工作有关疾病(颈椎病)的防治研究(二)──卧位枕高与颈椎受力的生物力学分析

本研究应用生物力学方法，小型压力传感器和我国人体尺寸特点的有关参数，建立了卧位颈部受力的生物力学模型，结合肌电积分方法分析卧位不同枕高及方式下，颈椎受力情况。结果显示，在正常群体中，枕高9cm时人体颈椎受力相对较小，颈部IEMG值较低，而在颈部有支撑时颈椎受力更小。建议：正常群体中枕高9cm颈部有支撑最为适宜。     

工作有关疾病（颈椎病）的防治研究（二）：卧位枕高与颈椎受力的…

本研究应用生物力学方法，小型压力传感器和我国人民尺寸特点的有关参数，建立了卧位颈部受力的生物力学模型，结合肌电积分方法分析臣位不同枕高及方式下，颈椎受力情况。结果显示，在正常群体中，枕高９ｃｍ时人体颈椎受力相对较小，颈部ＩＥＭＧ值较低，而在颈部有支撑时颈椎受力更小。建议：正常群体中枕高９ｃｍ颈部有支撑最为适宜。     

劳损导致颈椎病请服“通经除痹汤”

颈椎病又名颈椎综合症,为颈部长期劳损等原因引起颈椎间盘组织以及颈椎骨与关节逐渐发生退行性变而出现临床各种症状的一种疾病。此病多见于中年和老年人,病情常缠绵难愈,时轻时重,给患者造成极大痛苦。为弄清颈椎病发病机理,就要从颈椎结构谈起。颈部由七块椎骨做支架,是连接头颅与躯干的“桥梁”。人的大脑通过颈部脊髓神经将冲动传送到四肢和躯干,身体各部的感觉信号通过颈部神经传达到大脑。另外,颈部还包括食管、气管和血管、肌肉等,这些软组织都需要由颈椎支撑。由于颈椎既要负担头颅的重量,又要完成头颈部的灵活运动,所以往往造成损…     

职业与青年颈椎病

颈椎病,又称颈椎综合症或颈肩综合症。原是一种多发于中老年人的骨质增生性疾病。其原因主要是缺乏颈椎运动和锻炼,导致椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊椎内外平衡失调,刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生一系列症状。近年来,青年人中患颈椎病的有不断增多的现象。     

颈椎疾患防治仪的设计与研究

目的：针对人们因工作环境、疲劳等因素引起的颈椎疾患,设计出颈椎疾患防治仪,研究仿生动物颈椎保健扭摆拉伸运动提高预防颈椎病的有效性.方法：采用仿生学开发设计了一种集扭摆、拉伸运动于一体的颈椎疾患防治仪,以使颈椎和颈部肌肉得到锻炼,避免颈椎产生各种病变.结果：使用颈椎疾患防治仪治疗的总有效率为96.9％,高于传统单一牵引的治疗总有效率（为81.2％）,其效果显著.结论：颈椎疾患防治仪可促进颈部肌肉群束的发育,增强了扭转扩缩力量,承担起对颈椎强有力的支撑保护作用,对预防颈椎疾患有显著的效果,并可起到颈椎的保健作用,提高人们的生活质量.     

“武打热”与儿童颈椎半脱位

近年来,由于放映了不少侦探、武打影片,出现了一股武打热。有些青少年和儿童在缺乏指导的情况下,盲目模仿、习武、练拳,甚至斗殴,常常发生颈部损伤,其中有些就是颈椎半脱位。在节日期间,有时可以见到一种叫吊“梨”的儿童游戏,是用一根细线悬吊一只梨子,看谁最先能仰头吃到梨。还有少数父母生气时,猛击孩子面部或扭打孩子颈部。这些都有可能导致儿童环枢椎半脱位。 颈椎半脱位在儿童并不少见。它主要指的是第一颈椎(又称环椎)和第二颈椎(又称枢椎)之间存在着半脱位。医学上简称为环枢椎半脱位或颈椎半脱位。其发生是由于颈部软组织炎症,如扁桃体炎、咽喉炎、颈部淋巴腺炎或淋巴结核等。病儿可能有环枢椎先天性发育异常或颈部轻微的外伤,有时还可能与受风、着凉或睡眠姿势不良有关。有时会遇到部分病     

颈椎微创术后该如何康复

在进行颈椎微创术后选择正确的康复锻炼,可以明显缩短术后的恢复时间,增强手术疗效,降低手术并发症的发生风险.因此,颈椎术后进行正确康复,与颈椎手术本身同等重要,需给予足够的重视.颈椎术后应当尽早有计划地开始进行康复锻炼,这样有利于改善颈部肌肉的血液循环,缓解颈部劳损等导致的不适症状,防止肌肉萎缩以及软组织粘连.     

颈椎第4、5节突出压迫神经，怎么办

针对颈椎椎间盘突出导致颈部脊神经根压迫,一般治疗是以热敷、颈部牵引以及颈部肌肉等运动训惶东的方式治疗。颈部牵引是以逐步增加牵引重量,及调整牵引的角度,来达到治疗的效果。一般牵引重量不会超过体重的四分之一,牵引的角度则看个人症状改善与否,如导致疼痛再发,应请治疗师或医师调整牵引的角度及重量。针灸及整脊的效果则因人而异,建议寻求专业医疗单位进行治疗。注意枕头的使用方法,一般平躺时枕头放的位置下缘必须置于肩部的上方,保持下巴与床面平行,即可保持颈部适当的位置;侧躺时颈椎要与身体保持成直线,才会使颈椎两侧组织受力平均。     

脖子动起来，颈椎好轻松

许多颈椎早衰症患者是颈部长期姿势不良所致,如操作电脑、伏案工作、做家务、躺着看电视等,都会使颈部长期过度承受外力压迫,使颈椎提早退化。预防的方法是保持正确的身体姿势、适度运动（包含间歇性的局部运动或适当的全身运动）以及调整生活习惯。     

