结果期望理论在健康教育中的应用

人们常常对自身某种行为的结果有一些期望，这种期望对他们的真实行为往往有强烈的影响。如果一个人认为做某件事情会有良好的结果，那么他真的去做这件事的可能性就比较大；而如果一个人认为做某件事情会有不好的结果，那么他就很可能不去做这件事。同时，当一个人对行为结果有好的期望时，与不确定结果是好是坏的时候比起来，在前一种情况下他去做这件事的可能性也往往大于后一种情况。     

工具化生存——精神科医生日记

我有一个病人,是个三十多岁的男性,他只看科教片,因为他一看文艺或娱乐节目就有犯罪感,感觉自己在浪费时间。他一天到晚心总是悬着,生怕自己哪里没有做到最好,会在竞争中落伍。他做一件事的时候,通常会想着另一件应该做的事,总觉得时间不够用。     

让心灵真正独立起来

有一位文学青年曾经问我什么是天才,我告诉他,所谓天才,就是用一生的时间去宁静而专注地做一件事的人。用一生的时间做一件事,很可能会成为大师,即使成不了大师,起码也能成为专家;做两件事就很难说了,什么都想做、"沙河里睡觉千条路"那种人,结果肯定是庸碌之徒。我们搞文学创作的人更是如此。面对神圣的文学殿堂,我们应该有怎样的一种心境呢?现在还说     

东方鸿儒季羡林的哲学养生法

季羡林老先生的寓所在北京大学未名湖畔朗涧园13号。他家里除了书，便没有更多的空间了，他是为书而生，为知识而活的人。用他自己的话说：“一生只干了一件事，那就是求知。”     

坚持是成功的基石

"在创业的道路上,最容易的就是——放弃。"请问:有不劳而获的事业吗?尤其,对待直销界的朋友而言,想成功那就干到底!马云20年只做了一件事——阿里巴巴;比尔·盖茨20年只做了一件事——微软。生活中,经常遇到这样的人:什么都想干,最终一件事都没干成。"干到底"的前提是选择对的事业。当慎重选择一项事业以后,怎么干那就是方法问题了,是否能够干到底是决心的问题,     

做B超前需要了解的3件事

看似简单的B超检查,有的患者一次成功,有的患者却要来回好几趟,不仅耽误自己的时间和病情,也影响了正常的检查程序。医生建议：患者在做B超检查前,应了解以下3件事。     

微笑面对失败

林肯是美国最伟大的总统之一,但他更是一个从种种不幸、失败中走出来的坚强的人。如果不是因为具有那种面对苦难、坚强的精神,他就不会在经历了如此多的打击之后,还能进驻白宫。有人曾为林肯做过统计,说他一生只成功过3次,但却失败过35次,不过第3次成功使他当上了美国总统。最终使他得到命运的第三次垂青,完全是取决他的坚强。     

优势能量5：行动力

记得马云曾经说过，执行能力有时比创意还要重要、拥有很强的执行能力，哪怕是一个不算太优秀的创意，也能得到不错的结果？相反，如果没有好的执行能力，再优秀的创意也会在执行的过程中流产、浪费，很多父母会为孩子做事拖拖拉拉、需要不断催促而着急、做事拖拉，排除实在没有兴趣外，就说明孩子缺乏行动力。一件事做了未必成功，但是不去做就肯定不会成功。行动力对孩子一生的重要性可谓不言自明。     

假如你想要一段没有任何瑕疵的婚姻

朋友是一中医,他给我讲了一件跟他有关的事,这件事纠缠了他很久,一直到现在。他认识一个又成功又有责任心还高大英俊的德国人,娶了一个年轻漂亮弹钢琴的中国太太,生了一个无比美丽无比可爱的混血女娃。     

一念之差骗只扒鸡 晚年道出求得心安

尹存义的闺女生下了一个男孩,全家高兴得合不上嘴。望着这可爱的晚辈,他想,今后要多做善事,要给后辈积点德,一点缺德的事也不要做。于是他跟女儿讲起了一件往事。1975年夏天,他作为厂里的业务员去安徽联系业务。这一天,他办完事从合肥上火车回北京,途径德州。德州是大站,要停留13分钟。当时虽说管得较严,不让做小买卖,但也还是有一些胆大的偷偷地做。火车在德州     

老人睡前应做的6件事

睡觉前有6件事是必须做的事情,这6件事看起来虽然繁琐却能使你的全身心得到彻底的放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这6件究竟是什么事呢?     

