快乐随意的应金妹老人

这里介绍的百岁老人是来自浙江省田市镇下加庄村的长寿老人应金妹。老人今年108岁了，但身子骨还很硬朗，思维十分清晰，得知我们的来意后，主动和我们聊起了家常。应金妹老人是1902年出生的，虽然现在老人已经是百岁高龄，但仍然独自居住，而且精神很好，回答问题也对答如流。据老人的孙子郑坚平介绍，目前全家五代同堂，从老人这一代算起，子孙、曾孙、外孙、     

大智若“余”

赴宴,座中一老者,神采奕奕,不喝酒不抽烟,问及年龄,答曰七十有二。 老人很睿智,近期媒体热点无所不谈。我起身以茶代酒,与老人碰杯,祝老人健康长寿,老人遂很自然地谈起养生。老人说自己每晚9点就寝，早4点半起床，从不知失眠是啥滋味，说至兴处，老人随口说了几句顺口溜：“钱财是身外的，地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。”     

第六届全国健康老人寿星谱 达观开朗的张献举

江苏宿迁的老人张献举被评为第六届全国健康老人，我们这位来自农村的健康老人，既有普通农民的质朴，又有着村干部的奉献精神。张献举老人生于1912年6月，是江苏省泗洪县青阳镇孙何居委会居民，现在已经是95岁高龄了。虽已年近百岁，但老人仍面色红润，背不驼、耳不聋、眼不花，说话声音洪亮，口齿清晰。我们通过电话询问了老人的健康养生经。     

第六届全国健康老人寿星谱健康平和的郭才亭

健康长寿，这几乎是所有人的愿望，而健康老人无疑是一个正面的群体，通过健康老人的点滴故事或许可以看到他们的长寿经验。今天向大家介绍的健康老人是来自江苏省泰州市的郭才亭。郭才亭老人出生于1912年11月，今年已有95岁高龄，因为路途不便，我们通过电话采访了老人的女儿，，通过与阿姨的交谈，我们了解了老人的养生之道。     

第六届全国健康老人寿星谱：热衷旅游的卢世钤

今天我们跟大家介绍的全国健康老人是来自芒荡山脚下的卢世钤，老人虽然已经有93岁了，但是依然精神矍铄、身板硬朗、谈笑风生、耳聪目明、思维敏捷，是个名副其实的健康老人。聊天中，我们才知道老人是到目前为止，自己家乡唯一的一名“全国健康老人”。     

百岁老人的简单生活

今年元月22日，对于湖南省怀化市通道侗族自治县坪阳乡东江村的荣基光老人来说，无疑是一个特殊又喜庆的日子。那天，是老人的百岁生日，家里的亲朋好友齐聚一堂，老人面对眼下儿孙绕膝的幸福生活，乐开了花。     

其实，生活从来都不晚

她在劳动 家住台北的杜荣珍老人不久前迎来了她的百岁寿宴。亲朋好友们纷纷前来给老人祝寿，为老人送上祝福。 老人本来生有三个儿子一个女儿，不幸的是，两个儿子夭折，一个被领养，目前就剩下一个女儿。现在，老人和女儿生活在一起，自己住一间房，平时都不让女儿操心，生活完全能自理，从不麻烦儿孙。     

糖尿病患者要警惕低血糖

一天傍晚，一群人抬着担架急急忙忙直奔医院门诊，担架上躺着83岁的老人，已经昏迷。家人说老人是糖尿病患者，医生给老人测血糖，结果为1．2毫摩尔／升。诊断为低血糖昏迷，立刻静脉输入葡萄糖。经紧急处理后，老人渐渐恢复知觉。     

第六届全国健康老人寿星谱：健康善良的童绍华

从六届全国健康老人评选结果中我们看到，许多健康老人都有着各自不同的人生经历，但他们都有一个共同的特点，那就是善解人意、健康平和。今天我们向大家介绍的就是健康善良的童绍华老人。老人出生于1911年，今年已经是96岁高龄了，家住江苏省扬州市。我们打电话时，老人刚刚喝完早茶，听说要采访他的养生经验，便热情地和我谈起来。虽然是年近百岁的老人，可老人的听力还不算差，身体硬朗得很，说起话来中气十足。     

老人总干涉我们管教孩子，怎么办？

与老人在同一个屋檐下带宝宝，观念的碰撞总是难免。育儿书上让我们多跟老人沟通，专家也是一样的言辞，但是放到生活的实际中，想扭转老人的观念，在育儿问题上与老人愉快相处，妈妈们经常会感到理论往往显得那么空洞无力……     

