戒烟越早 受益越大

英国一项研究表明，30岁以前戒烟，健康状况几乎与不抽烟者相同；50岁戒烟，死亡率比继续抽烟者降低一半；65岁戒烟，比继续抽烟者延长寿命2年；即使一个长期抽烟的老年患者，戒烟后，疾病状况也会明显进步，尤其肺功能、通气状况会显著改善。     

动脉硬化走近20岁以下年轻人

不久前在北京召开的动脉粥样硬化长期干预学术研讨会上,有关学者、专家指出,即便是20岁以下的年轻人,也有相当一部分人心脏血管中存在动脉粥样硬化,因此降脂、降压、戒烟等预防措施开始得越早越好。     

2015年武汉市15岁及以上居民烟草流行现状调查

目的 描述2015年武汉市15岁及以上居民烟草使用、戒烟、二手烟暴露和对烟草使用知识与态度及其不同教育水平、职业和地区分布特点,判断烟草的变化趋势。方法 采用分层多阶段PPS抽样方法,随机抽取14个区50个监测点的5 000个15岁及以上城乡居民进行问卷调查。结果 武汉市15岁及以上居民吸烟率为25.8%,现在吸烟率为23.5%,男性和女性吸烟率、现在吸烟率分别为48.9%、44.1%,2.0%、2.4%,男性明显高于女性,差异有统计学意义;仅有24.1%的现在吸烟者尝试戒烟;在室内二手烟暴露者中,酒吧/夜总会（歌舞厅）最高为96.8%,其次是饭店为72.4%;人群对吸烟及二手烟危害的认知率较低,仅15.5%的居民认为吸烟导致4种疾病的任意1种。结论 武汉市烟草流行状况严重,男性吸烟率处较高水平。酒吧和餐馆二手烟暴露情况严重,公众对吸烟及二手烟危害的认知不全面。     

戒烟的好处

吸烟戒烟后好处是非常明显的，３５岁女性戒烟后预期寿命增加３年左右，男性戒烟后预期寿命增加２年多。戒烟后肺部良性及恶性疾病的发生率、死亡率明显降低；戒烟后心脏病的发生率、死亡率也明显降低；戒烟后减少了癌症和其他疾病的发生率与死亡率，也减少了对被动吸烟的危害；但戒烟后体重有增加趋势。     

75例戒烟门诊患者简短戒烟干预效果分析

目的对75例戒烟门诊患者的简短戒烟效果进行分析,为进一步提高戒烟门诊的戒烟效果提供依据。方法以2016年3-11月在天津市黄河医院戒烟门诊就诊的75例吸烟患者为研究对象,进行5A戒烟干预,即采用询问、建议、评估、帮助和随访的干预措施,并收集基本情况、吸烟、戒烟相关信息进行分析。应用SPSS 16.0统计软件进行数据分析,计数资料用率和构成比描述。结果患者年龄为17~79岁,以中年人居多,20~69岁共72例,占96%。其中20岁1例(1%),20~29岁15例(20%),30~39岁14例(19%),40~49岁14例(19%),50~59岁16例(21%),60~69岁13例(17%),70岁2例(3%)。男性72例(96%),女性3例(4%)。烟龄为1个月~56年,10年及以上62例(83%)。戒烟的主要原因是为了自身防病治病及家人健康(80%)。戒烟帮助最大的因素为自己的决心(96%),最大障碍为烟瘾发作(84%)。对57例回收资料的患者进行戒烟效果评价,过去30 d内成功短期戒烟25例(44%),吸烟量减少25例(44%),包括吸烟量减少和(或)断续戒烟者。结论患者戒烟意愿较高,医院和医生的重视和宣教治疗对提高患者认识和戒烟工作的开展有重要作用。     

一位幸存者——版画家彦涵

1938年,毛泽东在延安成立了鲁迅艺术学院。60多年过去了,这些原先在鲁迅艺术学院学习和工作、经历过战争洗礼的幸存者们大都已是耄耋之年,版画家彦涵也是他们中的一员。 拿着彦涵先生自己创作的这幅肖像画给他的朋友去观赏,观者无不啧啧诧异道:“这是彦涵?这么年轻,这么神气。”言外之意是彦涵美化了自己。83岁的彦涵     

