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橄榄粥:橄榄10颗,粳米100g,白糖5g,清水1000mL。橄榄洗净,去核。粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水份备用。锅中加入约1000mL清水,放人粳米,先用旺火煮沸,放入橄榄肉,然后改用小火煮至粥熟,以白糖调味食用。 相似文献
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赤豆糯米粥:赤小豆、糙糯米、红枣各60g,桂花糖、玫瑰糖各6g。将赤豆与糙糯米分别用水浸泡过夜,然后淘洗干净,放入锅内,加清水,上火烧开后转用小火慢慢熬煮至烂,再加入红糖、桂花糖、玫瑰糖,调匀即成。可健脾益胃,消肿解毒,和血排脓,利水通乳。赤豆粳米粥:赤小豆、粳米各50g。先将赤小豆用温水浸泡2~3小时,捞出放入锅中,加水约500ml,煮到赤小豆将烂时,入粳米共煮为稀粥。可利小便,消水肿,健脾胃,止泻痢。莲花糯米粥:莲花五朵,糯米60g,冰糖适量。将切开的莲花瓣掰下,用清水漂净。糯米淘洗干净后放入锅内,加清水上火熬煮成粥,待粥快成时加入… 相似文献
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淮山芡实粥
原料:淮山、芡实各50g,粳米100g,化猪油、精盐、味精各适量。
制作方法:
1、先将淮山、芡实一同放入盆内,用清水浸泡至软,清洗干净,待用。 相似文献
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核桃芡实粥原料:核桃仁20g,芡实18g,莲子18g,粳米60g,精盐、姜米、葱花各适量。制法:莲子去心,与芡实一起用清水浸泡15分钟。粳米淘净,置沙锅内,放入适量清水,武火煮沸后即人核桃仁、芡实、莲子肉,煮至八成熟时入精盐、姜米,文火慢煮至粥稠,撤入葱花调匀即可。功效:补肾温阳,调和;中任。适应症:适用于;中任失调以及肾精亏虚和肾阳不足型高血压病,临床上多见头晕目眩、心烦易怒、健忘失眠、腰酸肢冷、月经紊乱、遗精早泄、夜尿频数等症。 相似文献
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原料 银耳20g,百合50g,粳米50g,冰糖、葱花各适量。
制作①银耳用清水浸发、洗;争,撕成小片。②百合洗净,放清水中浸泡。③粳米淘净,与百合共入砂锅内,放入适量清水,武火煮至米开化时,放入银耳,文火慢煮,待成粥状时,放人冰糖(先溶化)、葱花,调煮片刻即成,一日一次,七天为一疗程。 相似文献
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绿豆粥。用绿豆30g,粳米150,食盐适量。先将绿豆洗净.放入锅内,加水适量,煎煮成绿豆皮裂开后加入粳米,用文火熬成粥,加入食盐放凉即成。用法是作早餐或晚餐。此粥的功效是解暑,清热,利湿蠢适用于暑热,心烦,口渴,小便不利等症。 相似文献
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