老年人怎样防血栓

健康人体内生成两种健物质康,人一体种内是生凝血成L物质,能使血小板凝集成块,形成血栓,起到止血作用;另一种是抗凝血物质,如纤维蛋白溶酶和前列腺环素等,有抗凝和防止血栓形成作用。平时人体血液中的凝血和抗凝血物质两者处于动态平衡,既不易形成血栓,在血管发生意外时,又有止血作用,保持人体健康状态。老年人血管老化、血管壁受损,易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后,产生的凝血激酶增多,促进凝血酶形成。同时制造抗凝血物质减少,易诱发血栓形成,如血糖增高时,糖与红细胞中的血红蛋白结合,形成糖化血红蛋白,前者增多时与氧结合,使全身组织缺氧。这时血小板凝集性增强,黏度增大,容易促进血栓形成。那么,老年人怎样才能预防血栓的发生呢?(1)晚睡前和晨起后喝杯白开水,可防止血栓形成。平时养成饮水习惯,每日饮水1000至2000毫升,降低血液黏稠度,对预防血栓很有好处。(2)增加高密度脂蛋白。它不仅沉积在血管壁上,还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解,使血液通畅,防止动脉硬化。运动和饮食调节可增加高密度脂蛋白,还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄、黑木耳等。(3)参加体育运动。运...     

局部冷冻对血管及机体合成一氧化氮的影响

目的：本实验通过对在体家兔动脉及心脏局部冷冻。观察冷冻对血管合成一氧化氮功能的影响，以及机体对冷冻的全身性反应的有关征象。方法：以家兔作为实验对象，随机分成对照组和冷冻组。以Ignarro和Green法测定血管壁的NO2^-含量，以Shechter法测定NO2^-浓度。在实验中分别测定冷冻前后血管壁和血液中心NO2^-浓度。结果：①主动脉及股动脉壁冷冻10秒复温后随时间的延长动脉管壁NO2^-含量逐渐升高。②对主动脉管壁冷冻2分钟后可见主动脉管壁NO2^-含量明显下降。③对主动脉壁冷冻10秒钟后，血液中的NO2^-含量未见明显变化。④对心脏心外膜冷冻10秒钟后血液中NO2^-含量未见明显变化。结论：血管壁的冷冻对血管合成一氧化氮(NO)的功能影响较大，当冷冻时间较短时。血管壁合成NO的量随时间延长而增多。但是，随着冷冻时间增加，血管壁合成NO的量减少。由此可造成不良的后果。     

降低胆固醇

心脏病主要原因之一是高胆固醇血症。胆固醇是血液中的一种脂肪,肝脏生成机体维持正常生理功能所需的全部胆固醇,过高的胆固醇会在冠脉血管壁中沉积,在血管壁上形成斑块,斑块增长、破裂、形成凝血块,造成心肌缺血。胆固醇超过2 4 0 mg/ dl就称高胆固醇血症,这时你患心脏病的风险增大。胆固醇的检测方法　检测方法有两种:( 1 )非禁食血液检测,但不如禁食检测准确。( 2 )禁食血液检测,检测前9～1 2 h禁食。除了检测总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇( HDL)外,还可测低密度脂蛋白胆固醇( LDL )和甘油三脂( TC)。降低胆固醇的方法　首先从合理饮…     

高脂血症防治新进展

高脂血症又称为高脂蛋白血症,是指血液中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白的含量超过正常标准,另外高密度脂蛋白在血液中的含量过低,也属于血脂异常的范畴,因此,国外有些学者认为“高脂血症”应改称“血脂异常”更为恰当。高脂血症是导致动脉硬化的独立危险因素,心脏和脑部的动脉硬化可导致冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑血管意外等疾病;如果肾脏的毛细血管因硬化发生阻塞,可以引起肾功能衰竭,从而导致顽固性高血压和尿毒症;当血脂过高时,脂肪会在肝脏中堆积形成脂肪肝,长期加重可演变成肝硬变。由于这些疾病严重影响人们…     

单核细胞与高密度脂蛋白胆固醇比值在动脉粥样硬化性疾病中的研究进展

动脉粥样硬化是动脉血管壁发生纤维脂肪病变,引起斑块形成的慢性炎症过程,是导致心肌梗死、缺血性脑卒中等心脑血管疾病发生的病理基础。单核细胞是人体内常见的免疫细胞;高密度脂蛋白胆固醇在体内对动脉粥样硬化具有保护作用。单核细胞与高密度脂蛋白胆固醇比值(monocytes-to-HDL cholesterol ratio,MHR)是一种新的炎症性指标,本文就MHR的定义及其与动脉粥样硬化性疾病的关系进行综述,以期为临床诊治动脉粥样硬化性疾病提供一种新的生物学标志物。     

