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相似文献
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1.
正衰老是指随着时间的推移,机体所发生的组织结构、生理功能和心理行为方面的退行性变,是一种起始于细胞的过程,根据是否伴有加速衰老的病理情况可以分为生理性衰老和病理性衰老。人体各器官在不同的年龄依次进入衰老状态,外貌和形体的变化是衰老状态最为直观的体现。随着年龄的增长,人体皮肤变得粗糙、松弛、色泽黯淡,须发变得灰白,各类皱纹和色斑相继出现并逐渐加深;肌肉开始萎缩,关节日益磨损,韧带逐渐失去弹性,行动变得迟缓,脊柱出现退行性改变,身  相似文献   

2.
衰老是指随着时间的推移,机体所发生的组织结构、生理功能和心理行为方面的退行性变化,是一种起始于细胞的过程,根据是否伴有加速衰老的病理情况可以分为生理性衰老和病理性衰老.人体各器官在不同的年龄依次进入衰老状态,外貌和形体的变化是衰老状态最为直观的体现.随着年龄的增长,表现在外观上,人体皮肤变得粗糙、松弛、色泽黯淡,须发变得灰白,各类皱纹和色斑相继出现并逐渐加深;形体上肌肉开始萎缩,关节日益磨损,韧带逐渐失去弹性,行动变得迟缓,脊柱出现退行性改变,身姿从挺拔逐渐变得驼背佝偻.  相似文献   

3.
正衰老,只是另一种疾病在医学界,关于衰老或老化的概念正在发生快速转变。长期以来令人困惑的一个问题就是:衰老是一种必然的、不可避免的自然过程,还是一种可以预防、可以治疗的病理过程呢?医学史上大部分都认同前一种看法,认为任何试图抗拒衰老的努力都是徒劳无功的,只是人类幻想和虚构的  相似文献   

4.
衰老是每个人不可避免的生命过程。步入老年后,人体各器官将逐渐老化,这是一种较为明显的生理衰老。与此同时,心理衰老也在悄然发生,只因复杂多变,而且往往通过生理症状表现出来,故不易为人察觉。但是,对心理衰老的发生却不能听之任之,否则,只能加速衰老,让自己的老年生活落寞、空虚。只有认识衰老,才能延缓衰老。  相似文献   

5.
李玲 《健康人生》2006,(4):16-16
很多女性在30岁~40岁时感到衰老加速。有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视一样。这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30岁~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以此时表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”。这段时期一般为5  相似文献   

6.
很多女性在30岁~40岁时感到衰老加速。有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视一样。这种“假性衰老”实际上是人体一些器官细胞的过度疲劳。研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30岁~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以此时表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”。这段时期一般为5  相似文献   

7.
金立 《健康指南》2020,(4):24-25
衰老是随着年龄的增长,在内外界因素的作用下,发生在人体内分子、细胞、组织与器官中一种不可避免的退化性改变。随着年龄的增长,免疫系统会发生复杂的重塑,引起细胞因子的分泌改变,血浆和细胞中促炎因子水平的增加,促炎反应上调,呈现一种慢性的、低程度的炎性状态,被称为炎性衰老。  相似文献   

8.
人的生命历程均严格遵守着生物界新陈代谢的规律,经历着从胚胎、出生、发育、成熟、衰老直至死亡的生命历程。随着时间的推移,年龄的增长而发生的衰老,属于生理性衰老;因疾病或其它因素而加速的衰老过程,则称为病理性衰老,人体衰老则是这两种衰老的综合。养生是指为保持健康而采取一系列积极主动的自我保健措施,目的在于延缓衰老、延长寿命。一、衰老的机制世界各国对衰老机制的研究日趋热烈,但到目前为止,理论上没有重大突破。尽管有许多影响衰老的因素是不可以改变的,但人们完全可以通过努力来改变和改善生存的客观条件,达到延缓衰老、健…  相似文献   

9.
《长寿》1994,(7)
衰老是一个必然的、不可逆的生物学过程,在此过程中机体各系统、器官发生退行性改变,其功能逐渐衰退。人体衰老原因的学说很多,如自由基学说、免疫学说、分子交联学说等等,但迄今尚未有一种学说可以确切地说明衰老的原因。衰老的表现,主要是反应迟钝、学习能力下降、记忆力(尤其是近记忆力)  相似文献   

10.
随着现代科学技术的不断进步,人们对于衰老的发生机理和如何抗老防衰有了更为深刻的认识。因此,现代抗老防衰制剂的使用日趋广泛。常用的制剂有: 抗氧化剂 维生素E 维生素E是一种溶于脂肪组织的抗衰老物质。机体在代谢过程中产生一些自由基,这些自由基降低体内一些酶的活性,损害细胞膜的功能,使大量衰老素在细胞内堆积,促使机体衰老。维生素E是一种抗氧化剂,它能清除体内产生的自由基,维护细胞膜功  相似文献   

