公告

糯 米食 疗 的 窍门 糯米粥:糯米 60g,煮粥食,1日 4次,忌食生冷硬食,治妊娠恶阻。 红枣糯米粥:糯米煮粥至极烂,加红枣 10只同煮更好。主治胃寒痛和胃及十二指肠溃疡。 白皮米花:糯米爆成米花 30g,桑白皮30g,水煎服,日 2次,主治糖尿病,烦渴 1不止,尿崩症。 糯米萝卜粥:用糯米 50g ,白萝卜 5片,把白萝卜切成小丁,同糯米一起熬成稀粥,每早一次,连服 月 可治维生素 3 ,缺乏病症。 糯米阿胶煎:糯米 25g,阿胶珠 15g,杏仁、马兜玲、牛蒡子各 10g,灸甘草 5g煎服,可养阴补肺,宁嗽止血,治肺结核。 薏米红枣粥:常食糙糯米粥,或加薏米30g,…     

食粥亦有"激情"在

茯苓苁蓉粥：茯苓30g,山药30g,核桃仁150g,大米120g,肉苁蓉18g,白糖适量。将茯苓、肉苁蓉加适量水煎煮去渣取汁,山药洗净去皮,核桃仁、粳米洗净与上药汁一并煮粥,待粥熟后加入适量白糖稍煮即可,早晚服食。     

药膳防流产

仙灵脾糯米粥：芝麻根60g,山茱萸40g,仙灵脾40g,红枣30枚,糯米lOOg。先将芝麻根加水1000mL,煎煮至500mL,去渣取汁加放糯米、仙灵脾、红枣共煮成粥即可服用,随意食之。     

温阳补肾膏（下）

保元膏（《博爱心鉴》） 原料：黄芪200g，人参200g，肉桂80g，甘草50g，饴糖适量。制作：前4味加清水煎，取汁滤渣，合并药汁，入饴糖调拌均匀，小火浓缩成膏状即可。本膏为10日量。每日2次，每次1匙，生姜1片加水煎取汁冲服。     

功能性子宫出血与食疗

功能性子宫出血是妇科常见的慢性病,临床主要表现为阴道出现不规则的出血,属于中医“崩漏”范畴。患了此症除吃药、打针和休息外,饮食疗法也有其较好的辅助效果。下面介绍几种对此症有效的饮食疗法。1、若主要表现在出血量多、颜色鲜红、淋漓不止,同时烦躁、尿黄。中医叫“血热”,可食以下药膳:生地粥:生地30g煎水取汁,粳米100g煮粥,早晚分服。石榴皮汤:取石榴皮60g煮烂,去渣,待微温时加入适量蜂蜜,午后1次服。2、若主要表现在出血量多、颜色淡,面色苍白、身倦无力的。中医叫“气虚”,可食以下药膳:黄芪粥:黄芪20g,粳米50g,煮粥,早上一次温…     

脂肪肝食谱

药粥柴胡疏肝粥原料:柴胡、白芍、香附、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10g,粳米100g,白糖适量。制法:上述药物水煎,取汁,用汁与粳米煮粥,粥好后加白糖适量。温服。每日1次,连服20日。功效:疏肝理气。营养含量:粳米100g含蛋白质7g,脂肪2g,碳水化     

食疗法应对新妈妈产后疾病

新妈咪产后出现以下疾病，可以通过食疗法进行预防和治疗：A．产后身痛防风粥：防风10-15g，葱白2茎，粳米100g。取前两种煎取药汁．另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥食。适用于风寒身痛。     

冬令食粥暖胃肠

1．韭菜粥 新鲜韭菜30g～60g,大米100g细盐适量。取新鲜韭菜,洗净切细备用。先将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入韭菜、细盐等,煮为稀粥服食,每日1剂。可补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛,泄泻或便秘,虚寒久痢,噎膈反胃,阳萎,早泄,遣精,白浊,小便频数,小儿遗尿,女子白带过多,腰膝酸冷,月经痛,崩漏不止等。     

治疗百日咳的食疗方

正1.白萝卜洗净切碎,以白纱布绞汁。每次取白萝卜汁30mL,调入饴糖(或关东糖)20mL,再加水适量,搅匀。每日3次。2.大梨1个,麻黄0.9g。将梨挖去心,装入麻黄,盖严,放碗中蒸煮。去麻黄,食梨饮汁,每日2次。或梨1个挖去心,装入川贝末3g,蒸熟食之。     

肾炎水肿尿涩痛食疗方

1．西瓜一个,甜瓤可随意食完。将瓜皮去净,翠衣红瓤,取净肉30g,切粒。河虾仁15g先后投入沸苡仁粥内烫熟,加盐,味精,麻油适量。特点：利水不伤阴,鲜美不腻。2．冬瓜30g切块,蚕豆板15g,苡仁30g,同煮粥加盐、味精少量麻油适量。     

调治便秘 中医给你支妙招——食疗药膳

正(1)热秘。表现为大便干结、排便困难,伴口干口臭、面红心烦。宜通便泻热。可选生军茶,取生大黄(别名生军)4g,以沸水冲泡5min,加白糖适量调味,代茶频饮,每天1～2次。(2)冷秘。表现为大便艰涩、排出困难,伴腹部冷痛、不喜按压、手足不温,或有恶心呕吐等。宜温里通便。可选薤白粥,取薤白10～15g(鲜者30～50g),与粳米100g同煮成粥,温食,每天1～2次。(3)气秘。表现为大便干结或不甚干结、欲便不得或便而不爽,伴腹胀肠鸣、胸胁胀闷等。宜行气通便。可用木香槟榔粥,取木香、槟榔各5g水煎留汁,入粳米100g煮粥,粥将熟时加冰糖适量,稍煎化开即可,温食,每天1～2次。(4)气虚秘。表     

