常和父母聊聊健康

正随着岁月的流逝,父母逐渐走向年迈衰老,体质状况也越发脆弱,为了报答父母的养育之情,子女不仅要常回家看看,更重要的是要和父母细心地聊聊,及时了解父母的精神状态和身体状况,有些健康方面的问题,或许就在不经意地交谈中被发现,能够及时地采取防治措施,防患于未然。比如以下几点,作为子女的我们就应该去及时了解和全面关注。     

聊聊精神健康

随着社会结构和生活方式的变化,心理社会因素对人们的影响日益增大,不仅心身疾病显著上升,精神疾病的发病率也日益增高。可是人们对这些疾病威胁健康的严重性的认识,还远远未跟上疾病的变化。为了提高人们的精神卫生意识,教育人们要关注和帮助精神病人,鼓励人们勇敢地正视精神病和脑功能障碍,WHO宣布将“消除偏见,勇于关爱”作为今年世界卫生日的口号。     

父母血型与孩子健康

新生儿患上溶血症 宝宝深夜紧急大换血 4月7日晚8时多,一个刚刚出生31小时的男婴,被紧急送到市医院新生儿急救中心。男婴全身发黄,生命垂危。经过检查,男婴胆红素偏高,患上了新生儿溶血症。而就在这个男婴入院前2小时,另外一个出生刚满5天的男婴,也因为同样的病症,需要立即换血才能转危为安。主管医生立即通知血库,请他们紧急备B型全血800毫升。     

与女同胞聊聊糖尿病

正糖尿病,虽说男女都容易成为受害者,但细究起来还是存在不少性别差异,了解这些差异,对于女同胞做好防治事宜大有裨益。糖尿病伤害重女轻男据世界卫生组织发布的信息:目前全世界女性糖尿病患者高达2个亿(预计30年后将增至3亿多),其中约4成正值生育年龄。女性面临着糖尿病入侵的严峻形势,由此可见一斑。更为糟糕的是,女性一旦与糖尿病结缘,身心所受的伤害不仅比同龄女性倍增,而且较男患者也更多更大。如儿童期或少年     

与女同胞聊聊盆腔炎

正盆腔炎是妇女常见病之一,最大的特点是易患难治,已成为女性身心健康的一大“天敌”。盆腔炎,顾名思义是盆腔发生了炎症。什么是盆腔?位置在哪?要弄清盆腔,首先要了解一个解剖学词汇——骨盆。相当于人体屁股这个部位,由左右两块髋骨及后面的尾骨连接起来所形成的一个结构类似一个盆,谓之骨盆。骨盆中间是一个大腔,就是盆腔。其中除了男女共有的膀胱、尿道等泌尿器官以     

想健康 不妨坚持多捶背

捶背简单易行,不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背,可以让人头脑清醒,有利于提高工作效率:晚上临睡前捶背,能让人宁心安神,是医治失眠的良方之一。捶背方法通常有拍法和击法两种方法,均沿脊柱两侧进行。前者用虚掌拍打,后者用虚拳叩击,手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀、着力富有弹性。如此自上而下或自下向上轻拍轻叩,     

健康减肥不妨吃些泡菜

<正>曾经有些人一直很反对吃泡菜,认为"吃泡菜容易致癌",他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上,这种说法是不科学的,吃优质泡菜不仅不会致癌,对人的身体还很有好处,而且,泡菜还是健康减肥的首选食物之一。     

聊聊豆汁

当年白杨就让人从北京买豆汁给她送到上海去,十里洋场什么都有,就是没有老北京豆汁。豆汁可以生着凉着喝,也可以煮熟了热着喝。过去在粉房喝生豆汁不用给钱,打走才付钱。这个规矩现在依然保持着,到北新桥豆汁店买豆汁,依然可以喝生的不给钱,因为豆汁本来就不是什么值钱的东西。北京城改造,很多内城的居民搬到了四环五环外,迷这口儿的人想喝纯正的豆汁了,就会坐车到北新桥豆汁店买回家煮熟了慢慢喝。可是这熬豆汁也是一门学问,不懂就难以喝到口味纯正的豆汁。     

为父母的健康把关

如果有一天,你看到家里的厨房不像以前那么整洁。碗筷好像总洗不干净;家里有股异味,父母却闻不到,地板衣柜也常常沾满灰尘;你开始抱怨他们做的菜太咸太难吃……那么你该意识到,这一切都是父母日渐老去的信号。     

