吃喝要科学

吃喝平常事,其中也不乏学问,一定要讲科学。否则会损害身体健康。 吃与喝要间隔开 许多人喜欢一边吃东西,一边喝汤、水、饮料,须知这样做是不妥的。许多胃病都是由于吃饭与喝水同时进行而引起的。吃与喝的欲望应当分别来满足,因为如果食物     

酒无好酒，宴无好宴

春节将至，亲朋好友免不了相聚吃喝。这其中，“劝人吃喝”和“被劝吃喝”是我们常常扮演的两个角色，因为害怕“演砸”，往往昧着良心“摧残”自己和他人的肠胃。看看这篇“另类”文章，我们不妨从今年起，试着对“劝吃劝喝”说“不”!     

食品安全最温暖的新春贺礼

逢年过节亲朋好友聚在一起,热热闹闹地边吃边喝,吃喝中互诉衷肠,互道新年祝福是中国人的传统.但在吃好、喝好的同时,人们不应忘了,还应吃得安全、吃得放心.……     

临近佳节饭局多要注意科学饮食

每年春节前，各种答谢会、团拜会、同事聚会、好友聚会……这方这方吃罢那方吃，春节临近，各种吃喝活动逐渐增多，更免不了大鱼大肉，喝得醉生梦死。那么，我们该怎样吃喝才能HOLD住自己的肠胃胃？如何避避免“临近佳节胖三斤”？     

碳酸饮料 牙齿大敌

十六岁的毛毛这几天一吃冷的东西，牙齿就酸软得难受。去医院看牙科医生，医生上来就问：“你是不是经常喝冷饮，尤其是碳酸饮料一类的冷饮？”，毛毛一边答应一边怀疑，医生怎么知道我的爱好。可不是吗，碳酸饮料几乎是毛毛每天的必备饮品，吃饭时他总让妈妈给他倒杯可乐，夏天热的时候喝的次数更频繁。     

老年人如何补充营养素

不少老年人到处打听养生秘籍,听到什么营养素、保健品的效果好掏钱就买。他们认为年轻时忙于奔波,上了年纪,该花些时间和心思保养自己的身体了。老年人这样想也是有道理的,但是,日常生活中吃得有学问、喝得有学问也很重要,这些吃与喝的学问对保持健康、预防疾病、延年益寿有很好的促进作用。     

人文电视记录片《长寿密码》第3集 食以养生

为了生存,神农尝遍百草,寻找食物。为了健康和味道,后来人创造出更多的美味佳肴。味觉上吃喝的满足和身体上能量的变化,让人更加相信,寿命的长短是吃出来的。吃什么,喝什么,怎样能养生,成了人类研究的重要课题。     

开悟小品五则

一、心中无伎 宋代有两个道学家研道多年，学问颇深。一日，二人一同去朋友家赴宴，席间有几个花枝招展的妙龄歌伎，一边弹唱，一边劝酒。一个道学家见状愤然起身离去，而另一个道学家却神情自若，谈笑风生，大吃大嚼，尽兴而去。     

时尚吃喝致病祸源

吃喝是生活中的大事，那些追赶时尚生活的人更是将“吃什么，怎么吃”作为追赶时尚潮流的手段和表现。殊不知，一些看起来十分时尚的吃喝，未必对你的健康有利，有的甚至是致病的祸源之一。     

鱼腥草有广谱的清热解毒作用

相传，从前有一对夫妻对双目失明的老母忤逆不孝。老母生病，高烧不退，日甚一日，进而发展到咳吐脓血，缠绵在病榻上，一日，一边呻吟，一边向儿媳说：“你们弄点鱼汤给我吃吧！”其不孝的儿子和媳妇，一听火三丈，叽咒道：“鱼这么贵，哪来的钱买鱼给你吃！”后来在老母不断地哀求下，便到山边扯了一大把有鱼腥味的草（鱼腥草），煎汤给老母吃。老母眼睛看不见，又高烧得昏昏沉沉，吃喝起来有鱼腥味，就当作是鱼，一次再次的要吃，连吃几次后，病竟慢慢地好了。还有资料介绍，在第二次世界大战接近尾声的１９４５年８月６日傍晚，美国在日…     

