奇妙的人体生物钟

现代科学研究证明，人体内有个“时辰表”。它受宇宙环境的控制，显示出人体内周期性变化或节律，就像人体的中枢神经系统发出的时间信号一样，让人的生理活动、思想、情绪、体力等，与行星运动的周期相协调，使之适应昼夜、日、月、季或年、潮汐等宇宙环境的有节律的变化。     

利用时辰药理学指导合理用药

时辰药理学研究表明:人体的生理和病理变化有昼夜节律性波动现象,而药物的作用受近日节律、近周节律、近月节律和近年节律的影响,在药物的药动学(吸收、分布、代谢、排泄)、药效学、不良反应等方面都表现出明显差异[1]。临床治疗中,依据时辰药理学确定最佳用药方案,可减少药     

浅谈时辰用药

临床实践中发现，昼夜不同时间机体对药物的感应性不同，即昼夜节律。古代人们把昼夜分为12个时辰，故昼夜节律亦称时辰节律。在一昼夜24h中，人体的多种生理活动和生化过程都呈节律变化。生物节律是生命活动的一种基本特征，如人体的正常体温以夜间最低，下午最高；正常血压在一日的10：00、18：00有两个峰值，14：00、3：00有两个谷值；血浆中的生长激素水平也呈昼低夜高节律性变化等。而药物的效应受机体生理、生化等因素影响，生物节律也就必然会影响到药物的效应。如水肿患者服用利尿剂双氢克尿塞，下午给药较上午给药效力强50％。这样以时辰生物学为基础发展起来的药理学分支——时辰药理学就诞生了。它是研究药物与生物昼夜节律性之间相互影响的一门科学。从时辰药理学的角度去研究药物的效应及不良反应，对指导临床用药具有十分重要的意义。     

中医十二时辰养生规律

人生活在自然界,人与自然息息相关,自然界一天之中阳气的盛衰是不同的,早晨阳气升,中午阳气盛,晚上阳气入,这是宇宙间万物包括人类在内必须顺应和遵循的自然规律,因此我们应该按照每天昼夜十二时辰自然界阳气运转节律的变化来调节自己的身体和生活。子时夜里23点到次日凌晨1点。胆经当令。是一天当中最黑暗的时候,也是自然界和人体阳气初始升发的时间,     

前景广阔的明光时辰疗法

明光照射用于治疗人体节律障碍性疾病,是近10年才涌现的新生事物。1980年,美国俄勒冈州医科大学的刘易(leloy)教授首次用明光照射治疗一种节律障碍性疾病——季节性情感障碍,获得成功。从此,世界上不少国家陆续采用这种新奇方法,并且越来越受到人们的青睐。明光时辰疗法之所     

糖皮质激素与降糖药最佳给药时间

糖皮质激素类药的最佳给药时间 人体糖皮质激素分泌的昼夜节律支配着人体许多生理功能，长期应用糖皮质激素（如泼尼松、氢化考地松、地塞米松、倍他米松、促皮质素等）后突然停药发生的肾上腺皮质功能不全，可引起严重的后果。现已知这种紊乱主要是由于用药违反了时辰药理学的原理，扰乱了体内皮质激素的正常分泌节律所致。因此，若必须长期应用糖皮质激素类药物时，     

中药制剂给药时间的探讨

中药制剂相同剂量的给药方法与时间不同，其作用强度也不相等。世界上的一切生物不仅具有适应自然的生理结构和生理机制，还具有适应自然环境的节律变化(季节、昼夜、时辰)而形成的高度时闻节律的生物活动特性。研究证明。人的体温、脉搏、血压、血糖含量、基础代谢、内分泌激素的分泌、经络电势等，都随昼夜的变化而变化。中医学是最早认识和应用这种变化的学科之一。古人将一天的昼夜轮转划为朝、旦、夕、夜共十二个时辰，并用十二地支来代表。按现在的一天24小时计，其分配见表1。     

再谈明光时辰疗法

自《前景广阔的明光时辰疗法》一文刊登之后,不少读者都表示对这种新型疗法很感兴趣,想了解更多更具体有关此法的情况。现我再将有关明光时辰疗法的情况飨以读者以供参考。 人脑松果体脉可分泌出一种具有调节机体昼夜周期节律的激素叫做褪黑激素也叫抗黑变激素。十八年前,科学家惊奇地发现,明光照射可以抑制人体在夜间生产     

降压药何时使用效果最佳

传统观念的用药方法是一日三次,间隔6～8小时一次。随着医学的发展,提出了药物时辰学的新概念,指出用药须依照人体昼夜节律变化,选择恰当时间用药,方能取得最佳效果。 在研究人体昼夜节律变化中,比较容易识别的是心率和血压节律的改变。血压在下午升高,夜间下降,并在清晨     

