枕头趣谈

人睡觉离不开枕头。人的一生大约有1/3的时间是在枕头上度过的。一个75岁的人就已经和枕头打了25年的交道。 人类之所以成为“万物之灵”,主要是由于人类具有高度复杂和特殊化了的器官——大脑。古代医书把头部枕骨称之为“玉枕骨”。中医把人的头部誉为“精明之府”、“元     

枕头趣谈

枕头,是人们休息、睡眠的必需品.人的一生大约有三分之一的时间是在枕头上度过的.因此,枕头与人结下了不解之缘. 人类之所以成为“万物之灵”,主要是由于人类具有高度复杂的器官——大脑.古代医术把头部的枕骨称之为“玉枕骨”.     

如意枕头

现代社会,人们生活在快节奏中,辛苦是常有的事,忙碌是常有的事,筋疲力尽是常有的事。好在我们回到家里,都还有一个枕头可以挨挨。不管你是大人小人,高人矮人、贵人贱人、富人还是穷人,都有一个如意枕头,垫高你的脑壳,让你高枕无忧。从这一点看来,这个世界原来这么公平。     

枕头里

“卖余甘子叶——”的叫卖声，与“磨剪刀咧，铲菜刀——”等吆喝声一起，二十多年前常回荡在我们耳边。     

枕头趣谈

枕头与每个人息息相关。人的一生中,有将近三分之一的时间与枕头相伴。过去,绝大多数人只是把枕头视为睡眠的工具,随着科学技术的发展,人们对生活质量的要求越来越高,枕头的功能已逐渐发生了变化。从单纯的睡眠型向保健型、治疗型发展,枕头也从普通的床上用品发展为医疗保健用品。 按枕头的功能来分,目前出现的一些枕头大致可分为三类,一类是治疗型,一类是保健型,一类是具有其他特殊功能的枕头。     

枕头小议

“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则,也是一条养生保健的重要原则。市场上有各种各样的枕头,如此品种繁多、五花八门的枕头,你可别挑花了眼,价格只能作为参考,关键是要做到心中有数,选择最适合自己的。枕头在硬度、高度及弹性方面存在着很多差别,选择时最重要的是要符合个人的需要。过硬的枕头会使头部与枕头接触面过少,压力过大,会令人感觉不舒服。过软的枕头难以保持高度,而且因为过于松软,对头皮压迫面积大,不利于血液循环。根据专家建议,成年人的枕头高度以仰卧和侧卧时15～20厘米为宜。少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳,侧卧时枕…     

枕头的玄妙

俗话说:“高枕无忧”。但从医学生理学、病理学的观点来说,却大谬不然!临床上,所见不少头晕目眩、颈项强痛、肩臂酸胀、肢节麻木的颈椎病患者,绝大部分都有喜睡高枕头的习惯。正常状态下,人们耳聪目明,四肢舒展,颈项可左盼右顾,前俯后     

鸡毛换糖

1967年腊月，我第一次跟随堂兄到诸暨用鸡毛换糖，时年23岁。据说那里的鸡毛非常好，特别是阉鸡毛，诸暨人将其当宝贝，非要用瓷碗换不可，那地方碗奇缺。我跟堂兄各买来120只大碗，加上糖和小百货等装成一担，     

枕头与健康

枕头是人们日常生活的必需品,据计算,人的一生当中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的,长期卧床的病人则时间更长.在这漫长的岁月里,枕头的形状、大小、高低、硬度以及睡眠的姿势都会对人的健康产生很大的影响.     

枕头与颈椎病

在许多医疗保健书上,一般把劳损作为颈椎病发病的主要原因,如长时间低头办公或侧头看电脑屏幕等。但在日常生活中,有一个因素更为重要,那就是用枕不当。 为什么用枕不当会导致颈椎病呢?这要从颈椎的结构说起。人体共有7块颈椎,连在一起形成一个向前突的弧形,即常说的颈椎生理前曲。在7个颈椎中,除了1、2颈椎之外,其他颈椎与一般椎骨结构相似。在两个椎体之间有椎间盘,形成上下关节突关节、钩椎关节及椎间孔等。椎体之间有多条韧带,颈椎周围还有多条肌肉,起着     