养生延寿的20条忠告

人到中年后如果想将自己的寿命延长10至20年，不妨对照以下20条忠告进行养生。 一是不吸烟。吸烟会使人平均减少10年寿命。30％在40岁至50岁之间死亡的人是由于吸烟而致病死亡的，吸烟导致肺癌和支气管炎的人占全部病例的90％；有20％的吸烟者会发生心力衰竭。凡在50岁之前戒烟者有望重获健康。     

精神疾病住院患者戒烟意愿及影响因素分析

目的了解精神疾病住院伴吸烟患者戒烟意愿及影响因素,为精神疾病患者有效戒烟提供依据。方法选取2018年12月—2019年1月于杭州市某精神专科医院住院治疗的精神疾病伴吸烟患者为调查对象,采用吸烟及戒烟状况调查问卷、烟碱依赖量表(FTND)和戒烟症状自评量表分析患者的戒烟意愿。采用Logistic回归模型分析患者戒烟意愿的影响因素。结果 108例精神疾病住院伴吸烟患者均为男性,年龄最小为25岁,最大为86岁,M (QR)为54 (16)岁。有戒烟意愿患者46例,戒烟意愿率为42.59%。有戒烟意愿与无戒烟意愿患者的戒烟方法、应对态度、戒烟认知得分差异均有统计学意义(P0.05)。多因素Logistic回归分析结果显示,戒烟应对态度摇摆不定和消极对抗(OR:14.492～30.842,95%CI:1.623～36.118)、戒烟认知得分中等水平及以下(OR:8.524～57.574,95%CI:1.381～71.913)、戒烟症状中度及以上(OR:1.136～4.477,95%CI:1.031～19.241)为戒烟意愿的阻碍因素;戒烟症状轻度(OR=0.560,95%CI:0.355～0.883)为戒烟意愿的促进因素。结论杭州市某精神专科精神疾病住院患者的戒烟意愿率为42.59%,戒烟应对态度、戒烟认知得分、戒烟症状是戒烟意愿的影响因素。     

2012年吉林省流动人口吸烟状况与戒烟行为调查

目的调查2012年吉林省监测人群流动人口吸烟状况与戒烟行为,为制定控烟措施提供理论依据。方法2012年在吉林省5个监测点,采取按行业分层多阶段整群抽样方法调查了1 500名18岁及以上就业流动人口,通过面对面问卷调查收集慢性病及其危险因素信息,用于吸烟状况与戒烟行为分析的有效样本量为1 490份,对不同年龄和性别18岁以上流动人口吸烟状况与戒烟行为进行分析。结果吉林省18岁以上流动人口吸烟率33.4%,现吸烟率30.4%;男性每日吸烟量高于女性,差异有统计学意义（P〈0.01）;男性吸烟量随着年龄增加而增加,差异有统计学意义（P〈0.01）;女性年龄组间差异无统计学意义（P〉0.05）;现在每日吸烟者开始每日吸烟的年龄,男性在15~19岁年龄段最高,女性20~24岁年龄段最高;男性人群戒烟率和成功戒烟率随年龄增加而增加,但戒烟率在年龄组间差异无统计学意义（P〉0.05）,成功戒烟率组间差异有统计学意义（P〈0.01）;现在吸烟者近50.0%表示不想戒烟,男性和女性在不想戒烟的态度上没有统计学差异（P〉0.05）;现在非吸烟者中男性比女性更多暴露于二手烟。结论吉林省18岁以上流动人口吸烟率、现吸烟率、每日吸烟量仍处于较高水平;绝大多数开始每日吸烟的年龄在15~24岁年龄段;戒烟率、成功戒烟率、打算戒烟率较低;男性比女性更多暴露于二手烟危害环境。     

福建省成人戒烟状况及其影响因素分析

目的分析福建省成人戒烟状况及其影响因素,为制定防控措施提供依据。方法采取多阶段分层随机抽样法,对全省≥15岁成人6 001人,用入户方式问卷调查。按2010年第六次普查人口进行加权计算,用戒烟率描述戒烟行为,用复杂抽样多因素logistics回归分析探讨吸烟者戒烟的影响因素。结果福建省成人吸烟者戒烟率为15.1%;多因素分析结果显示,影响吸烟者戒烟的主要因素是年龄和家中室内有无禁烟规定。家中室内有禁烟规定者戒烟率更高(OR=2.21);44～65岁组比15～24岁组戒烟率更高(OR=7.10)。结论福建省吸烟成人戒烟率较低,应提高戒烟服务的可及性和专业性,制定有效的控烟策略,以促进吸烟者戒烟。     

