运动损伤，该冷敷还是热敷

平时运动有时会出现碰伤、扭伤、拉伤。有人说热敷好得快，有人又说冷敷才能减轻疼痛。到底应该怎么处理？     

运动扭伤：冷敷还是热敷

张师傅有一天晚上在锻炼时不小心扭伤了脚脖子，他用热毛巾敷了起来、谁知第二天一觉醒来，脚脖子肿得像个发面馒头，皮下大量淤血．比昨天受伤时更严重。这是怎么回事呢？     

运动后扭伤应该冷敷还是热敷

<正>知心医生:我在体育锻炼时不小心扭伤了脚踝,当时我用热毛巾敷了敷。谁知第二天一觉醒来脚脖子肿得像个发面馒头,还有大片大片的皮下淤血,比受伤时更严重,请问这是怎么回事呢?     

肌肉酸痛，先冷敷后热敷

运动医学专家指出，缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。     

眼睛出了问题冷敷还是热敷

经常在门诊遇到这样的患者:“大夫,昨天我右眼皮肿痛,用热毛巾敷了一会儿,今天怎么肿得更厉害了啊?还更痛了。”“大夫,我眼睛痒好几天了,我想着热敷能好一点吧,没想到怎么越热敷越痒啊。”实际上,眼睛出了问题有时热敷会加重病情,至于热敷还是冷敷要因病情而异。     

为何冷敷热敷都能降温

细心的小陈发现。上次孩子病了。医生叫自己找冰块给孩子冷敷降温；而这次孩子发烧，医生又叫用热毛巾来热敷。冷敷能降温，热敷也能降温?     

冷敷热敷敷一敷

小孩嬉戏时头部不慎撞到桌子的角上，常常会造成头皮下的出血，形成一个大包(头皮血肿)。不少人喜欢马上煮两个有壳的熟鸡蛋，趁热用布包着烫压局部。结果包越来越大．有一病人眼部被人不慎用肘部撞伤．经医生检查发现眼前房少许积血．这是由于一些细小的血管受伤破裂造成的。医生给他开了药，并嘱他安心静养，待     

冷敷热敷功效有别

冷与热对身体都是一种温度刺激,能起到消炎、止痛、保暖、降温等作用。冷敷、热敷往往都是先后使用,如关节扭伤,为了减轻出血、肿胀、疼痛。首先采用冷敷,48小时就要改用热敷,以加快扭伤愈合。因此,我们对于冷敷与热敷的功效就要有所了解,以便正确使用。冷敷的功效 1、止血:冷敷可使皮下血管收缩,出血时可用冷     

冷敷热敷 各有所长

<正>冷、热敷在家庭护理中经常应用,二者用途不同,如果使用不当就会起到相反的作用,使病情恶化,增加患者的痛苦。对于冷、热敷一般的原则是,急性期用“冷敷”(冰敷),慢性期则用“热敷”。冷敷的目的,一则消肿,二则有止痛效果。眼部外伤肿胀或眼皮手术应当立刻冰敷,效果更佳。热敷的目的是促进局部组织血液循环,有消炎解毒之作用。     

眼睛疲劳,该热敷还是冷敷

@王大壮:柯大夫,我由于工作需要,经常盯着电脑,眼睛好累,又酸又胀,听说敷眼睛可以缓解,请问是热敷还是冷敷好呢?@柯大夫:针对你的眼睛疲劳,当然应该选择热數。热數是利用温热的水气,作用于眼睑局部,放松皮肤表面以及肌层,使得血液循环加速,放松眼部紧张的肌肉,从而减轻眼睛疲劳,还能部分缓解干眼症的症状。     

如何用冷敷冰按摩和热敷的方法减轻疼痛

当身体的某一部位受了外伤,比如腰背部肌肉拉伤、踝关节扭伤等急性闭合性软组织损伤时,虽然有时看上去只是简单的损伤,但它却会产生严重的疼痛.这种类型的损伤是病人寻求医生帮助的常见原因之一.在治疗方面,除了非甾体类消炎药,如布洛芬等可以用来止痛消炎外,冷敷、冰按摩和热敷的方法也可以帮助减轻疼痛.这些方法做起来简单,而且便宜,如果应用得当的话,几乎没有副作用;更重要的是,这些物理治疗的方法经临床证实是非常有效的.……     

