淡化年龄寿亦长

读了一些淡化年龄的故事,不禁感慨丛生。联想到叶剑英元帅的诗句"老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明"。进而思索得一题:淡化年龄寿亦长。法国有位老人,为了圆大学梦,75岁发愤自学,85岁考取大学,90岁成了本科毕业的学士。     

淡化年龄

同样是老年人,有的青春常驻,有的却未老先衰。为什么会这样呢?除了生理上的因素外,更重要的因素是心理上的。进入老年后,不少人把年龄看得十分重要,"人生七十古来稀",人过了七十便想,我还能活几年?扳着指头数日子,其意惶惶,不能自拔,怎么会不未老先衰呢?要想青春常驻,最好的办法是淡化年龄。     

古人表示年龄或长寿的雅称

现在一些报刊上常常用些古人表示长寿或年龄的雅称，现将古人表示年龄或长寿的常用词作一些介绍：     

走出养生误区坚持科学养生

健康长寿是人们向往和追求的目标.近年来,养生知识和方法越来越受到人们的重视,但如何走出养生误区,坚持科学养生,正确处理好养身与养心的辩证关系,把握好真正的健康,争取健康长寿,这些问题值得进一步的研究和探讨.     

垂钓,舒心养肺胜补药

<正> 垂钓是一项有益于人体健康的户处运动。青草的阵阵芬芳,沁人肺腑的清新空气,柔和的阳光将会使人心旷神怡,陶醉在自然的怀抱中。 诗仙李白有“闲来垂钓碧溪上,勿复乘舟梦日边”的妙句。储光羲《钓鱼湾》诗中写道:“垂钓绿湾春,春深古花乱,潭清疑水浅,荷动鱼知散。”对钓鱼情景描绘得栩栩如生,也对钓     

一位百岁老人的长寿秘诀

新加坡有位长寿老人名叫陈君礼，前不久安详离开人世，享年103岁。临终前，他用毛笔写下了自己的长寿秘诀留给子孙们借鉴。     

我的养生保健医生和益友

编辑同志: 自从我与《现代养生》结缘以来,至今3个年头了,在生活上它是百事通的健康顾问,在身体保健上它是我的家庭医生,在益寿延年上它又是我当之无愧的益友,真可谓是"知心"和"知音"。 随着时间的推移,贵刊内容更加翔实,在20多个栏目中,都突出体现了"以人为本、健康为主、关爱至上"的人文精神。     

忘却年龄

前人创造出“晚年”、“暮年”、“残年”等词汇,很像是声声嗟叹,往往使人嗅到一股悲凉的、苦涩的、无奈的气息——如寂寥的夜气,肃杀的秋气,凛冽的寒气……似乎到了这个年龄段,人生已是日暮途穷,就该停止思维机器的运转,关闭观赏世界的门窗,冻结情感湖泊的波澜,熄灭精神楼台的灯火;就该万念俱灰,心如枯井,     

健康格言

喜悦是心灵的解毒剂。 健康是一种态度。 不怕工资低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕死得早。[第一段]     

不妨让生活幽默些

老年人要不要幽默?当然需要。有人误认为老人不宜幽默,说那样会显得浅薄轻佻,有失长者风范。其实,老年人多一些幽默,更令人感到可亲可敬,从而使人际关系更融洽、更温馨。老人于幽默中赢得快乐,获得健康,故而称幽默是老年生活中特殊的“营养品”,当属贴切。 老年人能不能幽默?当然能够。人到老年,人生经验丰富了,哲理性的思考活跃了,自然会显出智者的凝     

控制生命质量 生活更加精彩

又到芳菲三月天，又临春耕播种时。每每看到生机盎然的春天，我的内心总充满着生命蓬勃之喜悦，享受春天美景是生活中多么美妙的事情啊!可是，一个人，一生究竟怎么生活才能算活得精彩美妙呢？     

最美不过夕阳红

当今的中国已经解决了温饱问题，人们在吃好穿好之后，又想到了如何长寿。适逢九九重阳之际．我采访了几位老者．想从他们的一言一行中感受到长寿精义的点滴。现在有许多人把养生当成老年人的事情．其实．要是真到老了才养生，那已经来不及了。养生非从年轻开始不可．只有年轻攒下了足够的底子．到老了才有健康的资本。     

淡化海水与人体健康研究进展

面对全球水资源短缺,特别是海岛、沿海和苦咸水地区的淡水供需矛盾突出,利用淡化海水的方式缓解缺水的问题具有深远战略意义,由此引发的饮用淡化海水与人群健康间的关系也越来越受到重视。针对淡化海水水质特点,从可能的健康风险及其水质稳定性、淡化海水掺混、健康相关研究方法等方面进行了综合分析。同时为了更好利用淡化海水,提出了淡化海水健康风险研究应关注和需要研究的问题。     

"独寿丸"令你心安体健寿高

有这样一个小故事，细细品味，于人颇有启示：某朝有个宰相，年近七十仍是童颜鹤发，耳聪目明，思维敏捷，精神矍铄，而皇帝年方四十已缩胸驼背，双腿没劲，牙齿脱落，皮皱肉松，显出老态龙钟的样子。一天，皇帝问宰相：“朕日进琼膏玉液，山珍海味，为何仍如此衰老呢?卿家已将古稀之年，还如此康健，不知卿家有何养身     

海水淡化对环境及人体健康影响的研究进展

海水淡化是解决淡水资源不足的重要途径,反渗透膜淡化技术是首选的海水淡化方法。随着淡化技术的广泛应用,海水淡化对环境与人群健康的影响越来越需要受到关注。     

以静养生

“以静养生”是中国传统养生学的根本指导思想。“以静养生”认为，保持精神状态的宁静祥和，对于维护身体的健康是第一位的事情，体育运动与滋补品等是第二位的事情。二十世纪以前的中国人，几乎都是用“以静养生”的理论来指导自己的养生实践。几千年来，奉行“以静养生”的中国人，大多数都取得了健康长寿的养生效果。“以静养生”的理论产生于春秋战国时代，春秋时代中国的     

战胜“年龄恐慌症”

人们常说，“岁月是把刀，刀刀催人老”。当童年的天真、成长的懵懂、青春的激情渐渐远去，当眼角出现第道皱纹、身体不再那么笔挺，有些人会紧张、焦虑，甚至害怕、恐慌，整天因此闷闷不乐，我们不妨称之为“年龄恐惧症”。