高枕真的无忧吗？

俗话常说高枕无忧.许多人认为睡觉时垫高枕头可以减少大脑血管充盈度,头部的温度会低于躯体的温度,因而容易入睡,而且会感到比较舒适.其实从健康的生理角度来看高枕未必真的无忧.首先,如果长期垫高枕头睡觉会使颈部被固定在前屈位,颈椎可能会出现形态学改变,颈部肌肉也会因为长时间被动牵拉而致慢性劳损,出现颈部、甚至肩部肌肉酸痛.长此下去还会增加颈椎前部的磨损,使颈椎椎间盘劳损和退化,还会因颈部活动受限,颈椎椎间隙变小而引发颈椎病,从而出现头晕、头痛和手足发麻症状.此外长期高枕卧位还会使大脑血流量减少,供氧不足,从而影响到大脑的正常生理功能.     

颈椎牵引的治疗作用

颈椎牵引是目前治疗颈椎病的一种常用手段,其疗效已得到公认。颈椎牵引的主要作用是：1.限制颈椎活动。通过牵引力与反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而恢复颈椎顺列,解除颈部肌肉痉挛,     

正骨调脊手法治疗颈源性高血压1例

1临床病例 患者,男,23岁。头昏、记忆力差10余年伴颈部疼痛不适3d于2008年3月10日就诊。查体：血压150／90mmHg（1mmHg=0．133kPa）。颈部活动度检查：前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转均正常。颈部触诊检查：颈部肌肉紧张,寰椎右侧横突隆起、压痛,第4颈椎、第6颈椎棘突左偏,     

颈椎病的预防与康复

颈部——生命的支柱 颈部既是头颅的支柱，也是生命的支柱。颈部非常灵活，头颅可以随颈部向多个方向活动。颈部的这种支撑和活动功能主要靠颈椎及附着其上的肌肉、韧带、神经、血管完成。颈部的严重外伤可以导致死亡。     

正骨调脊手法治疗颈源性高血压1例

1临床病例 患者,男,23岁。头昏、记忆力差10余年伴颈部疼痛不适3d于2008年3月10日就诊。查体：血压150／90mmHg（1mmHg=0．133kPa）。颈部活动度检查：前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转均正常。颈部触诊检查：颈部肌肉紧张,寰椎右侧横突隆起、压痛,第4颈椎、第6颈椎棘突左偏,     

远离颈椎病做做“米字功”

预防颈椎病，从“源头”做起 凡是能够造成颈椎退化的因素．都可能导致颈椎病。总体而言，以下三种情况容易诱发颈椎病：一是颈部的急性损伤。据统计，50％的颈椎过早退化与颈部损伤有关，如跌倒、撞击、扭伤等。特别提醒广大年轻人．在跳舞或剧烈运动时．应避免急剧、频繁地甩动头部．以免颈椎受伤。     

趴着午睡对颈椎好吗?

问:趴着午睡会影响颈椎健康吗? 答:午饭后,血液会集中到胃肠道消化食物.此时,大脑就会出现暂时的缺血而引起倦意,人们往往需要"眯一会儿".但很多人在午睡时是趴在桌子上、头枕着两臂凑合睡.趴着会使颈部过度前倾,与颈椎的正常生理弯曲相反,时间长了就容易导致颈椎变形,引起颈部肌肉疲劳、疼痛,诱发颈椎病.     

北京某大学在校大学生颈椎健康状况调查

目的了解北京某大学在校大学生的颈椎健康状况,探索预防颈椎病年轻化的方法。方法采取随机抽样方法选取北京某高校在校大学生101人作为调查对象,其中男性46人,女性55人。采用问卷调查法对调查对象的颈椎健康相关状况进行调查,并对调查数据进行统计分析。结果出现过颈部不适症状的调查对象共87例,占比86.14%。女性颈部不适症状出现率为94.55%,高于男性的76.09%,差异有统计学意义(χ~2=7.148,P=0.008)。不经常锻炼、长期伏案、习惯高枕及不常做颈部保健操的调查对象其颈部不适症状出现率分别为97.78%,93.42%,97.50%及97.50%,高于经常锻炼、未长期伏案、不习惯高枕及常做颈部保健操的调查对象,且差异均有统计学意义(P0.01)。结论北京某大学在校大学生的颈椎健康问题较为严峻,且不同性别及不同日常习惯的大学生其颈部不适症状出现率均有差异,而对大学生群体乃至青年群体宣传推广如何防治颈部不适是阻挡颈椎病年轻化趋势的重要手段之一。高校可在大学生群体内推广颈椎保健操,通过针对性地锻炼个体颈部相关肌肉群,防止伏案低头时间过长,进而防治个体颈部不适,预防颈椎病的发生发展。     

颈椎前路减压植骨融合内固定术的手术室护理查房

护士长：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。     

家庭颈椎牵引要注意什么?

上期我们已对中老年颈椎病患者的家庭颈椎牵引内容作了部分介绍。开展家庭颈椎牵引的一些要领,也是中老年颈椎病朋友需要了解,并加以注意的。 1.哪些人适合颈椎牵引? 这一问题实质上就是医生们说的颈椎牵引的适应证、禁忌证。适合颈椎牵引的是:①颈部肌肉痉挛;②颈椎退行性椎间盘疾病;③颈椎椎间盘突出     

病根在颈椎的心脑血管疾病

颈椎是颈部活动的重要支柱，日常活动频繁。中老年人，尤其是长期从事低头工作的人，颈椎容易发生劳损，产生颈椎肥厚钙化、椎间盘骨质增生等退行性病变，影响椎间空隙，