中成药滋补膏方的正确选择

正值寒冬之时,俗话说“冬令进补,春天打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”,。冬令进补”又开始火热起来,随着现代人越来越重视生活品质,在冬天服用膏方,俨然已成了一项必不可少的保健任务。那么究竟是不是所有的人群都适合服用中成药滋补膏方呢？有多少人真正了解膏方？     

服膏 冬令最宜 春夏接力

人们在长期的生活实践中形成了“冬令进补”的习惯．并称膏方为冬令膏方．顾名思义就是在冬令季节里服用,故冬令是膏方服用的最佳时节。     

进补膏方切记误补有害

中医素有“天人相应”的理论。冬季,人体皮肤纹理致密,皮肤汗腺收缩,阳气内潜。冬至后,阴气开始消退,阳气逐渐生长,这时的闭藏含有活泼的生机。冬令季节是休生养息时期,体力消耗较少,选择冬令进补,可使药力储蓄体内,发挥更大的功效,所以,冬令进补是由冬季封藏这一季节的自然特点所决定的。冬令时节,为了防御寒气伤身,人体就需要较多的热量,而热量来源于有营养的滋补性食物,以补充冬季消耗过多的热量。冬令进补膏方也是中华医学养生保健的珍贵经验,下面我们就一起了解一下科学进补膏方的知识吧。     

膏方进补正当时

春生、夏长、秋收、冬藏，中医认为人体内的气血盈亏也具有大自然一样的规律，收藏富足，才能生发有时。冬季气候寒冷，在此时进补，有利于把精华物质“藏”在体内，从而增强机体的抗病能力。具有滋补、预防和治疗综合作用的膏方，作为冬令进补的佳品，越来越受国人的喜爱和推崇。膏方进补久盛不衰的原因，除了便于保存、服用方便等优点之外，主要是膏方本身所具有的补益作用：补虚和疗疾。     

冬季进补选膏方

<正>中医食疗药膳在防病治病、滋补保健和美容抗衰老等多方面有着很好的作用,同时有助于调理、改善体质及预防亚健康。膏方是我国传统的冬令进补保健药剂,在冬令闭藏季节对慢性病效果颇佳。     

滋补膏方 冬天吃最好

俗话说:“冬令一进补,来春可打虎。”每年一人冬,适合进补的膏方就受到热捧。现如今,市场上各种“美容方”“祛痘方”“助眠方”等让人眼花缭乱。在很多人眼里,吃膏方也成了“赶时髦”。专家指出,现代人服用膏方普遍有五大误区。人人都能用膏方膏方并非人人适宜。首先,湿热、痰湿体质者不适合。     

冬季进补膏方策略

随着养生理念的不断深入,越来越多的民众青睐中医"治未病"的魅力。冬令来临,各地"膏方热"又开始迅速升温。"宁要一料膏方,不要金玉车装"、"冬令进补,来春打虎",昔日宫廷达贵厚爱的养生膏方,正日渐成为普通百姓热捧的一种养生保健时尚风潮。"膏方进补"如何避免误区,有关专家作了介绍。     

冬令进补膏方有讲究

俗话说：“冬令进补，开春打虎.”越来越多的人已加入到冬令进补的行列，但是许多人因为在进补前不知需先服“开路药”，且存在全家合用一方、盲目追求名贵的膏方等误区，结果进补效果一般，甚至适得其反。专家强调，进补贵在坚持，尤其是对慢性病患者而言，一般坚持两至三年，才能看到明显效果。     

冬季进补话膏方

民谚云：“冬令进补,开春打虎。”在冬令诸多补品中,理智的消费者越来越多地选择请中医专家切脉辨证,度身量体定制适合各自体质的补膏方。     

年轻人需要冬令进补吗？

冬令进补常常被人们认为是中老年人的专属。然而,入冬以来,尤其是各大医院陆续推出了冬令进补的膏方,有很多年轻人前来咨询要不要冬令进补。在这里进行简单的解答。     

吃膏方，过寒冬

冬三月是一年中气候最寒冷的时节,自立冬开始,自然界呈现出阴气渐长、阳气渐弱的趋势,人体的阳气进入收藏的状态。因此,冬季养生要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本。俗语言:"冬令进补,来年打虎。"冬令是服用膏方的最佳季节,以滋补为主要功效的膏方容易被人体吸收储藏,多由冬至即"一九"开始服用,至"九九"结束。     

膏方的应用

膏方进补是中华民族的传统保健医疗方法,属于中医的"补法"范畴。在中医理论里,膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。同时,膏方组方灵活,并经过煎煮、浓缩、收膏的炮制过程,存留药物精华,具有容易吸收和发挥药效的特点,不仅用于身体保健,也广泛应用于中医临床。膏方的常见功效补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状,均应冬令进补膏方。能有效促进虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。     