依折麦布辅助阿托伐他汀对动脉粥样硬化患者胆固醇代谢指标的影响

<正>动脉粥样硬化(AS)是由于血浆中过多的胆固醇沉积,浸润损伤动脉内膜,进而引发炎性反应,形成泡沫细胞,诱发粥样斑块形成;同时,平滑肌细胞增殖迁移、胶原分泌增加,导致血管壁顺应性降低,产生动脉硬化[1-3]。研究[4-6]证明,依折麦布作为新型的调脂药物,能够特异性地抑制胆固醇在肠道的吸收。单独服用或与他汀类药物     

浅谈冠心病的预防及治疗

冠心病是当代威协人类中老年健康的疾病之一，是造成中老年死亡的首要原因。因此，预防和治疗冠心病，降低其发病率已受到世界各界的关注。此病的主要原因是随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们对膳食结构不能合理调节，导致过多的摄人动物脂肪及含胆固醇过高的食物，使体内胆固醇含量增高。市场的竞争，就业的竞争，科学技术的竞争，使部分人不适应这一变革的现实，导致精神紧张疲劳失调，使体内分泌功能紊乱血液中的儿茶酚胺肾上腺皮质糖素增高引发高血压造成脂肪代谢紊乱。调解膳食结构树立正确人生观，制怒、忌愁、祛除烦恼、乐观愉快。     

浅谈冠心病的预防及治疗

冠心病是当代威协人类中老年健康的疾病之一，是造成中老年死亡的首要原因。因此，预防和治疗冠心病，降低其发病率已受到世界各界的关注。此病的主要原因是随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们对膳食结构不能合理调节，导致过多的摄入动物脂肪及含胆固醇过高的食物，使体内胆固醇含量增高。市场的竞争，就业的竞争，科学技术的竞争，使部分人不适应这一变革的现实，导致精神紧张疲劳失调，使体内分泌功能紊乱血液中的几茶酚胺肾上腺皮质糖素增高引发高血压造成脂肪代谢紊乱。调解膳食结构树立正确人生观，制怒、忌愁、祛除烦恼、乐观愉快。     

降低胆固醇

心脏病主要原因之一是高胆固醇血症。胆固醇是血液中的一种脂肪，肝脏生成机体维持正常生理功能所需的全部胆固醇，过高的胆固醇会在冠脉血管壁中沉积，在血管壁上形成斑块，斑块增长、破裂、形成凝血块，造成心肌缺血。胆固醇超过240mg／dl就称高胆固醇血症，这时你患心脏病的风险增大。     

胰岛素抵抗与肥胖的关系认识

肥胖是由体内热量摄入大于消耗,造成脂肪在体内聚集过多,导致体重超常的疾患。肥胖常以体质指数(BMI)确定。WHO规定以BMI≥25kg/m2为超重,≥30kg/m2为肥胖。根据脂肪组织的分布特     

教会病人认识血脂水平

许多病人被自己的血脂状况弄糊涂了，尤其是弄不清胆固醇对人体“好”与“坏”的区别，胆固醇是一种脂质，外面包裹着两类蛋白质，即高密度脂蛋白（ＨＤＬ）和低密度脂蛋白（ＬＤＬ）。ＬＤＬ又名“劣质胆固醇”，因为ＬＤＬ能把胆固醇从肝脏运输到肝外组织，流经动脉时，会沉积在血管壁内，引起动脉粥样硬化。极低密度脂蛋白（ＷＤＬ）所含脂质部分大大多于蛋白质所含脂质，可以运输更多的胆固醇到肝外组织中。 高密度脂蛋白又称“优质胆固醇”，它能从血管壁内清除胆固醇，将其带回肝脏排出体外，防止动脉粥样硬化。ＨＤＬ比例越高越好。…     

心脑血管病预防的早期干预

心脑血管病的原因说到底是人在摄取食物时，由于偏食和大量摄取脂肪等原因，造成摄取到体内的食物被人体消化器官消化吸收后，出现了蛋白质组成成分失调，造成血液内酸或碱性物质过多或过少而引起的一系列血液及血管壁损害而出现的临床症状。该病的过程是：血液内的酸碱度比例失调，使体内的酶类物质出现活性不足或亢进，     

