办公室一族，久坐当心“办公臀”

很多在办公室工作的人都有这样的体会，坐久了，感觉臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常。这种“梨形”状的体型被专家称为“办公臀”。久坐办公的人，可要当心“办公臀”啊。     

梦中人

难得有这次的同学聚会。 毕业10年了,10年一聚,有多少喜悦,多少温馨,多少艰难与沧桑之感需要互相诉说。但没料到,在聚会的最后一天,在灯光迷离的舞厅,你款款走近我,面对面坐了下来,你说:“这些年还好吗?”我说:“还可以,你呢?”“也还可以。”说你,“不过生活总不是还可以就可以说尽的吧。比如你们男人,我     

美臀操:塑造迷人曲线

好莱坞影星詹妮弗·洛佩兹因炫耀自己的美臀被斥为故意卖弄,对此,她不屑一顾地说:“我拥有好身材,为什么要遮遮掩掩?”在“极具性感”与“毫无感觉”之间,美臀确实是一项强有力的标志。可是,并不是所有时尚女性都拥有令人羡慕的臀部。如果你希望将人们倾慕的眼光紧紧吸引到你的身上,那么,臀部就绝对值得你细心地呵护。     

增肌,让女人健康“享瘦”

<正>当你还在沉迷于断食、针灸减肥、节食排毒果汁餐等所谓高效减肥方法时,你面临的最大问题就是,为什么肉肉去得快,回来得更快?当你还在为减不掉的肥发愁的时候,其实你更应该关心:你的颈椎是不是越来越痛?腰酸背痛发作得是不是越来越频繁?你的胸部是不是无可救药地在下垂?你是不是变得越来越虎背熊腰像个"汉子"?你的臀部是不是越来越大却总是横向发展?而你的腰线是不是也越来越模糊……好在,     

大众情人潜力测试

若你正在等公车,一辆红色的跑车开过来,里面坐的人对你说:“我送你一程好吗?”你会有何反应呢?请选择:     

“心中鬼作崇,处事怕见人”

“医生,我这女儿越长越大,胆子越来越小,现在不仅不敢去上学,就连家里来了客人也躲起来。不管我们怎么劝她、鼓励她,还是骂她、打她,都不起作用。”冬天的一个早晨,一位中年男子带着他那低头不语的女儿走进心理咨询室,边叹气边诉说开来。 “来,先坐下烤火。”心理医生边热情地让坐,边同他们攀谈起来。“小姑娘,你今年多大了?读几年级?” “15岁,读初二”。她的声音低得几乎听不见。 “你能不能告诉我,你为什么不敢出门?不敢见生人?” “其实我很想去上学,我在班上成     

视网膜出血可用云南白药

生活中,很多MM都羡慕李玟性感的臀部线条,可再看自己的PP,不是胖乎乎的,就是又扁又平…生活中有许多不良习惯会使你的臀部日渐变形,可能你自己都还没发现呢!斜坐:像软骨头似的斜坐在椅子上,会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部一小处,长时间下来臀部容易疲惫变形。     

营养素的本质

你真的吸收了身体所需要的全部维生素、矿物质和脂肪酸吗?请看美国哈佛大学医学院的最新研究进展——营养素的本质听起来这像一个简单的逻辑问题。如果骨头需要钙,那么吃下去大量富含钙的奶制品的人就应该拥有特别强壮的骨骼,对吗?既然如此,新加坡成年人为什么不喝牛奶,但臀部骨折不常见,而喜爱牛奶的斯堪的那维亚人臀部骨折却在骤增?哈佛公共健康学院的营养学主任瓦尔特·威利特博士说:“摄取更多钙的国家拥有最高的骨折率,而非最低。”这就是钙的悖论。从支持骨骼到加强免疫系统再到修补细胞损伤,科学家们已经辨认出人体为了各种目的所须…     

每天几分钟轻松美臀

一天到晚坐在办公桌旁的你,某天照镜子时突然发现自己的臀部曲线正在下移。不管是地心引力在作祟,亦或长期缺乏运动导致的脂肪堆积,总之你的臀部已经变形了。你想拥有完美的S曲线吗?你或许会说,日常生活这么忙碌,哪里还有时间照顾到臀部?但其实,只要你多点注意日常生活中的细节,就可     

男子久坐沙发会影响性功能吗

男子久坐沙发会影响性功能的说法,是有道理的。随着人们生活水平的不断提高,家私的添置“改朝换代”和办公条件的不断改善,如今坐软沙发的人越来越多。有些人坐在沙发上看电视或处理工作事务,屁股坐上去就是几个小时不挪窝,他们只觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多,但却未想到这柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能造成损害。人类本来的坐姿,是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。但如果坐在柔软的沙发上,原来的支撑点随之下沉,整个臀部随之陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。当阴囊受到过久…     

