国医大师的养肝经

肝的主要生理功能是主疏泄和主藏血,具有调畅情志、疏泄气机的重要作用。我国历代名医大家也都很注重养肝,当代国医大师们更是如此。     

秋季养生重在养肝 顶级国医大师的养肝经

中医认为,肝的主要生理功能是“主疏泄”“主藏血”,具有调畅情志、疏泄气机的重要作用。时下开始入秋,气候干燥,所以也更易使人肝火亢盛而心烦气躁,因生活中的琐碎小事就大动肝火者更不在少数。     

国医大师讲养生

2010年,国家提出大力发展中医药产业。又逢春节临近,养生之首成为人们谈论的重点,究竟应该怎样养生,却不是每个人都能说清楚的。中医药能否养生,还是听听这位年逾八旬的老先生的见解吧！     

国医大师刘柏龄的养生之道

国医大师刘柏龄,是20世纪中国接骨学最高成就奖获得者。虽然已步人耄耋之年,但他思维敏捷,身体硬朗,步履稳健,丝毫不;逊色于年轻人。现在,94岁高龄的他,依然有精力出诊、讲学、开会、出差。问其养生之道,“事事如棋,让一步不会亏我;心田似海,纳百川方能容人”的回答,体现出一位老中医的宽阔胸襟。     

国医大师：朱良春的养生经

国医大师朱良春93岁了,但他读报纸、看韩剧、用iTouch,笑称自己“年岁是大了,但反应思维还可以,心态没有老”。     

国医大师治失眠验方精选

拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想。入睡困难,时睡时醒,醒后难以再寐……下面精选了国医大师治疗失眠的6个方子。1.邓铁涛:浴足方组成:川芎12克,桃仁12克,艾叶10克,赤芍10克,续断15克,防风10克,羌活10克,丹参18克,红花6克。     

国医大师李振华的养生经

幼承庭训学岐黄,勤求博采研效方;悬壶六旬尽天职,但愿世人寿而康。传道授业毕精力,喜见桃李芬而芳;祖国医学普四海,人间处处杏花香。     

国医大师邹燕勤的独特养肾经

江苏省中医院国医大师邹燕勤教授是全国知名的肾病学家,虽然已经88岁高龄,但她面色红润、耳聪目明、身姿矫健。如此精气神十足,无疑跟她自幼随父学医,从医数十年,深谙中医养生之道有很大关系。下面介绍邹燕勤教授的独特养肾经,希望对大家有所启迪。     

国医大师朱良春的步行养生

谈到养生,国医大师朱良春认为,“百练不如一走”,“步行是运动之王”,堪称真理。如果一个人可以步行1／4英里（约400米）,说明他的身体状况至少能多活6年以上,而且走得越快,寿命就越长。该项研究还发现,老年人能不能走完400米是一个重要的标志,预示着他们能否抵御更大的疾病。     

缅怀国医大师张镜人

张镜人参与了解放后上海中医药发展的每个重要历史进程,贡献了自己毕生的心血。其经历可被看作是上海中医药事业发展的缩影。     

国医大师的九字养生经

我的恩师周仲瑛虽已80多岁,但外表看来仍然非常年轻,鹤发童颜、脸色红润、目光炯炯有神、谈吐机智敏锐,而且精力充沛,思维敏捷,耳聪目明,几乎每天都要出门诊接待慕名而来的求医者。提起他的养生之道,他说只有九个字：“吃得好,睡得香,想得开。”     

国医大师们的长寿秘方

中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、与疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹,并运用中医于生活中,使中医健康发展。下面为大家介绍10位国医大师的长寿秘方。     

国医大师护眼高招

素有“神针”之称的国医大师贺普仁教授已84岁,仍然活跃在针灸治病的第一线。别看贺教授年纪这么大,扎起针来依然又稳又准。他之所以能做到这一点,除了手上有功夫之外,就是眼神出奇的好。84岁的贺老不仅能给患者扎针,读书看报不用老花镜,还能穿针引线。其实,贺老早年间曾经得过白内障。     

国医大师许润三的“三宝养生法”

<正>天年就是天赋的寿命,古代养生家、中医学的经典文献都认为近百岁到百二十岁之间是人应该有的自然寿命。中日友好医院中医妇科国医大师许润三教授已经93岁高龄,每日仍在门诊第一线诊治患者。关于如何颐养天年,各种学说、文章林林总总,还有许许多多的养生操作方法,似乎都在告诉大家,养生是有特别法则的,养生是有特别事项需要注意的,养生是有特别操作手段的。那么,让我们看看国医大师许     

国医大师风采 独特的“朱良春现象”

2009年,人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在京联合举办首届“国医大师”表彰暨座谈会,30位从事中医临床工作的老专家获得了“国医大师”荣誉称号。这是新中国成立以来,中国政府部门第一次在全国范围内评选国家级中医大师,92岁的朱良春获此殊荣。     

国医大师路志正“论汗”

汗出是人体内常见的生理、病理现象。现存最早的中医经典著作《黄帝内经》计162篇,其中涉及汗的竟达六十余篇,原则性地讨论了汗的生理、病理、诊断、治疗等各个方面,奠定了祖国医学研究汗的理论基础。后汉张仲景的《伤寒杂病论》一书,首创麻黄汤、桂枝汤等方剂,以汗法治疗外感热病初期阶段,提出了发汗的具体运用方法、注意事项、禁忌症,并对过汗、误汗所产生的变证、危证的救治有着深入的研究,隐寓了汗证的辨证论治,理法方药俱全,从理论和实践两个方面发展了《黄帝内经》,祖国医学对汗的认识于是大彰。     

国医大师养护血管的饮食秘诀

著名的国医大师阮士怡今年已经103岁高龄了,他有着70多年的临床经验,是我国心血管健康领域的专家。阮老告诉我们,心血管健康对长寿至关重要,而心血管健康的关键就在于一个字—“通”,血管不堵、血流通畅,人才能健康长寿。     

治乳腺癌国医大师有妙方

乳腺癌临床主要表现为乳房无痛性肿块、皮肤改变、乳头溢液等。近些年来,该病的发生率逐年上升,不少女性饱受病痛折磨。现精选5位国医大师的经验方,以供借鉴。刘尚义:经验方组成:鳖甲20克,生地黄20克,五味子10克,玉竹20克,蒲公英30克,天冬20克,麦冬20克,贯仲20克。功效:养阴泄毒。     

国医大师：张琪的养生经

张琪,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届凰医大师。