不应忽视老人夜尿多

俗语说：“小儿觉多，老人尿多。”夜尿增多是指老人夜间排尿次数和量的增加，是老年人一种常见现象。夜尿总量一般可超过700毫升，占全天总尿量的1／3以上，但24小时总尿量并不明显增多。随着年龄增加，老年人这种现象越来越普遍，每天起夜三四次，甚至四五次，给老人增加了无限烦恼。不但会严重影响老人的正常睡眠和生活质量，导致白天头昏脑涨，精神萎靡不振，还容易诱发其它疾病，严重危害老人的身心健康。     

让金色晚年更加绚丽

有人说旧社会的老人是苦度晚年，现在的老人是欢度晚年。这话泛指当然有理，但对每位老人来讲，如何才算欢度晚年？这里大有文章可做。     

关注老年人的心理健康

有一位老年人因为高血压病多年而经常到所在的社区卫生服务站测血压，与接诊医生相处日久，越来越熟悉，于是谈起了自己在生活中的一些困扰。老人有固定的收入，经济状况尚可，衣食无忧。高血压病50余年，坚持规律服药治疗，血压控制良好。晚年丧夫后独居，有儿女2人，儿女曾想接其同住，但均被老人拒绝，主要原因是老人希望有自己的空间。近两年来，老人挫折感增强，每遇事情，总有想哭的感觉。其实，老人自己也说，儿女都此较孝顺，但即使是因为儿女有事而一两天没给老人打电话，老人也会莫名地大发脾气。老人自己也感到了情绪上的变化，但无法控制。社区医生意识到，这是老年人比较典型的一种心理问题。     

不同供养环境对农村五保老人心理健康影响

目前，对五保老人一般有2种供养方式，一种是在福利院进行集中供养方式，称为集中供养，另一种是政府每年拨一定数量的经费给五保老人所在的村，由村负责照料五保老人生活的供养方式，称为分散供养。为比较2种供养环境对五保老人心理健康状况的影响，我们采用SCL-90量表对湖北省农村2种供养方式的五保老人进行抽样调查并分析相关影响因素。考虑60岁以上的农村老人无常模参考，同时以部分农村普通老人为对照组。现将结果报告如下。     

第六届全国健康老人寿星谱善良慈祥的黄慧英

来自四川省乐山市的黄慧英老人，今年已是90岁高龄了。虽然是一位耄耋老人，但她仍然精神矍铄，思维清晰，而且晚年生活极有规律，饮食起居、家务劳动、学习保健安排得井井有条。2004年，老人被评为“四川省第十届天府健康老人”．之后又被评为第六届全同健康老人。     

百岁不显老全靠心态好——记都江堰市102岁的吴玉辉老人

四川省都江堰市大观镇大通村4组的吴玉辉老人，生于1906年2月26日，整整102岁了。在少年时，老人正处于“女是外人，读书无用”之时，所以吴老从未上过一天学，至今也不识字。14岁时，吴老与18岁的罗洪兴结了婚，一生共育有两女一儿。老人随儿子、儿媳生活至今。老人健康长寿活过百岁，是如何养生的呢？     

推荐一日作息时间表

对于独身老人来说，建立科学合理的生活方式，保持有规律的日常生活，是健康的基本保障。下面，就向独身老人推荐一份儿一日作息时间表，供老人们参考。     

做个新派老人

在意大利，人们往往把那些仍能生活自理和坚持部分工作的六七十岁的退休老人称为“新派老人”。这些新派老人最明显的亮点是：他们摈弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极生活方式，转而尝试某项以前从未经历过的全新事业。这些新派老人尽管就生理年龄而言确实已不算年轻，但无论从外表还是内心，都和“老朽”毫不搭界。他们不服老，热衷于交朋友和集体活动，喜欢学习新的技艺。其实，在我们身边就有许多这样的新派老人。如果每个老人做到以下几．最，都可做个新派老人。     

养老院也该“年轻”些

养老院是什么场所？它应该是什么样？在人们的印象中，它最初应该是没有子女的老人或者无人照顾的病残老人的生活场所。来到这里的老人可谓既无人又无钱，所以养老院在人们的印象里是很简陋，很艰苦的。     

圆梦，不能等待——不给亲情留遗憾

每个人都有父母，都有孝心，可是在中国的传统里，似乎死时厚葬才是显示孝顺的表示，至于老人生前是不是得到儿女的亲情则常常被忽视。比如许多老人希望能够和子女多呆一会儿多聊天多沟通，常常被儿女不耐烦地打断，他们嫌老人罗嗉，跟不上形势，没有共同语言，老人希望和子女住在一起，朝夕相伴，