仲景深夜遇花仙——芍药的来历

公元210年初夏的夜晚,微风习习。忙了一天的张仲景回到家来,已是更深时分,他冲了个凉水澡,顿感神清气爽,浑身舒坦,便走到院子里在竹椅上闭目养神。忽然他听到有轻轻的脚步声,猛一激灵坐起来,只见月光下站着一个窈窕女子,微微含笑。仲景问道:“你是谁家姑娘?这半夜时分前来,是家里有病人要你来喊我吗?”那女子笑着摇摇头。仲景越发感到奇怪了,笑着问她:“既然不是,你不在家里睡觉,跑来干啥呢?”“张老先生,咱是老邻居了,您对我这么好,不兴我来看看您吗?”姑娘也笑着问。“老邻居?”仲景更有点惊奇了,“街坊左邻右舍哪家我不熟悉?可我没见过你…     

将美臀进行到底

你没有倾国倾城的美貌?没关系,造物主给的,那不怨你。你没有曲线曼妙的背影?那就要反思一下了,是不是自己太懒了?比如,花一点时间来雕塑一下我们的臀部。     

办公桌前的健身操

我们每日埋头在办公桌前．身体迟早吃不消，会用疼痛来抗议。记得有一保健专家说过：现代人的疼痛多了．不是因为人进化了，而是我们的大多数人脱离了体力劳动。“养尊处优”使得我们的身体不满。歪着身子坐的时间长了．往往导致臀部肌肉损伤、头疼。坐在椅子上扭来扭去则会让你的背、脖子、肩膀的肌肉陷入紧张的状态。     

开心一笑

修鞋顾客询问鞋匠:“我那天给你送来一双鞋,怎么现在就只剩一只了?”“你现在手上拿着的这只可是花了我整整一天的时间才修好的啊!我又要缝补,又要换皮,甚至连鞋底都给你换了!”“没错,修得确实不错。可是,另一只哪儿去了呢?”“你倒是想想,要修成这样,材料从哪里来啊?”礼尚往来中尉走过一名二等兵面前,二等兵没有按军规向中尉敬礼。中尉大怒,命令二等兵:“你现在向我敬200次礼,这是对你的惩罚。”正巧有一名将军路过。问明事由后,将军微笑着说:“这很好!不过按照军规,他每敬一次礼,你必须回一次礼。”车技高明在里约热内卢,一个坐出租车里…     

结婚的理由

康宁来到“情爱酒吧”的时候,几乎所有的地方都坐 满了人,在灯光最暗的一个角落里,他发现了一个 熟人。 康宁:哦,小马,是你?就一个人在这? 小马:你没听说吧?……我离婚了。 康宁:是这样……别这么萎靡不振的。如果是你首先提出离婚的,你就应该对这个结果有所准备;如果是人家首先提出来的,你就要多反思自己的不足。只是不论怎样,也不能就此消沉。     

快乐婚姻的秘诀

在我家的隔壁住着一对年过六旬的夫妻,老两口整天嘻嘻哈哈的。比邻十年,我总结出了他们—一是“无聊”周日的早上,老太太上街遛弯儿回家,一到楼下就朝楼上喊:“老革命,下来帮忙提东西!”老先生满嘴牙膏泡沫急匆匆赶下楼来,问道:“要拿啥笨重东西呀?”“你没看见呀?就在这儿呢!”老太太笑着回答。“在哪儿呢?”老头儿急了。“我不就是吗,你就不能背我上楼!”老两口边斗嘴边笑着上楼。二是“无脑”一天中午,我和老公正在家里吃饭,老太太敲门走了进来,她说:“对不起,让我在你家坐一会儿行吗?”我问老太太怎么啦?老太太说:“老头子的老家来了一…     

不要轻易评价孩子

“你这孩子真笨”“你真窝囊”“你是个坏孩子”……父母们常常这样评价自己的孩子。这使一些孩子每做一件事情时,常想起爸爸妈妈的评价而缩手缩脚。“我真笨”“我窝囊”“我不是好孩子”“这件事我做不好”,孩子们常常这样想。本来可以做好的事情,可他们却没有勇气和信心去做,结果真是变得越来越笨,越来越窝囊,越来越靠近父母给予他们的评价。为什么会这样呢?     

你是否是爱的奴隶

美国心理学家久纳德·格林设计的一组心理测试题,可帮你搞清楚自己是否是“爱的奴隶”。 1.你觉得独处时不幸福吗? 2.你需要男人（女人）使你的生活更充实、更饱满吗? 3.寻找伴侣是不是你生活的重要目的? 4.你经常需要向你的爱人说明你的爱吗? 5.你经常出现某种对你爱人不满的感情吗? 6.你吃“醋”吗? 7.你把你的爱人当成偶像吗? 8.你是否打算改变你的某些性格,以适应对方? 9.你是否经常害怕对方甩掉你?     

女性心理五个“老虎屁股”

古人云“惟女人和小人难养也”,其实．孔圣人的话也不全对。只要不碰着她的“臀部”．大多数女人是不会由绵羊变成老虎的。如果你一再用手拍她的“老虎屁股”,她就算不会“吃”了你,也要冲你狠狠地咆哮一番。     

你是个脚踏实地的人吗

如果你想知道自己是否是一个脚踏实地的人。针对下列问答题你只需要回答“是”或“不”即可。每答一个“是”记5分。 1.你拿到报纸,在读某篇文章前是否先浏览一遍? 2.你心绪不佳时是否会开(骑)车兜风? 3.吃饭时你是否常在盘算自己的事? 4.你保存情书吗?