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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,如氨类、肌酐、尿素氮等,还包括从不洁空气中吸入的大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒“排污”功能减弱,废物不能有效排出时,将对身体造成极为不利的影响。科学选择如下食物,有助于排出人体多种“毒素”。 相似文献
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人体在新陈代谢中会产生不少“废物”,它包括食物消化过程中的分解产物(如氨类、肌酐、尿素氮等)、从不洁空气中(汽车尾气、香烟等)吸入的大量有毒有害气体和微粒,还有因疾病(如癌症、过敏症、肾病等)发生过程中产生的有害物等等。尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱,废物不能有效地按时排出时,就将对身体造成极为不利的影响。那么,如何清除体内的各种“废物”呢? 相似文献
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人体在新陈代谢过程中会产生多种有毒有害物质,尽管人体内部具有一定的清除自身毒素、净化血液的功能,但当体内毒物积蓄过多或因机体排污解毒功能减弱,有毒物质不能有效地及时排出机体时,将会对机体健康造成十分不利的影响,尽快促使毒素废物的排泄对强健体质、防治疾病具有重要意义。 勤沐浴 沐浴不但可调节体温和代谢,也是清洗体表废物的重要途径。最好能3~5天洗一次温水浴,盛夏早晚都能冲洗一下更好。及时清洗掉从体内排出与环境中附着于皮肤上的油腻与污垢,保持汗孔排毒通道的通畅,起到促进血液循环、清洁血管的作用。此外,每天坚持洗脚,既能舒通气血,又可去污排毒。 相似文献
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。 相似文献
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<正>肾脏是人体重要的代谢器官,其主要作用是生成尿液,清除人体新陈代谢过程中所产生的各种废物和毒素等物质,同时利用自身的重吸收功能保留水分及其他有用物质,从而调节水、电解质平衡,维持酸碱平衡,并进一步保证机体内环境的稳定和新陈代谢的正常进行。血液透析是急、慢性肾功能衰竭患者肾脏替代治疗的主要方法,可利用血液透析机来代替肾脏的排泄功能,帮助清除患者体内产生的毒素,控制毒素的过度蓄积,进而避免或减轻肾脏以外重要脏器的损害[1]。 相似文献
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怎样净化体内有毒物质文/@@张文,百山现代医学认为,人体所患的许多疾病如过敏、机能衰退、癌症等,都与体器官、血液等受到各种毒素的侵犯有关。这些毒素来自有害气体的吸入,粉尘和金属微粒的侵蚀,饮食中毒素的感染,辐射物质的刺激等等。有了就需净化,以下介绍几... 相似文献