前,其差异具有统计学意义（P〈0．05）;而对照组一年前后各项指标无明显差异,均无统计学意义（P〉0．05）。结论：社区健康管理影响更年期女性知信行,对改善其更年期心理状态、调节女性身体健康具有临床意义。     

女性更年期的健康教育

女性更年期是指卵巢功能开始衰退直至绝经后的一段时期。在女性更年期由于雌激素分泌水平降低,可出现血管舒张障碍和神经精神症状,表现为潮热,出汗,情绪不稳定,不安,抑郁或烦躁,失眠等,称为更年期综合症。是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。通过女性更年期的健康教育,使其认识、积极面对、调整及治疗和不断完善治疗更年期引发的一系列躯体和精神心理症状,可减轻由此而带来的困扰,提高生活质量。     

运用中医理论对社区更年期妇女的健康干预

更年期综合征是中年妇女向老年期过渡阶段,人体内阴阳平衡失调,气血运行失常,脏腑功能紊乱所致。中医学家将其称为断经前后诸症,包括自主神经功能紊乱,引起的潮热出汗、烦躁易怒、心悸失眠、记忆减退等,或面目、下肢浮肿,纳呆、便溏,以及月经不规律、性器官进行性萎缩、情志不宁等症状。对社区的更年期妇女,选择行之有效、深入     

对更年期综合征患者的健康教育

更年期综合征是指妇女在绝经前后由于内分泌的改变所引起的以植物神经系统紊乱为主，伴有神经心理变化的一组征候群。因为更年期综合征是一组征候群，大多更年期妇女缺乏医学常识，当出现更年期综合征症状时也不被认识。往往四处求医，花费了大量钱财和精力，却因没有明确诊断而影响疗效。因此，通过对更年期妇女进行这方面的健康教育，可以使她们了解更年期综合征的病因，对自身所出现症状根据Kupperman及Greene评分表，确定自身症状轻重，选择适宜的治疗方法，最重要的是提前制订相应的预防措施，使更年期妇女自愿改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素，预防更年期综合征，促进健康和提高生活质量。     

社区护理在更年期妇女中的应用

更年期又称围绝经期,此期中,卵巢功能开始退化,引起下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调,从而导致阵发性潮热、出汗、心悸等植物神经功能紊乱症状,并多伴有抑郁、恐惧、焦虑等心理反应[1].这些心理反应与植物神经功能紊乱相互影响,形成恶性循环,加重患者的自觉症状.更年期妇女是一个较大的人群,改善这些患者的症状,提高她们的生活质量,是社区医务工作者的责任.     

妇女更年期补钙保健康

国内妇女平均寿命已高达七十八岁，若以五十岁为停经年龄，则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段，更年期保健“活的好，活的健康”是很重要的事。注意饮食均衡，增加摄取钙质，适当补充荷尔蒙，排除情绪障碍，将会更健康，增进生活品质。     

对妇女更年期综合征应用中医护理健康教育的效果分析

目的：探讨中医护理健康教育对妇女更年期综合征的影响。方法：将2007年1月-2009年12月在我科就诊的60例女性更年期综合征患者随机分为对照组和观察组各30例,对照组采用常规的健康教育,观察组除了常规的健康教育外根据个体差异进行中医护理辩证健康教育。结果：两组患者生活质量比较,观察组优于对照组（P〈0．01）。结论：中医护理健康教育可以使患者更加了解更年期生理变化,加强自我保健意识,养成良好的健康行为和生活方式,促进身体健康和提高生活质量。     

围绝经期妇女的社区保健与健康教育

围绝经期俗称更年期,是妇女自生育旺盛的性成熟期步入老年期的生理性过度阶段,一般发生在40～60岁之间,由于激素水平的改变,绝大多数更年期妇女出现不同程度的症状,例如潮热、心悸、恐惧、忧虑、骨质疏松等,由于大多数妇女医学知识缺乏和对更年期知识欠切,给生活、工作和个人健康带来了重要的影响。大多数妇女通过接受健康教育,了解有关知识。注重自我保健,保持健康的生活方式,提高生活质量,顺利地适应和度过这一重要时期。     

