道家回春功 可获第二春

一天 ,我到友人缪君家去 ,他的父亲知道我是气功爱好者 ,要我介绍一种既容易练又见效快的强身延年功法。我向他推荐了“道家回春功”。缪父退休在家 ,日日练习不辍 ,一开始未见什么效果 ,练到１个月时 ,感到精神比以前旺盛 ,也没有了疲乏感 ;练到２个多月时 ,效果明显了 ,我见他精神矍铄 ,红光满面 ,声音宏亮 ,丝毫不像已７０岁的老人 ,他还告诉我 ,几乎每晚后半夜均有兴阳现象。原有的高血压及冠心病不知不觉地消失了。现将其功法简介如下。站姿 ,两脚与肩同宽 ,双手自然下垂 ,全身放松 ,深呼吸１６次 ,使身心逐渐趋向虚静境界。首先做“全…     

回春功抗衰老的研究

回春功抗衰老的研究上海市气功康复协会，上海市中医院气功科王泰东，沈新炎回春功是道家秘传内部养生长寿上层功法，距今已有８００多年历史；近１０年来大量临床实践及基础理论研究，证实回春功在抗衰老方面具有独特的理论依据及良好的临床疗效。兹分述于下：一、内分泌...     

关于纯洁气功功法弘扬道家正道问题

关于纯洁气功功法弘扬道家正道问题中国气功科学研究会功理功法委顾问梅自强顺南乐育堂黄元古四代后学一中国气功科学研究会功理功法委，专题召开了首届道家气功学术研讨会，明确提出“纯洁功法、弘扬正道”为会议宗旨。意在对非正道、不纯洁功法救失长善，去伪存真，实现...     

大雁气功的治病效应

我练大雁气功已有八十余载。这个功是个古老的功，晋代道安高僧所创，已有一千多年了。以后在道家昆仑派中长期秘传。每代只传一人，传到我是第二十七代。我大半辈子生活在旧社会，经历十分坎坷。如今，到了社会主义社会，中国气功包括大雁气功才真正有了广泛的发展和普及。我传功已从“只传一人”改变为“广泛传授”。我已经向社会传授了二十二套动静功法，可以说都是正道，上乘之功。这个功的特点是“自然功”，练功不用意念导引。动功是以形为意，静功以体姿（身、手、足造型）持住，入空净态，或以口决运导。练功的三法则是“正、准、实…     

在群众中耕耘──陈发煌的气功之路

在群众中耕耘──陈发煌的气功之路唐晓“江南第一仙峰”三清山，人杰地灵，是道家气功发祥地之一，令无数修道者神往。陈发煌就生长在这块福地，从八岁起就受到三清道长的培育，修道实践阅历四十春秋。１９８７年１０月１６日，他出席中国气功科学研究会功理功法委员会成...     

鹤翔庄根除过敏性鼻炎

我54岁的时候患上了过敏性鼻炎。用中西药治疗3年不能痊愈。1988年我出差到北京，住在招待所时，＿位服务员看到我打喷嚏之苦楚，问我说："你学过气功吗？"我说："没有。"于是他就满腔热情地向我介绍鹤翔庄气功的功法功理特点及治鼻炎的疗效。第二天早晨就领我到劳动人民文化宫，跟他们一起学练鹤翔在气功。从此我就同鹤翔庄气功结下了不解之缘。回到黑龙江后，一直坚持天天学练不辍。先后出现过自发动、气冲病灶等多种征象。练了3个月左右时，不由自主地频频出现流鼻涕、出粘痰现象，打喷嚏现象减轻。l年以后，疾病好转，但一患感冒，仍反…     