走不出的“帷幕”

晓颖是个高二女孩，那天在咨询室里她向我诉说了自己的心事："这已经是七八年前的事儿了我以为我都忘了，可随着我慢慢地长大．这件事却越来越清晰．让我越来越害怕．那时我才10岁。一人早晨，我和往常一样背着书包去上学我正走着．忽然一个男的骑着自行车在我身边停下．他用手指着我的下身说：'蚱蜢，蚱蜢！'我赶忙低头找，却什么也没发现一这时．他下车伸手在我的下身摸了半天．最后我说：'别找了。'他才把手拿出来．他还要带我去上学．我没答应。当时那个男的做了什么我一点也不明白，我还把这件事当作笑话跟我的小伙伴说了呢"斗转星格，…     

东方鸿儒季羡林的哲学养生法

季羡林老先生的寓所在北京大学未名湖畔朗涧园13号。他家里除了书,便没有更多的空间了,他是为书而生,为知识而活的人。用他自己的话说:“一生只干了一件事,那就是求知。” 季老是著名的语言学教育家、国际知名的印度学专家,东亚最杰出的梵文学者。除大量专业论著外,还翻译了印度两大史诗之一《罗摩     

妈咪分享圈——我家有个神仙爷爷

六福长大了,脾气也随着人长,经常不做我们让他做的事情,可是不让他做的事情他却故意去做。如何改变这种局面成了我最头疼的一件事情。     

老年痴呆症是怎么得的——从美国总统里根患病谈起

众所周知,美国前总统里根自1994年患了阿尔茨海默病(老年痴呆症的一种类型)后,连他自己做过美国总统这件事也记不得了。前两年已不认识很熟的人,只认识自己的妻子南希。现在他已患病6年,并进入疾病的最后阶段,不仅不认识南希,而且连说话和做简单的动作都困难了。为什么这个病连总统得了都治不好呢?     

合格父母只做三件事

父母对待孩子无外乎三种情况：一是事事管、时时管，做了很多事，效果却不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不闻不问，结果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成长一帆风顺。显然，“什么都做”和“什么都不做”都过于极端，失之偏颇，并不可取。杰出孩子的父母从来都选择“有所为有所不为”，更明确地说，只做三件事。     

做你自己

人生苦短,岁月无情.一个人如果能够在有生之年,实现自己的理想,那将是一件多么幸福的事情.然而,人生之事,往往事与愿违,所以说:人之一生,不如意者十之八九. 在这个竞争日趋恶劣的时代,期望成功的人越来越多,而且更多的人希望自己能够走捷径,不要经历太多的磨难便取得成功.这种想法固然没有错,可是有的事情,想与做是两回事,想起来可能很简单,可是一旦做起来,也许你会觉得原来是那么困难.     

老上海的特色商店群

毛履亨,宁波人,1918年出生,小学毕业后考入慎余洋行,太平洋战争爆发后失业,未久转入驳船业,80年代从港务局退休。毛先生虽然文化程度不高,但却做了一件许多学问家都不易做到的稀罕事,他从1948年开始记日记,50年余年如一日,从未间断。写日记炼就了他罕见的记忆,为他晚年写作旧上海的掌故提供了极大便利。他的掌故,无论亲撰还是口述,均精细入微。虽无关宏旨,却也趣味盎然。本文是其中的部分内容。     

不要总拿初恋说事儿

爱本身就是一件有风险的事,只是这种风险有高有低。有的人选择了崎岖的道路不畏艰险,所以他们一生的情感起伏趺宕,但他们爱我所爱,恨我所恨,也是快意恩仇的一生。     

孩子健康饮水知多少

孩子不爱喝水一直是不少家长心中的烦恼事.早晨起来给孩子装了满满一壶水去学校,回家却发现竟然一口也没喝,询问孩子原因,他却回答:"水不好喝."真是让人又急又气. 作为家长,您是否了解,孩子喝水过多或过少后身体会有什么变化?孩子一天需要喝多少水?果汁可以代替水吗?今天就让我们一起了解一下喝水这件小事背后的大学问.