患“针眼”应该先冷敷后热敷

麦粒肿俗称“针眼”,是一种在睫毛底部皮脂腺的感染。其主要特点是胞睑近睑缘部生小疖肿,局部红肿疼痛起硬结,易于溃脓。麦粒肿一年四季均能够发病,尤其是儿童少年的发病率偏高,虽然不会造成永久性的伤害,但是会造成眼部疼痛。     

受外伤后该用冷敷还是热敷

外伤在临床上是一种常见的病症,有些可采用局部冷敷与热敷进 行辅助治疗。有的人在扭伤之后往往习惯于做热敷,这样做并不科学。 采用冷敷还是热敷,应针对不同的病情而选用。冷敷是利用冰袋或冷湿毛巾敷于病变部位的皮肤上以促进局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大的肿块所致     

扭伤了先“冷敷” 还是“热敷”?

<正>扭伤后热敷肿的更厉害5岁的小鹏,有天下午在家爬楼梯的时候因为意外踩空,导致右脚踝关节扭伤红肿、疼痛难忍,孩子父母马上用温毛巾对红肿部位进行了热敷,并且用红花油按摩。他们当时认为经过处理后,扭伤的部位应该就会慢慢的消肿和止疼,可令他们没想到的是,第二天早晨起床后却发现孩子受伤的踝关节肿得特别厉害,疼痛不但     

扭伤后 冷敷还是热敷

正在日常生活中,冷敷和热敷作为一种简便易行的医疗方法,但你可知道,在肌肉、关节、韧带等扭伤后该如何选择才正确?冷敷生活中突发外伤引起的急性损伤(如跌倒、扭伤以及撞击等),2~3天内通常会立即出现局部出血、炎症反应、肿胀以及疼痛等,尽早冷敷对此有很好的疗效。及时冷敷,可以使血管收缩,减慢局部血液的循环和降低血管壁的渗透性,从而达到阻止肿胀及软组织出血的目的;还可以降低细胞的新陈代谢和神经的敏感性,从而减少组织     

野战训练损伤冷敷及高热降温系统的研制

目的:设计一种集冷敷降温与加压功能于一体的医疗器具,用于运动损伤、高热及术后患者进行低温治疗。方法:通过压缩机制冷至恒定温度,内部采用计算机自动控制,其作用机制是内部设有水循环系统,可设定水循环系统中水的温度,通过与损伤部位的接触,利用温差降低损伤部位温度。结果:该医疗器具既可对高热患者降低体温,也可针对运动训练损伤的患者进行冷敷治疗,并可对脑损伤的患者进行亚低温治疗,对术后患者可通过低温减少出血、消除水肿和加快愈合。结论:该医疗器具的研制可解决现有的降温设备温度调节范围小、降温速度不能控制及体积大等缺点。     

运动损伤:冷敷还是热敷?

通常发生运动创伤后,人们会很疑惑,到底是使用热敷还是冷敷呢? 急性损伤 常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等),通常即刻发生疼痛.急性损伤后,局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛,必须立即控制.此时即刻冰敷能够降低组织温度、降低代谢率和神经传导速度、收缩周围血管,达到消肿、止痛的功效.根据损伤的面积及深度,冰敷持续时间一般不超过20分钟.每隔2～3小时可再次冰敷.在急性损伤的最初3～5天内,一旦出血控制,没有炎症进一步发生,可以交替进行冷敷和热敷.10分钟冷敷,然后直接10分钟热敷.     

痛风急性发作冷敷还是热敷

一天半夜,老李因为脚趾剧烈疼痛而醒.他开灯一看,大脚趾又红又肿,痛得根本不敢用手触碰.老伴见状赶紧用热毛巾帮他敷,不料疼痛更加厉害了.第二天去医院就诊,经一系列检查后,确诊为急性痛风性关节炎.