汶川地震灾后灾民的心理危机干预

地震是大规模的自然灾害，时间快、影响大，瞬间地动山摇，房屋倾斜、倒塌，人们慌乱、不知所措……面对突如其来的自然灾害，我们不仅牢记使命，迅速反应，及时行动，安全有效的指挥、疏导、安置好灾民，还要对灾后灾民的身体、生活、生产进行观察、评估、干预。     

高龄老人不宜提倡远程旅游

近年来，电视等各种媒体上，经常看到高龄老人外出旅游的报道。如一对高龄夫妻，自制一种特殊的代步自行车，车内装有必备的日常用品，昼行夜宿、风雨无阻，入夜无店可投时，或宿在路旁，或睡在小树林内，或寐于新建住宅的屋檐下，用了几个月的时间，游览了大半个中国．开阔了眼界，增长了知识，愉悦了心情；另有杂志登载，51岁的孙子用人力车拉着102岁的奶奶，从上海出发，经昆山、苏州、无锡、常州、南京、徐州、曲阜、济南、德州、天津，终点为北京，行程1280公里，观光旅游，以尽孝道：再如有的高龄老人，或独自或双双结伴越洋出国，游览异国他乡的风土人情，很是惬意。     

老人美馔黄精药膳

黄精是百合科四种（黄精、玉竹、天门冬、麦门冬）补益长寿类植物之一，多年生草木植物黄精的根茎，肉质肥大，茎长而较柔弱，叶通常4～5枚轮生，线状披针形，先端卷曲而缠绕他物，无柄，夏季开白花，钟状。下垂，浆果球形，熟时黑色，野生山坡林下，分布我国东北、华北、安徽等地。黄精味甘性平，归肺、脾、肾经，具有补气养阴，健脾润肺，     

都市休闲新时尚--观鸟

春暖花开，百鸟争鸣，正是观赏鸟类的大好时节。野外观鸟，顾名思义，就是暂时离开喧闹的都市，到山林、原野、湖沼、海滨、河畔，或在都市的公园里、草地上，凡是有鸟类活动和栖息的地方，不惊扰鸟类的生活，不影响周边的自然环境，欣赏鸟类健美的体态、缤纷的色彩、飞翔的仪容；聆听鸟类的鸣叫；     

朱肱行医巧用小柴胡

小柴胡，菊科多年生草本植物，为乡土植物，不常见。它又名黄花草、蛇头王、满山草、百根草、破布叶、金柴胡、朝天一炷香、一枝箭等等。具有和解少阳，疏利肝胆，通达表里的功效。用于少阳病，往来寒热，胸肋胀满，默默不欲饮食，心烦喜呕，口苦咽干目眩；或腹中痛，或肋下痛，或渴，或咳，或利，或悸，或小便不利，或汗后余热不解，及症发寒热，...     

西湖龙井吃茶餐

在杭州，有一样东西，看了叫人心动，闻了沁人肺腑，尝了使人挂肚牵肠，难以忘怀，它就是人见人爱的龙井茶。龙井茶，产于风光秀丽的杭州西子湖畔。这里到处是盘盘曲曲的山，高高矮矮的树，叮叮咚咚的泉，弯弯绕绕的路。龙井茶，以光、扁、平、直著称，色绿、香清、味甘、形秀，人称“天下第一茶”。     

配角大蒜放光芒

我的朋友中，杨黎、何小竹是腌渍甜蒜的狂热爱好者，新蒜上市时，都要自己腌一大坛甜蒜，甜、酸、辣、香、脆，加上大蒜本身独有的奇味，的确叫人容易久吃生瘾。杨黎厚唇大胃，吃东西不及其余，自是当然。小竹是那样细微精致之人，也为了一口蒜意，顾不得父母生养的清秀，可见真是有蒜无类了。腌渍甜蒜自然是蒜中妙品，只是做来太复杂，时间、温度、咸淡、干湿，一样拿捏不当，就会把天生的好东西，搞成一坛怪样。因为，天下凡是可以称奇之物，珍贵如钻石，平常如甜蒜，内部组成的分量、比例、形态，外部所需的时间、温度和其他条件，都非常讲究分寸，失之毫厘，谬以千里，稍稍不能恰到好处，出来的就与所望甚远了。所以，我是不敢涉手于这味美食中的妙品的。     