吸烟者减寿10年

英国一项关于吸烟的研究，纳入34439名男性医师，观察随访期50年。观察终点为这些人死亡、搬迁，或截至2001年11月为止。结果：吸烟者的寿命比不吸烟者缩短10年，但吸烟者若于60、50、40和30岁时戒烟，则其寿命可分别延长3、6、9和10年。研究表明，吸烟导致死亡人数最多的恶性肿瘤是肺癌。烟瘾大者(25支／日)的死亡率是不吸烟者的25倍。     

浙江省农村居民戒烟失败原因多重对应分析

目的：了解浙江省农村地区15岁以上居民戒烟失败的原因。方法：利用2003年浙江省卫生服务调查的资料，对农村15岁及以上居民戒烟失败的原因，在单因素分析基础上进行多重对应分析。结果30-45岁、初中及以上文化程度、从事商业服务或管理技术人员戒烟失败的原因主要为社交需要或受朋友／环境的影响；45-60岁、小学文化程度、从事农林牧渔业、已婚者戒烟失败的原因多为控制不住烟瘾或健康状况变化。结论：多重对应分析图直观地表现了戒烟失败原因和各因素间的关系，比一般的卡方检验提供了更多的信息，为有关部门制定相应政策提供客观科学的依据。     

姐妹们,请掐灭手中的烟!

资料显示,21世纪人类呈增长态势的主要死因有二:人类免疫缺陷病 毒(HIV)和烟草。据卫生部统计,我国每年因吸烟致死的人数约100 万。尤其值得关注的是,15岁-45岁的女性烟民已达2000万之多, 比1997年的调查结果呈明显上升趋势。 2008年北京奥运会已明确提出"无烟奥运"的目标,这充分表明了我 国政府控烟的决心。戒烟,是每一个热爱生活,关爱他人的人所面临 的选择。     

四十岁女人的快乐危机

“你快乐吗？我很快乐！快乐就是这么容易的东西。”虽然歌里唱得容易，可李女士就是快乐不起来。她今年43岁．有一个12岁的孩子，是一家公司的负责人。她说自己一直无法接受已经步入中年的现实。虽然职位很高．收入颇丰，     

贵州省吸烟人群戒烟状况调查研究

目的:了解贵州省18岁以上吸烟人群戒烟状况。方法:采取多阶段整群随机抽样的方法,抽取12个县(市、区)中9280名18岁以上常住居民开展调查。将数据用Epi Info3.5.1双录入,用spss19.0对2010年的戒烟数据进行统计分析。结果:贵州省人群吸烟率为31.59%,在吸烟人群中有8.3%的人戒烟,其中城市和农村戒烟率分别为11.3%和7.1%,男性和女性戒烟率分别为7.9%,19.4%。有5.5%的吸烟者成功戒烟,城市和农村分别为7.9%和4.6%,男性和女性分别为5.3%和10.7%。现在吸烟者中有25.4%的有戒烟意愿,城市28.2%,农村24.4%,男性25.1%,女性35.4%。戒烟率、成功戒烟率、有戒烟意愿的比例城市均高于农村,女性均高于男性。戒烟率及成功戒烟率随年龄增长呈上升趋势。戒烟者中享受戒烟服务和戒烟帮助的比例均低。结论:贵州省成年人戒烟率低、享受戒烟服务率低,应创建有利的戒烟环境和加大戒烟服务。     

上海市部分城区青少年学生吸烟行为及其影响因素分析

目的了解上海市青少年学生的吸烟情况,并探讨其吸烟行为的影响因素. 方法采取分层整群随机抽样的方法,对市内四个区11所学校的2204名12～21岁的在校学生进行不记名问卷调查.结果学生尝试吸烟率为19.3%,其中男生27.8%,女生10.8%;平均开始吸烟年龄是12岁.吸烟学生中,认为应该戒烟的学生占68.5%;尝试过戒烟者占吸烟学生的47.7%.logistic回归分析结果显示:朋友吸烟、经常上网、常去网吧、今后5年有吸烟打算、认为维持不吸烟对自己不重要、认为朋友对吸烟的态度对自己很重要和对吸烟行为的错误认知是影响学生吸烟行为的显著因子. 结论随着青少年成长意识的增强,他们中有一部分人开始尝试吸烟成为烟民,我们应尽早开展预防未成年吸烟行为的教育,同时为青少年戒烟提供更多的帮助.     