社区健康教育工作的开展

社区健康教育是一种增进健康的有计划、有目的、有评价的教育活动,是提高社区居民基本卫生常识,增强健康保健意识的重要途径。随着社会的进步和物质生活水平的提高,城镇居民已经转换了健康概念,对健康的欲望表现越来越强烈,对个人身心健康更加重视,对健康的需求也不断增强;但在广大的农村人们对健康的需求还仅仅停留在维持生命和没有病痛     

高血压病的社区健康教育

目的:探讨如何在社区中开展高血病的健康教育,改变不良的生活方式.方法:有计划、有组织、有水平、有系统地对社区各类人群进行健康教育.结果:提高社区人群高血压病相关知识的知晓率,自觉地采纳卫生行为.结论:通过有效的健康教育可使居民建立良好的地为方式,可以减少和推迟并发症,提高生活质量.     

骨质疏松症的社区健康教育

我国骨质疏松症发病率高。试对绝经期女性和老年男性等骨质疏松症高危人群进行社区健康教育,让其注意调整生活方式,合理膳食,正确补钙,适度户外运动,合理用药,预防跌倒,定期检查骨密度,以从根本上减少骨质疏松症及其并发症的发生。     

社区人群的健康教育

目的:通过对社区人群进行健康教育,使他们从中获得健康信息,产生健康行为.方法:利用各种传煤工具,将卫生知识,健康生活方式及行为等进行宣教,针对性地对社区人群进行心理辅导,避免不良行为的发生.结果:通过实施健康教育,提高了社区人群对卫生知识的认知,使社区人群对健康的信念、态度及行为发生了转变,总有效率达98%.结论:健康教育是联结卫生知识和健康行为改变的桥梁,只有通过健康教育,才能让社区人群树立起健康观念,产生健康行为,拥有一个健康人生,共创一个安定、团结、健康祥和的大家庭.     

社区糖尿病健康教育体会

以社区医疗为基础,了解社区糖尿病患者健康教育的重要性。分析了饮食和运动对糖尿病患者健康的积极作用。在药物治疗的基     

社区糖尿病患者的健康教育

目的:探讨社区糖尿病患者的健康教育。方法:对2011年1～12月在本社区治疗的49例糖尿病患者及家属采取集中宣教、发放健康教育处方、个别咨询等方式宣传糖尿病的基本知识,指导患者合理饮食、科学运动、正确服药、保持良好的心境。结果:49例糖尿病患者血糖控制率、服药依从率、知识知晓率均显著提高。结论:健康教育能够提高糖尿病患者的自我管理能力,还可有效控制糖尿病病情的发展,延缓并发症的发生,同时也可改善糖尿病患者的生活质量。     

脑卒中社区预防的健康教育

目的：探讨通过社区健康教育,预防脑卒中临床事件的发生。方法：采取多种形式对社区居民从对脑卒中的认知、相关疾病、饮食习惯、生活方式、心理社会因素等实施干预。结果：社区全方位实施健康教育,能降低尤其高危人群脑卒中的发生率。结论：通过预防脑卒中的发生,减轻个人、家庭、社会的心理和经济负担,提高居民的生活质量,减少卫生资源的浪费。     

社区老年人健康教育探讨

社区健康教育是指以社区为单位,以社区人群为教育对象,以促进社区健康为目标,有组织、有计划、有评价的健康教育活动与过程。本文探讨老年人健康教育目的是唤起全社会对老年人群心身健康的关注,为他们提供更为完善的保健服务,预防疾病,促进康复,真正提高生命价值,同时教育争指导老年人树立正确的健康观,开展自我保健,提高防病抗病能力,完善心理调适能力。