旅行当防疲劳症

长途旅行，由于较长时间乘坐车、船、飞机，途中的颠簸、震荡，人群的拥挤，尘土的飞扬，身体长时间处于坐位或站立，饮食、饮水、大小便、睡眠等生活规律的改变，     

蝉衣治病简方

蝉衣，是一味用途颇广的中药材，又名“知了皮”、“蝉脱”、“蝉退”。中医学认为，蝉衣味甘咸，性凉，入肝肺两经，具有疏风散热，透疹止痒，解痉消肿，利咽开音，退翳明目的功效。现代医学研究表明，蝉衣含有甲壳质、蝶啶类色素、蛋白质、氨基酸、有机酸、酚类化合物及多种微量元素，     

随着冬季的来临，气候逐渐寒冷，又到了老慢支发作的高峰时期。专家指出——老慢支过冬吃膏方疗效好

众所周知，老慢支患者临床大多表现为胸闷、气急、动则加剧，咳嗽，咯痰色白质稀，呈泡沫样，汗出如水，腰酸肢冷，不思饮食，舌淡胖，苔白，脉象细数无力。根据中医辨证属脾肾阳虚证，这是因为咳、喘的反复发作，日积月累，久病伤肾，久病必虚，加上抗菌素、激素长时间大量的使用，从而使患者脾虚生湿、生痰，肾阳虚损，容易引起风寒外侵，最终导致反复咳喘，逐年加重，终年不愈。     

眩晕症的危害——刻不容缓

眩晕症是头晕和目眩的总称，是一种最常见的临床症状，患者自身或周围景物的旋转感、晃动感、升一降感等，如同乘船遇风浪，头重脚轻，走路不稳，感觉自身景物在旋转，天转地旋，昏昏沉沉，躺着不敢睁眼睛翻身，耳呜出汗精神忧郁等，可伴有恶心、呕吐、冷汗、面色苍白、不敢睁眼、活动受限、平衡失调及听觉症状等。     

春日野菜香 采食莫莽撞

春天的原野，各种野菜发芽吐叶，碧嫩欲滴。久居喧嚣都市，吃腻了田园果蔬，趁着“春风又绿江南岸”的大好时光，在节假日、双休天，带上家人，或邀约二、三知己，去苍山翠岭、河滩林间，采摘野菜，舞弄春风，回归自然，既踏青怡情、运动健身，又改换口味、品尝春鲜，可谓是春天里的一大乐趣。     

老年科病人的心理调整体会

改革开放30年以来，医学科技有了较大的发展，在走向人类社会物质丰富精神文明的大背景时代，我国人的平均寿命已有了显著的提高，根据相关资料表明我国现今平均寿命为，男，71-3岁，女，73．6岁。人们寿命的延长，随之而来的是人口老龄化，根据我院07年1月～08年12月老年科住院病人统计，两年科内住院病人856人，年龄46～95岁，平均77．6岁，常见病有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、哮喘、慢性气管炎、退行性关节病、痛风病、癌症、肝硬化、老年痴呆症等多种慢性疾病，甚至有许多病人合并两种或两种以上疾病，针对这部分老年病人的心理，性格及情绪特征，做好他们的心理调整，积极配合医疗工作，显的十分重要。     