练功的一点体会

我参加省医学气功培训班以来,经过老师们的指导,在古典气功理论及气功功法功理方面有较大的收获,特别是对气功中最重要的“入静”问题,有一点肤浅的体会。开始的半个月,以练少林剑指站桩功为主,出现大便秘结,口唇干裂现象。加练静功周天搬运法,由于没“得法”,练了差不多一个月仍没有出现如书中所说的任何反应,幸亏我们这个学习班有这个好处:除了练具体功法外,还讲授古典气功理论及古人练功体会。一天,当黎泽泉老师讲授《坛经》时提到“自性起念”,他就形象地举了一个例:“练功要等到门开了才进去,不要强     

老年痴呆、心血管患者的康复健身功法──步行功

老年痴呆、心血管患者的康复健身功法──步行功刘伯群１９８７年我自练“郭林新气功”。７２岁的离休老人姜克瑞，因患心脏病、胃溃疡（曾大出血３次）住院疗效甚微，他来找我学气功。郭林新气功几种走式，姜老很不适应，我就取其精华部分，只选用“吸－吸－呼──”配合...     

话说回春功的“回春”机理

回春功全称为中国古代长寿养生术─—道家秘传回春功，渊源于先秦，形成于金元时期，由全真道始祖王重阳第六弟子、北七真之一的华山派郝大通道长创立，距今已有800多年历史。它作为一种回春长寿道术，历来只在道门内秘传，直至80年代初，由19代传人边治中大师公布于世，由20代传人沈新夫老师整理而成。回春功的核心是“回春”─—健康长寿。功法讲究性命双修、身心合一、动静相间、全身柔和，其性功核心是意念青春，个功核心是修炼下丹。现试结合现代科学理论，初步探讨这二方面的机理。“意念青春，面含微笑”是华山派存思法的一种调心功…     

划清三个界限

中国社会科学院“法轮功”现象综合研究课题组认为 ,要解决“法轮功”涉及的思想问题 ,应该注意划清三个界限 :第一是划清“法轮功”邪教同我国传统气功文化的界限。“法轮功”是伪气功 ,它剽窃和盗用了我国传统气功的一些功理功法 ,为它骗人的目的服务。“法轮功”的所谓“气感强”、“功法效果好” ,其实那并不是“法轮功”的效力 ,而是我国传统气功功理功法的效力 ,是传统气功的方法健身。第二是划清“法轮功”邪教同我国传统合法宗教的界限。我国传统的合法宗教 ,在其正常发展的情况下 ,都不否定人的现世的生活价值 ,而且都以其教理对人…     

“内气外放”临床实验初步报告

“气功”在50年代,由于我站在西洋医学的机械观点立场,认为这是江湖说客的欺人骗术……不相信它能强身治病。1959年领导通知我到汕头中医药研究委员会整理秘方验方办公室去,与名老中医筛选验方、秘方。访贤问贤,当我到澄海县医院去时,见神经科有一位60多岁的医师,他正在治疗一位青年。精神病者站在门口,4-5位青年拉紧不放,但还不易能控制服他!只见陈幻生老医师右手一伸,病人则呆若木鸡。我看后觉得奇怪!事后,请教陈幻生老师,他说:“气功”。遂后了解到陈幻生老师,少年多病,学气功后,集海内外10多种功法而成一家,创出“反射运动与反射疗法”、“推石头功法”、“五百踏步功法”等,从此,我由鄙视气功——转为学习气功,他是我的气功“启蒙”老师,他享年91岁,三个月前才离开我们。     

我喊：“气功万岁！”

我喊：“气功万岁！”中央国家机关工委曲寿庆我没有学习研究气功的功理和功法，似乎应剥夺我的发言权。但是，要尊重科学、要尊重实践，我愿用气功把我老伴疑难病症治好的铁的事实，向“个别人”攻击气功是“伪科学”，进行平等的研讨。话要从实事说起：１９５６年，我爱...     

王瑞亭老师少林气功内劲一指禅功法主持人

王瑞亭老师少林气功内劲一指禅功法主持人钱珍发我的老师王瑞亭是我国近代气功名家阙阿水的亲传弟子，是中国气功科学研究会功理功法委员会顾问，是少林气功内劲一指禅功法主持人。王瑞亭老师祖籍山东益都（今青州市），１９３０年出生于武术世家。他早年曾研习“心意六合...     