戒烟——走向健康的第一步

<正>赵先生是一名公务员,今年46岁,大家都亲切地称他"老赵"。老赵从16岁就开始吸烟,吸烟史已长达30年,平均每天吸15支烟。5年前,老赵患上了慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)。每次看病时,医生都嘱咐他一定要戒烟。这几年来,老赵也曾多次尝试戒烟,但由于工作和生活周围的环境影响,导致每一次戒烟的结果都是复吸。最近,他发现周围成功戒烟的朋友越来越多,也想寻找有效方法彻底戒烟。     

戒烟门诊220例戒烟求助者问卷调查分析

目的分析220例戒烟求助者的人口学特征及其吸烟习惯等,为戒烟门诊服务工作提供依据。方法采用统一问卷,用自我填表的形式对220名来戒烟门诊寻求帮助的戒烟者进行基线调查。收集个人资料、有关吸烟习惯、尼古丁的依赖程度、戒烟的阶段、吸烟危害的认知和态度、戒烟成功的信心、困难程度等资料。以SPSS软件统计分析各参数的构成比。结果戒烟者的平均年龄为41岁,绝大多数（96%）为男性,（73%）多数是已婚,21~40岁占56%,大专以上文化水平的占54%,在职人员占75%。吸烟开始的平均年龄为20岁,16~19岁占48%。74%为中重度尼古丁依赖者,79%曾试过戒烟,46%试过2~5次。35%处于戒烟行动阶段,51%处于考虑戒烟阶段。过去6个月内有向医生求诊的经历,71%表示未有接受过任何戒烟忠告。结论需进一步加强吸烟有害健康的宣传,并且普及医务人员规范的戒烟服务的培训,提高医务人员戒烟服务水平。促进更多的戒烟求助者戒烟。     

北京市西城区居民吸烟与戒烟状况调查分析

目的分析北京市西城区某社区15岁以上人群吸烟及戒烟状况,为今后的控烟工作提供借鉴和参考。方法采用多阶段整群概率抽样方法,抽取西城区15岁及以上常住居民583人,调查居民吸烟与戒烟相关情况。结果北京市西城区某社区居民现在吸烟率为21.8%。男性现在吸烟率(42.9%)高于女性(2.9%);50～59岁人群现在吸烟率较高(26.5%),服务业人群现在吸烟率(26.8%)高于其他职业人群。现在吸烟者尝试戒烟率为18.9%,尝试戒烟次数≥2次占79.2%,吸烟者中过去12个月内接受过医生戒烟建议的占22.0%;戒烟者尝试的戒烟方法中,没有人使用药物戒烟、咨询戒烟门诊者占4.2%、咨询戒烟热线者占4.2%。结论应加强对男性、中老年及服务业人群的控烟宣传;着力提高吸烟者戒烟意愿、加强医务人员提供简短戒烟干预服务、推动辖区居民戒烟时寻求戒烟门诊专业帮助。     

袁隆平戒掉63年烟瘾

“84岁的袁隆平院士戒烟成功了,没有长胖,没有复吸。”袁隆平的保健医生张卓才分享了这位有63年吸烟史烟民的戒烟故事。 为戒烟做两年准备 在袁隆平戒烟上,呼吸系统疾病专家钟南山院士是大功臣。袁隆平有四年的慢阻肺病史。2010年他俩在海南见面时,钟南山就听出袁隆平肺部有问题,劝他少抽烟,及早检查。于是,袁老考虑戒烟。可烟瘾太重,他咨询过医师,有人建议他循序渐进,慢慢减少抽烟的数量,一下戒掉怕出问题。