11.
为让老年人比较准确地测评自己的心理是否衰老,心理学家提供了一些自我测定的方法,现提供一种,供您参考。  相似文献   

12.
老年人的生理特点与体育锻炼   总被引:1,自引:0,他引:1  
衰老”是一种随着时间发展变化的过程。人进入老年期之后,由于机体新陈代谢的迟滞和衰退,代谢水平明显降低,身体各器官的结构和功能也随之发生一系列老年性改变。医学上谈到的衰老表现。一般是指60岁以上的女性及65岁以上的男性所出现的一些生理现象。  相似文献   

13.
木桶与养生     
医学上一般把衰老分为两类:即生理性衰老和病理性衰.老。从生命发展规律来看,衰老是必然的,生命总要死亡,而衰老是死亡的前奏。生理性衰老导致的死亡属于生理性死亡,即“老死的”。由疾病导致的衰老称为病理性衰老,它所导致的死亡是病理性死亡,即“病死的”。这两种衰老有原则上的区别,前者是正常的,在每个人身上都会发生,而后者是异常的。就目前来说,真正“老死的”太少了,大多数人是属  相似文献   

14.
目的 近年来兴起的表观遗传学被认为在饮食影响健康、延缓衰老中发挥重要的作用。本文旨在从表观遗传学视角分析饮食限制延缓衰老的机制,为临床上抗衰老及其防治相关疾病提供理论参考。方法 系统综述了表观遗传学与衰老的关系,及饮食限制延缓衰老的表观遗传调控方式。结果 饮食限制通过DNA甲基化、组蛋白修饰、非编码RNA调控和染色质重塑等表观遗传修饰调节基因表达,进而影响衰老及其相关疾病的发生发展。结论 饮食限制是一种有效的可操作的环境因素,可通过调节表观遗传修饰进而延缓衰老,保持健康。  相似文献   

15.
人总要衰老,这是毋容置疑的事实。能否通过努力使衰老进程减缓呢?专家认为,细胞染色体的断裂或细胞内遗传物质的改变是人体衰老的一个重要原因。如何保护染色体不致因氧化而发生断裂;如何控制细胞突变防止衰老已成为目前研究的一大课题。 维生素E是一种抗氧化剂,它能阻止细胞染色体的氧化。日本学者曾对茶叶抗衰老性能进行了研究,发现茶叶的抗衰老性能优于维生素E。这  相似文献   

16.
正膝关节是人们下肢运动的枢纽,也是人体最易磨损的关节,膝盖是否强健直接影响一个人的健康状况和生命活力。医学研究表明,人体的衰老常常是从膝盖开始的。膝盖保养好,人年轻强壮,可以延缓衰老;膝盖保养不当,人就衰老得快。所以,预防衰老要把保护膝盖列为重点。  相似文献   

17.
一、人为什么会衰老? 人类也和一切生物一样,都有生长、衰老、死亡的过程。这是生物的客观规律。人体衰老是指随着年龄的增长,身体在结构和功能方面发生退行性变化的现象。这中间有符合自然规律的正常衰老;也有因为疾病、营养、客观环境以及主观因素等影响所致的非正常衰老。我们把与年龄相符的老化征象叫作正常衰老。这种衰  相似文献   

18.
正出生、成长、壮盛、衰老和死亡是生命的规律。衰老是一种岁月时间累积出来的结果,它不是病,是不可避免的,但我们可以延缓它的进程。虽然俗语有"返老还童"的说法,但这是从来不曾发生过的梦想。一旦你已经变老,要将衰老倒转,抗老便是"为时已晚"。因此,防老抗衰从年轻时就得开始。保持健康的生活方式和积极的生活态度,就是最好的抗衰老方法。  相似文献   

19.
睡眠与人体衰老文/永康国际上对于什么叫衰老,至今还没有做出一个统一、完整的定义,其中一种较为通俗易懂而又切合实际的说法是:“衰老,乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。”衰老有两种不同的情况,一种是正常情况下出现的生理性衰老;另一种是疾病引起的...  相似文献   

20.
《药物与人》2011,(11):4-4
随着年龄增加,人体会自然出现衰老变化,比如,白发、发胖、尿频等。哈佛大学医学院老年病学副教授肯尼思·米纳克博士表示,衰老其实是一个"救命"过程,接受正常的衰老对身体有益。但是,你是否能分辨哪些是正常的老化,  相似文献   

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