让牙齿为你服务终生

9月20日——全国爱牙日牙齿,主要作用是咀嚼食物,帮助消化。因此,牙齿健康与否直接影响身体的生长发育与健康。另外,牙齿还与发音、面容等有密切关系,所以,要把牙齿保护好。不过,保护牙齿的方法一定要科学、合理,并且要长期坚持,才能让你的牙齿为你服务终生。     

小牙齿 大文章

近日,红歌在各地被广泛传唱,经典的革命歌曲无不让人为之动容。但是您想过吗?光有一个好嗓音就能唱出《边疆的泉水清又纯》的曼妙么?其实要有美丽而标准的声音,牙齿起着关键性的作用。众所周知,他具有咀嚼、辅助发音和美化容貌等功能。28颗小小的牙齿构成一个完美精巧的复合体,无论哪一颗牙齿缺失,都会带来美观和功能上的缺陷,比如说话漏风、笑容不自然等。尤其是在人们对自身的仪表魅力与生活质量要求越来越高的当今社会,拥有一口健康而美丽的牙齿是美好生活的必要条件。如果牙齿畸形、发育不良,就会影响我们面部的美观和发音的准确性。健康的牙齿对我们生活至关重要,所以我们要认真保护牙齿,从思想上重视我们的牙齿健康!     

爱牙,从现在开始

1989年,我国由卫生部、教委等9部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。要把牙齿真正保护好,应该学习一些牙齿保健常识,特别是教会我们的孩子如何保护牙齿。因为牙齿的好坏,关系到他们一生的健康。     

关爱牙齿,健康更关心你

微笑,是最美丽的天使,如同清晨的一缕阳光,能够照亮别人的生活。当然美丽的微笑更离不开一口整齐、白皙的牙齿和健康的牙龈。牙齿虽小,但承担的责任重大,除了有咀嚼功能外,对自身的发音、容貌和心理也都有一定的影响。因此,平时一定要保养牙齿,让我们的牙齿健康每一天,微笑保持每一天!     

护齿需从胎儿起

当人们把大自然的馈赠——食物转变为身体的生命物质的时候,第一道“工序”就要使用牙齿,可见牙齿的重要。保护牙齿需从胎儿开始。那么胎儿没长牙,怎么保护呢?孩子成长时,什么时候补钙才与牙齿有直接关系呢?牙齿易生什么病?产妇应该怎样保护牙齿?中老年人的牙病有何特点,怎样预防?牙齿保健品在应用当中要注意哪些问题……这些都是我们经常遇到的问题。本栏自本期起至今年12期止,每期以一至两篇小文章解答以上疑问,介绍有关知识。希望您拥有一副健康的牙齿。     

牙齿健康 一生幸福

世界卫生组织(WHO)1981年制定牙齿健康标准为牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常、无出血现象。如果您的牙齿不符合这个健康标准,请立即到正规的牙科诊所进行治疗,然后开始实行牙齿终生健康计划。 因此,特别提醒:实现牙齿终生健康,要在牙齿健康时就开始保护。 下面向您提供预防牙病三要素: 1、每天刷牙,清除牙齿表面的牙菌斑。 2、每天清除牙缝深处的食物残渣、软垢及有害细菌。 3、定期进行口腔洁治。 口腔健康是预防疾病的第一关     

生活小百科

◎有烤瓷牙,要多用牙线 烤瓷牙与口腔的关系相对稳定,清洁护理与健康牙齿基本相同,有一点不同的是,要多用牙线清洁。由于烤瓷牙与基牙（病人自身的牙齿）的接合处很容易聚集牙茵斑或形成牙石,因此,除了刷牙外,最好多用牙线清洁牙缝,以减少食物残渣的残留。     

有利口腔健康的饮食

拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要保护好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,所吃食物对口腔健康也有明显影响、因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿骨质,还能消除恼人的不良气味,让你更自信地展现笑颜、下面列举几种。     

乳牙、恒牙的萌出与保护

乳牙、恒牙的萌出与保护●乳牙的萌出与保护为了能使您的孩子有一口洁白如玉的健康牙齿，作父母者就必须了解儿童牙齿的各个生长发育时期的特点和应该注意的事项。人的一生要出两副牙齿，即乳牙与恒牙。乳牙共２０颗，发育正常的婴儿大约在生后６个月时，就会生出第一对乳...     

