瑜伽练习对改善大学生亚健康状态的实证研究

亚健康状态是指人体介于健康与疾病之间的一种低质量状态,也即是人体出现某些功能的紊乱,身体无明显的疾病,主观上虽有许多不适的症状表现和心理体验,但未影响到行使社会功能,也叫“第三状态”“灰色状态”“病前状态”及“前临床”等[1-2].据调查,我国约70%的人呈亚健康状态[3],有56.60%的在校大学生处于亚健康状态[4].亚健康人数呈日益增长趋势,并趋于年轻化发展.当今大学生在迎接机遇和挑战的同时,也受到一些不良习惯及学习、就业等方面压力的影响[5],处理欠佳容易产生过激行为,使身心受到伤害.     

上海市杨浦区中学生亚健康状况及其影响因素分析

亚健康是指处于健康和疾病之间的一种状态,是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状和心理体验[1].以往研究认为,亚健康主要发生在生活压力大的成年人身上;而近年的研究结果显示,亚健康的发生呈低龄化,一些中学生正受其困扰,主要表现有忧郁、焦虑、疲劳、学习效率下降、适应能力差、人际关系紧张等[2-4].进一步的研究表明,亚健康既表现为个体的亚健康,又表现为群体亚健康和社会亚健康,而且三者间存在内在的联系[5-6].     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

亚健康大学生中医体质现状调查

体质是一种客观存在的生命现象,是相对稳定的特质.亚健康是介于健康与疾病之间的第三状态,其可能具备偏颇体质,但尚未发展成疾病.有研究表明,中医体质与亚健康存在一定关联,对亚健康的发生、发展和演变具有重要影响[1-2].大学生是亚健康的高发特定人群[3],亚健康状况已影响到他们的正常学习和生活[4-5].为了解大学生亚健康中医体质现状,为采取干预措施提供科学依据,于2008年5月对广东省南方医科大学抽取的6 205名1～5年级本科学生进行问卷调查.结果报告如下.     

刍议亚健康对当代大学生身体健康的危害

亚健康状态是一种非正常状态,是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动,一旦失衡,就会出现疾病,甚至突然无病兆猝死。所以,亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70%处于"心理亚健康"状态。     

刍议亚健康对当代大学生身体健康的危害

亚健康状态是一种非正常状态，是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动，一旦失衡，就会出现疾病，甚至突然无病兆猝死。所以，亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70%处于“心理亚健康”状态。     

亚健康状态研究进展

近年来,国内外对亚健康状态的研究正逐渐形成一个热点,亚健康是处于疾病与健康之间的一种中间状态,由于健康、亚健康与疾病之间并不存在明显的界限,如何把握在三者之间界定的度是一个极其困难的问题.诊断与治疗上至今尚无明确的诊断标准和特效治疗药物[1].本文就近年来的研究进展综述如下.     

医学伦理视域下高校社区大学生健康管理模式探析

根据世界卫生组织(WHO)关于健康的定义,健康不仅是指没有生理上的疾病,还应具备健康的心理和良好的社会适应能力[1].近年来国民健康监测发现,作息时间不规律、饮食安排不合理、体育锻炼缺乏以及人际关系不和谐已成为大学生普遍面临的健康问题,致使越来越多的大学生处于亚健康状态[2].大学生是社会中的精英阶层,对于国家的发展具有重要推动作用,对高校社区大学生的健康管理已成为当前迫切需要解决的问题.     

刍议中西医结合防治亚健康

按照2006年10月中华中医药学会发布的<亚健康中医临床指南>的规定,亚健康状态指人体处于疾病与健康之间的一种状态[1].据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态.随着社会的进步和医学科学的发展,今后还将呈上升趋势,并将严重影响人们的生活质量和工作效率[2].现代医学模式的转变(即单纯"生物医学模式"转变为"预防医疗模式"),将亚健康提到了新的高度,而中医在理论、辨证用药和养生保健等方面的优势,对现代医学是很好的"补充",也为现代医学的发展开拓了新的思路.     

