阴阳睡梦论（下）

梦是发生在睡眠过程中的一种特殊生理心理现象,故《说文解字》释梦曰“寐而有觉也”,弗洛伊德也曾指出：“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。”睡眠过程中大约有1／5的时间是在做梦,所以有人说：“世界上没有无睡眠的梦,也没有无梦的睡眠。”所谓无梦,只不过醒后将其忘却而已。既然梦是在睡眠中发生的,所以同睡眠一样,梦也与阴阳变化密切相关,对人的身心健康同样也有着重要的影响。     

《内经》睡眠与梦的浅识

人离不开睡眠,有睡眠就要产生梦境,究竟什么是睡眠,梦又是怎么回事,这是千百年来人们一直思考的问题,自古以来,众说纷纭,莫衷一是。《内经》是中医理论之渊源,在其产生的年代,人们就用中医的基本理论观点去研究睡眠与梦境,初步形成了朴素唯物的中医睡眠与梦的理论,并且一直指导着后世的临床实践。现试将《内经》中有关睡眠与梦的论述做一粗浅的探讨。一、睡眠的机理《内经》认为卫气的运行规律乃是睡眠与觉醒两种状态变化的关键。首先,《灵枢·卫气行》篇指出了卫气的运行规律,认为:“阳     

枕上片时春梦中

正洞庭昨夜春风起,遥忆美人湘江水。枕上片时春梦中,行尽江南数千里。——唐·岑参[诗词赏析]岑参的诗是说梦的,但也说出了梦-枕头-睡眠-健康的关系。因为梦与人的心理状态、睡眠环境密不可分,而睡眠环境中就包含着枕头的质量、高度和使用枕头的方法等问题。也可以说,枕头关系着人的睡眠。科学家们认为,"没有睡眠就没有生命,不会睡眠就不会工作"。睡眠对人来说又如此要     

中医心理学基础理论浅谈(七) 阴阳睡梦论(下)

<正>梦是发生在睡眠过程中的一种特殊生理心理现象,故《说文解字》释梦曰"寐而有觉也",弗洛伊德也曾指出:"一切梦的共同特性,第一就是睡眠。"睡眠过程中大约有1/5的时间是在做梦,所以有人说:"世界上没有无睡眠的梦,也没有无梦的睡眠。"所谓无梦,只不过醒后将其忘却     

浅述梦与临床

浅述梦与临床钱彦方（海军总医院中医科北京１０００３７）关键词梦疾病梦是睡眠过程中幻象的意识表现，指睡眠时由于体内或外界的刺激导致神失静谧、魂不归附的种种幻象。现代医学认为：在睡眠时，大脑皮质普遍抑制的背景上所出现的某些兴奋活动。如《正韵》云：“觉之对...     

老婆难做

泰戈尔说:妻子与丈夫就像是梦与睡眠,没了睡眠。梦也无了寄托。如梦的女人梦最多,小女孩有事没事抱个布娃娃,小姐姐成天跟着小哥哥,小阿姨时常想象心中的小男人。若再升职为老婆,趣味实在太多。可是——     

睡眠医学研究与中医学的参与

睡眠医学研究与中医学的参与刘艳骄（中国中医研究院基础理论研究所北京１００７００）睡眠问题由来以久，远在中国的春秋战国时代的《黄帝内经》中就有关于睡眠及梦的论述，希波克拉底时期的希腊医学也有人从神学的角度来解释梦境，古埃及医学中也有梦神，印度的传统医学...     

失眠与精神疾病

精神疾病引起的失眠，主要是指入睡困难、睡眠不安、睡眠恐惧、失眠多梦、睡眠过浅、睡眠片断、彻夜不眠、早醒或醒后不舒等现象。本文从失眠的临床表现，失眠与精神疾病的关系，失眠的产生与脏腑，精神疾病的病因与病理机制，精神疾病失眠的辨证施治，精神疾病失眠的预防保健等方面进行分析。     

研读《黄帝内经》浅谈多梦

多梦是人在睡眠时感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。近年来,失眠多梦患者日益增多,睡眠亦越来越引起人们的重视。通过研读《黄帝内经》,发现中医在对多梦的认识及治疗方面,以其独特的优势获得医学界的广泛认可。现就中医对多梦的认识作一综述,以期更好的运用中医方法缓解多梦患者的痛苦。     

初探中医学对梦与疾病相关性的认识

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过,睡眠对于恢复人体的精神状态,保持正常的工作和生活有着重要的作用。梦境与睡眠是密不可分的,梦是人体重要的生理现象,与人体的生理病理现象有着密切关系。本文系统论述了梦的病因病机及辨证论治,说明病梦对疾病的诊断和治疗有着积极的作用,我们可以在古代论著的基础上,结合现代梦象的研究成果,深入挖掘,以指导临床治疗。     