根治高血压的理想成为现实

高血压是危害人类健康的大敌。病理学认为，高血压和动脉粥样硬化是同时发生的。人类自幼爱饱食，摄入总热量过多，动脉中的脂质沉积随着年龄增长而增厚，形成动脉粥样硬化，使血液在血管中流动的阻力加大，人通过高级神经活动提高血压，以增大血流动力。高血压的病根是动脉粥样硬化，而非遗传基因。     

太极拳运动与衰老关系的探讨

探讨太极拳运动与抗衰老及预防动脉硬化的作用。对４４例长期参加太极拳运动的健康男性老年人红细胞超氧化物歧化酶，血清过氧化脂质，血脂，体重指数，体质指数及静态心率进行了检测，并与４２例长期参加慢跑运动及４２例不参加运动的健康男性老年人作对照。长期进行太极拳运动的老年人ＲＢＣＳＯＤ，高密度脂蛋白胆固醇，抗粥样硬化指数升高，ＬＰＯ，低密度脂蛋白胆固醇，臻粥样硬化指数，体重指数，体质指数及安静心率次数明显降     

1376例体检者的臂踝脉搏波传导速度资料分析

动脉粥样硬化是中老年人的主要致病和死亡原因。大动脉硬化的进展优先于冠状动脉硬化的进行,也是冠状动脉血液量和左心室机能的重要决定因素。心脏每次向大动脉搏出血液的过程中,主动脉壁产生脉搏波,并以一定的速度沿血管壁向末梢传播,这种波动即脉搏波,脉搏波在动脉的传导速度即脉搏波传导速度（PWV）。     

动脉粥样硬化发病的有关学说

动脉粥样硬化 (AS)的发病机制 ,目前有多种学说。本文就其研究进展简述如下。1　脂质学说　　动脉壁内脂质浸润导致粥样斑块形成的“脂质学说”提出已有一百余年的历史 [1 ] 。本文主要介绍高密度脂蛋白 (HDL )和氧化低密度脂蛋白 (ox- L DL )在 AS中的作用。1.1　 HDL 与 AS　 195 1年 Barr首次提出冠心病患者的HDL较低 ,以后大量的流行病学研究证实 HDL可阻止 AS的发生和发展。 HDL 具有胆固醇逆转运作用 ,能将过多的胆固醇转运至肝。低 HDL 水平的人 ,体内 (包括动脉壁 )清除胆固醇的能力降低 ,可导致早发性动脉粥样硬化。此…     

诊断和治疗血脂过多的新标准

及时发现血脂过多并加以治疗,在冠心病和其它动脉硬化性血管疾患的预防上极为重要。流行病学研究结果表明,低密度脂蛋白(LDL)-胆固醇和高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的测定数值,在推测心血管病危险性上,比总胆固醇值有更大     

心脏病康复方案——美国心脏病协会报告(续前)

<正> 1·2 风险因素的纠正1.2.1 营养咨询 大量的证据提示,通过运动、饮食控制和药物治疗改善血浆脂质和脂蛋白构成的措施对冠心病患者十分有益。这些措施的效果通过临床症状再次发作的减少以及动脉造影所示冠状动脉狭窄进度的减慢而得到证实。治疗效果通常依赖其实际降低脂质的能力。限制饱和脂肪酸和胆固醇但同时也可维持正常体重的饮食是脂质处理方案的主要组成。规律的耐力运动有助于控制体重、降低血浆甘油三脂水平以及提高高密度脂蛋白胆固醇含量。     

心肌病、心力衰竭与血栓形成

心肌病主要是心脏增大,最后导致心力衰竭。血栓形成特别是心内血栓形成,不但影响心功能,如血栓脱落还会导致周围动脉栓塞、脑栓塞及肺梗死,后果严重。为提高认识,将心肌病、心力衰竭并发全栓形成的原因、发病机制以及防治方法综述如下。1　心肌病并发血栓形成的机制Virchow早在1856年曾提出血栓形成的三要素:1血流异常;2血管内膜面损伤;3血液成分改变。现今看来,仍是经典。1.1　血流迟滞、涡流及血粘度增高　血流迟滞、不规则可使血流失去层流,使血液中的有形成分易于停留、聚集在血管壁上而形成血栓。各种原因引起的血粘度增高,均能导致血…     

体育锻炼对高密度脂蛋白胆固醇的影响

<正> 体育锻炼能减少发生冠心病(CHD)的危险,其机理可能有两个方面,一是运动能直接影响心脏和循环系统的功能,如增加侧支循环的血流量,改善心输出量等;二是锻炼能通过影响发生CHD的危险因素如肥胖、血压或血液脂蛋白成分的浓度等发挥间接作用。近20年来的研究表明,血液高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)与CHD的发病率呈负相关。本文