金樱子的临床治验

<正>金樱子Rosa laevigada Michx.为蔷薇科常绿攀缘灌木半成熟果实、酸、涩、平。归肾、膀胱、大肠经。具有固精缩尿、固崩止带;升清别浊,涩肠止泻等功效。1 遗精,滑泄:笔者曾以金樱子、芡实为主,治愈一位遗精三年,几乎每晚遗精,病人取金樱子、芡实、莲子肉各15g,煅龙牡各20g,菖蒲、远志、茯神、当归、沙苑子各10g,服10剂,每周2—3次,守原方继服一个月,遗精止,睡眠佳,诸症愈。     

软化血管四款粥

大蒜粥紫皮大蒜3050克,粳米100克。将大蒜皮置沸水煮1分钟左右后捞出。再取粳米,放入煮蒜皮的水中煮成稀粥,然后将蒜放入,同煮为粥即可服食,每日12次。此粥具有软化血管、降血压、降血脂等作用。甜浆粥新鲜豆浆500克,粳米50克。将粳米淘洗干净后,与豆浆一起煮粥,粥成后加冰糖适量,每日12次。甜浆粥具有健脾、补虚等作用,适用于年老体弱、营养不良者,对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用。玉米粉粥玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可,每日服食12次。它具有益肺宁心,调中开胃等功…     

防治血液黏稠的食疗方

木耳芹菜粥取木耳10g(泡发洗净),芹菜100g(洗净切段),与粳米适量共煮粥,待粥将熟时,加盐等调味食用。或在鸡蛋番茄汤与各种小菜汤内,加适量的黑木耳。丹参薤白粥取丹参15g,薤白15g,加清水适量煎20分钟,取其清汁加粳米适量煮粥,每日1剂。山楂决明茶取肉厚干净的干山楂15g(新鲜山楂60g),决明子15g(或加少量绿茶与冰糖),用沸水冲泡15分钟后饮服,每日1剂,每剂冲泡4￣5次。首乌芹菜粥取首乌50g(或再加丹参、决明子、山楂、灵芝、去皮桃仁、泽泻中的1种至2种,每种10￣15g)加清水适量煮取浓汁,加入粳米适量煮粥,待粥将熟时,再加芹菜100g(洗净切段)…     

神经衰弱食疗方7则

1生百合1 0 0～1 5 0 g,蜂蜜5 0 ml,拌和蒸熟,临睡前半小时食用。2桂圆肉、芡实各2 0 g,酸枣仁1 5 g,糯米1 0 0 g,共煮成粥。食用时调入蜂蜜30 ml,分早晚服食。3远志、炒酸枣仁各1 0 g,与粳米5 0 g。先将远志、酸枣仁水煎取汁,与粳米煮成粥。晚间睡前食用。4黑芝麻、核桃仁各5 0 g,桑叶60 g,粳米1 0 0 g。桑叶加水煎取汁,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥,加少许白糖调味,早晚服1次。5瘦猪肉适量,党参1 5 g,麦冬1 2 g,五味子9g,共煮,吃肉喝汤。6大枣6枚(去核) ,小麦5 0 g,甘草3g,夜交藤9g,水煎服。7黑芝麻、核桃肉、冬桑叶各等分,捣烂作泥,…     

中医美容花粥五款

正菊花粥将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100g煮粥,待粥将成时调入菊花10~15g,再煮1~2min即可。菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服养容颜体,抗老防衰。菜花粥取鲜菜花50g,粳米50~100g,红糖适量,加水500g文火煮粥,待粥稠时即可,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。梅花粥将粳米50~100g煮粥,待粥将成时加入梅花10g,再煮1~2min即可。此粥不仅芳馨可口,开胃,还可     

家庭食疗小窍门

粳米食疗的窍门陈米柿蒂粥：陈仓米30g，柿蒂7个，加水同煮熟，去柿蒂服食，治肠风下血。党参粥：党参20g，粳米50g。先将粳米炒至黄黑色，再与党参同煮粥，煮好后饮用粥汤。有补中气，和脾胃，除烦渴，止泄泻作用。适用于脾虚泄泻，消化不良，慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡等症。     

高血脂症辨证选膳（续9）

药饮地骨皮饮原料:地骨皮20g.制法:水煎取汁,频频饮服,每日1剂。鸭梨西红柿饮原料:鲜鸭梨、西红柿各1个,蜂蜜30mL制法:将梨、西红柿去皮,榨汁,兑入蜂蜜饮服,或将二者煎汤取汁兑入蜂蜜饮服。药汤双耳汤原科:银耳、黑木耳各10g,冰糖30g。制法:将双耳发开、洗净,同冰糖共放碗中,加清水适量,上笼蒸约1小时,至木耳烂熟即成。每日2次,食耳饮汤。莲米银耳汤原料:莲米、银耳各15g,冰糖30g。制法:将银耳发开,择净,加清水适量,下莲米炖至烂熟后,纳入冰糖,炖沸即成。药粥珍珠母杞子粥原料:珍珠母30g,枸杞子10g,黄精15g,大米100g,白糖造量。制法:将诸药…     

巧用花卉调月经

红花糯米粥 取红花10g,当归10g,丹参15g,然后将三味药加水煎取药汁,与淘净的100g糯米共煮成粥。空腹温热服食。此粥有养血活血调经之功效。宜用于月经不调而有血虚、血瘀患者;亦可治疗瘀血闭经。     

肾结石食疗方

猪肾1个切丁，先煎100g冬葵叶20min去渣取汁，然后加入猪肾及粳米100g，同煮成粥即可。早晚空腹食。