如何选择孕期复合维生素

正营养素是指食物中可给人体提供能量、构成机体和组织修复以及具有生理调节功能的化学成分。人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)等7类,还包含许多非必需营养素。维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素(见图)。     

孕期营养如何补充?

孕育新生命是神圣而又伟大的事情,所以处于孕期的女性既有将为人母的喜悦也有作为保护者的本能,想要将最美好的一切都奉献给这个小小的新生命.但并不是所有眼见为好的东西都能成为这个新生命的养分,因此需要普及孕期的各项注意事项,特别是孕期的营养补充,本文将对此进行科普.     

孕期如何过性生活?

孕期是困扰年轻夫妇的一个热门话题。许多科普读物大都告诫年轻夫妻,为了确保母婴的安全和健康,做丈夫的在妻子怀孕期间一定要克制自己的性冲动;在妊娠的前三个月和八个月以后,要禁止性生活,以防发生流产、早产或感染等并发症。 孕期究竟可不可以过性生活呢?笔者通过向众多人的调查,得出的结果是可以的。但这其中需要掌握一些孕期性交的有关常识。笔者在此就谈几点个人的看法。     

孕期如何补充各种营养素?

Q1: 怀孕了再开始补充营养来得及吗? A1: 很多年轻的夫妻都是在没有准备的情况下得知小生命的到来,因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备.像现在大家都知道的,在怀孕前3个月女性应该每天补充0.4mg叶酸,因为叶酸对胎儿的神经管发育非常重要,能减少新生儿神经管畸形风险.准妈妈还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素,以保证生殖细胞的发育,为胎儿的到来做好充分准备.以上这些营养元素的补充,最好从怀孕之前3个月开始准备.     

退烧药

人们常说的退烧药,主要指西药类退热药,在药理学上主要是指解热镇痛抗炎类药物,也称非甾体类解热抗炎药物。此外,尚有中药类退热药物。     

儿童应如何合理使用退烧药

<正>冬季流感频发,尤其在人群密集区域比如学校发生的风险更加大,孩子们生病时常会出现发热症状,那退热药该如何正确使用呢?体温超过多少度为发热?发热到什么程度需要进行治疗?通常情况下,腋下温度大于或等于37.5℃定义为发热。退热治疗主要目的是缓解发热带来的不     

发烧就得吃退烧药吗?

问我父亲及孩子体质都不好,经常发烧。一旦发烧,我母亲就让他们马上吃退烧药,这种做法对吗?(河南安女士)答健康人体温为36℃~37℃,正常体温在不同个体之间略有差异,且常受机体内,外因素的影响稍有波动。一般来说,在24小时内下午体温较早晨稍高,剧烈运动、劳动或进餐后体温也可略升高,但波动范围不超过1℃。妇女在月经前及妊娠期体温稍高于平时;老年人因代谢率稍低,体温相     

孕妇在孕期如何安全用药?

<正>妊娠后孕妇身体内的激素水平、体内酶活性等都会发生改变,而且要考虑到腹中的胎儿,所以很多孕妇在妊娠期内都不敢随便用药。因为孕妇的新陈代谢发生了改变,药物不容易解毒和排出,可能沉积带体内,孕早期是胎儿器官形成的关键时期,一些沉积在孕妇体内的药物成分可能对胎儿造成影响,所以,在妊娠期内,孕妇用药必须要注意一些问题,不能随便用药,但也不能太过紧张,当出现     

孕期如何用药?各个阶段注意事项

很多孕期妈妈一听到孕期用药,在心理上对这个问题就变得很排斥,她们普遍认为,不少的药物对胎儿都是有影响的,在怀孕的阶段服用药物很容易对胎儿产生负面的药物反应,因此在现实生活中,常常遇到一些孕妇即使生病也不愿意吃药的情况,但是是不是在孕期就一定不能吃药呢?如果孕妇确实需要在孕期服药,那么又如何确保孕期的用药安全呢?     

孕期和产后如何选用退热止痛药?

妇女在怀孕期及产后哺乳期因患病需用退热止痛药时,应考虑这些药物对胎儿及新生儿的影响。 用在退热止痛方面。一般性的发热和轻中度的疼痛可选用阿斯匹林或扑热息痛,也可用由这两药的酯化物——贝诺酯(商品名扑炎痛片),这三种药在短时间应用     

退烧药的用法

当细菌、病毒、寄生虫等侵犯人体时,或者人体组织发生广泛性损坏和破坏性病变时,或者人体中枢神经系统功能失调时,或者人体内分泌功能紊乱时,都会引起发热。一般来说,发热是人体的一种保护性反应,机体在发热时,体内抗体生成增多,白细胞的吞噬作用和肝脏的解毒功能增强,有利于协助消灭入侵的病原体。由于不同的病原体和病原体的数量的不同,以及不同的病人对病原体的反应不同,热型也不同,因此鉴别热型对疾病的诊断及预后很有帮助。由此可知,临床上引起发热的原因很复杂的,而退热药只是一种对症治疗药,不能消除病因,在没有明确诊断前,不要随意…     