亚健康状态的研究方法

亚健康状态(sub—heath status)，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多种疾病的重要起源和基础。世界卫生组织(WHO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。目前有关亚健康状态的研究方法较多，但还没有形成一种公认的研究亚健康状态的方法。     

体育健身旅游与亚健康康复研究

亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种状态 ,既不完全健康 ,又达不到疾病的诊断标准和程度。表现形式有 :躯体性亚健康状态 ;心理性亚健康状态 ;人际交往性亚健康状态等。据WHO的全球性调查显示 :人类真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,而 75 %的人处于疾病与健康之间的亚健康状态[1 ] 。赵瑞芹等报道 ,美国每年有 60 0万人被怀疑处于亚健康状态 ,年龄多在 2 0～ 45岁之间 ,中国处于亚健康状态的人已超过 7亿 ,占全国总人口的 60 %～ 70 % [2 ] 。防治亚健康有多种方式。科学而适度的运动 ,可以拮抗亚健康 ,或让亚健康康复到健康状态…     

57例亚健康者治疗效果分析

亚健康又称次健康、第三状态.它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验.近年来人体亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起医学界及社会的关注,如何预防、消除亚健康已成为21世纪人类医学研究的重要课题.     

浅谈肝郁脾虚型亚健康的中医调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准^[1]。在我国,据有关方面的调查,处于亚健康的人数已经超过7亿,占全国总人口的60％-70％,其中以中青年人最常见,     

亚健康及其预防

亚健康是处于健康(第一状态)和疾病(第二状态)之间的一种过渡状态,是从健康到疾病的一个量变到质变的准备阶段,世界卫生组织(WHO)称其为第三状态,国内常称之为亚健康状态.据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据,目前中国人15%是健康者,15%是病人,而多达70%属于亚健康者.在当今社会出现如此高比例的亚健康人群,应引起人们的关注.……     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…     

兰州某高校女生乳房保健及乳腺癌知识态度行为状况

乳腺癌是目前对妇女健康威胁最大的疾病之一[1],其发病率居大城市女性肿瘤的第1位,且呈年轻化趋势[2].女大学生无论是年龄、身体状况及所处的社会地位都具有一定的特殊性,使她们不得不承受来自自身和社会多方面的身心压力[3].有研究表明,不良的心理与精神因素会导致乳腺疾病发病率明显增高[4].因此,关注女大学生乳房健康具有深远意义.本研究以西北地区某高校女大学生为研究对象,了解其对乳房保健及乳腺癌的知识、态度、行为情况,以期为高校利用自身经济和教育资源做好女大学生的乳房保健工作提供理论依据.     

大豆低聚糖对亚健康状态的各种症状有效

亚健康是一个新医学概念,是指人体处于健康与疾病之间的一种亚健康状态。可以出现各种各样不适症状。 健康的概念是什么?在1977年世界卫生组织WHO将健康确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱.而是身体、心理和社会适应的完满状态”。 现在.社会飞速向前发展,人们在各种工作环境中     

大学生心理亚健康及体育干预

<正>世界卫生组织多维健康概念的完美境界似乎更应作为一种理念和追求。多数的人是处于健康与疾病之间的某种亚健康状态。心理亚健康是其中的一种类型。研究表明,大学生是亚健康的高发人群,影响他们正常的学习和生活。     

结合中医理论分析广东省高校大学生亚健康情况

[目的]了解广东省大学生健康情况，结合中医理论分析大学生普遍出现的亚健康症状，提出对策。[方法]采用2000年全国亚健康状态的调查问卷对广东省十所高校600名大学生进行测试，结合中医理论进行分析。[结果]医学类与非医学类大学生对自己健康关心程度差异有统计学意义（P〈0．05）；不同性别的大学生出现的亚健康症状表现排在前四位的都相同；自我评价为亚健康的比例高达57．0％，健康占22．3％，说不清占16．7％，疾病占4．0％。[结论]我省大学生普遍存在着亚健康的症状，高校应加强对学生健康的关注，提出干预措施，营造我省大学生健康成长的良好环境。     

大学生亚健康状况调查

[目的]了解大学生健康状况,探索消除大学生亚健康状态的措施,促进学生身心健康。[方法]选择医学院大专的学生,采用整群抽样和分层抽样方法,抽取一年级4个班和二年级4个班学生310人进行问卷调查。[结果]调查的学生中存在亚健康状态的表现达81.9%,表现突出的是失眠多梦、食欲不振、疲劳乏力、抑郁、焦虑;一年级与二年级学生亚健康状态发生率分别是75.6%和88.7%,两个年级差别有统计学意义(χ~2=8.89,P﹤0.01)。[结论]目前大学生普遍处于亚健康状态,这将严重威胁大学生的健康,导致大学生亚健康状态的主要原因是学习和就业压力大,熬夜晚起、玩电脑上网和不良的生活习惯。预防亚健康的发生的关键是开展自我保健采取健康行为,消除不良行为,积极应对。学校应做好学生的组织工作和健康教育工作,积极开展学校健康促进,提高学生的综合素质。