10个糖友6个胖 “糖胖”危害加倍

正世界上有3件事最难以戒除和坚持:戒毒、戒烟、减肥。如何让一个肥胖的糖尿病患者既控糖又减肥,更是难上加难。2型糖尿病并不仅仅是高血糖的问题,而是伴随多种代谢性疾病的综合征。因此,减重与降糖并重,是远离各种并发症和风险的最佳途径。"糖胖病"危害1+12肥胖被称为"万病之源",对于2型糖尿病患者来说,肥胖更是雪上加霜,于是有了"糖尿病+肥胖=糖胖病"一说。那么,怎样的人会被定义为"糖胖病"患者呢?第二     

儿时胖长大减肥难

很多父母听任孩子的体重飞速增长,以为他们长大了自会"抽条"。殊不知,青少年时期肥胖的人成年以后更易变胖,且减肥更难。     

血脂异常是因为我胖吗?

正我今年60岁,个人感觉体型中等,不算很胖,可前不久体检发现有血脂异常。老伴说,血脂异常就是因为我太胖了,一定要减肥。是不是我再瘦点,血脂异常就没有了呢?黑龙江李先生答:首先,要纠正一个观点,血脂异常不是胖子的专利,瘦也可能血脂超标。有些人总把血脂异常和肥胖联系在一些,事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、血脂异常、糖尿病等疾病风险。由于警惕性不高,     

儿时胖 长大减肥难

很多父母听任孩子的体重飞速增长,以为他们长大了自会“抽条”。殊不知,青少年时期肥胖的人成年以后更易变胖,且减肥更难。     

有一种幸福是被顾客牵挂

"喂,你是小丁吗?"一天,我接到一个陌生号码打来的电话,电话那头传来爽朗的笑声:"不记得我了吗?我是邵玉英啊!"天呐,是我们的顾客邵姨!这都一年多没有联系了,邵姨怎么还会记得我呢?听到我的惊呼声,邵姨在电话里高兴地说:"孩子,你还记得我呀?"我说:"当然啊!您不是出国了吗?现在回来了吗?"邵姨说:"是啊,回来了,明天我去店里找你啊!"我连忙说:"好啊,好啊!"     

减肥别盲目瘦身无捷径

你需要减肥吗 "我太胖了!""我要减肥!"在夏日来临之前,这些话似乎成了众多女性的口头禅.然而,你真的胖吗?用你的体重(千克)除以你身高(米)的平方,得出的体重指数BMI便可知晓.比如,你体重60千克,身高1.6米,那么你的体重指数就等于60÷(1.6×1.6)≈23.4.这说明了什么呢?     

喝水都胖的人这样做

<正>前阵子,我接触了一位女士,她虽然身高只有1.6米左右,但看起来至少140斤。她在等候看病的时候,双手还抱了个烧饼,吃得津津有味。轮到她看病的时候,我说:"你吃个烧饼怎么能吃得那么香啊?"她笑了笑说,"我也奇怪,自己胃口怎么这么好,整天就跟吃不饱似的。大夫你说胖人怎么胃口这么好?"     

减肥终点站!

最近不论穿什么衣服,都会有人问我衣服是在哪里买的.穿起来人显得特别漂亮。其实我根本没买什么新衣服,秘密是:我终于成功减掉了身上的二十斤赘肉。人瘦了,连一样的衣服穿起来感觉都不同了。 以前的我身高160cm,体重120斤。虽然胖,但我一直没想过要减肥。偶然一次,我让老公陪我去买条裙子,没想到他脱口说:“那么胖还穿什么裙子！”这话让我的自尊心大受打击。我突然发现,原来他表面上不说什么,其实骨子里早已在嫌我。我很伤心,暗暗发誓一定要减肥！ 可是没想到原来减肥这么难。为了减肥,我几乎试遍了所有的方法。     

女人，都有减肥压力

年轻的时候，我除了胖点儿，身体还是挺好的．还一直以为体胖是福呢!可是在一次体检中我却被查出血压、血脂偏高。以致于医生严肃地说：“你必须减肥了！”想想也是，自己还不到50岁，体重却160斤，连续三年的脂肪肝也越来越严重了。在最近的一次老同学聚会时，发现许多人和我一样不仅“三高症”，还有心脑血管疾病，都是肥胖惹的病。[第一段]     

脚被烧焦为什么感觉不到

这是一个真实的故事,它发生在一个冬天:那天,外面下着很大的雪,几位老人围着火炉全神贯注打着麻将。突然有人说"怎么有股焦糊味?"这一说大家都感觉到了,各自察看自己的衣物,一位老人循着糊味寻找,发现糊味来自患有糖尿病的张大爷身上。张大爷不相信,争辩说:"不可能,火烧在身上多烫呀,我能一点感觉都没有吗?"其他3人一看,说:"不对,你快看你的脚!"张大爷忙低头一看,妈呀,他自个儿脚已经烧焦一块了。为什么脚都烧焦了,人却没有任何感觉呢?原来张大爷由于糖尿病控制不佳,已经患上了糖尿病足,他的足部神经完全失去了知觉。     

墨西哥人胖子多,总统号召减肥

<正>几个月前,体重近600公斤、有世界最胖之称的墨西哥男子胡安·佩德罗·佛朗哥刚完成缩胃手术、迈出减肥第一步;现在,10个月大的小路易斯又在遭受肥胖折磨,出生时仅3.5公斤的他,体重已经飙升至28公斤……从儿童到成年人,究竟是什么"养胖"了墨西哥人?从喂孩子可乐说起经济合作与发展组织(OECD)新近发布的报告显示,墨西哥15岁以上人口肥胖     

胖糖友如何选降糖药?

