冬冬冬冬防呼吸道感染

冬季,天气转寒,老人、幼儿及体质虚弱者极易发生上呼吸道感染。预防上呼吸道感染采取以下十法,可有效果。 一洗:早晨起床后,先用冷水洗脸,再用热水洗脸。这种冷热水交替洗脸法可以改善血液循环,有助于增强局部免疫功能。 二漱:每天早晚用淡盐水漱口,或用茶水漱口。要让盐水或     

适宜秋冬的洗面奶

时序一进入冬季后，气候便一场雨一场寒，不少人在气温逐渐降低之际．皮肤开始变得干燥，皮肤科医师指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数．以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。     

冬天早上护肤宜不用洗面奶

冬天早上护肤不用洗面奶,进入冬季,人们的肌肤便开始变得干燥,而错误的洗脸方法会加重干燥情况. 冬天早晨洗脸,不需要用香皂、洗面奶等清洁用品,用清水即可,这样可以避免过度清洁带走脸部油脂,使皮肤更干燥.而由于日间有灰尘、电脑辐射等,晚上洗脸一定要使用洗面奶.洗完脸后,要立即擦上乳液、面霜等滋润皮肤.随着冬季温度降低,皮肤对于护肤品的吸收会减慢,此时可以配合三分钟左右的脸部按摩,既利于吸收,还能促进脸部的血液循环和新陈代谢.     

男子壮阳法

冷热水交替可提高中老年男子的性机能 是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使 用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后 再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3—5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。     

你该知道的冬季育儿小常识

1.冬季传染性疾病多发,家长应督促孩子饭前便后洗手,养成经常洗手的习惯. 2.孩子的皮肤在冬季特别容易干燥缺水,家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾. 3.冬季洗脸、洗手或洗澡后,请给孩子使用天然滋润成分的儿童护肤品保持皮肤水分. 4.冬季为孩子涂抹润唇膏时,用湿热毛巾敷于嘴唇,待其湿润充血后使用效果更佳. 5.经...     

人到中年

人到中年,不知不觉中岁月的痕迹已出现在面额、眉尖及眼尾。这时候就需要运用科学的美容手段护养,以延缓皮肤衰老。一、肌肤的日常护养:一般情况下,洗脸不要用肥皂。用肥皂洗脸,久而久之皮肤就会变得粗糙、晦暗。洗脸水也有讲究,理想的方法是冷水与热水交替,随后按摩面部,持之以恒,脸     

美丽从洗脸开始

洗脸洁面是养颜的基础,其中大有学问。为了使你那皮肤光润洁美,必须学会科学的洗脸方法。 首先,清洁皮肤离不开清水。对皮肤上的汗水、灰尘,清水是很好的清洁剂。清水洗脸不仅在于洗掉面部污垢,而且还为了养颜。选择正确的洗脸方法可延缓面容的衰老,使容颜青春久驻。     

冷热水交替浴可增强男子性功能

洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是:先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再入澡盆,如此反复3～5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳减轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液     

热水洗脸老得快

冬季天冷，很多入往往为了一时的温暖．用热水洗脸，爱美的您请注意了，用太热的水洗脸，皮肤很容易衰老。 中国医学科学院整形外科医院面部整形中心主任张海明说，用热水洗脸，面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。     

家家有座美容院

天然美容品家家都有,没有刺激,没有风险,没有痛苦,投资少,有意者不防一试 水美容。凉开水具有很好的美容作用。如果坚持用凉开水洗脸,过一段时间后,皮肤就会显得柔嫩、细腻、润泽并富有弹性。温冷水交替清洗也是一个好办法。热水能洗掉脸部的油腻污垢,用冷水浸洗能刺激皮肤的新陈代谢,使肌肤自然收缩,保持原有弹性,不松弛。     

从小吃大豆降低患乳癌风险

近日,科学家重新在古老的养生方法中找到新的医疗功能,科学家发现冷热水交替浴很大程度上能够增强男子性功能。使用冷热水交替浴时,最好充分温热后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束。若能每日坚持做“交替浴”。可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。     

