抗癌食物知多少

茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等     

抗癌食物知多少

茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少.另据报道,茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞.麦麸:麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症,还可预防肠癌的发生.麦麸中含有丰富的纤维素,纤维素是一种不溶性纤维,能稀释肠道内的多种致癌物质,加快食物通过肠道的速度,促使排便,减少致癌物和肠道接触的机会.     

降脂食物知多少

血脂增高是导致心脑血管疾病的元凶,不少人为血脂增高而烦恼。只有注意调整饮食习惯。才能有效控制血脂水平。医生建议,血脂高的人应多吃下列食品：     

健胃食物知多少

食物与胃有着最密切的关系，了解对胃有益的食物，对胃的保养自然很有意义。     

瘦身食物知多少

随着生活条件的改善和生活方式的改变,肥胖者越来越多。肥胖不仅给人带来种种不便,而且有害身体健康。为了减肥,许多人除求助于药物外,还常常采用节食的方法。有的食物的确有利于瘦身,下面介绍一些,以供减肥者选用。番茄番茄含有番茄红素、食物纤维及果胶成分,可以降低热量摄取     

防晒食物知多少

防晒是夏季爱美女性的主要话题。其实,除了涂抹防晒霜之外,不妨多吃点防晒美食,在享受美味的同时还能抵御紫外线。     

健脑食物知多少

营养保健专家研究发现,以下食品对大脑十分有益,老年人不妨经常选食。1.牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品,它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。此     

益肺食物知多少

研究表明，下列食物对肺的保健很有益处，属健肺食品，老年人应适当常吃。 1．白果白果为银杏科植物银杏的种子，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、蔗糖、还原糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素，以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。性平，味甘、苦，入肺、脾经，具有滋阴润肺、养血生肌、敛肺气、止咳平喘的作用。《医学启源》说它能“除肺中燥，治风燥在于胸膈”。     

防癌食物知多少

正根据世界卫生组织2020年数据显示,全球有1000万人死于癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构数据显示,中国2020年新发癌症患者达457万例,癌症死亡达300万例,现况令人触目惊心。专家认为提升自身免疫力,注意良好的生活方式,加强锻炼,科学饮食以构筑防癌屏障十分重要。     

致癌食物与抗癌食物

少吃抗癌食物多吃致癌食物比抽烟更危险。据估计,女性的一半,男性的1/3肿瘤死亡率与食物有关。 流行病学研究显示:食用低脂肪国家的乳腺癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌及结肠癌发病率相对较低;食用高脂肪国家的这些癌症的发病率则相对较高。 脂肪可通过许多不同的作用机制促发癌症。诸如脂肪增强脂质过氧化反应,产生脂肪酸,促进前列腺素与雌激素代谢,损害免疫功能和改变膜的流动性。大量食用脂肪会产生致癌的胆盐和诱发肥胖,有利于某些癌肿的发生和发展。过重或肥胖的人比正常或体重较轻的人更容易患癌症,而且死亡率也高。研究证明:肥胖病与小肠癌、肝癌、泌尿道癌、子宫癌、胆囊癌和     

食物与抗癌

某种营养成分含量多的食物是否真的可以防癌抗癌?研究人员对32000名中年男性进行调查,以确定硒或者维生素E是否能有效地预防前列腺癌。这是迄今为止对于饮食与健康之间的关系所做的规模最大的临床试验。     

抗癌食物新发现

据人口专家预测,到本世纪末,我国老年人口约为1.3亿人,约占全国人口的11％。由于老年人不断增加,又由于老年人免疫功能减退,他们的医疗保健更显得重要。首先是防治对老年人危害最大的疾病——癌症。我国常见癌症的发病年龄多在50岁以上,而且随着年龄的增长,癌的发病率也随之上升。由此可见,积极防治癌症刻不容缓,对中老年人来说,除了适当锻炼、生活规律,早期发现及时治疗癌前病变外,适当选食一些抗癌食物大有裨益,这样无癌可防癌,已发生癌症者可起     

食物抗癌新主张

生存环境日益变化的今天,"癌症、肿瘤"这些可怕又可恶的字眼时时冲击着我们的健康,提升抗癌、防癌的意识迫在眉睫,那么就先从我们的日常饮食入手吧--     

抗癌食物面面观

尽管至今许多癌症的病因仍不清楚,但现代医学研究归纳出的防癌措施包括5讲究卫生、少摄取可能致癌的食物。食品中的某些致癌物质,远比食物的污染对人体健康的威胁要大。     

认识抗癌食物

(1)某些微量元素可以防癌。含钼较多的食物有萝卜、卷心菜、扁豆、豆芽;含硒较多的有南瓜、红薯干;含锗较多的食物有芦笋。 (2)多食含维生素C高的蔬菜、水果,这可以阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生而防癌。 (3)有些蔬菜含有木质素,能促进巨噬细胞吞噬癌细胞的活动,如芦笋、荠菜、芋头、藕、菱角、胡萝卜。 (4)食用含钙高的食物能防癌,如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等。     

抗癌的营养素与抗癌食物

恶性肿瘤是当今危害人民健康的常见病、多发病.世界卫生组织要求21世纪癌症在全世界的发病率在现有基础上减少40％,医务工作者深感任重而道远. 癌症是一种消耗性的疾病,它使病人能量消耗,气血消耗,身体极度虚弱,抗病能力降低,癌瘤极易扩散或复发.美国饮食、营养与癌委员会在一份题为《饮食、营养与癌》的报告中明确指出:大多数癌症...     

排铅食物知多少

近年来,铅已经成为危害人体健康和儿童智力的因素之一。据权威调查报告透露,现代人体内的平均含铅量已超过一千年前古人的500倍。