红花生姜豆腐汤？

原料：红花10g．生姜3片,豆腐500g,红糖适量。 制作：将红花、生姜同置锅中,加清水适量煮沸后,下豆腐块煮熟,红糖调味服食。每日2次,早、晚分服。     

常见妇科病的饮食疗法

痛经 丹参红花酒，组成：丹参50g，红花50g，白酒500g，红糖适量。     

治疗咳嗽偏方

核桃5个,生芝麻25g,生姜25g,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30g),白开水冲服,每日早晚各服1次。     

春季美容滋补炖品

豆腐炖黄鱼特点：色泽美观,汤汁鲜美,滋补强壮,悦色丰肌。取豆腐250g,黄鱼1条（重约250g）,生蒜、香菜、黄酒、白糖、食醋、酱油、葱、精盐、生姜、味精、精制植物油各适量。先将黄鱼去鳞、鳃及内脏,切去背鳍洗净,放人盆中,浇上酱油腌一下。青蒜洗净切成段。香菜洗净切成末。豆腐切成1cm见方的丁。     

慢性支气管炎食疗验方

1.生姜7片,白萝卜250g,红糖30g,煎水服。2.大蒜l00g,猪瘦肉500g,共炖熟食之。3.芝麻、生姜各50g,洗净捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。4.冬瓜皮、冬瓜籽各20g,麦冬15g。煎水服用,早晚各1次,每日1剂。5.佛手片30g,蜂蜜适量。沸水冲泡,代茶饮服,1日1次。6.鸡蛋2个,香油50g,食醋适量。将鸡蛋打入香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。     

治小儿黄疸偏方

绵茵陈180g,金钱草90g,川郁金60g,粉甘草15g。红糖适量。用法：水煎加红糖当水饮,每天1剂。     

生姜入药验方6则

正1.痛经:生姜50g,红糖10g,净山楂3粒,水500mL煎服。每日2～3次。2.阳痿:生姜150g,炮附片15g(先煎),羊肉250g切片,文火炖服用。3.冻疮:干姜30g,红花30g,黄柏25g,水500mL浸泡10h,煎至200mL,去渣取汁,加95%的乙醇200mL,混匀,擦冻疮处。     

痛经小验方

验方 1 :红花 9g,红糖 3 0 g,水煎 ,经来即服 ,每日 1次 ,连服 3天。验方 2 :花椒 9g,生姜 3 g,红枣 1 6枚 ,每日 1剂水煎服。验方 3 :山楂 (炒 )、红糖各 5 0 g,每日 1剂水煎服。验方 4:食盐 1 0 0 0 g,米醋 1 0 0 ml,同放锅内炒热 ,分装 2包轮流热敷少腹部。痛经小验方@刘爱玲$山东省昌邑市中医院!261300     

家庭保健药茶

生红枣荟（《实用食疗方精选》） 配方：花生米60g,红枣30g,红糖适量。制作：红枣洗净,剖开,去核,与花生米（保留红衣）放锅中加水同煮20～30分钟,加适量红糖即成。     

六款健脾开胃菜肴

芥菜生姜紫苏肉汤原料：芥菜150g,生姜10g,紫苏5g,猪肉50g,精盐、味精等各适量。制法：将芥菜、紫苏洗净;生姜去皮,拍破;猪肉洗净,切成薄片。先将生姜放入油锅炒香,加水适量,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫苏,稍煮片刻,调味后,趁热服食。     

风寒感冒小验方

1.生姜15g,水煎加红糖适量趁热服;或加紫苏叶10g,葱白2根。水煎服。2.藁本、防风、川芎各15g,白芷、菊花各10g,水煎服(本方适用于感冒风寒头痛较剧者)。3.葱白5条,淡豆豉30g。水煎服。风寒感冒小验方     

红糖姜茶治疗女性痛经

笔者用红糖姜茶治疗痛经效果好,制作方法简单、方便。将30g生姜去皮切丝入锅,放入约250ml的水,放40g红糖煮开即可,早晨饮用最佳。生姜能驱寒除湿;红糖性温、味甘,具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。两者合用可以暖宫,     

呼吸系统疾病冬季食疗谱

姜葱豆豉豆腐汤。用淡豆豉15g,葱白5根,生姜4片,豆腐2块,调料适量。把豆腐在锅中略煎,至微黄色,放入淡豆豉、生姜片,加清水煲滚30分钟左右,再加入葱白、调料,稍滚。趁热饮用。功效是祛风解表,治感冒。     

药膳美食——丹参粥

原料：丹参30g,糯米50g,红糖适量。制法：将丹参水煎取汁,同糯米煮粥,待熟时调入红糖,再煮1～2沸即可。每日2剂,早、晚各1剂。     

高血脂症辨证选膳（续12）

药汤 黑豆苏木汤 原料：黑豆50g，苏木20g．红糖少许。 制法：将黑豆炒熟研末，加苏木同煎取汁．加红糖适量饮服，每日1剂。     

治感冒偏方

用料：生姜10g，葱白15g，白萝卜150g．红糖20g。制法：水煎服，服后微出汗，可明显减轻症状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。     

产妇滋养多喝粥

糯米红糖粥：原料：糯米150g,红糖适量。将小一米淘洗干净,放入锅内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。食用时,放入适量红糖搅匀,盛碗即可食用（注意不要加碱,因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素。     

秋季靓汤

芹菜肉片汤 原料：猪瘦肉250g,豆腐3块,芹菜750g,胡椒粉、鸡精、生姜、葱丝、食盐各少许。     

产褥期的食疗菜谱

小米红糖粥 原料：小米100g,红糖适量。制作方法：将小米淘洗干净,放人锅内,一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠。食用时,放人适量红糖搅匀,盛碗即可食用（注意不要加碱,因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素）。     

天麻煮豆腐

原料：天麻10g，豆腐60g，调料适量。 制作：将天麻洗净打碎加水煮沸，再放入豆腐煮透，加少许精盐、味精调味后即成。