春季护肤五部曲

1 洁面篇青年人内分泌旺盛,易生“青春痘”,春季护肤尤其要注意清洁皮肤、注意防干防痘。我们每天都要洗脸,但大多数人洗脸的方法并不正确。洗脸的目的固然是为清洁面肤,但过度清洁则是危险的。春季洗脸,水温宜在40℃左右。如果条件允许,洗过脸后,还可以将脸浸入加有冰块的冰水中几秒钟。这样可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,并能清醒头脑,明澈双目。洗脸时应轻轻揉搓,这样不仅能够促进血液循环,增强新陈代谢,还可以改善皮肤张力,并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上,由中央向外部顺着肌肉生长的     

入秋后的驻颜养容方

入秋以后。由于气温渐低、气候干燥,人的面部皮肤会变得粗糙、灰暗,甚至开裂。因此,护肤美容就显得更为重要。秋冬护肝美容,重在洗脸按摩巧涂脂。 洗脸,既清洁皮肤又能给皮肤补充一些水份,并促进血液循环,不延缓皮肤衰老的作用。首先要选择好水温,其次是毛巾和洗涤剂。热水洗脸,可暂时丰润皮肤,减轻皱纹,但热水易使皮肤松驰,久而久之,不利青春长驻。凉水不伤皮肤,并可锻炼皮肤的耐寒能力,亦有预     

冷水洗脸未必能美容

许多人都认为用冷水洗脸不但能防感冒,还具有美容的作用。其实,用冷水洗脸并非任何人、任何季节都适合,如果你长期随意用冷水洗脸,非但不利于美容,还有可能引起痤疮。冷水的确对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋。但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性     

生活

正洗脸用冷水or热水从医学角度看,应该根据皮肤性质来确定洗脸水温。油性和混合性肤质最好用温热水洗脸,热水能使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康非常有益。如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩1分钟,T形部位着重按摩;彻底冲净泡沫后,再用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感,还是不建议用     

冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

近日,科学家重新在古老的养生方法中找到新的医疗功能,科学家发现冷热水交替浴很大程度上能够增强男子性功能。使用冷热水交替浴时,最好充分温热后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收     

美丽从洗脸开始

洗脸洁面是养颜的基础,人人都会,不过其中也有学问。为了使你的皮肤光润洁美,必须掌握科学的洗脸方法。首先,清洁皮肤离不开用清水来洗。皮肤上若有汗水、灰尘,那么清水就是很好的清洁剂了。清水洗脸不仅在于洗掉面部污垢,而且还为了养颜。尤其是早上刚起床后,皮肤常会有油脂和代谢的废物存在,故应该认真清洗面部才好。实际上,面部若能及时清洗,便会使皮肤感到格外清爽,有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄。晚上保养皮肤更为重要。夜晚睡觉前若不能及时清洗掉脸上的油腻污垢,那么就会影响皮肤的新陈代谢和修复,并有碍于皮肤获取营…     

冬季谨防小儿口角炎

冬季天气寒冷,小儿不愿洗手洗脸,因而手脸卫生很差。时常看到有的小儿口角上起些小泡,口唇周围出现细小的裂口,上面还盖着一层薄薄的痂皮,同时还伴有轻度的糜烂和水肿以及少量出血。孩子感到口角疼痛并有烧灼感,裂口往往不易愈合。如果伴有唇炎时,下唇还会有轻微的肿胀、脱屑和色素沉着等现象。这是因为季节交替,皮脂腺分泌减少,使得口唇及周围皮肤容易干裂破口。冬     

时讯刷新

热水洗睑“老得快” 如果长期用热水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤营养缺失。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长，对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右最适宜。     

洗脸,你洗对了吗？

不要以为洗脸是一件很简单的事情,美容专家指出,洗脸是很多人都会陷入各种误区的在皮肤护理环节.如果清洁不彻底,则会令肌肤粗糙、暗淡,缺乏弹性、光泽,甚至出现感染、痤疮、色素沉着等,加速皮肤的老化.而养成科学良好的洗脸习惯,则能保持肌肤毛孔洁净,减少粉刺、暗疮等皮肤疾患,还能有效改善面部肌肤细胞活力,收敛粗大毛孔,使肌肤更加细腻光泽.那正确的洗脸方法,你又了解多少呢？广东省妇幼保健院美容科孙赛医师和胡葵葵主任医师指出,科学洗脸要注意以下几点：