快乐从"心"开始

快乐是一种心态. 拉伯雷曾说过:"生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭."诚哉斯言! 知足常乐.人的不快乐,常常是由不满引起的.如果放低欲望,减少需求,快乐自会"水涨船高".记得一个哲学家一不小心掉进了水里,被救上岸后,他说的第一句话就是:"呼吸是一件多么幸福的事."后来,他活了整整一百岁.其实,活着就是一件奢侈的事情.就是巨大的幸福和快乐,我们应该惜福知足啊!     

七十老母穿花裙

老人们都是深沉的,总是要把心里装上许多事。有时候,事多了,人就会受不了,就会影响心情,影响健康。其实,他们从内心里期待别人主动的关怀,这种关怀只要一点点,就会快乐很久。——编者     

简单的心 快乐的人

正听一位心理学专家讲课,说世间事就分三种,自己的事,别人的事,老天爷的事。做好自己的事,不干预别人的事,不操心老天爷的事,你就会很快乐。她还举例,有人遇到困难,你是不是要伸出援手是自己的事情,按照自己的心思决定就好了,而你     

乐--大健康的真谛

世界上没有人不希望快乐的.许多老人都说：健康了就想多活几年,而且想健康地多活几年.没有健康的长寿是没有意义.若健康了、长寿了,就够了么？还要什么呢？还要快乐.人应该“快乐一生”、“天天快乐”,因为快乐是人生的真谛,是大健康的灵魂.     

想起“猕猴吃葡萄”

正孟子曰:"养身莫善于寡欲"。无欲则刚,无欲则强,无欲则一身轻松。"欲望"这个帽子千斤重,许多奢求的人都曾经被欲望压趴下过。欲望多了、大了,就要生贪心;欲望过多过大,必然欲壑难填。贪求欲者往往被财欲、物欲、色欲、权势欲等等迷住心窍,攫求无已,终至纵欲成灾。正如韩非子所言:"人有欲,则计会乱,计会乱而有欲甚,有欲甚而邪心胜,邪心胜则事经绝,事经绝则祸     

清心寡欲 利于健康

正人们常说,人有七情六欲。说得没错,一个没有欲望的人,就难有生存的活力和生命的动力,问题的关键在于如何对欲望进行遏制和调控,否则,不仅会成为欲望的奴隶,也难于在驾驭欲望的过程中享受生活的快乐。战国《荀子·正名》中说"欲虽不可尽,可以近尽也;欲虽不可去,求可节也",意思是欲望虽然没有尽头,不可以满足,却     

不利养生的“弊导思维”

人活着便有欲望。生活是多彩的,欲望也是多样的。金钱、家庭、事业、爱情、健康,何者为先?在一次公众调查中发现,无论国内国外,健康都是占据首位。健康是1,其余的都是0,0只有放在1之后才有意义。健康生活的核心便是陕乐,事事快乐,时时快乐,天天快乐。     

笔迹友情天地

江柯先生: 佛祖说过,人的一生都是苦的,痛苦的根源在于欲望,只有消灭欲望,死后才能进入天堂!请问您是否相信? 四川万县邓繁华答:我相信宗教中那些美好而善良的教导。但愿意进入天堂本身就是一种欲望,消灭了所有欲望,请问你从何进入“天堂”? 江柯先生、你好! 盼呀盼,再次盼您的回信。抄上一段祝福的言语:人生最大的快乐莫过于是让自己的工作成为一种乐趣。祝工作快乐! 福建厦门滨南夏利小姐答:夏利小姐,谢谢你的祝福。你的笔迹鉴定意     

欲求无度必伤身

杨力提示：寻求一个辉煌的目标,以一欲代万欲,含其所不能求,心安自得而培养元气,并能＂正气内存,邪不可干＂。做到了这些,你就可以成为欲望的掌控者,为做一个健康、快乐的人打好基础。     

生命的脉动

走下回京的飞机，第一件事是打开手机，随之而来的，就是电话、短信，没有一刻闲暇。 这就是我的生活，仿佛无时无刻不处在工作的状态，睁眼是事，闭眼也是事，睡觉时想事，吃饭时也想事，一天到晚忙不完。累，的确很累，但我的快乐也由此而生。当推出的新人得到认可，我快乐；当签下一个优秀的艺人，我快乐；当签约的艺人上了一部好戏，我快乐……没有奋斗，哪来成绩，没有成绩，何来快乐。有人为名所累。有人为钱所累，我为工作所累，但我心甘情愿，因为我是快乐的。     