喝冰一时爽,坏肚怎么办?试试这款炒蛋

症 夏日冷饮,利口不利腹 炎炎夏日,喝冰约起! 男生打完一场畅快的球赛,女生和小姐妹逛完街,喝上一杯加冰的汽水,那怎是一个"爽"字了得. 然而,冷饮冷食吃喝多了,就会发现,自己的舌苔变得很厚腻,嘴里黏黏的,吃饭不来点"重口"的都尝不出味道. 这时,懂养生的家长们都忍不住责备一两句:叫你不要喝那么多冷饮,搞得湿气那么重! 于是许多年轻人一边嘴硬,一边偷偷摸索"补救"的方法,例如冰咖啡里加党参,冰啤酒里加枸杞,真是无奇不有,只是效果太堪忧.     

酒醉胰，胰受罪

吃喝病——酒醉胰 在饮酒盛行的南非，有一首著名的诗，试译如下：“暴食必是吃出来的，酩酊定是喝下去的，莫怪吃喝有错，过量闯下的祸。”     

最爱淳香煲仔饭

在广东生活久了,最惬意就是喝广式汤和广东的煲仔饭。如今因为工作关系离开了,但是每当怀念起那一段时光．便会做煲仔饭一家人一边吃．一边回味……周末或假日,有朋友相约,也会露一手。我做给家人吃,因为我内心自豪;我做给朋友吃,因为满心欢喜;我做给爱人吃．因为心甘情愿：我做给自己吃,因为天经地义。     

喝豆浆的7忌

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。可有时候,喝了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“食物中毒”联系起来。因此,喝豆浆也有学问,以下几个方面需注意。     

想要胃健康这些习惯赶紧改

影响消化的不良习惯 ●边吃饭边喝很多水 当我们吃饭时,胃就开启了工作模式.胃液里的胃酸和消化酶负责把我们吃下去的食物进行化学分解,再加上胃的蠕动,就可以充分消化我们吃下去的东西,成为食糜,再向肠道输送.如果我们一边吃饭一边喝很多水,就会冲淡、稀释胃液,降低胃酸的强酸性和消化酶的浓度,影响我们的消化功能.     

你会吃蜂蜜吗

说到吃蜂蜜的方法,人们一定会说,蜂蜜谁不会吃,兑上水,喝呗!只要吃进肚子里,准有营养。其实不然。吃对了,有营养;吃错了,营养受损不说,还会对健康不利。蜂蜜的吃法还真有一套学问。     

经典名中药——保和丸

年过完了，团圆的家人、相聚的朋友纷纷散去，又都恢复了各自的生活。年后的饭，以素食为主，因为过节期间，人们吃够了丰富的美食，喝足了甘甜的佳酿。在过年的氛围中，大人、孩子都很容易暴饮暴食、吃喝过量，从而导致食积不化，甚至出现急性胃炎等疾病。在这里，我们给大家介绍一种简便价廉的消食化滞中成药——保和丸。     

日常饮食搭配禁忌

吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体或极大地影响营养吸收,所以应该避免这种情况的发生。 1.啤酒忌白酒 啤酒中含有大量二氧化碳,容易挥发,如果与白酒同饮,就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒。或是先喝白酒再喝啤酒,这     

拉你一把 ——泡在酒缸里的年轻人

自古以来，酒在中国人心目中总也摆不正位置，一边是斗酒诗百篇的文人雅士和煮酒论英雄的豪杰：一边是“酒能乱性”的具有代表性的评价、是褒是贬．难以定论。然而就身心健康的角度而言，酒，尤其是白酒，还是莫喝或少喝为好。     

浓茶致心悸 吃喝要注意

我们现在对于我们吃的问题都是很在意的,而对于喝的东西确实不那么在意的,但是往往就是我们不在意的喝东西也是会对我们身体产生影响的,下面我们就给大家说说喝东西要注意哪些问题吧。汤类盐多易高血压汤类不仅能兼顾口感、营养,还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的老年人。不过,喝汤的学问很多。熬汤时间过长会导致嘌呤含量增加,易导