吃饭这件事儿

<正>写"二伯谈吃"这个小专栏已经有将近一年了,净是些个人怪癖的推荐,无章无法,信口胡云,承蒙不弃,新一年的第一期我又来了。这次我不谈具体的菜品,也不敢提烹饪二字,我就单说说做饭这件事儿。对我来说,回家做饭是我解除疲劳、放松精神的好方法,因为做饭时是精力集中,心无旁骛,要不然菜刀切手啊!而且我有个原则,无论在工作、学习、生活中,遇到什么委屈、责难、不公、悲愤等负     

说说吃这件事儿

俗话说民以食为天,我们每天通过饮食满足身体对能量和营养物质的需要,以维持机体的基础代谢、食物热效应、体力活动、生长发育等.一份色、香、味、形俱佳的食物能够给人以视觉、嗅觉、味觉上的极大享受和满足感,令人身心愉悦,所以说,吃是一件快乐的事,而不是负担.     

喝酒这件事儿中国式饮酒的风雅和健康

“酒”,是一种古老而又永远散发着青春气息的饮品.无论是白酒、啤酒、葡萄酒……凡是含有乙醇的饮料都叫酒精性饮料,统称为酒.古人说酒是上天所造,把酒称为“天之美禄”.而中国是世界上造酒最早的国度之一,是造酒王国,也是喝酒的王国.千百年来,中国人一直用酒来解疲劳、提精神、驱寒镇痛、强身健体. 但常言道:“有酒有宴,又有宴饮文化”,酒不但是饮食文化的一部分,也是历史文化的重要部分.作为一种延续几千年历史的嗜好品,酒几乎贯穿了人一生的各个重要阶段,成为了世俗应酬和精神舒缓的双重润滑剂,发挥着出神入化的作用.对很多人来说,喝酒是生活中不可取代的一部分,甚至是职业的一部分.所谓“人在江湖,身不由己”,不管能不能喝,想不想喝,只要在与人交往的场合,总避免不了觥筹交错、推杯换盏.相比起古人春天赏花喝酒、夏日纳凉饮酒,秋天登高祝酒、冬天踏雪温酒的风雅,现代人的酒味中,反倒多了许多无奈和苦味.     

关于未来这件事

每年的《中国卫生人才》6月刊,都会在国际儿童节之后摆到读者面前。     

关于“跳槽”这件事

2011年度医药行业人才薪酬调查报告显示,医药行业中38%的人看好目前的跳槽形势,超过56%的医药从业者考虑半年内寻找新的发展机会,以求改善自己的薪酬水平。据调查,薪金待遇、发展机会、人际关系是医生跳槽的三大主要原因。面对跳槽,如何加强自我管理,以下是一些有益的观点:跳槽这个词对于每一个在职场上奋斗的人都不陌生。但是,如何通过跳槽让自己的职业在下一步的发展中走得更高     

关于“害怕”这件事

人会对能带来恐惧或是潜藏危险的事情感到害怕,想要远离,这其实是一种自我保护的本能。别说孩子,我们大人也会怕黑、怕巨响、怕稀奇古怪的东西。有统计称,10个幼儿中有9个会有不同程度的害怕心理,并且随着年龄的变化,害怕的种类和数置也会发生变化。孩子的“害怕”从何而来,应该如何引导孩子?今天我们就来聊一聊。     

关于过敏这件"小事"

过敏,是再常见不过的一类问题,可以累及呼吸道、消化道、皮肤等多个器官.在几类常见的过敏性疾病中,过敏性鼻炎(季节性鼻炎)常会出现鼻痒、鼻塞,连续不断打喷嚏、流清涕;过敏性支气管炎则常出现咽痒、连续咳嗽;过敏性哮喘常表现为胸闷、咳嗽、气紧、喘鸣;过敏性皮炎则包括有荨麻疹、湿疹,皮肤局部出现瘙痒、起风团;除此之外,还有变应...     

关于“幸福”这件事

快乐是可以互相感染的。当宝宝朝你绽开一个烂漫的微笑,你的心顿时便透亮起来。而你的快乐又感染着身边的人,让家人由衷地觉得,生活中有你、有宝宝真好！而当许多人聚在一起,“交叉感染”着快乐时,快乐便开始在每个人的心头蔓延开来……     

过量摄取叶酸可能增加前列腺癌风险

美国最新研究指出,过量摄取叶酸可能增加男性罹患前列腺癌风险。 叶酸属于B族维生素,存在于天然绿叶蔬菜内．也可以人工合成。此前的研究显示,叶酸可以帮助预防中风．心脏病和宫颈癌等。     

