感悟安祥——生活处处可谈禅

人生就是一次长途跋涉的旅行,在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,对于一个老年人来说,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富,它能使人清醒、升华、完善,使你老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……《名师谈禅》一书中曾说:“一个拥有安详的人,他没有不满,没有怀疑,没有嫉妒,没有牢骚,没有抱怨,没有恐惧。所以他是生活在满足中,他的人生是享受的人生”。然而,尘世喧嚣,诱惑多多,令人眼花缭乱,要安详也非易事。安详是一种淡泊宁静。要安详须甘于恬淡,没有贪婪。面对大千世界的种种诱惑,要心不跳,眼不红,心静如水,不为权利所争,不为名利所…     

斯人己去 德业永存——纪念知音文化人王若水先生

他已远去,择在寒风萧瑟的冬日,他带去了安祥、带去了无穷无尽的向往。安祥,是他多年思索修炼的结果;向往,是他永远对真善美的追求。     

快乐墓地

在非洲一个叫撒拉的小镇上,有一位叫布基的老人,布基的一生都过得很不愉快。究其原因,无非是他人生的许多目标都没有实现。好在,布基在临死前一段时间里,终于认识到,其实自己的一生,并不比旁人少多少,甚至是比上不足,比下有余。这时他才醒悟到,人无论是在什么情况下,都不应该以牺牲自己的情绪为代价。人生一世,是否快乐,往往并不取决于你拥有多少。富人有富人的苦恼,穷人有穷人的难处。两者其实都有不幸存在。而快乐往往是你对生命和世界的一种惯有感觉。布基认识到,他的许多苦恼,原来都是毫无价值的,有些简直没有一点必要。但他的认识已经…     

生命中最大的恩赐

正美国作家马克·吐温曾经在《生命的五个恩赐》里讲过一个故事:善良美丽的仙女送给一个年轻人五件礼物,他每次可以挑选一样。年轻人经过深思熟虑,依次挑选了享乐、爱情、名望、富贵和死亡。美丽善良的仙女希望他选择智慧,而我则希望他选择健康,可是恰恰这两项都不在生命的五个恩赐之列。尽管人生之中,享乐、爱情、名望和富贵,是每一个人穷其一生都在追求的,可是还有一项比这些都重要,那就是健康。拥有爱情的人生不寂寞;拥有名望的人生可以享受尊重;     

浅谈对临终患者的护理体会

作为一名护理工作者，经常可以接触到即将走向死亡的病人，他们虽然即将死亡，我们护理工作者仍然应提供人性的照护，使病人在人生的最后阶段生存质量得以提高，能够无痛苦、舒适、安祥、有尊严地走完自已人生的最后旅程。在临终关怀中，除了满足病人的各种生理及免除痛苦的需要外，也要用很大一部分精力满足病人及其家属的生理需求，从而使临终病人能够在最后有限的生命时限中，     

每个健康人都是大富翁

“每个健康的人,都是一个大富翁。他可以没有钱,没有权,没有优裕的物质生活,但他拥有了健康,他就是富翁。”许多拥有健康的人往往意识不到这一点。只有当他失去健康时,才意识到健康的宝贵。有个人得了一种怪病,失去了疼痛的感觉。为此,他经常被烫伤、碰伤而不觉。此时他     

感悟安祥--生活处处可谈禅

人生就是一次长途跋涉的旅行,在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,对于一个老年人来说,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富,它能使人清醒、升华、完善,使你老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……     

“承受”是胜利的开始

写过《我钻进了金字塔》的新华社著名摄影记者唐师曾说:"一个人应该能享受最好的,也能承受最差的。"确实,从某种意义上说,生活本身就是一种承受。漫漫人生,苦难是人生的常态。当我们屈服于痛苦的时候,他可能使我们沮丧、潦倒,甚至在绝望中走向灭亡。承受苦难是我们的惟一选择。沧海承受滚滚横流,屈子承受讥谗流放,史公承受不明君主的腐刑,越王承受"尝胆"、"舔便"的羞辱,     

“军中儒将”田永清的退休生活

正退休是为军旅生涯划了个句号,对于整个人生只是划了个分号。如果说人的小时候属于父母,工作后属于社会,那么退休后就属于自己。真正自主的人生,从退休后才刚刚开始他自称"70后",几十年来一直坚持两个习惯:日行万步路,夜读十页书。退休后,他不停"充电",也不断"放电",与士兵谈理想,与大学生谈成才,与领导干部谈做官,与老同志谈养生。他讲话不用稿,听他演讲,通常不到两三分钟就有一次掌声与笑声。于丹说他讲话没有说教,二月河说他是仁者之心,迟浩田将军说他是"军中儒将"。他就是解放军总参谋部原兵种部政委——田永清。     