气功来自人民应当为人民服务─—记江苏扬州先进集体兴化市功拳操辅导站

“气功来自人民，应当为人民服务”，这是江苏省兴化市功拳操辅导站的口头语，这个站五年如一日，他们由一两种功法，已发展到五、六种功法；由一般习练气功，已发展向气功普及研究，成为弘扬传统文化和加强精神文明建设的阵地。被扬州市评为先进集体。这个辅导站是80年代中期，由几个学练鹤翔庄气功的积极分子发展起来的，开始有30多人，最多达到近千人。辅导站先后学过“大雁功”。“智能功”、“养生长寿术”、“严新气功”、“华阳自发五禽戏”、“大藏功”、“香功”等。功拳操辅导站的一班人以德为本、以奉献为乐，以宣传、普及气功为…     

如何选学功法

如何选学功法中国气功科学杂志社编辑同志：您们好！我县人民需要气功，气功能给广大人民带来好处。但气功名目繁多，有的气功名词奥妙，难懂，深不可测。今天你办班我参加，明天他办班我也参加，见什么功学什么功，但究竟那种功法是好功法？怎么学好功？不少人处于傍徨地...     

调整功法生奇效

调整功法生奇效·程深隆·我是一名气功爱好者，去年练“因是子静坐法”，由于不得要领，几乎没有什么功效。今年１月份，我从《气功》杂志内见到“真气运行法”，觉得这套功法不错，一步一个层次，于是就开始学练。第一步功法用了１周左右，第二步功法用了１０天时间，均...     

中国三清功功法介绍

中国三清功功法介绍中国三清功是中国气功科学研究会直属功法之一，于１９９２年评为先进功法，在‘９３东方健康博览会’上荣获唯一金杯奖和边缘科学进步奖。三清功源于闽、浙、赣三省交界的江南第一仙峰──三清山，至今已有１６００多年的历史。她以道家气功为主体，融...     

十载修炼悟创新功

我从１９８９年开始练功,十载潜心修炼,随功力升华不断悟新,逐步创编形成一套独特的功法。我体会这套新功法入静快,长功快,入门快,内气浩大浑厚,而又不出偏差,对气功初学入门者及提高功力极为实用。我和千万个气功爱好者一样,既无名师指点迷津,又无一套完整的功法和功友相助,独自在练功中探索长功捷径,尝遍了练功的酸甜苦辣。因此觉得应把练功创功的历程说出来,与广大气功爱好者共勉。我最先练李少波创编的“真气运行法”,３个月打通小周天,丹田真气充实、暖气日盛,浑身似有温泉流动,更加坚定了我练功的信心,按照功法的练功层次要求,意守丹…     

妙法圆融功之缘

１９８８年偶然学练了“ＤＹ功”,不想真正爱上气功,接连学了十几种功法。１９８８年下半年,我抛开原来很好的工作职业,当了一名气功师。１９９１年创立气功学校,我所教学的功法有十几种,几年来教了千余名学员,成了延边的知名人物。虽然积累了很多经验,但也有很多教训。 一、过去教功留给我的感想和教训 １过去教功练功我累,学员也累 如“ＺＮ功”动作多、要求高,我每教一个动作,不仅要喊口令、一个动作手把手教,同时还要讲意念。这样一天反来复去几十次,一次次的喊口令、作规范动作、手把手教、学员累我更是累得大汗淋淋、气…     

推动气功科研工作向新的领域和深度进军

推动气功科研工作向新的领域和深度进军张洪恩本刊讯１９９５年５月２８日，东北三省气功功理功法交流会议领导小组副组长、黑龙江省气功科学研究会理事长张洪恩同志在东北三省气功功理功法交流会上致开幕词，他说：党的十一届三中全会以来，随着党的解放思想，实事求是的...