平衡膳食,助宝宝越吃越聪明

“吃得好才更聪明!”这句话是有道理的。然而,怎样才算吃得“好”呢？有人认为不管吃什么,吃得饱就算好。其实不然,对于婴幼儿来说,并不是吃得越多、越饱就是好,各种营养的平衡组合才是更重要的。如果让处于大脑飞速发展时期的宝宝遵循适龄、适量,特别是平衡地摄人营养的话,宝宝的大脑将十分受益,真的可以越吃越聪明呢!反之,某些营养物质的丢失或者摄入不当,不但会造成营养不良,还会对宝宝大脑的发育形成隐患,甚至是不可逆转的损伤呢!     

α-亚麻酸专用营养素与胳婴儿智力发育至关4问

宝宝智力的物质基础是大脑,由于脑神经细胞是宝宝终生不能更换的特殊细胞,家长们可要清楚地认识宝宝大脑发育的3个关键时期,抓住宝宝智力提升的唯一机会!1、第一阶段,脑细胞增殖阶段妊娠3     

寻找最突出的健脑食物

有没有能让宝宝变聪明的食物呢?实际上是没有的.不过,爸妈可以通过均衡的营养、学习的刺激来促进宝宝的大脑发育.想要宝宝变聪明,营养因素不可忽视,以下信息将帮您优化宝宝的饮食结构,从而促进宝宝的大脑发育. 均衡营养是大脑发育的基础 大量的调查和实验均证实,营养的好坏直接影响宝宝脑细胞的发育,尤其是在大脑发育形成的早期.在大脑发育的各个阶段,出现营养不良(能量和蛋白质缺乏),都会对大脑发育产生不良影向,由此可见早期营养与脑发育密切相关,应当特别提倡均衡膳食.     

3个“超简单”养育方法：给宝宝大脑增添养分

大脑是人体中最重要的器官,每一位爸妈都希望自己的宝宝拥有健康聪明的大脑。推动宝宝大脑健康发育,爸妈的养育方法起着十分重要的作用。从宝宝出生开始,爸妈就可以通过日常养育中的每一个细节,用正确的方法,在轻松愉快的氛围中给宝宝的大脑发育增添充足的养分。你会发现,推动宝宝大脑的发育原来真的很简单。     

健脑食谱秋季正当时

营养是大脑的"建筑工"金秋时节,秋高气爽,是宝宝们补充夏季机体耗损的时节,更是宝宝健脑的好时节。合理的营养会使宝宝机体和大脑同时受益。英国营养学及智力健康领域的权威专家霍尔福德,在有益于大脑食物相关理论中这样说:"有益脂肪,是大脑     

0～1岁宝宝的精细动作发展

南亚华老师说人的精细动作主要是通过手来完成的.而这些动作都和大脑思维活动紧密相连。婴儿期正处在大脑发育的快速阶段.促进宝宝精细动作的发展.可充分使宝宝智力得到平衡开发;加强眼、手、脑的协调性;对宝宝的语言、视觉、听觉、触觉等发展也有极大帮助。因此,本期将会为您介绍在日常生活中如何促进小宝宝精细动作发展的一些知识。     

0—3岁提升宝宝智力的300种亲子游戏

推荐理由 本书详细地介绍了不同阶段宝宝的智力开发重点，通过对大脑的刺激提高思维能力的对话方法，刺激身体感觉和认知能力的游戏方法，父母必须做的事情，有助于宝宝智力开发的离乳食品，宝宝房间的装饰指南，让妈妈们苦恼的早期教育问题，以及为宝宝营造舒适成长环境的方法等。     

聪明睡出来 保障宝宝夜间熟睡的38个技巧

爱睡的宝宝长得快,夜晚的深度睡眠对宝宝大脑及身体的发育非常重要哦!baby和你一起关注宝宝的夜间熟睡。PART1睡眠和宝宝大脑、身体成长的关系晚上的深度睡眠对宝宝大脑、身体的发育有多重要?让我们一起看看睡眠所带来的效果。巩固白天记忆,加速大脑发育你知道吗?人类的大脑中在睡眠中会分为做梦和充分休息两种状态,这两种状态的睡眠周期性地交替进行,成年人的睡眠周期大概为90～100分钟;而宝宝的睡眠周期较短,大概为40～50分钟。凭借着这种周期的交替进行,白天的信息就在宝宝的大脑中储存定型了,同时还具有促进大脑发育的效果。     

抓住宝宝健脑的“春天”

<正>一个人的聪明程度主要取决于大脑的结构和功能,通过后天训练可以使大脑的功能得到加强,而大脑的结构却与营养有关。宝宝健脑的关键期大脑的发育不是一个匀速进行的过程,而是有关键期的。我们常说,一年之计在于春,宝宝健脑也要抓住"春天"。研究表明,新生儿脑重约300克;到9个月时达到660克;3岁时脑重大致达到1000克;7岁时脑重就基本接近成人水平。也就是说,0~6岁是大脑生长发育最快的阶段,所以妈妈们一定要抓住宝宝健脑的"春天",为宝宝的     

帮宝宝感知整个世界——感知训练教程

你知道吗?新生儿处于人生中特殊的生长发育阶段,是感觉器官迅速发育的时期。如果在此期间进行及时恰当的训练,不仅可以有效促进感觉器官的发育、完善,同时对宝宝大脑发育以及智力的提高都将起到不可忽视的作用。你想培养出一个聪明宝宝吗?快跟我们一起,从宝宝的感知训练开始吧!     

