大学生亚健康现状及干预对策

亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种状态,又"第三状态"或"灰色状态",是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化[1],但尚未达到明显病理性反映的程度.国内对大学生的健康水平的调查显示,有超过50%[2-4]的大学生有各种不同程度的健康问题.     

大学新生亚健康现状及预防对策研究

以慢性疲劳为主要症状的亚健康问题是21世纪威胁人类健康的重大问题，发生率呈逐年增加的趋势。归纳亚健康状态的起因，既有社会学、心理学因素，也有环境学、生活方式和遗传学因素的不良影响，它是多种因素作用的结果。     

当代大学生的亚健康状态与对策

健康是人生首要的财富。正如古希腊哲学家赫拉克利特所说,如果没有健康,智慧就难以表现,文化就无从施展,财富就变成废物,知识也无法利用。所以,有了健康就有了希望,有了希望就有了一切。当代大学生是国家和民族未来的希望,健康对他们来说是学业有成、生活愉快的基础[1]。大学生     

广州大学城10所高校大学生亚健康现状调查

目的了解广州市大学生亚健康状态的主要影响因素,探讨其成因并提出相应的预防对策。方法采用经过改进的调查问卷对广州大学城10所高校共2000名大学生进行问卷调查,用EpiData3.1建立数据库,SPSS13.0统计软件进行分析。结果广州大学生中普遍存在不同程度的亚健康状态,受调查者中有64.4%(1270/1971)的学生处于亚健康状态;主要表现为注意力难以集中、记忆力差、活力减退等;不同大学生群体亚健康症状表现差异有统计学意义;影响健康的主要因素为缺少体育锻炼、精神高度紧张、睡眠质量差等。结论学校要引导大学生进行科学合理的体育锻炼,通过多种途径让学生了解健康知识,关注家庭经济较困难的学生。     

浅谈大学生体力亚健康状态及危害性研究的必要性

世界卫生组织提出,实行“预防性健康策略”,重点防治亚健康状态,把预防、消除亚健康定为21世纪的一项预防性健康策略。亚健康状态对大学生群体的影响已经受到关注。当前,对亚健康状态的研究已经成为一个多学科交叉的最前沿的有关人类健康的边缘科学,本文以问卷调查和查阅文献的形式从体育学科的视角探讨对大学生体力亚健康状态及危害性研究的必要性。     

高职生亚健康发生的成因及预防对策

目的：探讨高职生亚健康形成的原因，以寻求其健康成长的良好途径。方法：分析高职生亚健康状况形成的原因。结果：高职生亚健康的成因主要有：对大学生活不适应，不良生活习惯以及生活、学习及就业压力的影响。结论：加强校园文杞建设．开展多渠道的心理健康服务，倡导积极健康的生活行为方式。     

大学生心理亚健康对生理亚健康的影响研究

探讨大学生心理亚健康对其生理亚健康状态的影响。方法采用自制的亚健康量表及分层随机整群的抽样方法,抽取南昌市某大学不同年级的796名大学生进行亚健康状态测评。结果心理亚健康总分与生理亚健康总分及其子项目得分呈正相关关系(均P<0.01),心理亚健康的各分项目与生理亚健康总分及其子项目得分亦呈正相关关系(P<0.01或P<0.05),其中情绪问题及悲观态度的影响程度较高,适应能力及人际关系次之。结论大学生心理亚健康与生理亚健康有较大相关性,可通过干预心理亚健康而改善生理亚健康。     

某校大学生颈椎亚健康现状及相关因素分析

目的：调查大学生颈椎亚健康患病现状,并探讨颈椎亚健康患病相关影响因素,为大学生颈椎健康教育提供依据。方法：采取整群抽样的方法,发放统一的调查问卷进行现场调查。结果：调查显示有86.25%的人处于颈椎亚健康状态。结论：大学生颈椎亚健康现普遍存在,其颈型、神经型、椎动脉型及脊髓症状者为主,少数表现为交感神经型。颈部外伤史、枕头高度不良为大学生颈椎亚健康的危险因素。     

大学生颈椎亚健康相关研究进展

颈椎亚健康已成为导致大学生处于亚健康状态的主要原因之一,本文主要从大学生颈椎亚健康的研究现状、影响因素、干预方式进行分析,并对大学生目前存在影响颈椎健康的问题提出针对性建议,为大学生保护颈椎和预防颈椎亚健康的发生提供参考.     