找个快乐的理由

邻居任师傅,已经七十多岁了,他每天都是乐呵呵的,身体也很好,难得看到他生病。有一次我问他：“你哪有这么多的高兴事,整日快乐似神仙？有什么诀窍吗？”他笑着对我说：“诀窍谈不上,我的生活信条是：遇事给自己找个快乐的理由。也就是说,无论什么事,换个角度去想,都会让你高兴。     

垂钓三乐

王老师是一名垂钓高手。每当老年朋友和他谈及垂钓时,他就会说：垂钓呀是件很快乐的事,据我总结至少有三乐。有哪三乐呢？     

垂钓三乐

王老师是一名垂钓高手。每当老年朋友和他谈及垂钓时,他就会说：垂钓呀是件很快乐的事,据我总结至少有三乐。有哪三乐呢？     

养生经济生

儿子体重超标，吃饭时问我，爸，你是研究养生的，能否给我想个办法，把体重减下来？我说，行，就送你一个字，想明白这个字就能减下来，而且还保你少得病——就是“欲”字。他平时贪吃，有什么好吃的就多吃。他一听就明白了，说，那可不行。什么欲望没有，活着多没意思。再说，年轻人没有欲望，还怎么发展。言外之意是你这把年纪没欲望还可以，我们年轻人怎么成。     

放大快乐享人生

有一位老盲人说:"如果和聋哑人比,我还能听戏唱歌、说话交谈;和瘫痪者比,我能摸着走.我头脑清醒,生活能自理,已经很自足了." 听听,这位老盲人之所以活得这样洒脱,是因为他懂得了"放大"快乐.快乐放大了,苦恼自然就缩小,当然也就自感幸福,快乐过好每一天.     

人生四大乐事

现代人对于"快乐与否"似乎有一种业绩压力,若无高质量的快乐,就会心中不安.假如活得不快乐,仿佛是落入了"人生失败组",很难向家人朋友交代.快乐是一门哲学,它甚至也是一门科学.美国各大学心理系,包括西部的加州大学、斯坦福大学,东部的哈佛大学、耶鲁大学,都开设"快乐科学"课程,并且成为学生们秒杀抢修的最热门课程.坊间流行的...     

健康老人的“数控生活”

如今是数字时代,时髦的健康老人,让我们一起过"数控生活"吧. 排便一次想吃能吃是好事,但有进有出,上下通畅更重要,胃肠好才是真的好. 睡觉两次上了年纪,晚上睡眠质量欠佳,所以午睡必不可少,晚间损失午间补. 工作三小时老年人别老闲着,应做自己喜欢做的事,快乐每一天. 进食四次老年人除早中晚三餐外,下午宜增加一次点心,少食多餐是合理的饮食方式.     

学会开发快乐

古希腊学者伊壁鸠鲁说得好:“快乐是人的生活的开头和终结。”生活在社会主义时代的人们,没有什么理由不快乐。有位老年朋友,因家庭琐事整天愁眉苦脸。我说,你要学会开发快乐。他说:“别开玩笑了,只听说过开发资源,没听说过开发快乐。”快乐真的不能开发吗? 快乐是什么?快乐是一种幸福或满意的心境。一个人快乐不快乐,通常不是由客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态、情绪等决定的。遇到同样一件事,有人感到快     

淡味之美与减肥之乐

正零食不愧为女人挎包里的情人,两个女人加上一袋零食就是一出戏。零食本是可有可无的,但它却常带给女人意想不到的快乐。尤其要命的是,它使女人嘴巴的欲望,变得任性。开始减肥的时候,我就绝望地想,再也不能吃零食了。没法子,要这,不能那也要呀。于是,我就硬着头皮下决心,不再吃零食,忍一步算一步吧。后来,心里实在馋。就上网去查,看到两种保持减肥的清淡零食。燕麦饼和脱脂爆米花。赶     

知足常乐益于延年

正知足常乐是人们常说的快乐语言,庄子告诉我们,人要懂得“自足”,懂得“满足”。凡是能够知足,就不会受到耻辱,所谓“知足不辱,知止不殆,可以长久”,祸莫大于不知足,故知足常乐矣,有福要知福,能知才享福。所以能够知道欲望有度,就能保持住永久的满足。