正最近一位胖的糖尿病朋友跟我聊天时问我:医师,听说得了糖尿病的人会变瘦,但我却一直没有瘦下来,怎么回事呢?我该怎么选合适的降糖药呢?要不是再用一些减肥药呢?确实,在一般人的印象中,患了糖尿病就会变瘦。但事实上,现在很多人胖着胖着就患上了糖尿病,而且患了糖尿病也没有变瘦,让很多胖糖尿病患者苦恼不已。其实这些人是肥胖的2型糖尿病患者,     

假瘦真胖 更伤内脏

正大家都知道,体重一走高,影响的不仅是外形,糖尿病等慢性疾病的发病概率也会随之升高。不过,是不是真正肥胖,可不是光凭眼睛目测说了算的,事实上,看不见的肥胖才更危险。日前,在由天津健康管理协会主办的健康体检筛查糖代谢异常技术应用会上,北京体育大学运动人体科学学院副院长王正珍教授指出,许多都市人看起来身材匀称,其实都是隐性肥胖者,而隐性肥胖更易导致慢性病的发生。到底胖不胖?捏捏肚子就知道捏捏肚脐周围、上臂后侧及肩     

美丽百分百

前几天,我去商场选衣服,店员说:“这套衣服最适合你这样20几岁的小姑娘穿了……”20几岁?我惊讶地叫了起来:“小姐,我已经40岁了,我的儿子都13岁了。”“不像,不像,一点都不像！”几个店员异日同声地说。 是呀,自从减肥成功以后,好多人都说我年轻了。老同学聚会,十多年不见,都说我变化小:身材没走样,皮肤也保养得很精致。可是他们哪里知道,为了减肥,我曾经历尽千辛万苦。减肥药减肥茶减肥食品,我用了差不多一卡车。我是属于产后发胖,最胖时增重30多斤,我的职业和我对美的执着下容许我的富态,我必须减肥！ 可是真的减起来却很难很难,一年来我不停地尝试各种减肥方法,希望有一天能出现奇迹,重新拥有苗条轻盈的身材。可是事与愿违、减肥药吃了不少,体重却一斤没减。有段时间,我甚至因为服用了西药类的产品造成内分泌紊乱,眼     

减肥靠运动 别听“传说”

我有一个外号,叫"胖大夫"。在协和医院,说潘慧不一定有人认识,但说起"胖大夫",基本上都知道。我是浙江人,毕业后一直在协和医院工作,体形很快就跟吹气球似的起来了,体重从60公斤慢慢增加到了100公斤。原因也没什么新鲜的,一是饮食变化,二是运动没跟上。现在我已经减掉了20多公斤,才有胆量在这里讲减肥的事。     

胖分4种颜色

正对于肥胖的分型,内分泌与代谢病学科的专家有一种用颜色区分的方法:根据肥胖者的不同症状和体征,分为白、黑、黄、红4种颜色。每种颜色都有其特殊的病理变化,对应的减肥方法和治疗手段也各有不同。"白胖子":针灸减肥加运动"白胖子"是十分常见的一种单纯性肥胖。这类人群的身体质量指数(BMI)大于或等于28,但未合并代谢异常。这类人外表看起     

肠道菌群紊乱了，喝水都胖

正国际微生物生态学领域顶级学术期刊《国际微生物生态学会会刊》刊登的我国一项最新研究,揭示了"喝水都胖"的奥秘。该研究在国际上首次证明肠道菌群紊乱与肥胖之间存在直接关联。上海交通大学医学院研究团队通过小鼠实验证实,一种名为"阴沟肠杆菌"的肠道细菌是导致肥胖的罪魁祸首。研究人员从病态肥胖者的肠道中分离出一种产生内毒素的细菌阴沟肠杆菌B29,并将其注射至无菌小鼠体内,观察小鼠身体反应及变化。结果显示,该菌可诱导小鼠肥胖和胰岛素抵抗。这种情况只出现在高脂饮食组小鼠中,在正常饮食的对照组小鼠中,未发现相同结果。进一步分析发现,阴沟肠杆菌可导致肥胖小鼠血清内毒素复合增加,炎症加重。研究人员还发现,当产生内毒素的肠杆菌相对丰度从35%下降到检测不到时,体重下降很快。经过饮食控制,23周后血糖血压恢复正常。     

佳节到,美食多,勿忘肥胖“5宗罪”

正每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤;减肥拼命小半年,未到功成又过年。春节即将来临,您是不是又准备着要"胖3斤"呢?别再只顾着调侃和自嘲了,保持体重可不只是为了外型漂亮,更重要的是避免肥胖带来的诸多健康危害!肥胖"5宗罪"肥胖是现代人的健康大敌,研究发现,它带来的健康危害主要有5个方面。     

再见,高血脂

父母年纪大了,子女怎不挂心?上个月妈妈体检发现有高血脂,听到妈妈在电话里半是疑惑半是担忧的声音,做女儿的也不安心。国庆一回到家,我便让妈妈把抽血化验单拿给我看。只听妈妈在一旁说道:"我平时什么不舒服也没有,人也不胖,医生却说我血脂高,这上面写的啥我也看不懂。你给妈看看,这血脂怎么还有那么多名堂啊?"     

一举减去50斤，胖妈妈也有春天

3年前,我如愿成了一个漂亮女儿的妈妈。与此同时,却丝毫没有注意到自己的身材在渐渐变胖，皮肤也出现了问题，又黄又黑。直到女儿满一岁了，带她去超市购物，一个售货员用惊奇的语气问我：“你是因为生完小孩才胖的，还是又怀孕了？”在感到愤怒的同时我才意识到,在别人的眼里,我已经胖得像个孕妇,而这时我的体重已经达到80多公斤了，