高校教师亚健康现状及其干预对策

对8所高校教师亚健康状况的调查,探讨高校教师的亚健康状态发生现状及影响因素,为采取相应干预措施提供科学依据。结果显示高校教师亚健康状态总发生率为66.89%;其中女性多于男性。与年龄、性别、职称等因素有关。     

城镇与农村生源大学生心理状况分析及对策

目的:探讨城镇与农村生源大学生心理健康状况及影响因素.方法:应用<中国大学生心理健康量表>(简称CCSMHS),采用整群团体施测的方式,对2232名大学生的心理健康状况进行调查和比较.结果:农村生源大学生心理问题高于城镇生源大学生;结论:城镇与农村生源大学生心理健康状况有差别,根据城乡不同生源学生的心理特点,有针对性地开展健康教育,对大学生健康成长有重要意义.     

河北省某高校大学生食用早餐状况调查分析

目的了解大学生早餐摄入情况及早餐质量,为进一步地开展大学生营养健康教育和干预提供科学依据。方法采用回顾性问卷调查法,对随机抽取的河北大学在校大学生500人进行过去1周的早餐摄入情况调查。结果大学生中有52.5%的人1周内每天吃早餐,且女生（60.1%）就餐率明显高于男生（40.2%）;不吃早餐的学生中有80.5%是进入大学后才养成的习惯。早餐中摄食频率较高的是谷物类、奶制品、蛋类,分别占71.6%、51.2%、50.2%。有57.9%的大学生早餐营养质量＂较差＂。选择早餐食物仅有11.4%的学生考虑营养和卫生,50.1%的学生多依据个人口味和爱好;50%的大学生早餐消费水平为2～4元;大学生中认为早餐与健康密切相关的占60.8%,其中医学生、文科学生、理科学生分别占68.0%、54.7%、41.7%。结论大学生早餐就餐率不高,早餐营养质量较差,对营养早餐与健康的认知存在专业差别,应多渠道加强相关的营养健康教育,提高大学生对早餐的重视程度,从而建立良好的饮食行为。     

徐州市大学生焦虑状况及其影响因素研究

目的 调查徐州市大学生焦虑状况,分析其影响因素并提出有效地改善对策.方法 采用分层整群随机抽样的方法,对徐州市2所高校的1931名大学生进行问卷调查.采用SPSS16.0进行统计分析.结果 大学生焦虑平均分为(42.23±9.70)分,总体检出率为21.4%.焦虑的主要影响因素有家中排行、性格、专业满意程度、学习成绩、获奖学金、考研、就业前景、睡眠质量、身体状况、与同学舍友关系、恋爱状况、勤工俭学、家庭类型、与父母的沟通、家庭月收入.结论 徐州市大学生的焦虑状况处于中等水平,改善大学生的焦虑状况需要学校、家庭和学生自身的共同努力.     

高职院校学生心理健康的现状及其对策研究

目的了,解90后高职院校学生心理健康状况并提m相应对策。方法应用症状白评量表（SCL-90）和大学生人格健康问卷（UPI）对4540名高职院校学生的心理键康状况进行问卷调查。结果高职院校学生心理健康状况总体良好。17．87％的新生心理健康状况很差,属于一类重点关注人员;32．21％的新生心理健康状况较差,属于二类次重点关注人员。结论应给予高职院校大学生心理健康更多的关注,加强相关研究,改进教育的方法和途径,提高教育的针对性和实效性。     

医学生亚健康现状调查及其对策研究

亚健康是现代人常见的一种状态。研究随机抽取温州医学院医学、非医学生各200名进行问卷调查,在352名有效被试中,亚健康17人,占总数的4.83%,即医学生的亚健康状况发生率相对较低,男女生在亚健康状态上不存在显著差异,医学生和非医学生在亚健康状态上存在显著的差异,不同年级的学生亚健康状态也存在显著差异。     

