活得清楚不如活得清醒

人生的痛苦,源于活得太清楚了。眼是审美的,结果纠缠在丑中,最后都审了丑。心是收藏快乐的,结果困于计较中,最后都成了痛。不是生活有多少,自己就要清楚多少。幸福的能力,其实是取舍的能力和过滤的能力。在这个阴阳混生的世界里,没有暗就没有亮。你打开一半的暗,就会黯淡一半的亮,就意味着失去一半的亮与暗辉映的迷蒙美。你揭开了所有,当然,你也看清了所有。但明晃晃的,不全是美和喜悦,有些是刺痛眼和心灵的东西。     

和谐是一种境界

明月秋风。桃红柳绿,这是自然的和谐;琴瑟和鸣,黄钟大吕,这是艺术的和谐;和而不同,求同存异,这是人文的和谐。宽容是一种和谐。蔺相如用他博大的胸怀宽恕了廉颇的傲慢无礼,为了赵国,他收起了完壁归赵时的怒发冲冠,敛起了渑池赴宴时的不为瓦全。老将廉颇最终被蔺相如的大度所折服,当他负荆请罪、屈膝一跪之时,金山倒、玉柱折,百炼钢化作绕指柔。"将相和",让强秦不敢小觑,让赵国立身中原。成就了一段千古美谈。     

爱情欠条

她和他,是裸婚。记得初见的时候,她就知道他很穷。骑一辆蓝色的电动车,住在租来的房子里,薪水低,看起来也不像有能力、会一飞冲天的样子。她生得甜美,在一家小小的公司上班,薪水也不高。朋友介绍他们认识的时候,说他们性格淡雅恬静,很适合。     

为什么不快乐?

事来则心始见,事去则心遂空。一天,一个修行者来到佛陀面前,问自己为什么不快乐。佛陀回答:不悲过去,非贪未来,心系当下,由此安详。一个人不快乐的原因,除了种种生活压力,还有对过去的追悔和对未来的忧思。人毕竟是人,总有七情六欲,只要不成为天天执著的习性,都是正常的。     

手术室潜在的护理安全问题及管理对策

手术室是外科手术的中心,是对病人进行手术和抢救的重要场所。护理任务繁重,工作节奏紧张,潜在的护理安全问题比较多。一旦发生失误,轻者影响病人治疗,延误手术时间,造成时间与物品的浪费;重者病人致残,甚至致死。因此,探讨手术室潜在的护理安全问题,采取有效的管理对策,具有十分重要的意义。     

唱歌跳舞益健康

七年前,天津师范59届301班的同学,组织了一次校友聚会。到会者有20余人,其中多是中学教师。久别重逢,相见竟不相认,相认又喜极而泣。在欢声笑语中,大家畅谈了近50年来各自的经历,随后又唱起了歌,跳起了舞。其间,杨锡增的独唱《可爱的一朵玫瑰花》,吴菊忠的《六盘山》,引起了阵阵喝彩。张础盘、     

鹌鹑薏米汤可治疗关节痛

我今年42岁,患有多年的骨关节炎。每当我的关节活动时都会疼痛难忍。为了治疗此病,我服用过很多药物,但是疗效均不理想。前不久,同事告诉我一则治疗骨关节炎的偏方——鹌鹑薏米汤。此方的做法是:取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。先去除鹌鹑的毛和内脏,将其洗净后与其他食材一起放入沙锅内,并填入适量的清水,用大火加热。待水煮沸后,再改用小火慢炖1个小时左右,然后用食盐和味精进行调味后即可服用,可食肉喝汤,我按照此方服用了一段时间后,关节痛的症状果然得到明显的缓解。     

亲爱的 我们爱得“野蛮”一些吧

伟比我大八岁,我们是在一个朋友的聚会上认识的。初见他时,我的心就一下子被他牵动了。伟是一所大学的讲师,身高足有1.80米,肤色白净,体形特别匀称,举手投足间有一种说不出的高贵与优雅。当时我就想,今生若能嫁给一个这样的男人,也算没有遗憾了!伟似乎也迷上了清纯、美丽的我,聚会结束后就托朋友介绍我们认识。就这样,我们恋爱了。三年以后,在朋友们的祝福声中,我们携手走进了婚姻的殿堂。     

豆腐巧搭配 营养可加倍

豆腐是公认的营养食品。现代科学研究表明,豆腐中富含钙、铁、磷等矿物质及维生素,且不含胆固醇。其中,蛋白质的含量可达40%,碳水化合物的含量为25%,油脂的含量为20%,多元不饱和脂肪酸的含量则高达61%。对女性来说,常吃豆腐还可以补充天然的植物性雌激素,从而起到延缓衰老、预防疾病的作用。豆腐还是我们常吃的家常菜。用豆腐做菜,口味可浓可淡,几乎可     

慢吃苹果快吃糖

苹果的营养很丰富,含有多种维生素和苹果酸、柠檬酸等有机酸。吃苹果时细嚼慢咽,不仅有利于消化,更重要的是可以起到杀菌的作用,减少疾病的发生。据专家实验显示,如果一个苹果经过15分钟才吃完,苹果中的有机酸成分就可以杀死口腔中99%的细菌。由此可见,苹果要慢慢地吃,以发挥其杀菌、抗病的作用。对于吃糖来说,有的人吃一块糖要好几分钟,这是一种不好的习惯。因为,人的口腔中有一种乳酸杆菌,它能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸就越多,发生龋齿的可能性也就越大,对牙齿的健康十分不利。所以,吃糖时应尽量缩短糖在口腔中停…     