给宝宝吃什么油好?

正现如今,很多妈妈都知道做辅食应该少糖不加盐,但关于要不要给宝宝吃油却有点含糊。所以,在给宝宝制作辅食的时候免不了犹豫:做辅食要不要添加食用油?不同阶段的宝宝吃多少油合适?哪种油适合给宝宝吃?油脂对宝宝的发育很重要如今在"少油少盐"健康饮食理念的倡导下,很多人谈油色变,认为油脂类食物吃得越少越好。事实上,油脂是人体不可缺少的营养素之一,是提供能量和必需脂肪酸的重要来源,小宝宝的身体发育以及大脑和神经的发育都需要     

四翻六坐七爬：有助刺激婴幼儿大脑

婴儿的大脑在出生后一年内可以成长到成人的70％，所以如果在1岁之前没有给宝宝足够的刺激提升大脑能力，是十分可惜的。特别是对大脑发育畸形或颅骨畸形的孩子，在这个阶段给予其有效的“刺激”，会对孩子任以后的生长发育有帮助。     

孕妈咪全程胎教音乐手册(上)

音乐胎教能丰富宝宝的大脑 　　面临着竞争日益激烈的21世纪,现代的准父母们想必越来越懂得大脑开发对宝宝发展的重要意义.每个宝宝刚出生时,大脑几乎包含一生所有的神经细胞,也就是说,在出生之前他们的大脑就发育得很好了,只是神经细胞之间的联络模式没有固定下来.这种细胞联结取决于宝宝早年(特别是胎宝宝期)丰富的感官体验.……     

宝宝会“玩”更聪明

在宝宝的世界里，除了睡觉、吃饭之外，“玩”可能是最重要的活动。宝宝探索外界的世界，其实都是借着游戏，在那些看似无意义的玩耍或活动中形成的。宝宝大脑发育具有阶段性，智力开发要遵循大脑发育的规律，抓住关键时机，进行适当而有效的刺激使宝宝玩得高兴，玩得聪明。了解和选择适合宝宝年龄阶段的游戏至关重要。     

宝贝转奶 兜兜转转

转奶,顾名思义就是为宝宝转换乳制品。母乳不足或为了满足宝宝在不同生长阶段的营养需要,在喂养过程中免不了面临添加或更换奶粉的问题。怎么样合理应对呢?转奶的类型转奶分为:从母乳转到配方奶粉和从一种配方奶转到另一种配方奶粉。宝宝换奶粉无非三种情况:同一品牌不同阶段,不同品牌同一阶段,不同品牌不同阶段。     

越玩越聪明

古语说:玩物丧志。在如今的时代里,这句话不一定成立了。一些有趣的玩具,不仅能锻炼宝宝的体能,更可以益智。绝对会让宝宝越玩越聪明!带你认识Hit The Hat这套玩具是以色列进口的,打开包装,你会惊奇地发现里面有无数顶色彩鲜艳,但花纹却各不相同的纸质帽子、3枚骰子和4根吸盘杆。只凭这些简简单单的道具,就可以成就一个令人兴奋的且极具挑战性的     

胎宝宝脑发育的三个关键期

宝宝智力的物质基础是大脑,由于脑神经细胞是宝宝终生不能更换的特殊细胞,家长们可要清楚地认识宝宝大脑发育的3个关键时期,抓住宝宝智力提升的唯一机会!     

错误哄睡方法 孩子越哄越不睡

关于哄孩子睡觉,家家有本难念的经!其实,哄睡难不只是宝宝的问题。部分家长的错误方法,反倒是加大了哄睡难度!下面列举出这些误区,家长朋友们请自行对号人座!宝宝不睡没关系,困了就睡了睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素之一。生长激素在深睡眠时分泌最旺盛。21:00—1:00是生长激素分泌最多的时间段。     

宝宝被抱出来的问题

软软小小的宝宝时常让妈妈抱在怀中舍不得放下,但是,你知道吗,长时间地抱着宝宝,尤其是一岁以内骨骼正在发育中的婴儿,会带来许多问题. 问题1:影响骨骼和肌肉发育 周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期,骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,会导致运动量不足,使宝宝失去大量在运动中学习的机会. 问题2:影响大脑发育 宝宝越动越聪明.刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元,它们之间并没有联系,只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接.这是因为,运动是重要的生理刺激之一,当婴儿动起来,他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激,这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方;能促进脑细胞生长,为大脑提供更多的氧气和能量,从而促使智力发育.如果宝宝早期缺乏运动,大脑就不能得到良好发育,对外界反应也会变得迟钝.     

宝宝营养

宝宝吃大白菜有助于大脑发育大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅,对提高宝宝的免疫力、促进大脑发育有很好的作用。