过夏你虚了吗

正人们常说"入夏无病三分虚",那么,入夏"虚"的到底是什么呢?《内经》曰:"人生于天,命悬于地,天地合气,命之曰人。"大自然是人赖以生存的基础,"天食人以五气,地食人以五味"(《黄帝内经》),人体与自然界不停地进行着物质和能量的交换,人们才得以生存。正因为人体气机与自然界的气机息息相关,所以才形成了中医的"天人合一"学说。自然界气候、时令、时辰、昼夜的变化以及环境、湿度、温度等,都对人体内环境的稳态变化有影响。     

人类生育的周期节律

自然界很多事物存在着周期性变化的规律，简称“周期节律”：月圆月缺，寒暑交替；候鸟的南飞北回，走兽的动情周期。即使是人类的“表亲”——猴类，成年雌性也会出现周期性外阴红肿，以吸引雄猴与之交配，繁衍后代。有人认为，人类作为宇宙中最高级的生物，已无明显的周期节律。然而，这仅仅是一种表面现象。医学研究发现，人体中很多功能仍保留着“周期节律”：正常人体的体温是37℃，     

12时时辰与养生

子午流注理论把一天24小时分为十二时辰,对应十二地支,并与人体腑脏的气血运行等相结合。十二时辰中,人体气血循行流注,盛衰开阖有时。遵循子午流注规律,有益于保持阴阳平衡,气血畅通。     

视觉效应与视觉污染

视觉效应是人体基本功能的一种效应,也是人们对环境节律的全面反应,为人类生命节律活动的重要内容之一。视觉作用于环境,并通过视觉神经将信息传递给大脑皮层全控制系统中心,然后由神经系统将处理后的信息传递到人体各部位。良好的环境节律有助于视觉效应的提高,有益人们身心健康。如人们进入一     

玉玄针法治疗仪的医学解读

人生天地之间,宇宙之中,人体的生命规律与健康状况与宇宙天地息息相关。早在二千多年前成书的《黄帝内经》中,我们的老祖先早已认识到人的生命不仅受着居住环境、地球生态环境的影响,同时还受着地球以外的宇宙星球的影响,这就是《黄帝内经》中"人天相应"的思想。我们把它作为医学的最高境界---人天相应的宇宙生态学理论。     

利用时间效应创最佳用药效果

服药,似乎是件简单不过的事,谈不上有什么高深的学问,可是随着《时辰药理学》的问世和发展,人们了解到用药的时间效应,即不同药物具有各自的最佳使用时间。时辰药理是在人体生物钟概念的引发下,研究各种药物作用的时间函数规律,包括产生药理效应的时间、药物代谢的时间及机体在不同时间内对药物的敏感度等,其根本目的是为了提高用药水平,让药物发挥出最大的效能,获得最好的效果。在大自然中,按一定的时间,进行具有节律性的活动,是一种普遍的生物现象,也是生命活动的基本性质,比如公鸡报晓、蝙蝠昼伏夜行等习性。人也不例外,…     

抓住黄金时间睡个养生觉

中医学讲究"天人合一"的整体观念,认为人生于天地、宇宙之间,一切生命活动都与大自然息息相关,应该顺应自然,规律生活.在过去,人们日出而作,日落而息,作息是跟着太阳走的,古人根据太阳升落、昼夜规律总结出十二时辰计时法.     

国医大师李济仁的顺时养生法

一天分为12个时辰(古代计时法:两个小时为一个时辰),而人体有12条经脉,分别对应于五脏(心、肝、脾、肺、肾)以及六腑(胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦),每一个时辰各个脏腑的功能强弱、气血盛衰都有所不同,养生就要顺应人体的这种规律,根据一天不同的时辰,来合理调整自己的起居饮食,以达到防病保健的功效.     

不可不知的“食物钟”

正如同我们的身体有生物钟一样,人们的饮食也有属于自己特有的"食物钟"。"食物钟"是人体获取营养和养生最佳效果的金钥匙——具有饮食时间效应的食物钟节律有饮料钟、水果钟、加餐钟及消化钟等。如果根据这些食物钟节律,控制相应的饮食时间,在正确的时间吃正     

人体节律对火车司机行为表现与事故发生影响的研究

本文运用人体节律理论,探讨了现职司机2551件行车事故与人体节律的相互关系。采用理论概率法,着重分析责任行车事故与各种人体节律3个时相(正、负、零)的各种组合之间的期望值与实际值之间的差异显著性,以证实人体节律理论的有效性。值得注意的是情绪节律的零相(即N-C-N组合)的界值可明显增加责任行车事故的发生频率。     

时辰药理学在临床的应用

通过研究发现:人的体温、血医、血糖的高低,激素的分泌,机体的基础代谢等机能活动都呈规律的时辰节律变化,这种生物节律的存在直接影响着使用药物的吸收、分布、代谢、消除等方面过程。时辰药理学:就是研究药物与生物周期二者之间相互作用的一门科学以探讨机体的生物节律与药物之间的相互联系相互作用的规律。从而指导临床合理用药,最大程度地提高药物的生物利用度,减少药物的毒性和副作用。