糖尿病患者的家庭自我保健

糖尿病患者的家庭自我保健是非常重要的,可以帮助控制病情的发展,本文结合自己临床经验,提出几个方面的自我保健方法:药物治疗、运动治疗、饮食治疗和监测.     

过敏性紫癜患者自我保健的健康教育

目的：对过敏性紫癜患者的自我保健意识进行健康教育现状分析。方法：选取我院2008年12月～2009年12月进行治疗的过敏性紫癜患者42例,对该42例患者进行自我保健的健康教育。结果：经过自我保健教育后,患者在生活中注意对过敏原预防,再无一例复发。结论：加强对患者对平常过敏源的认识及生活中的一些保健知识,可以提高患者的自我保健意识,控制疾病的复发率。     

高血压病患者需要的常规检查

高血压患者在门诊就诊过程中往往被要求做一些常规检查，目的是为了：（1）明确引起血压异常升高的病因，鉴别原发性与继发性高血压；（2）明确高血压病情严重程度；（3）明确是否存在合并症如高脂血症、糖尿病、痛风等，以及心、脑。肾并发症如冠心病、中风、肾功能不全等。     

考生的自我保健

每逢考试 ,有些学生常会不注意劳逸结合 ,日夜苦读 ,精疲力尽 ,从而引起头晕、头痛、失眠、食欲差、记忆力减退等症状 ,影响考试成绩 ,这种情况称之为“考试综合征”。本文介绍几种解除疲劳的保健按摩法及验方如下。保健按摩法1 .解除大脑疲劳法 :双手指微曲 ,伸入发间 ,如梳头样 ,来回在头皮上揉动 5 0次 ;然后按拿太阳穴、风池穴、天柱穴各 2 0次 ;再沿上下眼眶按摩 2 0次 ;用两手紧按两耳孔 ,用中间三指有节奏地轻击后头枕骨。本法能兴奋神经 ,促进新陈代谢。2 .解除眼睛疲劳 :按摩食指和中指或第二、三足趾 ,再将耳垂往下拉 ,反复 2 0次…     

辨证治疗高血压病应注意的问题

高血压是最常见的心血管疾病，目前认为其病因是在一定的遗传基础上由于多种后天因素的作用导致正常血压调节机制失代偿。中医药对本病有较好的防治作用，但应注意以下几个方面的问题。     

颈腰痛患者的自我保健和功能锻炼

随着社会的发展进步,人们工作和生活节奏不断加快,颈腰痛疾病也越来越多,严重影响着人们的身心健康和生活质量。患者除到医院确诊后作正规治疗外,还要注意自我保健,配合作一些功能锻炼,才能达到防病治病的功效。笔者根据长期的临床经验整理出一套简便易学、行之有效的自我保健和功能锻炼方法,现介绍如下。     

尿毒症患者的自我保健

于慢性肾炎、肾结核等慢性疾病造成肾脏。严重损害时,肾脏发生病变并失去净化血液的功能,废物和液体就会在体内堆积,人体就会产生各种症状,即尿毒症。尿毒症是一种非常一危险的疾病,如不及时治疗常会危及生命。尿毒症的自我保健,主要包括以下几个方面：积极治疗：尿毒症虽是致命疾病,但也并不是无药可医。对无诱发因素的病例,肾功能不可逆转时,可考虑做透析治疗。透析疗法包括口服≮腹膜、血液透析（人工肾）三种,是治疗晚期尿毒症的有效方法之一。中医药也有一定的“透析”作用,内服可取：生黄芪30g,     

冷谦的自我保健法

明代著名长寿老人冷谦,寿高一百五十多岁,一生十分重视气功养生。为开生民之寿域,他经常向周围的人介绍一套简便易学的自我保健法,其内容如下:     

头穴为主推拿治疗原发性轻中度高血压病60例

目的：观察自我保健推拿术对原发性轻、中度高血压病的疗效。方法：将原发性轻、中度高血压患者60例,采取治疗前后自身对照,并经统计学处理。结论：治疗前后收缩压和舒张压均有显著性差异（P〈0．05）。结论：自我保健推拿术对原发性轻、中度高血压有肯定的降压效果,可作为非药物治疗的一个较好的方法。     

自我保健推拿术对原发性轻、中度高血压病的疗效观察

目的:观察自我保健推拿术对原发性轻、中度高血压病的疗效。方法:将60例原发性轻、中度高血压患者,采取治疗前后自身对照,并经统计学处理。结果:治疗前后收缩压和舒张压均有显著性差异(P<0.05)。结论:自我保健推拿术对原发性轻、中度高血压有肯定的降压效果,可作为其非药物治疗的一个较好的方法。     

肺气肿病老人自我保健五注意

生活中,不少老年朋友经常有咳嗽、咯痰、憋气等症状,一旦经X摄片等检查被诊断为肺气肿,往往惊恐不己,唯恐病情发展下去会变成慢性阻塞性肺疾病。因为后者更凶险,是“沉默的杀手”。实际上,随着年龄增长,肺组织与皮肤、肌肉等一样,     

高血压病患者的护理干预

随着社会经济的发展，人类诸多不健康的行为和生活方式成为高血压病发病的危险因素。高血压使多器官造成损害，引起严重的并发症，其本身也成为脑卒中和冠心病的重要危险因素。这就使得对患者进行健康教育，提高对疾病的认识。改变不良的生活方式显得越来越重要。     

高血压病患者的健康教育

高血压是严重危害人民健康的疾病，本院对心、脑、肾是一个很重要的致病因素。积极预防治疗可制止和逆转高血压病对靶器官损害。所以健康教育尤为重要，本院根据患者个体情况，在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划，有效地进行健康宣教，取得满意效果。现报告如下：     

高血压病患者的健康教育

高血压是严重危害人民健康的疾病,是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响心、脑、肾等重要脏器的结构与功能,最终可导致这些器官的功能衰竭。积极预防治疗可制止和逆转高血压病对靶器官损害。所以健康教育尤为重要,本院根据患者个体情况,在护理上针对性制定适合高血压病患者的健康教育计划,有效地进行健康宣教,取得满意效果,现报告如下。     

颈椎病的自我保健

颈椎病是指由颈椎间盘退行性变及其继发的椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害引起的症状和体征。     

高血压病患者的健康教育

对高血压病患者进行健康教育是减少和延缓高血压病合并症发展的重要措施。让高血压病患者了解健康教育的内容,通过对高血病患者进行心理指导、饮食指导、生活指导、血压的自我检测、药物指导、出院指导等形式进行全方位的健康教育。     

口腔的自我保健

为了预防口腔疾病,牙齿的保健非常重要,而且方法多种多样。现介绍几种简便易行、效果较好的方法。 1、叩齿先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次。所有的牙齿都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固性,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。但要注     

研究明清河南医学史需要注意的几个问题

目的：探究明清河南医学史的区域特点。方法;运用历史学、社会学、人类学等多学科方法研究明清河南医学史,将医学放在特定的时空范围内,探讨疾病、医疗与社会的关系。结果与结论：研究明清河南医学史需要多学科交叉研究,注意明清两代的时代差异,生态环境和商品经济对医学的影响,士绅阶层对地方医疗事业的推动以及家族组织在地方医学中的作用等问题。