一个小老虎枕头

要说姑嫂关系，谁也比不上莉莉对嫂子淑芬的感情深。还没成家的莉莉没有一般小姑对嫂子的那股醋劲儿，相反，姑嫂两人十分投缘，从当初一见面就无话不谈。嫂子淑芬自然要跟小姑搞好关系的，但淑芬对莉莉好并不是有意作秀，凡事都出于真心。莉莉是个机灵鬼，她哪里会看不出呢，因此，对嫂子，包括对嫂子肚子里的小宝宝都格外关心。     

形形色色的枕头

竹枕:用竹篾编织或用竹筒修制而成,又称"竹夫人"。竹枕透气性好,夏日睡眠使用感觉十分清凉。     

宝宝的枕头

出世不久的宝宝,除了睁开眼睛吃奶以外,几乎一天到晚都在闭着眼睛睡,即使再长大一些,也还是睡觉的时间长。于是如何让他们睡的好,就显得很重要。而保证宝宝正常发育和良好睡眠的重要因素是他们睡觉时所用的枕头。     

枕头的学问

我从四十来岁开始,颈与肩之间常觉酸疼,且动辄落枕,真是苦不堪言。我想,大概是枕头太硬了,于是去买海绵枕头、鸭绒枕头、弹簧枕头,还有什么药枕。但换来换去,颈疼依旧。我又想,大概是枕头的高度不当,于是不断改变枕头的高度。但无论怎样变戏法,颈椎还是照痛不误,严重的时候,一睡到床上,立觉颈痛,痛到极点,只得坐起来。我想可能是患了骨癌,便到医院拍片、化验,结果医生说没发现什么大毛病。大概到五十五岁左右,一天,我在单位食堂吃过饭后,照例在办公室用四张椅子拼成一张“床”小憩。以往,我总要找几本书当枕头,那天找不     

枕头要适宜

人的一生中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。枕头不合适,往往难睡安稳,起床后头昏脑胀,浑身不舒服;长期用枕不当,还会引起严重疾病。《药罐客话》曾说:“枕不过高,高令肝缩;过下又令肺缩。”这“肝缩”、“肺缩”之说,虽系前人推论,但枕头过高过低有损人的健康却是千真万确的。 人的7个颈椎,排列为略凸向前的弧形。睡眠时仍需保持这个弧形,才会感到舒适。如果枕头过高或过低,颈椎的生理弧形都会失去常度,感到不舒服,睡眠也难安稳。 许多人喜用高枕,这不利于养生保健。因为枕头过高,睡姿就不自然,容易引起“落枕”,也是引起颈椎病和肩关节周围炎的一个原因。     

宝宝的枕头

出世不久的宝宝,除了睁开眼睛以外,几乎一天到晚都闭着眼睛在睡,即使长大一些,也还是睡觉的时间长。如何让他们睡得好,就显得很重要。这里谈谈宝宝们睡觉用的枕头。正确地使用枕头,有利于孩子头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助宝宝尽快进入安谧的梦境,睡得更香更甜。如使用不适当,却可能影响生理活动,还可能造成畸形。不少人想当然地认为:宝宝们个子小,他     

选对枕头 睡好觉

<正>人的一生,有1/3的时间是在床上度过的,也就是说,作为寝具的枕头要陪伴我们二、三十年左右的时间。随着睡眠研究的深入,对枕头的要求,我们越来越挑剔,不仅要有体面的外表,内在的体贴温柔,还要起到保健的作用。古人用的枕头是什么样的?枕头作为人们日常生活中的必备寝具,有悠久的历史,是人类进化和长期生活经验积累的产物。《论语》中的"曲肱而枕之",《说文     

养生从枕头开始

枕头是人类睡觉时保持头、颈、肩最佳自然生理状态的辅助性用具。人类对枕头功能认识的缺失，会造成对大脑发育和人体健康的直接影响。所以，养生从应枕头开始，“好枕”方可“无忧”。     

你的枕头如何

除一般常用枕头,如木棉芯、海绵芯等以外,老人还可以根据自己的身体状况,选购药枕或催眠枕。 药枕是将中草药材捣碎后塞入枕芯里