预防医学本科学生综合素质现况调查

为了解预防医学专业本科学生综合素质现状,推进预防医学教学改革提供科学依据.本调查采用整群抽样的方法,应用自填问卷的调查方式,对一所综合大学预防专业本科学生的身心素质、学习素质和情感发展素质进行现况调查.调查结果显示,学生综合素质总体情况均在标准范围内,但大部分学生的外向度和自信心存在不足有待加强.提高预防医学本科学生素质,应结合预防医学特点,改革教育和教学方法,转变教育观念,加强社会实践和职业生涯教育.     

维吾尔族大学生心理健康状况调查分析

目的探讨新疆某高等院校维吾尔族大学生的心理健康状况及其影响因素。方法以新疆某高等院校373名维吾尔族大学生为调查对象,其中农村维吾尔族学生197名,城市维吾尔族学生176名,采用精神症状自评量表(SCL-90)对不同性别、生源地的维吾尔族大学生的心理健康水平进行测评,并与全国常模进行比较。结果(1)维吾尔族女大学生躯体化、强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执和精神病性9个因子的得分均高于维吾尔族男大学生,差异有统计学意义;(2)维吾尔族大学生躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性因子得分均高于全国常模,差异有统计学意义(P<0.05);(3)来自农村的维吾尔族大学生躯体化、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐惧、偏执、精神病性因子得分高于来自城市的维吾尔族大学生,差异有统计学意义(P<0.05)。结论维吾尔族农村大学生的心理健康状况不容忽视,应根据维吾尔族大学生心理健康状况特点,开展相应的心理健康促进活动。     

芜湖市大学生减肥现状调查分析

目的:了解芜湖市大学生减肥的一般情况,通过调查分析减肥对大学生身心健康的影响,为指导大学生科学减肥提供依据。方法:采取分层整群抽样方法调查6所高校在校大学生共1 231名(其中有效问卷1 167份),采用自填问卷的方式进行调查,内容包括一般情况、减肥情况及心理健康状况。结果:1 167名调查对象中,81人(6.9%)体质量指数超重或肥胖,但减肥的人数高达392人(33.6%),减肥人群中具有焦虑特征的人数为62人(15.8%),与不减肥组相比差异无统计学意义(P>0.05);具有抑郁特征的人数为163人(41.6%),与不减肥组相比差异有统计学意义(P<0.05)。结论:该市部分大学生存在盲目减肥的现象,因此,提倡正确的减肥方式,提高大学生身心健康具有重要意义。     

高校贫困大学生的身心健康状况调查

目的:调查贫困大学生的身心健康状况,为提高大学生健康状况提供科学依据。方法:对某高校1 645名大学生进行入学健康体检和心理健康测量,其中大一贫困生234名,大一非贫困生684名,大三贫困生232名,大三非贫困生495名。心理健康测量采用症状自评量表(SCL-90)。结果:①在大一年级健康体检中,贫困生心电图异常一项检出率高于非贫困生(P<0.05)。②大三贫困生躯体化、人际关系敏感、抑郁和焦虑4项得分高于大一贫困生(P<0.05)。结论:学校有关部门应加强针对贫困生的身心健康干预措施,以维护贫困生的身心健康。     

亲子关系与大学生自我和谐的相关研究

目的:了解大学生自我和谐的现状,探讨亲子关系与大学生自我和谐之间的相关性。方法:采用亲子关系调查问卷和自我和谐量表(SCCS)对某医学院260名大学生进行问卷调查,对数据进行独立样本t检验、方差分析和积差相关分析。结果:①大学生自我和谐状况在性别上无显著性差异,独生子女与非独生子女在自我刻板性得分上有显著性差异。②大二年级与大一、大三、大四年级在自我与经验不和谐得分、自我灵活性得分、自我刻板性得分和自我和谐总分上有显著性差异。③亲子关系调查问卷的6个维度与自我和谐量表3个维度有显著性相关。结论:大学生的亲子关系与其自我和谐状况存在相关性。