嫉妒——健康的隐患

嫉妒是以多种形式表现出来的一种复杂的负感情。它包含有眼红、醋意、怨恨、忿怒、沮丧、羡慕而力所不及等多种感情因素。由嫉妒产生的痛苦、愤怒、憎恨、攻击和报复的情绪和行为,既损人又害己。     

非法行医触刑律

近年来,社会上非法行医者甚多,一些不具备医生执业资格的不法分子打着“医科世家”、“退休医师”、“祖传秘方”等幌子,到处非法行医,掠人钱财,损人健康,有的还造成了严重的后果。犯罪嫌     

中国传统养生格言

宜寒极方加绵衣,以渐加厚,不得一顿便多,惟无寒即已。不得频用大火烘炙,尤其损人……宜居处密室,温暖衣衾,调其饮食,适其寒温,不可冒触寒风,老人尤甚,恐寒邪感     

心慈得寿长

慈,即心地慈善。慈的本义是指父母之爱,后来引申为人的怜爱。西汉刘向的《新书》中说,侧隐怜人谓之慈。训话学家孔颖达解释说,慈者,出于爱心,恩披于物也。也就是说,慈就是把爱心给予众人,使其安乐。恶,即指损人折物,伤天害理的坏行为。荀子说:“乐易者常长寿,忧险者尚夭折。”     

职场中千万不可有的7种心态

职场上有7种心态要不得,如果你身在职场,切记调整自己的心态,才能在职场上得心应手。1.自卑心理有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。这种心理如不克服,会磨损人的独特个性。2.怯懦心理     

细节决定成败：为打鼾者支招

打鼾在生活中很常见，打鼾的人自己常常不能察觉，而是被同卧室的人发现。打鼾者可以是单纯鼾症患者，也可以是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者。单纯打鼾“损人不利己”，严重影响别人休息；睡眠呼吸暂停患者“损人又害己”．不仅令别人无法休息，还对自己的健康造成威胁。因此，无论哪种打鼾，患者都应该进行积极治疗。     

四类蔬菜须焯水食用方能解毒

按《本草纲目》记载，不少食物有毒，如烧酒，性大热，有毒；葫（大蒜）有小毒，久食损人目；蜀椒，性辛大热，有毒，多食令人乏力喘促；杏仁，昧甘苦性温，有小毒，多食生痰，昏精神。     

人际交往忌哪七种不良心态

人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系 1.自卑心理: 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见.这种心理如不克服,会磨损人的独特个性.     

光老化的预防与治疗

随着臭氧层消耗的加剧 ,到达地面的紫外线增多 ,紫外线对人类健康造成的威胁也日益增加。其中紫外线引起的皮肤损伤主要有 :红斑、色素沉着、光老化及皮肤肿瘤。皮肤光老化不仅有损人的容颜 ,而且与皮肤癌的发生有着病因学联系 ,因此更为引人关注。本文就近年来皮肤光老化的预防和治疗作一综述     

夜读拾奇

医德败坏 损人害已 据晚清《冷庐医话》载,苏州有一曹姓医生,因医术较好而名噪一时,自以为声价很高,平民百姓请他诊治疾病,每每不去。有一巨富人家的女儿待字闺中,不幸生病,富家老翁即派仆人去请他。这个仆人素来憎恨他,就欺骗他说,     

056光老化的预防与治疗

随着臭氧层消耗的加剧,到达地面的紫外线增多,紫外线对人类健康造成的威胁也日益增加.其中紫外线引起的皮肤损伤主要有红斑、色素沉着、光老化及皮肤肿瘤.皮肤光老化不仅有损人的容颜,而且与皮肤癌的发生有着病因学联系,因此更为引人关注.本文就近年来皮肤光老化的预防和治疗作一综述.     

孙思邈十二月摄养论

孙思邈是我国隋唐时期伟大的医药学家和养生家,被民间称之为“药王”。他依一年十二月气候变化和人体脏器盛衰,提出了饮食调剂、起居宜忌、防治疾病的养生理论和方法。计时按农历月份排列,逐月叙述: 正月 肾气受病,肺脏气微,宜减咸酸,增辛味,助肾补肺,安养胃气。勿冒冰冻,勿极温暖。早起夜卧,以缓形神。勿食生葱,损人津血。勿     

闲议“气”

明代小说家冯梦龙在他的《警世通言·苏知县罗衫再合》中,对酒、色、财、气这人生经常遇到的四种事做了淋漓尽致的剖析。在讲到它们的弊处时,书里用了一首《西江月》词来说它们的危害:“酒是烧身焇焰,色是割肉钢刀。财多招忌损人苗,气是无烟火药“…”而后,小说笔锋一转,又说到它们的利     

蔬菜,生吃好?熟吃好?

“能生吃的蔬菜最好生吃”,这样的健康倡议人们听得很多,因为烹饪会破坏蔬菜的营养,特别是会损失维生素C。于是,为了健康生吃蔬菜成为许多人特别是爱美女性的时尚选择。但实事求是地说,生吃食物的口腹之乐远不及熟吃。那么,就蔬菜而言,到底是生吃好？还是熟吃好呢？     

五年抗癌体验之食疗篇

说到吃,其实不光是病人,即使健康人,现在对入口的东西也都很纠结,感觉到处都是毒食品,人心惶惶。到底怎样吃才对身体好,尤其是癌症病人？五年来,我对吃啥、怎样吃深有体会,那就是适度、全面、绿色;如果要使食疗有成效,就要坚持。很多癌症病人对吃很迷惑,总有人问能吃啥、不能吃啥.     

哪些食物不宜吃鲜

<正>吃"鲜物"是很多人的爱好。的确,很多食物都是越新鲜越好吃,新鲜瓜果能最大限度地保持自身的水分,吃起来比较脆。然而,并不是所有食物都适合吃鲜,有些食物吃鲜不仅不会带     

我们也要接受孩子的教育

No.1薯片和牛肉干是儿子的最爱,百吃不厌,他经常把它们藏起来或抱在怀里。我跟他说,分享是件快乐的事情。他问,什么是分享?我说,就是把喜欢的食物拿出来,跟爸妈一起吃,跟小伙伴一起吃。他说,我喜欢自个儿吃,谁谁谁吃东西都不给我吃……正好那阵子他换牙,我对他说起一句老话:众人吃,喷喷香;一人吃,烂牙床。这一招起了作用,因为他觉得牙齿掉了很难     

说说吃西红柿

生吃好还是熟吃好不少人会争论西红柿到底生吃好还是熟吃好,究竟如何,其实个人的取舍才是重点。西红柿中有大量的番茄红素,但是番茄红素不加热的话,被人体吸收的量就很少。因此如果希望自己多吃点番茄红素,那就加热熟吃,加热有助于番茄红素破壁出来,热吃时加的油还有助于番茄红素的转运和吸收。但是如果是为了摄入维生素C,那么还是生吃的好。如果两者都想要,希望营养均衡,那也好办,交替着吃就是了。     

早吃热 晚吃凉

<正>古话说"早上吃姜胜参汤,晚上吃姜赛砒霜"。虽然晚上吃姜并不真像吃砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:"同样是热性的食物,早上吃有益健康,晚上吃则有颇多危害。晚上必须吃凉性的食品"。     

逆龄瑜伽

生活中最离不了的一件事就是“吃”,但吃什么和怎么吃是个问题。不同体质的人吃同样的东西会产生不一样的结果。就像同样是胖,但有的人是浮肿型肥胖,