上海李铮教授擅长治疗因精子成活率低导致的不育症

我是来自浙江的求医者。我和妻子结婚6年了,一直没有孩子。为此,我们四处求医,花光了所有的积蓄,但孩子还是没有盼来。2009年7月份,我和妻子来到了上海,在一家三甲医院接受了检查,医生认为我妻子的输卵管有粘连,并且发现我的精子成活率极低,如果想要孩子,只能做试管。然而,这种手术的费用十分高昂,是我们无法承受的,最终我们选择放弃手术。就在我们心灰意冷,准备回老家     

保养肾气功常练祛腰病

2003年,我的母亲刚办完退休手续。一天,突然觉得做顿饭便有腰痛的感觉,一周下来,这样的不可名状的腰痛常常困扰着我的母亲。经医生诊断为腰肌劳损。后来,医生教她练习保养肾气功,365天从不间断。一年坚持下来,肾气渐长,腰肌功能恢复。如今,站着干活,如洗衣半小时至一个小时,一点也不感觉累。每天晚上可利用看电视或闲坐的机会练习肾气功。     

怎样看病省事又省钱

随着生活质量的提高,人们对健康的投入越来越多。虽然如此,也免不了不生病。提起看病,许多老百姓都觉得太贵,真是看不起病,吃不起药。其实,对于相当一部分人来说,不会看病也是他们医药消费居高不下的原因之一。下面我们就介绍一下看病的技巧,希望对你的就医有所帮助。一、根据病情选择医院医院根据规模和专业技术水平,一般分为一级、二级和三级医院。这些医院因医疗设备和技术等的不同,各项收费也不一样。总的来说,中、小医院的床位费、门诊挂号费、检查费、手术费等相对便宜一些。因此,“大病大治,小病小瞧”才是最精明的看病模式。一些常…     

蟑螂,你所不知道的真相

在人们的眼中,蟑螂就是恶魔的化身。下水道、垃圾堆、卫生间,甚至厨房、卧室,可谓无所不在。不仅如此,除了吃人类的食物,蟑螂还会啃噬书本和衣服等物品。在人们的印象中它和老鼠、苍蝇一样令人厌恶。如果在家中发现它的身影,可谓见者色变。但是,你是否知道,在蟑螂的背后,还有你不知道的真相……     

跌打损伤如何选用中成药?

治疗跌打损伤的中成药,具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供内服有的专供外用,还有的既能内服,又可外用。现将常用药物简介如下。云南白药具有活血、消肿、止痛、止血的功能,主治跌打损伤,外伤出血。一般每次服0.2-0.3克,症状较重的每次服0.5克,每日2-3次。该药盒内装有保险子,     

比生命更长的爱

壹她对父亲的记忆,是从5岁那年开始的。那天晚上,父亲和母亲吵架,她被吵醒后睡眼惺忪地从卧室里走出来,迎面飞来一只杯子,啪的一声,正打在她的额头上,鲜血顺着眼睛流下来。她还没哭,母亲就已经吓得大哭起来。父亲也慌了,愣了片刻,才醒悟过来,慌忙抱起她往医院跑。医院离家大约有十几公里的路程,父亲一路飞奔,汗珠不断地落在她的脸上。父亲不停地叫她的名字,声音温柔而急切。她故意不理父亲,身体软软地瘫在他温暖的怀里。父亲急得大叫:丫丫,你别吓我啊!她猛地用手攀住父亲的脖子,附在他的耳边轻声说:爸爸,以后别再和妈妈吵架了,好吗?父亲笑了,接着又     

治疗早泄,辨明病因是关键

老李是我高中时的同学。他今年38岁,是一名教师。两年前,他被单位委派去大西北进行支教工作。前不久,他胜利地完成了任务,光荣归来。归来的当晚,老李和妻子等儿子入睡后,便进入了久违的二人世界。可令老李失望的是,自己     

冬季女性如何预防“红脸蛋”

人们常常把交织着红血丝的面部称为红脸蛋。女性一旦出现红脸蛋,对于美白的肌肤来说自然是大煞风景。面部出现红血丝是面部毛细血管扩张引起的。这样的患者其面部比正常人的脸色红,人们也把这样的脸叫做高原脸,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形。冬天天气寒冷,面部皮肤角质层变薄,加上毛细血管收缩,易导致血液循环不畅,非常容易形成红脸蛋。进入室内温度回升后,血管又会反弹性地扩张,给皮肤造成更大负担。所以女士们,尤其是肤质敏感的女士们在冬天更要保护好自己的面部皮肤,别让红脸蛋影响您的美丽和健康。     

中医对衰老的认识

衰老既是一种病理变化,又是一种不可避免的生理过程。其中,肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死生命活动的主要条件。主宰着人的寿命和生命质量。老年病的特点是多脏虚损为重要因素,而肾衰是致病之本。在此基础上,多因邪侵,出现因虚致实、虚实夹杂的一系列病理表现。因此,补肾精益肾气是祛病延年的基本法则。把补肾精与调养五脏相兼顾,辨证要准,立法要稳,审因论补,扶正固本,慎施戕伐。并且要注重养生,通过机体调摄,动静结合,适度饮食,慎因寒暑,补摄营养来延缓衰老。     

风寒感冒喝碗粥

风寒感冒时多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒治愈。同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。下面介绍四款感冒食疗药粥。