如何防治膝关节骨性关节炎

邻居李老太太，近来感到膝关节疼痛、僵硬、两腿无力，上下楼梯时痛得更厉害，到省医院检查，诊断为两膝关节骨性关节炎。     

中药散剂治疗膝关节骨性关节炎

1临床资料本组120例,男45例,女75例;年龄最大76岁,最小40岁,平均55.7岁;病程最短7月,最长18年;单膝发病75例,双膝发病34例,外伤致病11例。120例均有不同程度的膝关节疼痛。坐位、站立或上下楼梯时疼痛加重,关节活动功能障碍42例,屈伸时摩擦感明显或弹响音56例,关节肿胀积液,浮髌试验阳性22例,下肢无力,肌肉萎缩9例。本组均取膝关节正、侧位X线片,早期X线无明显变化5例,膝关节间隙不同程度狭窄伴骨质疏松43例,胫骨关节边缘有骨刺或骨桥形成89例,髌骨上下缘骨质增生51例,见关节内游离体22例,膝关节过伸受限,内翻畸形5例。均符合美国风湿病学…     

人老腿不老 调养有讲究

俗话说“人老腿先老”．很多中老年人常常被膝关节疼痛、酸软无力。走路不灵便。上不了台阶等症状困扰。绝大多数的症状是由膝关节“老化”发展而来,临床上称为“膝关节骨性关节炎”,中医称为“痹证”,多为肝肾亏虚、血瘀气滞所致。     

用止痛消炎推拿手法治疗膝关节两大顽症

髌骨软化症和膝关节滑膜炎囊肿这两种膝关节顽症一直困扰着人们的健康,到目前为止只能到医院做手术换髌骨或抽积液,俗话说：“人老先老腿,”许许多多的老年人无耐忍着病痛,吃了多少药也无济于事,花了多少钱也没有解决问题,真是人老腿先老了吗？一方面随着年龄的增长身体的各器官各部位是在退化和变性,但关键的问题是腿上已经得了病。     

老年人的自我保健

1 老年膝关节痛的自我保健生活中不少中老年人为膝关节痛所困扰。其主要症状是：关节肿胀、疼痛、僵硬,开始活动时痛,活动后减轻,负重时疼痛加重,有的夜间痛,又称“休息痛”,类似轻度类风湿关节炎表现。     

郭剑华治疗膝关节骨性关节炎验案

李某,女,58岁,2011年3月17日初诊。9个月前无明显诱因出现右膝关节疼痛,尤以上下楼梯及下蹲站立时为明显,曾经电针、艾灸、中药外敷及熏洗、口服药物（具体药名不详）等治疗后症状有所缓解,但右膝疼痛仍持续存在,症状时轻时重,每遇天气变化或受凉劳累后疼痛加重。4天前因天气变化受凉而致右膝疼痛加重,行走轻微跛行。查右膝关节轻微肿胀,右膝内侧胫股关节间隙处压痛,右膝髌骨尖前缘压痛,     

手法纠正L2～4椎关节错位治疗膝关节痛

膝关节无明显外伤及其他诱因而出现的膝关节痛，上下楼梯困难，下楼尤甚，跛行，急性期夜间痛甚，检查膝关节内侧副韧带、髌韧带、胫骨粗隆疼痛，多数病人可见轻度水肿，少数病人可有红、肿、热、痛或关节积液，X线、化验检查无异常变化，其他部位无任何症状，常被诊为膝关节副韧带损伤、良性关节痛等，常久治不效。     

人老腿先老肾虚腿发凉

我们常常听到老人对于年轻人腿脚好所发出的羡慕的感叹,“他的腿脚怎么这么好啊”,再看看自己,连站起身慢走几步都觉得腰酸腿疼,又会顿感失落,“唉,真是人老腿先老,岁月不饶人啊!”     

