心理健康自测

心理健康自测杨保华编译您关心自己的心理健康状况吗？请您试着做下面的题目。首先请做“自测一”。方法：在每一提问后选出你自认为合适的分数。例如第八问“你果断吗？”，如果你做事情犹豫不决，就打３分；如果你较果断给４分；如果极为果断则打５分。然后累计你所得的...     

自测营养状况(二)

自己经常做一点小测试,能及时发现自己的营养状况并做出调整。 1．你总是尽量的不吃或少吃诸如脂肪及糖等能量高而且营养少的食品？ A是 B．否 2．你总是食用低脂食品,如瘦肉、去皮猪肉、鱼等? A．是 B．否 3．你每周都吃豆类及其制品吗？ A．是 B否     

六味地黄丸,你吃了吗?

如今．您常常听到一些人在谈关于六味地黄丸的话题。“哎，你吃没吃六味地黄丸呀？”“你头晕、眼花、耳鸣、全身酸痛吗？吃六味地黄丸吧!”“哎呀．我好像是肾虚．该吃六味地黄丸了!”     

康医生信箱

正高血脂如何自测?康医生:因为工作的原因,我经常熬夜加班,还吃夜宵,生活习惯不太好。老婆说我这么胖,有可能患上高血脂,叫我去医院检查,但我想问,高血脂能自测吗?江苏王先生王先生:你好!高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。除了要定期检查血脂情况之外,还要警惕身体出     

抑郁症快速自测

你觉得最近两周你出现了以下情况吗？ 1．你总是闷闷不乐吗？； 2．你总是想哭吗？； 3．你总是觉得一天中晚上情绪最好、早上情绪最不好吗？     

为何倡导家庭自测血压

柯大夫：我是一名公务员，年过半百。前不久在年度体检中发现血压比较高．医生建议我在门诊定期复查血压。另外。还建议我购买血压计．学会在家中自测血压。您说，有这个必要吗？     

妻子一句话 让他不能勃起

贺先生（丈夫）：上个月一天晚上,我因为加班回去晚了,感觉比较累。妻子示意她想过性生活,我当然责无旁贷。也许是身体状态不佳．很快就结束了。妻子很不高兴,对我说：“你知道吗？我很少满足过!”说完,她就背对着我睡了。我感觉心里不是滋味,但觉得自己也确实应该“提高提高”。     

模拟海产品6大疑惑

引子：记者调查 调查内容：1．知道什么是模拟海产品吗？2．你经常食用模拟海产品吗？3你认为模拟海产品有营养吗？4．你选择模拟海产品的原因？5．食用模拟海产品你最担心的问题？     

小测试 你有“网瘾”吗?

（1）你会发现上同时间常常超过原先计划的时间吗？（2）你会不顾家事而将时间都用来上网吗,（3）你会觉得上网时的兴奋感更胜于伴侣之间的亲密感吗？（4）你常会在网上结交新朋友吗？（5）你会因为上网费时间而受到他人的抱怨吗了优）你会因为上网费时间而产生学习和工作的困扰吗？（7）你会不由自主地检查电子信箱吗？（8）你会因为上网而使得工作表现（或成绩）不理想吗？（9）当有人问你在网上做什么的时候,你会有所防卫或隐藏吗？（10）你会因为现实生活纷扰不安而在上网后得到欣慰吗？（11）再次上网前,你会迫不及待地想提前上网吗…     

手机短信

你是多愁善感的乌鸦．你是活蹦乱跳的青蛙．你是出淤泥而不染的地瓜．你是我心中火红火红的大虾．我想轻轻地问候你：看我短信的可爱的傻瓜．你现在好吗？     

封住乳腺癌“吃饭”的嘴

“医生．你确定我是患上了乳腺癌吗？”我听到自己的喉咙里发出颤抖的声音。几位专科医生同时伸出手中的检查结果单，严肃地点点头说：“你必须马上做乳腺切除手术!”声音冰冷而残酷．我就要与我的乳房永别了吗？     

胃肠知识知多少

接受胃镜检查痛苦吗 我女朋友工作很忙，平日经常加班，吃饭时间很不规律。近来，她常常胃疼，医生建议她做胃镜检查一下。     

性健康问答

Q清晨进行性生活好吗？ 我老公常常会晨起的时候要与我过性生活．但是我，怕对身体产生不良影响，请问清晨过性生活究竟好不好呢？如果不好，我该如何判断呢？     

男人“哄”女人的艺术

有种说法叫：女人好哄。我们常常可以听到一个傻乎乎的女人对自己的恋人这样说：“嗨，你就不能哄哄我吗？”“虽然我也知道你说的可能不会是真话，但你哄哄我，我心里还是蛮高兴的啊。”     

教你合理控制食欲

你常常毫无理由的吃吗？你很想控制食欲却又很难做到吗？下面就赶紧来看看本文推荐的控制饮食的方法吧!     

如何自测中年男子性功能

康医生：我是中年男子,对事业较为满意,但房事中却有点“疲软”,妻子不太满意,常问我：“你到底怎么啦？”我该如何回答呢？中年男子有没有自测性功能的办法？请指点迷津。     

要善于表现"野心"

哈尔滨读者孟冀：我是一家合资公司的雇员。因为工作卖力,业绩出色,领导对我很满意。但做雇员不是我的理想。像我这样刚毕业的大学生,能很快得到升迁吗？我该怎样做？处方：如今已不是论资排辈的年代了,社会越来越重视一个人的能力。很多年轻人搞创业做老板,可谓如鱼得水。当然,这个能力应该是多方面的,不仅仅是业绩一项可以全部包括。先给你讲一个故事：刚结婚的小王做事态度认真,在公司是有目共睹的,而且常常因想把事情做得更好自行留下来加班。和他一起来公司的小陈单身,工作态度也不错,经常会好心地帮助主管或同事处理一些杂…     

疲劳过度怎么调整

医生： 最近我常觉得没胃口,睡眠不好。我是单位的青年骨干,常常双休日也要加班。自己确实感觉很累。我很担心身体,不知这是不是过劳,该怎么调整？     

寡欲的丈夫竟躲在厕所里……

坐在我面前的舒航面带愠怒：“我真不明白，他大小是公司的一个头儿，怎么会干出这种令人耻辱的事呢？”“他到底做了什么对不起你的事？”我试探着问。“他性变态呀！”舒航说得杏眼怒瞪。“你能说得具体点吗？”一阵沉默。我又启发她说“要么．你具体谈一下你发现他性变态的前后情况。好吗？”     

社区生活更健康

你常常会出现头痛、失眠、疲劳、恶心之类的现象？或是不幸地患上了焦虑症、抑郁症、肥胖症、高血压、糖尿病、性功能障碍等疾病？你对药物产生了瘾性和依赖性？你知道究竟是什么因素在背后起作用吗？你知道该如何应对吗？