膏方进补 冬令极佳

"冬令进补,开春打虎",冬季进补是国人讲究的习惯,服食膏滋补剂(简称"膏方")更是许多地方的传统,特别在南方各省最火。膏方历史悠久,在2000多年前,我国即有使用膏方的记载,如在长沙马王堆发掘出的汉墓出土文物帛方《五十二病方》中,膏方即有30余种,书中称"膏之"。到了明清时代,此剂型发展至鼎盛,近代已故名老中医蒲辅周、秦伯未等都善用膏方治病,取得了良好的效果。膏方是由有滋补作用的中药单方或复方经多次加热煎煮后,再加矫味     

中医膏方，冬季女性健康“保鲜膜”

膏方也许很多人有些陌生，但是“川贝枇杷膏”“茯苓膏”大家却耳熟能详，其实这些都是中医膏方与现代加工工艺技术结合的经典之作。我国民间有冬令进补的习惯，“冬季补一补，来春能打虎”由于膏方在服用时多用开水冲调，它较丸剂易于吸收，比汤剂便于服用，因而受到广大群众的青睐，对于女性朋友而言，冬季进补膏方不仅能起到预防保健、治疗亚健康之作用，更是有效治疗许多妇科疾病的上上之选。[编者按]     

膏方调理的学问

又到了冬令膏方进补之时,近几年吃膏方颇为盛行,随之而来,盲从者也较多。但是膏方调理有许多门道,有很多学问和注意事项。     

给新年大餐添2道滋补菜肴

俗话讲“冬令进补，来年打虎。”今年冬天格外冷，很多朋友都在讨论，吃什么可以既滋补又御寒。当然各地的风俗不同，习惯不同，有吃狗肉、羊肉的，还有选择各种滋补汤品的。     

冬季进补 首推膏方

冬天是进补的好时节,进补首推膏方。 膏方,作为祛病保健用药的一种剂型,从过去只有贵族才能享用,到如今已走进寻常百姓家。中医治病提倡“天人相应”的法则,到了冬季,人体处于“封藏”时期,此时进补,营养物质易于吸收蕴蓄。民间有“今年冬令进补,明年三春打虎”的说法。河南省中医院药学一部主任赵旭介绍说,由于人的体质各有不同,病症也有差异,所以膏方采用个体化处方,配方由医生根据服用者的不同体质特点和不同症状表现量身定制,选用个体适合的道地中药饮片为膏方制作原料,一人一方;然后由药剂师用水煎煮,去渣浓缩后,加冰糖、蜂蜜或木糖醇（糖尿病患者服用）,制成稠厚状半流体,供患者服用。膏方的优点是浓度高,口感好,体积小,易保存,服用方便。在服用膏方的过程中,还有很多需要注意的问题：     

冬令进补要三注重

冬至是我国二十四节气之一,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今.民间有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说,可见冬令进补是我国历史悠久的传统习俗之一.事实证明,冬令进补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力,起到保健养生的作用.人们要问,冬令进补应选在何时最好呢？民间有三种说法：一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九天.有专家认为,在冬至前后进补为最佳.冬至是一年中白天最短、黑夜最长的一天.《易经》中有“冬至阳生”的说法.具体讲,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,能较好地发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜.     

舟山地区冬令进补中药膏方的合理性探讨

目的：探讨浙江省舟山地区冬令进补中药膏方的合理性。方法：统计舟山市2005-2009年度5年的月平均相对湿度、同期舟山市妇幼保健院中药房几种常用化湿药物的使用量,以及2009年舟山市中医骨伤联合医院1 919张中药膏方中常用的滋腻碍胃之品的使用频率,并进行对比、分析研究。结果：舟山市近5年（1至12月）月平均湿度在69.8%~81.5%,湿度均较大;同期舟山市妇幼保健院中药房藿香、佩兰、米仁、苍术等常用化湿药物的使用量与气候特征（湿度）有一定相关性,但即便是湿度最小的12月份,化湿药物的用量也较大;而统计的1 919张中药膏方中,龟板胶、鹿角胶、黄明胶、阿胶等胶类,生地、熟地、酒萸肉、酒黄精、制玉竹、枸杞子等常用滋补碍胃药的使用频率为25%~100%,均较大。结论：舟山地区常年湿度较大,冬令进补要慎用膏方。     

膏方进补:人参萝卜“不搭界”

俗话说:"冬令进补,开春打虎。"冬季,人体的消化功能逐渐增强,消化吸收活动旺盛,是进补的好时机。尤其是对于工作压力很大、体力与脑力消耗很大,以致出现了健康透支的中青年人来说,冬季进补是缓解"未老先衰"的好方法。而传统的膏方进补,正是时下流行的冬补方法。如何才能合理进食膏方,北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥将为你逐一讲解。