选择最佳受孕期

黄薇今年28岁,刚结婚不久。她和丈夫很想生一个健康、聪明的孩子,但不知怎样选择最佳受孕期,于是,她向医生咨询。医生认真地告诉她应注意以下三点。1.选择最佳孕育年龄母亲孕育的年龄以24～30岁为最佳。年龄过小,女性自身尚未完全发育成熟,难以     

退烧药二三事

发热是宝宝常见的症状,于是退热药也几乎成为每个家庭的常备药物。可是不少年轻的父母都有这样的疑问:宝宝发热该不该吃退热药?什么情况下吃?哪些退热药相对安全?怎样吃才能确保安全?高热反反复复,退热药却一天只能用4次怎么办?……以下将为您解答有关吃退热药的那些事。     

如何选择镇咳祛痰药?

正正常情况下,咳嗽是机体重要的防御性反射活动,有利于清除呼吸道分泌物。轻咳一般不需进行镇咳治疗。而咳嗽治疗的关键在于针对病因的特异性治疗,镇咳药只能起到短暂缓解症状的作用。至今为止,仍有相当部分的咳嗽病因尚未完全明了,未能如其他疾病一样进行有效的特异性治疗;而有些针对病因的特异性治疗所需时间较长(如胃食管返流性咳嗽),症状难以迅速缓解;而这些严重的咳嗽(如剧烈或频繁咳嗽影响休息和睡眠时,或引起腹痛、胸痛和尿失禁等)又严重影响患者的日常生活与工作,造成生活质量的严重下降。以上情况应该适当给予镇咳治疗,以缓解咳嗽带来的副作用。     

如何选择降压药物?

高血压是指血压超过一定标准的一种疾病.就成年人而言,如果在不同时间,诊室测量血压3次均超过140/90mmHg,或家庭自测血压超过135/85mmHg,就可以诊断为高血压. 高血压可分为继发性高血压和原发性高血压. 继发性高血压是由一些特定的疾病引起如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、多囊肾、慢性肾炎等等,治...     

降压药该如何选择?

问:是否可自行购买降压药来使用? 答:高血压病患者,特别是首次被诊断为高血压病的患者,降压药的应用一定要在医生的指导下进行.如经过用药治疗,血压稳定达标后,可以继续购买既往服用的降压药.买药时最好带上药物的说明书或药盒、药瓶,以便购买相同剂量和剂型的药物.     

如何选择门诊科室?

呼吸内科:发热、咳嗽、咯血、呼吸困难、呃逆、胸痛等。消化内科:恶心、呕吐、便秘、腹泻、吞咽困难、食欲异常、胃肠胀气、呕血便血、黄疸等。心血管内科:心悸、紫绀、心绞痛、高血压、低血压、脉搏异常等。肾内科:蛋白尿、尿色异常、尿量异常、尿路结石等。神经内科:头痛、面瘫、瘫痪、昏迷、抽搐、眩晕、肌肉萎缩、不自主运动、步态障碍等。     

用退烧药悠着点

生活中，退烧药是每个家庭的小药箱中必备的药品，只要一发烧，大多数人都会立即想到吃退烧药。医学专家提醒，发烧只是一种症状，很多疾病都可以引起，发烧时首先要针对疾病本身进行治疗，使用退烧药只是一种辅助手段。而且，退烧药如果使用不当会造成危险，因此不能盲目乱用。     

孕期如何缓解疲惫 试一试孕期保健操

<正>刚怀孕时.最初听到怀孕的喜讯是激动和开心的.然而.时间一长.各种困扰接踵而至.孕吐、体重增长.身材走形以及各种怀孕前都不曾有的症状都来了.让孕妈妈很是无奈。如何来缓解孕期的疲惫.并且更好地为生产做好准备呢?准妈妈们不妨来做一做孕期保健操吧.既能够增强体质.叉能够缓解孕妇的身体不适.还有利于胎宝宝的生长以及孕妇顺利生产.还不赶紧跟小编来学习一下孕妇保健操!     

退烧药要用好

感冒了会发烧,得了结核病也会发烧,伤口感染了也会发烧。发烧是各种异常的外来或内在的刺激(如微生物毒素、炎性分泌物、代谢产物等)作用于体温调节中枢,使体温中枢处于病理性兴奋状态,将体温推上一个较高的水平,使人体发热和散热发生失调而引起的。发烧时,吞噬细胞的功能加强,有利于身体内抗体的产生,从而不利于病原体的繁殖和生存。因此,发烧是身体与病原体进行斗争的一种防御反应。