韩祖成教授从肝论治多梦型睡眠障碍

介绍韩祖成教授对多梦型睡眠障碍的理论分析及辨治经验。韩祖成教授认为多梦型睡眠障碍总病机乃肝不藏魂、魂不守舍;五脏中任意一脏失调,脏腑气血运行失常,皆可致肝不藏魂而发为本病。将本病分为肝气郁结、肝郁化热(火)、肝阳上亢、肝血瘀滞、肝血不足5型;治疗大法为疏肝理气、清肝除热(火)、平肝潜阳、理肝祛瘀、调肝补血;同时以肝为中心,探讨他脏对肝不藏魂的影响,五脏兼顾。最后附病案两则,展示韩祖成教授对多梦型睡眠障碍的独到见解与辨治特色。     

杨佃会治疗顽固性失眠验案举隅

失眠症中医学称之为不寐,是指经常不能获得正常睡眠而言,可表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒、多梦、睡眠感缺乏或醒后不解乏等,日间感到躯体和精神疲劳,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等症及焦虑、抑郁、易激惹等情绪反映。西药治疗因副作用和耐药性而受到局限,针刺疗法以其特有的安全、有效等优势,日益受到临床医     

糖尿病睡眠障碍的因素探讨

目的探讨糖尿病相关性睡眠障碍的发生因素,以提高对其的防治。方法回顾性询问和问卷调查门诊180例糖尿病患者临床资料,进行睡眠障碍多因素分析。结果出现睡眠障碍者69例,发生率为38.4%。主要形式有失眠、多梦、睡眠过多、睡眠呼吸暂停、梦魇、睡中惊跳等;并与糖尿病类型、年龄、体重、病情程度、并发症、血糖水平关系密切。结论积极对糖尿病睡眠障碍采取防治措施,有利于病情的改善。     

反射疗法治疗失眠39例

失眠是指睡眠产生障碍,表现为入睡艰难,寝短早醒,常伴有睡眠不深与多梦,甚至通宵达旦不寝。生活节奏紧张、过度疲劳、过度焦虑等均可造成失眠。神经衰弱、高血压、脑动脉硬化、贫血、各种感染或中毒后遣症、放射     

杨卓欣教授治疗失眠症经验简介

失眠症中医学称之为不寐,是指经常不能获得正常的睡眠而言,可表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒、多梦、睡眠感缺乏或醒后不解乏等,日间感到躯体和精神疲劳,常伴有焦虑、抑郁、易激惹等情绪反映。     

药物催眠利弊谈

催眠药引起的睡眠和自然睡眠不同。催眠药当中有许多是抑制快波睡眠的。也就是说,药物催眠会使快波睡眠减少,慢波睡眠增多。如巴比妥类药物、眠尔通、导眠通、硝基安定等。当病人停药后恢复自然睡眠的时候,就表现为补偿快波睡眠、多梦,甚至有时候感觉整夜在做梦。也就是说这些药物引起的睡眠不能代替自然睡眠。有一些药物     

怎样减轻失眠多梦的苦恼

为了保证睡眠的质量和效果，减轻失眠多梦带来的苦恼，使睡眠尽可能深熟，在睡觉前应该注意以下几个具体问题。 睡前不宜兴奋 睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现入睡难或者睡后多梦，使大脑得不到充分的休息。     

竹叶石膏汤与恶梦多梦

作梦是对谁都会有的生理现象,正如大家所熟知的那样,在睡眠中能出现觉醒脑波的半睡眠状态。在半睡眠时知道作梦的事,而这些持续20分钟左右,每隔90分钟发生一次,一晚约20%处于半睡眠状态,从而作梦,在这时唤醒就显得精神不安。因此可以说梦的出现是正常生理现象,但因梦过多而感到疲劳,或由于梦的内容对某些人来说觉得非常痛苦时,称之为恶梦多梦则属于病理现象。在弗洛尹德学说中,梦的精神病理分析是很有名的,但梦的产生和其病因分析则应溯源到古代的《素问》、《灵枢》。在《素问·方盛衰论篇》中有:“是以少气之     

黄连解毒汤治疗创伤后应激紊乱:抑制多梦、恶梦的可能性

对阪神大地震后有创伤后应激紊乱(PTSD),引起心理障碍,过觉醒状态的焦躁,多梦、恶梦引起睡眠障碍的10例患者为治疗对象,给予黄连解毒汤,评价第2、4周时以五轴(意欲低下、焦虑、焦躁、抑郁情绪、孤独)评价其趋精神作用。结果:2周后,焦躁全部得到改善,孤独改善6例,睡眠障碍减轻9例(多梦、恶梦均得到改善)。由此表明,黄连解毒汤对PTSD的作用为可抑制过觉醒引起的焦躁,改善多梦、恶梦等引起的睡眠障碍,其原因有待于进一步探讨。     

耳穴敷贴治疗失眠的多因素分析

失眠是指睡眠的始发和睡眠维持发生障碍,致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征[1]。其症状表现为：入睡困难,睡眠表浅,多梦,睡中易醒,醒后难于入睡,甚至彻夜不眠,严重影响工作和生活质量,