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秋分过后,天气转凉的速度就会加快,"老寒腿"的毛病说不定就会悄悄来到你的身上。"老寒腿"是膝关节骨性关节炎的俗称。人的膝关节是活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量。人到中老年以后,膝关节由于老年性退变和长年的磨损,是最容易老化的。 相似文献
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当一个人在同一个地方摔两次跤,或者两个以上不同的人在同一个地方都摔了跤,是人的问题,还是这条让大家摔跤的"路"有问题?正确的反应是:是谁修了一条让人这么容易摔跤的路?如何修正这条路,才不至于再让人在这里摔跤?先修路,修好了路就得走这条路;不走这条路,就将付出高额的代价,这就是"修路原则"."修路原则"给了人们一种解决问题的思维方式.按照"修路原则"的方式思维,你会发现,只要这条路有问题,你不在这里出错,总会有人会因它而出错;今天没人在这里出错,明天就可能有.从2006年起我院将"修路原则"应用于护理风险管理中,效果较好,现介绍如下. 相似文献
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首先应自我评价,由于你所不知道的事是将有害于你。对于你护理实践中的优缺点无所知是有害于你的病人的,所以,细致的自我评价是使病人得到好的护理工作的保证。自我评价经常并不是那么容易和愉快的——你可能发觉你所期望的事并未发生。然自我评价只需自我进行。当然也可求助你的领导和同事们。也能帮你评价改进。自我评价的一个方法是凭藉护理程序的形式:即估计,计划、实施、和评价,首先应尽可能客观的评定你操作的全部情况,并按下述各例搜集资料。 相似文献
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"996"对身体的摧残,你都中了几招
吃饭不规律,饮食还单一
不按时吃饭是"996族"最大的问题.有时早上赶不及吃早餐、开会错过午饭,加班到深夜时,来一顿夜宵也是常有的事.但长期不按时吃饭,容易患上胃肠炎、胃溃疡等疾病.
尤其在我们加班饥饿时,很容易暴饮暴食,又喜欢选择高热量的食物,比如汉堡、比萨这样的西式快餐;或给自己来罐可乐;或做一个快乐的"干饭人"……累的时候,人们更会想要饱餐一顿犒劳自己.所以不论是身体本能还是补偿心理,都会使我们摄入更多的热量.难怪大家说,"996"加班使人肥胖. 相似文献
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1.如果你是一个平时注意观察他人长处、不计较他人短处的人,你会觉得同事之间不难相处。2.当你的同事忙得焦头烂额时,如果你说一句“我来帮帮你”,可想而知,同事会很感激你。3.对为个人利益打你小报告的人应防范,但不必记恨。4.同事之间不必过分亲密。同事不同于志趣相投的朋友,彼此都是被动的选择,所以你不要对同事有过高的期望值,否则容易引起误解甚至麻烦。5.待人真诚。大多数人不愿与同事搞尔虞我诈的欺骗和充斥虚伪的敷衍。6“.爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”你在同事心目中有价值的前提是:承认他们的价值。7.做一个能给别人帮助… 相似文献
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罗明凯开窍了罗明凯最近喜欢做的事,就是上网看菜价。论坛里每天都有这样的发泄帖,白菜涨了五毛,大蒜一块一头,早点吃了五块,包顿饺子花了三斗……苏晓琪说:"烦不烦啊,大男人的每天关心这个,你又不是菜场大妈。"罗明凯说:"你不急啊?照这么涨下去,我拿什么娶你?连康师傅一袋都涨了两毛,你猜婚宴一桌涨多少?"说起罗明凯,苏晓琪和他的爱情长跑可有年头了。罗明凯是她的邻居,可能从小被她欺负惯了,对什么都怕。老师发脾气了,同学瞪眼睛了,都要苏晓琪罩着他。 相似文献