转基因食物您还敢吃吗？

如果你不想让自己的身体成为实验品．请先了解什么是转基因食品．然后做一个决定．我们是吃还是不吃？因为你有这个权利……     

食品添加剂是什么？

提起食品添加剂，你会想到什么？不少人的回应是——“不安全、不天然”，“色素、瘦肉精”，“很多的化学成分”，有的人还会想到三聚氰胺、苏丹红……伴随着一些食品安全的社会事件，我们更是见识了五花八门的添加剂，但对于食品添加剂究竟是指什么，它们如何分类，哪些又是必不可少的食品添加成分，却所知甚少。     

国际新闻

英国：“解压食品”成白领新宠 现在走进任何一家英国超市，你都会发现一个标明“解压食品”的货架，从大米到巧克力、酸奶；从蔬菜到牛肉、面包……这个货架上几乎囊括了各种食材。吃上去它们和—般同类食品没有什么差别，     

关于蜂蜜你不知道的8个事实

蜂蜜是大自然给予我们的天然健康食品。用蜂蜜等天然食品取代多脂食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的事实。     

8个小窍门玩转DIY染发乐趣

很多美发品牌都顺应潮流推出了家庭染发产品，它们大多方便操作，虽然价格便宜，但并不代表它们的效果就比在沙龙染出来的差。自己在家染发能尽享DIY的乐趣．但你还是需要掌握一些简单又实用的小技巧，接下来我们告诉你的家庭染发小窍门，能让你自己染出来的头发和理发师染的比起来也毫不逊色哦!     

药妆品不等于皮肤医学护肤品

今天你去药房了吗？不是买药，也不是买药妆品．而是买皮肤医学护肤品!因为它们更专业。而我们都对专业人士有好感，因为“专业”意味着“安全、有效”。[编者按]     

3个现象探人心

人际关系的复杂，在于人心从来没有一个统一的公式可用来计算．这里，我们就介绍几个“性格心理学”的最新研究结果，让它们帮助你探测如“海底针”的人心。[编者按]     

初春做个自我修复

悠长假期．你通常是这样的贪睡．暴吃．海喝．熬夜，摧残自己的眼睛、胃、腿、大脑等零部件让它们都极度疲劳。     

五类败性食物你要当心

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗？这不足危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很人程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。[编者按]     

征稿启示

“这是多年以前．我们经常感动的往事．这是多年以后．我们重新唤起的记忆．不远万里．你带来和平的希望：出生入死．你拯救战争的创伤．生生不息．你走在英雄的路上：永永远远．你在我们心上。”     

关于强化食品和妇幼儿营养的探讨

各种食品和人们的营养密切相关，它们是维护生命的必需品。由于社会的进步，人类食品的种类也随着生活水平的提高更加丰富了。为了改善天然食品营养素的缺乏，达到全面营养的目的．产生了各种强化食品。除强化谷类食品（面包、并平等）外，奶粉、饮料、果酒及糖果等均有强化，它们已更广泛地被人们所接受和重视。强化食品是人类为改善营养状态的一个新途径，是把食品中缺少的营养素，按一定的标准，人为地将一种或几种营养素加入食品中。人类要按自己的营养需要改善食品，干予自然。这是人类文明社会，饮食营养发展的必然。［1］强化食品补…     

健体

你不知道的三种小腹形状 看上去都肉肉的小腹有区别吗？减肥方法上是否有什么不同？ A每当我们看到突出的小腹．总会简单地认为就是脂肪在堆积，其实．肌肉张力（指肌肉本身的弹性和伸缩能力）同样是影响腹部形状的主因之一。受它们的共同作用．小肚腩将会出现以下三种形状：     

瘦子房间的秘密改变3个居家习惯不变瘦都难！

什么样的生活让我们发胖？ 以下3种典型导致发胖的生活方式，它们可能是你的过去，你的现在，也可能是你的未来。     

9款唇彩盈润效果大揭秘

唇彩，质地滋润、闪耀的它，是我们打造冬季妆容的最佳拍档。但你知道它们中哪个最闪？哪个最润？哪个又最持久吗？快跟我们一起来揭晓它们的美唇秘密吧！[编者按]     

乐活鲜报

别让它们陪你睡! 可能是因为我们一时大意，也可能是因为我们偶尔偷懒，总有些小东西会陪我们睡上一整夜，别不在意哟!以下这4件物品一定要坚决剔除出你的床头清单。     

健身时听这些歌，事半功倍!

很少有人在健身时不听音乐,而那些留在你MP3中的音乐能让你的健身计划事半功倍吗？要选对才行哦!听听下面这些音乐吧,它们有的舒缓静心,有的激昂劲爆,关键是它们能让我们一起踏着旋律和节奏,早日实现我们的健身大计!     

功能性食品卫生微生物学质量调查

为了解功能性食品的卫生状况,我们于１９９７年３－５月对广州市售功能性食品进行了细菌总数,大肠菌群数,致病菌,和霉菌总数检测。结果表明：５种功能性食品不合格率分别为３７．５％,５０．０％,６２．５％,６２．５％和３７．５％。除矿泉水外其它各类功能性食品均检出致病菌,致病菌总检出率为３０．０％。     

3招做情绪的主人

如果你经常是感觉的奴隶，陷于情绪的泥潭而无法自拔，那么尝试一下我们提供给你的3个方法，它们也许能帮你走出情绪化的困扰。[编者按]     

英国营养师推荐：每月健康食谱

如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问，你所享用的美食应该随不同的季节、不同的月份而发生变化。可以借鉴一下英国的12位营养师给出的建议，也许个别推荐离我们较远，但是我们依然可以尝试享受这些健康美味的食品。[编者按]     

麦记麦绿素带你走出百病之源——酸性体液

一、麦记麦绿素带你跨出第一步——体液酸碱度的认识 一个人从新生儿开始，体液就是弱碱性的。构成机体的正常细胞需要在PH值为7．0-7．4的体液中生存。但随着年龄的增长，外环境的影响，特别是日常饮食中摄取的营养失衡，如鱼、肉、蛋、油炸食品、甜食、饮料等酸性食品摄入过多，