让宝宝牙好身体好(六)

为什么爱牙要从娃娃抓起？ 牙齿是人体组织中最坚固的部分。同时也是最脆弱的．牙齿会和人一起成长。是人一生的朋友,保护牙齿也将伴随着我们的一生．哪个环节出了问题．对牙齿都会有损坏．尤其“万事开头难”,在人之初更要注意保护牙齿。     

人过中年 守好“两口”最关键

正人过中年要注意的地方有很多,掌握养生保健的要领,其中守好"两口"最关键。"两口"即身体的进口和出口俗话说,牙好,胃口就好。对于维持人体健康的第一原料——食物,牙是严格的质检员和加工师,保护好牙齿的健康尤为重要。牙齿健康的第一杀手是龈炎,发病年龄以35岁以后较为多见。如     

健康生活从牙齿开始

每个父母都希望自己的孩子有一口健康、洁白而且整齐的牙齿,千万别小看了宝宝的一口小牙齿,它可能会影响孩子的一生,因此从小做好牙齿保护工作极为关键。     

十种护齿食品

要拥有一口洁白健康的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做?最近,国外一些专家研究发现,食物也可能帮助人们保护牙齿.因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除口臭.     

浅谈老年人口腔卫生保健

随着现代医学科学的发展和研究,凡长寿的老人其口腔保健都是非常良好的。众所周知,口腔是消化系统的门户,大多食品都要经过牙齿的咀嚼,才容易消化吸收。人类靠食物增进健康,战胜疾病,延年益寿。然而,人进入老年期,牙齿钙化增高有机质减少,表现为牙齿磨损,牙龈退缩,牙槽骨吸收,牙齿松动、疾患、脱落缺失。从而将食物囫囵吞食,增加肠胃负担,影响了营养的吸收,这时要谈及长寿也是惘然。由此看来,保护好牙齿有益于口腔健康,口腔健康有益于全身健康,而全身健康则有益于长寿。所以,老年人注意口腔卫生保健,才能延年益寿。那么,老年人应如何进行口腔卫生保健呢?     

牙疼了,才想起来爱护

有一句人们最常说的关于牙齿的话:"牙疼不是病,疼起来要人命。"但是很多人却忽略了牙齿健康,不注意牙齿卫生。等到知道保护牙齿的重要性时,人已经坐在了牙医面前。亡羊补牢,固然为时不晚,可如果能防患于未然,就能避免痛苦,免除很多麻烦。9月20日是全国爱牙日,本刊邀您一起翻开这页"牙齿保护篇"。     

老年健齿

大凡长寿者,都有一付健康稳固的牙齿;历史上著名医学家华佗有一位学生,据说九十高龄仍然“耳聪目明,齿牙完整”,这也说明牙齿健康与长寿有着密切的关系。牙齿有多种功能,但最主要的功能是咀嚼食物,牙齿能行使咀嚼食物的良好功能,既要牙齿完好无病,又要有健康     

氟化物,儿童牙齿健康的好帮手

小编的话氟是人体必需微量元素之一,它参与人体骨骼、牙齿的钙化与发育,因此适量的氟有益于身体,特别是牙齿的健康。那么对于儿童来说,如何利用氟来保护牙齿?又要避免哪些误区呢?氟是什么,来自哪儿?氟是构成地壳的元素之一,广泛存在于土壤、水、植物和大气中。人体有多种氟的接触途径,大部分来源     

怎样进行口腔自我保健

每个人都希望自己健康长寿。健康的身体取决于摄入均衡的营养,正常的代谢,以及适当的锻炼。我们常见到,凡是长寿老人,其口腔健康都较好,或多或少总有一定数量的自然牙齿。由于口腔疾病必然影响食物的摄入和营养的吸收,因此,即使美味佳肴齐备,没有健康的牙齿,也只能望而兴叹。另外,我们知道,再好的假牙也不能完全取代自然牙齿的作用。由此可见,保护好牙齿,做好口腔自我保健,有益于身体健康,有益于健康长寿。那么,老年人做好口腔自我保健应注意哪些方面的问题呢?下面我们从以下几个方面予以介绍。 保持口腔清洁 医学研究表明,很多牙病都是由于牙齿不干净所致。因而保护牙齿的最好方法就是保持牙齿的清洁,只有这样才能收到保护口腔和牙齿健康的最好效果。那么,怎样达到保持牙齿清洁的最佳效果呢?这就要求我们注意最佳的刷牙时间和科学的刷牙方法。 刷牙时间 什么时候刷牙为好?坚持餐后及早、晚用     

牙齿健康暗示疾病

牙齿疾病和身体健康有着一定的关系,因而如果您存在这些牙齿健康问题,一定要注意调理身体. 牙齿缺失——营养不全 健康漂亮的牙齿是人体健康的一个标志,如果你的牙齿不够整齐,或是牙齿缺失,就应该检查一下你的营养问题,起码不要偏食或贪食.蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度,多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用.     

如何正确刷牙和使用漱口水?

牙齿健康对人的身体是十分重要的,但是人们保护牙齿的意识并没有得到全面普及,对于如何保护牙齿的知识知之甚少。日常生活中,刷牙、漱口、用牙线,都关系到口腔健康。人民网科普栏目曾邀请北京大学口腔医院主任医师岳林为大家普及关于刷牙和漱口水的知识。