春天，防腿老的最佳时机

俗话说“人老腿先老”。许多人整个冬季,很少走出居室,更谈不上运动锻炼。研究表明,人到中年以后,腿部肌肉开始减少,骨质逐渐疏松、软化,此时如果自以为健壮而不注意锻炼,你的许多重要器官就会加速退化,衰老很快就会到来。因此,春天应加强彤垦部肌肉的锻炼。     

增强血液动力练腿操

俗话说"人老腿先老".人在进入老年之后,腿部的机能较之手臂会呈现早衰的趋势.常常表现为腿的行为不利索,发软无力.这时候就需要通过运动腿部来保持其活力,那么应该如何来做呢?     

三招缓解膝关节痛

<正>生活中不少老年人被膝关节疼痛困扰,他们常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知,越是这样,疼痛越会加重。正确适度地锻炼,能有效缓解关节疼痛。以下三个方法,可缓解关节痛。一、背部挺直坐在地板上,右腿伸向前方,左膝弯曲,足部放平;右腿尽量伸直,并用力下压,     

人老腿先老——谈谈老年性膝关节炎的防治

话说"人老腿先老",门诊时,老年病人中关节问题比较突出的就是老年性膝关节炎了.统计资料表明,年龄越大,发生率就越高,50岁后的发生率20%～30%,到了七八十岁时,可高达70%左右.至于发生的原因,到目前为止尚未有研究能明确.     

老了防“腿老”

俗话说“人老腿先老”,指的是当人们进入老年,腿部的运动机能较之手臂早衰,常表现为腿的行动不利索,动作不协调、发软无力、不听使唤。据研究,人到中年以后,下肢肌肉细胞开始萎缩,骨质逐渐疏松、韧带关节柔韧性降低,此时如果不注意锻炼,并时时注意纠正至成“腿先老”的因素,     

补肾除痹方加味治疗膝关节骨性关节炎68例

近年来,笔者采用补肾除痹方治疗膝关节骨性关节炎68例,疗效满意,现报道如下. 一般资料 本组68例,均为我院门诊病人,男30例,女38例;年龄41～78岁,平均52.8岁;     

冬季怎样预防膝关节痛

进入冬季,气温逐渐降低,关节疼痛开始侵袭中老年人。在寒冷的日子里,患者常会感觉疼痛加重。导致老年人膝关节疼痛最常见的原因为骨性关节炎,它是最常见和最重要的关节疾病,也是引起老年人残疾的最主要原因之一。     

冬季怎样预防膝关节痛

进入冬季,气温逐渐降低,关节疼痛开始侵袭中老年人。在寒冷的日子里,患者常会感觉疼痛加重。导致老年人膝关节疼痛最常见的原因为骨性关节炎,它是最常见和最重要的关节疾病,也是引起老年人残疾的最主要原因之一。     

早晚十分钟，健步乐天年——膝骨质增生的保健手法

老人膝关节骨髓增生是很常见的疾病，症状是膝关节疼痛，行走不便，如果在药物治疗的基础上结合自我保健的方法，则治疗效果更为理想，以下介绍一套自我保健的手法。     

白领职业自我保健的调理方法

每天使用电脑办公的人,几乎都会遇到一些令人苦恼的问题：由于使用电脑时间过长而导致眼睛干涩、流泪。据调查研究发现,每天持续2-6小时手持电脑鼠标、键盘,工作或玩游戏的人,都会有不同程度的腕部损伤。     

如何防止“人老腿先老”

人过中年,会渐显腿脚不灵便,进而步履蹒跚而现出老态,所以人们常说“人老腿先老。” 但是,生理医学研究表明,一个身体健康的中老年人和一个体弱的同龄人相比,各器官生理功能的差别可达15年左右。因此,中年人加强腿脚的锻炼,可以在接近老境时仍保持步履的矫健,推迟衰老的到来。     

谈骨性关节炎的治疗方法及自我保健

骨性关节炎是一种常见的慢性关节炎疾病。骨性关节炎属中医学“痹证”中“骨痹”范畴，多由年老体弱、肝肾阳虚、气血失调、骨失滋养，以及长期劳损、风寒湿邪夹杂入侵，令“气血不畅、经络闭阻，不通则痛”而致。其发病关节多为负重、活动范围较大、活动频繁的关节，如颈椎、腰椎、指间、髋、膝、跟部等。