早点儿远离＂电脑病＂

《中国新闻网》2007年2月6日曾报道过这样一则新闻：每天坐在电脑前十几个小时不起身,这已经是29岁小伙阿平的工作常态了。前两天,阿平突然感到胸痛胸闷,一口气都喘不上来。他被紧急送进医院急诊部,检查发现他双侧肺部均有肺血管栓塞病灶,下肢静脉也有血栓形成,医生初步诊断为肺栓塞。一个29岁的年轻人,平时感冒都很少得,     

电脑病形形色色

<正>电脑在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人们的健康。以下这些电脑病,大家不可不知,不可不防。眼疲劳又叫视力疲劳。老年人晶状体硬化,睫状肌衰退,调节力减弱,50%的正视眼转变成远视眼,看远看近都需动用调节力以看清目标。在荧光屏前长期注视移动画面和数字,用眼过度势必引起视力疲劳,出现视物模糊、双影、串行、眼胀痛甚至恶心呕吐等症状。结膜炎两眼长时间过度调节,眼内外肌疲劳及     

预防电脑病

尽管现代电脑已经设计得比较先进,对人体的危害已减少到微弱的地步,但是,电脑工作时还会产生微量的“电子雾”,即电子辐射。若长时间处于电子辐射的环境中,忽视必要的自我保护措施,就容易引起头痛、疲劳、睡眠不安、注意力不集中、情绪低落等多种不适。电子辐射还可能直接损伤细胞内的脱氧核糖核酸,使遗传基因发生突变,但此说法未得到医学界的公认。此外,电脑操作者连续注视电脑屏幕,长时间盯着闪烁的荧光屏,易使眼睛充血、干燥、不舒服,严重者还会使眼球视网膜的感光功能失调,造成视力减退,影响工作与学习。长期从事电脑     

如何远离冠心病

冠心病全名为冠状动脉硬化性心脏病,也叫缺血性心脏病.心肌的血运来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉,管腔狭窄超过50%～70%时,导致心肌供血不全,才出现明显症状:包括心绞痛、心律失常、急性心肌梗死、心室颤动和心脏骤停(猝死).冠心病是一种慢性病,目前尚不可根治,以我国上海两所综合性医院的资料为例,20世纪50年代冠心病发病率为6.78%,60年代发病率为15.7%,70年代发病率为26.03%,80年代发病率为26.80%,由此可以看出,我国的冠心病发病率呈上升趋势,尤其是进入21世纪后随着人们物质生活水平的日益提高,心脑血管病是可以预防的.     

如何远离宫颈癌

'定期进行妇科检查,及时发现和治疗宫颈癌前病变,阻断其向宫颈癌的发展。如能真正落实上述防治措施,宫颈癌的治愈率是非常高的。'     

如何远离盆腔炎

盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症,主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。子宫经阴道与外界相通,容易受入侵病菌的感染。子宫一旦发生感染,病原体可沿输卵管黏膜、卵巢上行到达盆腔,从而可引起盆腔炎。     

护理人员如何远离医疗纠纷

随着我国的法律及卫生法规的不断完善,患者及其家属的维权意识也逐渐增强,而随之出现的医疗投诉及医疗纠纷也迅速增加。笔者从实际工作中总结出让护理人员远离医疗纠纷的五种方法:认真学习法律及卫生法规,领会其精神内容,并将其融于工作中;尊重和满足患者的各种权利;培养良好的职业道德;重视《病历书写规范》;提高与患者及其家属沟通的技巧。     

如何才能远离宫颈癌

宫颈癌是女性多发的恶性肿瘤,如未及时发现和治疗,死亡率很高。但从宫颈病变发展到宫颈癌是一个较长的过程。因此,只要早期发现,积极治疗,宫颈癌是完全可以预防和治愈的。不久前,媒体报道了演艺界名人梅艳芳因患宫颈癌而香消玉殒的消息,引起了人们的广泛关注,不少读者向本刊询问宫颈癌有关防治知识,为此,本刊特邀天津医科大学总医院妇产科的专家和医生们撰写了本组文章,为读者答疑解难。     

如何远离病毒性肝炎

病毒性肝炎具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点。起病后主要表现为乏力、食欲减迟、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热，隐性感染较常见。在日常生活中，只要注意卫生和自我防护，还是可以预防并远离病毒性肝炎的。     

