健康心脏源干健康情绪

诺思里奇效应这个名称得自1994年1月洛杉矶附近的诺思里奇大地震。地震发生之后，接收幸存伤的医院发出伤面临着又一轮死亡袭击，心脏病。此后数月，研究惊奇发现，因心血管问题而死的人数急剧上升。死并未受伤或受困干瓦砾中。他们为什么会死？美国《新英格兰医学杂志》说：“容易患心脏病的人群中，情绪紧张导致发病。”简单说来，他们是被吓死的。     

有关心脏健康的14个数字

要想终身免患心脏病,不仅要把血压和胆固醇控制在正常标准范围,而且还有一些其他的数字对心脏健康也至关重要。以下是美国心血管专家提出的让心脏处于良好的工作状态所应坚持的目标数据。     

情绪影响心血管

人类的心脏不仅仅是一部机械的压力泵,更是一个智能器官;她有自己特殊的“情绪”,也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染,患上各种疾病。尤其是爱激动的人．更要明白心病还需心药医的道理,这样才能健康生活。以下为读者解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联系,教您斩断这种联系的好办法。     

情绪与健康

现代医学和心理学的研究成果表明,情绪对人的身心健康有直接的影响,用积极的态度和方法调控情绪是一个人身心健康的重要保证。     

情绪与健康

许多心理疾病是由于人们情志不调引起的，正确认识情绪与健康的关系，是保持人体健康的一个重要因素。     

心脏要健康 专家有秘方

针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素,心脏病专家提出爱心与护心的8条建议：     

与女同胞聊聊心脏健康

关于女性心脏病的话题,我们先看看来自医学界的几条相关信息. 近20年来,女性特别是55岁以下者,心脏病发病率直线上升,31％的心脏病住院患者是年轻女性. 全世界每年约1600多万人被心血管病夺走生命,女性占了860万,超过男性. 女性在第一次心脏病发作后,比男性更易发生第二次甚至第三次.     

通向心脏健康的28天之路

瑞典科研人员在对2．4万名妇女进行研究后发现,仅仅是调整一下生活方式,做到适度饮酒、健康饮食、每天锻炼、保持体重、戒除香烟即可将患心脏病的风险降低92％。如果能够在日常生活中坚持做到一二项,即可将风险降低50％。本文提供了28条指南,旨在帮助你开始行动。尝试着在一个月里每天在生活方式上做些微调,然后长期坚持。     

心脏病人健康提示

1、病久休养环境要舒适安静,室内保持一定的温度、湿度和空气的清新,根据气候及时增加衣服,避免受凉感冒。     

针灸治疗后的情绪变化

对72例患者针灸治疗后的情绪变化(男性25例,女性47例,年龄61±16岁)进行了分析。调查者让患者在接受针灸后填写情绪量表(暖—冷、高兴—不快、明—暗、轻—重、伸—屈、松弛—紧     

太极拳训练对心脏术前患者抑郁情绪的干预作用

目的 探讨太极拳训练对心脏术前患者抑郁情绪的干预作用.方法 纳入标准的41例心脏术前住院患者,随机分为试验组和对照组,试验组实施太极拳训练,对照组实施常规心理干预,分别观察干预7 d和干预14 d后的抑郁评分.结果 试验组患者干预7 d和14 d后抑郁评分均明显低于对照组(P<0.05).结论 太极拳训练能够明显改善心...     

能量饮料影响心脏健康

<正>美国《今日健康》报道,德国科研人员经过研究实验指出,饮用能量饮料可以短时间大幅度提高心脏功能,但也可给心脏增加额外的负担,导致心脏比平时收缩得更加迅速。健康人群饮用含咖啡因和牛磺酸含量高的能量饮料一小时后其心脏收缩率大幅提升。这一结论引发了人们对饮用能量饮料有可能损害心脏健康尤其是对已患心脏病人群的担忧。     

多服维生素不利于心脏健康

美国科学家最近指出 ,绝经后又患有心脏疾病的妇女经常大剂量服用维生素来治疗 ,这种做法可能无济于事 ,甚至还可能使患者的动脉硬化 ,从而更加不利于心脏健康。美国旧金山总医院的怀特医生与同事对 4 2 3名已绝经妇女进行了研究 ,她们服用的维生素剂量都不小 ,每天包括 4 0 0 IU的维生素 E和 5 0 0 mg的维生素 C。研究结果表明 ,这一做法会使动脉大幅收缩 ,从而逐渐形成冠状动脉硬化。被调查的妇女中 2 6%的人在几年内已经死于心脏病。因此 ,专家认为 ,不仅此项研究有此结论 ,其它的一些研究也已经表明 ,目前普遍服用大剂量有抗氧化物质…     

美国研究证实愤怒情绪对心脏有害

据美联社近日报道,美国耶鲁大学心脏病学家雷切尔·兰珀特博士的研究成果,在《美国心脏病学院周报》上发表。报告认为,有些患者的心电图会因愤怒而出现剧烈变化,他们在未来三年为了保命而用去纤颤器进行电击的可能性,比心脏对愤怒没有反映的普通患者高10倍。     

心脏手术病人的护理

随着心血管外科的发展，心脏手术越来越多。心脏手术病人护理难度大，时间较长，要求也比较高。2003年1月至2005年5月，我院先后为52例心脏病患者实施手术，护理效果满意，现将护理报告如下。     

有利心脏健康的食物

心脏是人体最忙碌的器官,一分钟也不能休息。要维持心脏的正常运行,有赖于含氧丰富的血液供应。要想拥有健康的心脏,注意饮食是有效方法。     

健康教育对神经症患者焦虑情绪的影响

探讨健康教育对神经症患者焦虑情绪的影响.将住院的104名体检无任何阳性发现的神经症患者随机分成观察组和对照组,通过采用汉密顿焦虑量表和精神卫生知识评定问卷两种方法,对教育前和教育后的观察比较,得出健康教育对神经症患者焦虑情绪具有很大的影响,能使患者的焦虑症状渐渐淡化,最终得到消除,对患者的康复起到了积极的作用.     

心脏瓣膜置换病人的健康教育

目的：通过健康教育,使患者获得疾病相关知识,预防并发症的发生。方法：利用多种方式、方法对86N行心脏瓣膜置换术的病人及家属进行有计划的健康教育。结果：无一例因服药不当引起出血、栓塞等并发症。结论：系统的健康教育可提高术后药物治疗的安全性,提高心脏瓣膜置换病人的生存质量,促进了护士专业知识的学习,同时提高了患者的满意度。     

吃减压食物 消紧张情绪

在《围城》里,精明的孙柔嘉对想在吃上刻薄方鸿渐的保姆说：“男人吃不饱是会发睥气的。”虽然他们婚媚是失败了,但他这话却不无道理。男人最怕挨饿,一饿脑子便会一片空白。若吃得不绝,