喝肉汤滋补这事儿因人而异

一位朋友问：“我老婆天天煲鸡汤、鱼汤喝,她说这样特别滋补,还逼着我也一起喝。可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是渣子,根本没有营养。那么多鱼肉都扔了,就喝点汤,这不是浪费吗？”     

拖延这件武器

我的朋友老刘虽然年纪不算很大,但大家都很习惯地叫他老刘。老刘有一个习惯,也是我们这朋友都知道的习惯,他每次都会在约好的时间过一二个小时后才出现。不管是一起吃饭喝茶,还是户外活动,老刘都会迟到很久,所以朋友们在安排一些要准时开始的活动时,都会在告诉老刘时有一二个小时的提前量。     

建设这件事

乔布斯说:我愿意用我所有的科技去换取和苏格拉底相处一个下午,这个伟大的西方哲人,他把哲学从高山仰止高高在上的学科变得与人休戚相关。看来,不只是科技,大凡一件事上升到一个哲学的高度,反而就生活了。对于建设界的人来说,生活,其实就是各种各样的建设。医疗建筑资深建设者们曾经这样感慨建设与生活——"建第一所医院时,我觉得是对项目组织权利的体验;到第二所时,我热衷于想一些建设窍门,开始把建设医院作为一种爱好;第三所医院时,我是当作一个作品来做的;及至第四所医院,我才感觉     

自律这件小事

再小的事情,能够坚持下来,也需要有一颗自律的心……想了好久,后来觉得用自律这个词来形容她更为贴切。尽管,她自律的只是身材。她的身材很好,165厘米的个头,52公斤的体重,并且保持了很多年。当然,这种保持不是一件容易的事。首先,她控制饮食,即使碰上最喜     

分手这件小事

总有一天他会遇见一个让他无法自拔的女子,自愿地清除掉身边的那些莺莺燕燕,从此只为那一个人倾心并携手走以后的人生。恋爱中的人,总是以为谁先离开,谁的伤口就会好得快一点。因为做了主动选择的一方,所以比较体面。其实,谁先离开并不重要,最可怕的是千万不要以为你自己离开了,过了很久你才发现,你其实是留下的那一方。昨天看小说《夜北京》,里面有这样的一段话,而《失恋33天》的开头展示的也是各种分手现场。让人啼笑皆非的同时却也很实在地道出     

排尿这件事

40岁的王先生近半年来,感觉自己每天小便特别多,差不多每一个小时就要去一趟厕所,每次尿液也挺多。现在天气热。喝水多,小便的次数又增加了不少,差不多隔半小时一次的样子。要是和朋友一起喝啤酒,经常会十来分钟上厕所一次。王先生自己粗粗统计了一下,白天小便就有20多次．晚上要起夜两三次,经常折腾得睡不好。去医院检查暂时没有发现其他症状,有人说他是泌尿系统有问题,也有人说是肾虚。     

叶酸过量可致孕期妇女体内缺锌

叶酸可促进胎儿脑和脊髓健康发育,预防脑神经管畸形,已成为育龄妇女孕前和孕早期首选服用的微量元素。但补充叶酸过量,非但不能预防胎儿畸形,还可掩盖维生素缺乏症状,干扰锌代谢,引起机体锌     

这事儿后不能马上喝冷水

晓阳与女友思思是在炎热的夏季结婚的。婚后没几天，晓阳被安排出差，小两口难舍难分。好在他这次出差不长，一个星期后，两口子又团聚了。     

性其实不是件特别的事儿

儿子方一六七个月大时,便经常抚摩自己的“小鸡鸡”。在抚摩时,他会面露微笑,一副陶醉的样子。我和妻子商量后,决定顺其自然。其实,孩子玩弄生殖器是一种正常的行为,斥责与惩罚会伤害他们,会进一步影响他们的自信心以及对人生的积极性。     

叶酸补充过量与生殖风险相关性的研究进展

目的：叶酸参与DNA、RNA的合成，是细胞组织生长繁殖的必需物质，是胚胎生长发育必不可少的维生素之一。为了防止子代神经管畸形的发生，妇女可以在妊娠前后适当补充叶酸。目前临床叶酸应用往往存在着补充剂量大、时间长的问题，叶酸过量的影响尚且缺乏系统概述。本文介绍了国内外相关临床研究和动物试验结果，并进行了分析和归纳，以评价孕妇叶酸摄入过量对生殖风险的影响。对于母体而言，高剂量的叶酸的补充可能导致孕妇免疫功能异常，增加妊娠期糖尿病的风险、引起同型半胱氨酸异常积累。对于子代而言，高剂量叶酸可能增加子代肥胖症、哮喘、代谢、神经系统疾病发生的风险。围妊娠期孕妇补充叶酸应在检测后进行用药，并控制叶酸补充的时间及剂量，避免盲目增补。