如何远离前列腺增生

“刮风流眼泪,撒尿滴湿鞋”,这是人们形象地描述男人步入老年的顺口溜。年过半百,前列腺增生又随之而来,让不少老年男性患者吃尽了苦头。前列腺是男性所特有的生殖器官,也是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它分泌的前列腺液对保持精子的活力有一定作用,其内分泌功能可控制排尿和射精。前列腺位于骨盆腔内,居于膀胱之下、直肠之前。尿道从前列腺中央穿行而过,左右射精管从前列腺后面的上部穿入。正常前列腺形似栗子,底朝上,尖朝下,宽度(即横径)约4厘米左右,长度(即纵径)约3厘米,厚约2厘米,其重量约20克。由于它像卫兵一样站在膀胱的前面,…     

如何让老年人远离骨折

在生活中我们常常会发现,有些老年人因为一次轻微的滑倒、一个没有准备好的转身,就会发生骨折。这是为什么呢?这多半是因为,这些老年人患有骨质疏松症。老年人最常见的骨折为髋部骨折、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、腰椎压缩性骨折和桡骨下端骨折。据临床观察发现,老年人因生活     

女性如何远离艾滋病威胁

预计到2010年，中国艾滋病感染人数可能多至1200万人，也可能最少到220万人。也就是说，大约每100人中，就有一个艾滋病感染者。仔细想想，艾滋病，确实离我们很近了。首都医科大学附属北京佑安医院的孙丽君副主任医师说，女性更是受艾滋病病毒威胁最为严重的弱势群体，更应该注意抵御艾滋病的威胁。     

如何远离颈椎病的困扰

不知道你有没有发现,目前患颈椎病的人越来越多,而且发病年龄也越来越年轻。过去,颈椎病多见于45岁以上的中老年人或重体力劳动者,那么,现代人在摆脱繁重体力劳动的同时为什么又与颈椎病结下不解之缘呢?什么人易患颈椎病①从事电脑、驾驶工作,以及长时间伏案工作或学习的人,由于其颈部的肌肉一直处于紧张强直状态,局部血液循环不     

女性如何远离酸性体质

健康人血液的PH值在7.35～7.45之间,呈弱碱性。这种体质被称为弱碱性体质。但是,这种弱碱性体质不是一成不变的。人们在食用了大量的成酸食物(经过人体消化,可生成酸性代谢产物的食物)后,会使血液的PH值偏向酸性。人们长期进食成酸食物就有可能使血液的PH值长期保持酸性,形成酸性体质。酸性体质会引起很多的慢性疾病。医学专家指出,人体的酸化是百病之源。2009年上半年,年仅33岁的青年女演员李钰和年仅48岁的《新闻联播》主持人罗京先后因患淋巴癌在北京去世。罗京、李钰所患的淋巴癌就是由酸性体质造成的。据统计,在我国的成年女性中,约有70%的人是酸性体质。体质呈酸性的女性容易出现皮肤无光泽、爱疲劳、爱发胖、口臭、便秘、皮肤容易瘀青、四肢容易冰冷等症状,甚至会患上不孕症、乳腺癌、宫颈癌等恶性疾病。造成酸性体质的根本原因是人们摄入的碱性食物不足和酸性食物过多。同时,工作压力大、生活作息不规律、饮食不健康也会使人们的体质变酸。那么,在这种环境下,女性如何远离酸性体质的侵害呢?     

女性如何远离乳腺增生

乳腺增生症,属于中医的“乳癖”范畴,是20～50岁育龄期中青年女性最常见和高发的疾病,西方发达国家有1／3以上的妇女患过乳腺增生症。国内报道：乳腺增生发病率占妇女总数的10％左右,囊性改变较少见,多以腺体增生为主,世界卫生组织（WHO）统称为“良性乳腺结构不良”。     

如何远离高血压糖尿病冠心病的侵害

面对快速发展的人口老龄化，面对着日益增多的心脑血管病、糖尿病、高血压等疾病，面对着提前衰老、提前死亡的“文明病”的浪潮，许多人感到困惑不解而无能为力。     

疫情期间，如何远离脂肪肝？

正新冠肺炎疫情期间,大家纷纷响应少外出、少聚集的号召,很多人足不出户,吃饱睡,睡醒吃,晚上熬夜了解抗疫进展,待在家,就是贡献,亲戚不走,来年再见,朋友不聚,回头再叙,大门一关,哪也不去。有人直言涨了10斤肉。这个春节最热门的旅游路线是床-卫生间-厨房-客厅-床。这样的生活方式大大的增加了患上脂肪肝的风险,以及脂肪肝患者病情进一步加重的危险。那么疫情期间,我