瑞齐宁的“上层建筑”——健康法

正当人们丰衣足食之后,对健康的渴求就显得越来越强烈,追求健康也成为了新世纪人们的基本目标。人人都希望自己健康、长寿、高质量地生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡献,才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的,对于每个人都只有一次,人生没有回程票。要做到身心健康,养生之道则是一条重要的途径。而养生之计在于人,每个人的健康要靠自己争取。俗话说:"工欲善其事,必先利其器",系统的健康法的学习,则显     

享受静默

在钢筋混凝土林林笼罩中的都市生活,早已成为“忙碌”的代名词。许多人在不断地和时间追逐中,都忘记在“忙碌”中应该静默一面临静默,就急不可耐,就食不甘味,就寝不安席,憋得脸面腊黄碧青……其实,静默对人的健康十分有益,现代都市人,不管想出多少养生健身长寿的绝招,我想,静默也应该成为一个绝招,这是我几十年人生历程的昭示……一个人不会静默,他就会掉进生活的陷阱,整天忙得团团乱转,没有机会面对自己,这也是人生的最大孤独和悲哀,也是一种现代疾病。有一位哲人说过,忙碌是死神折磨人生命的伎俩,它能混淆人生方向,使人变成急性子,在无尽…     

开展临终关怀对护士素质的要求

<正> 死亡是人生过程中一种自然发展的必然结果,不论医学发展到什么程度,任何人都不可避免。“死”对人们来说是恐惧与不幸的,如何帮助临终患者安祥无憾地渡过人生旅程的最后一站,是护理工作的重要内容之一。笔者就如何做好临终关怀对护士素质的要求综述如下。     

这一季花为谁开

人生一世,就如花之一季,花开花落、跌宕起伏、四季百态。然而,人非草木,有情有意,我们必定是世间俗人没有了脱生死,我们既在红尘中,花开一季,总希望在我们人生灿烂的时刻有志同道合的人来共同分享。一年一度的牛郎织女相会的日子又要来了,在这属于夫妻、情侣的七夕节,我们的小编们辛苦奉献了"夫妻养生"这个专题。夫妻之间清清楚楚:这一季花为爱人开。我们在跟途中道人谈这期专题策划的时候,他形容过幸福的夫妻关系引导出的是夫妻     

宽容益寿

正宽容是一种美德。它不仅是创建和谐友爱的社会要求,而且在一定程度上是一个人修养、品格的表现,宽容也有助于养心益寿。宽容是人生美德。老年人阅历丰富,体味过人生五味,若拥有豁达、潇洒的心态,努力营造和谐的生活,会使病魔难以藏身。反之,心胸狭窄,满腹怨恨,意在报复,或自责自虐,于身心健康有害无益,何谈长寿?     

闲自心生

正闲是一份清静之境,是一种不受世俗物欲干扰的人生状态。四川乐山乌尤寺有对联云:"事到无心皆可乐,人非有品不能闲。"意思是说,世间万事万物,只要不以功利为目的,这些事物都会呈现出让人赏心悦目的姿态;做到了这一点的人,也就是拥有心品之人,在任何时间、任何地点都能保持悠闲之心,相反,则终日浮躁     

胸怀是如何炼成的

一 什么是胸怀?胸怀是人生的志向和抱负;胸怀是人格的品位和质量;胸怀是人对待世界万物气量和风度的定位。 胸怀是友谊的桥梁;胸怀是治疗心病的良药;胸怀是让人拥有快乐心情的百年陈酿;胸怀是一株使人人格高大的常青树。     

心态平和很重要

西方有这样的一条谚语：“如果想要一个人毁亡,那就让他疯狂吧!”细细品味,我们不难理解,因为珠隋绪足以毁灭—个人,而拥有好心境却能创造出美好幸福的人生。这正是所谓“人生最大的敌人不是别人,而是自己”。     

生命只有一次

心理学家说:"工作、爱情、游戏是人生的三个重要方面,偏废了任何一方面就不能算作一个精神健康的人。"一位功成名就的电影名星在他六十寿诞的日子对亲朋好友说了他对生命的感慨:"你们可能都认为我这一辈子很快乐,生活得很有意义。其实不是这样的。     

拥有从容寿白长

人生就是一次长途跋涉的旅行,在历尽风雨、坎坎坷坷之后,对于一个老年人来说,拥有从容,就拥有安度晚年的精神财富。它能使人清醒、升华、完善,老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……所谓从容,是指舒缓、泰然、大度、淡泊之总和。从容之人,做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。从容不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。     

常拂心尘

正人是生活中人、人是尘世中人。人,都有正常的欲望,也会有碍己的心尘。常拂心尘,顾名思义,就是常给自己的心灵打扫卫生,使之保持一种清明清爽的心态,才能成就人生,光耀人生。那么,到底要怎样才可以拂去心中的灰尘呢?拒惑人生在世,面临的诱惑实在太多,名、利、权、色、酒和房,总会搅得人心无宁时。要不愧对人生,绝对就要将"心无宁"改变为"心必宁"。有人这样形容:诱惑像火,心静如水,水可以灭火,理