父母关系影响孩子健康

正加拿大科学家经研究发现,与父母的关系,特别是与父亲的关系,会影响孩子的健康状况。研究人员邀请6000多名男生和女生参与了调查,他们的年龄均在14~24岁之间。其中十分之六的女孩和半数男孩表示他们和父母的关系很好。在随后的调查中,受访者们被问及是否超重,是否有肠胃疾病,是否进行体育锻炼,如果有     

特别的健康献给父母

父亲退休在家,总是闷闷不乐,才60多岁,却总觉得自己老了。     

聊聊蒙汗药

鲁迅先生在《电的利弊》讲：外国人用火药制造子弹御敌,而中国用它做爆竹敬神;外国用罗盘航海,中国却用它看风水;外国用鸦片医病,中国却拿来当饭吃。这固然是先生针砭时事的话,然而麻药的用途的确可以作为了他的这段论述的有力补充。     

聊聊无痛分娩

无痛分娩怎么做 无痛分娩是通过在腰后面的一个狭窄的硬膜外腔隙内放置一根管子,然后持续向管内推入麻醉药,起到阻断分娩过程中疼痛的作用,通常由麻醉科来完成,是一项麻醉操作.一般在分娩结束后,就可以取出镇痛的硬膜外导管.这和剖宫产分娩时的麻醉方法基本上类似,只是给药的类型和剂量有所差别.     

聊聊母乳喂养

<正>5月20日,又迎来了一个全国母乳喂养宣传日,在这里,我们和大家一起说说母乳喂养相关知识。母乳喂养的最佳姿势坐着喂:妈妈坐着,将一腿架高10~15厘米,将宝宝搂抱在抬腿一侧的臂弯中,头放在肘关节内,一手托住宝宝背部和臀部。在喂奶的过程中,您一定不能大弧度弯腰或用力向前探身,以免乳头过度送入宝宝口中,引起宝宝呛咳。宝宝吃奶时,颈部过度伸展,常提示乳头离宝宝的嘴巴太远,你     

聊聊补钙

钙是人体必需的矿物质,缺钙会导致骨质疏松,尤其是老年人随着年龄的增长,骨钙大量流失,大多都患有骨质疏松症。如何补钙是人们非常关心的话题,但是大家对它的认识还是存在诸多的误区,所以说到补钙,还是要先从误区谈起。补钙先应避误区误区1简单测试判定骨质疏松在商场、超市通过仪器的简单测试不能断定骨质疏松。必要时可去正规医院接受双能X线骨密度测试仪的检测,以判断自己是否需要补钙。而商场,药店摆放的单光子骨     

健康减肥不妨吃些泡莱

曾经有些人一直很反对吃泡菜,认为“吃泡菜容易致癌”,他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上,这种说法是不科学的,吃优质泡菜不仅不会致癌,对人的身体还很有好处,而且,泡菜还是健康减肥的首选食物之一。     

赣东北地区父母健康素养与中学生健康危险行为关联

  目的  探究父母健康素养与中学生健康危险行为的关联,为提高父母健康素养和减少中学生健康危险行为提供理论依据。  方法  采取多阶段分层随机抽样的方法,于2020年6—9月对江西省东北区域1 993名中学生及其父母进行电子化问卷调查,使用Spearman相关分析父母健康素养与中学生5类不健康行为的相关性。使用广义线性模型分析父母健康素养评分与中学生5类健康危险行为的关联。  结果  广义线性模型分析显示,调整家庭经济状况等变量后父母健康素养与中学生健康危险行为关联,科学健康观(β=-0.05,95%CI=-0.09~-0.01)、健康信息素养(β=-0.06,95%CI=-0.08~-0.05)均与中学生物质滥用与暴力行为关联;健康信息素养与中学生健康饮食行为(β=-0.03,95%CI=-0.04~-0.01)、中学生运动与早餐(β=-0.03,95%CI=-0.05~-0.02)关联;慢性病防治素养(β=0.05,95%CI=0.00~0.09)、健康信息素养(β=-0.02,95%CI=-0.03~-0.00)与中学生视屏行为关联;科学健康观(β=-0.05,95%CI=-0.09~-0.01)、基本医疗素养(β=-0.08,95%CI=-0.13~-0.04)、健康信息素养(β=0.02,95%CI=0.00~0.03)均与中学生交通安全行为关联(P值均 < 0.05)。  结论  父母健康素养与中学生健康危险行为之间存在一定的关联,需要在队列研究中明确关联的方向和强度。