多食莴苣益处多

莴苣，又名莴苣笋、莴笋、千金菜、香马笋，为菊科植物莴笋的茎叶，是人们主要蔬菜之一，在长江流域各地普遍栽培。常言道：“春令莴苣似黄金”，由此可知莴苣保健作用多么不一般。中医认为，莴苣性味苦、甘、凉，入大肠、肝、胃经，有清热利湿，通络下乳之功，适用于脾胃湿热所致的小便不利，尿血，     

杭州市第一人民医院

坐落在西子湖畔的杭州市第一人民医院创建于1923年，是杭州地区融医疗、教学、科研、预防和社会保健于一体的市属最大综合性三级甲等医院，南京医科大学附属医院，浙江省医学科学院临床研究院，全国卫生系统先进集体，全国百姓放心示范医院，浙江省文明单位，浙江省示范文明医院，杭州市文明单位，杭州市药剂、放射、病理、护理、急救、检验、     

搜狐社区：从张悟本现象说中西医

说起来玩笑，谁都不知道这个张大师是怎么火起来的。绿豆汤、白萝卜、长茄子，居然包治百病，这样荒唐的事情，居然名动京城，人们竟然丧失了基本的判断能力，不管自己是糖尿病、高血压，还是哮喘、肥胖，统统地“照方抓药”，大肆的购买绿豆、白萝、长茄子，希冀长命百岁，这玩笑大了。     

痴心不改 无悔血防——湖南省血吸虫病防治所所长李岳生简介

李岳生，男，1952年6月出生于湖南省岳阳县，中共党员，医学博士，主任医师。现任湖南省血吸虫病防治所所长、世界卫生组织湖区血吸虫病防治研究合作中心主任、湖南省血吸虫病专家咨询委员会主任，澳大利亚昆士兰医学研究所高级研究员、昆士兰大学博士生导师，美国休斯医学研究院国际研究学者，中南大学湘雅医学院兼职教授、硕士研究生导师。李岳生同志树立服务血防、服务疫区、服务人民的思想，具有高尚的职业道德，坚持学习医学理论和先进技术，开展科学研究，跟踪科学领域的新成果、新动态，具有很高的防治科研能力和学识水平，是湖南省…     

李济仁：饮食得法 五脏俱强

今年78岁的李济仁教授鹤发童颜，声音洪亮，说话时中气十足。从1943年起，李济仁先生拜新安名医张根桂为师，研习中医，并将本名李元善更名李济仁，成为新安一代名医世家“张一帖”的第14代传人。李济仁教授的医术融百家之长，目雨独创与独到之处，因此，对于内、妇科疑难杂症，尤其是痹病、痿病、肿瘤等顽疾治疗，有着独到的疗效。例如，在医治外感病、急症方面，他继承“张一帖”心法，妙方独具，用药猛、择药专、剂量重，常一剂奏效；对于疑难杂症，则合参新安汪机“培元派”调补气血、固本培元思想，主张辨症与辨病相结合。李济仁教授同时吸取经方、时方、验方的精华，并将其融于—炉，之后精心消化，     

口腔溃疡的八种疗法

口疮，又叫口腔溃疡病，是一种反复发作的口腔黏膜溃疡性损害，病因尚不太清楚，可能与内分泌障碍、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、病毒感染、变态反应、局部刺激等因素有关。患者自觉灼痛，可影响进食、说话、睡眠，且不易愈合，常伴口臭、便秘等症状，可发生于任何年龄，但以青壮年为多见。目前，对该症尚无特效疗法。但在临床中，下面的验方较有效，供读者选用。     

耳石症也可导致眩晕

提起眩晕，许多人想到的就是心脑血管、颈椎、低血糖等疾病，在辗转多家医院就诊，看遍神经内科、脑外科、骨科，ct、彩超做了一大堆后，却未发现任何异常。然而，时不时就出现的“天旋地转”却让人备受折磨，甚是恐惧。对此，医学专家提醒，如果出现这样的症状，经过神经内科、心血管科等科室诊断没发现什么问题，那么作怪的可能是“耳朵里的石头”，不妨去看看耳鼻喉科。