常出去走走

去老乡吴教授家做客,席首坐一长者,须发雪白,精神矍烁。吴教授给我介绍,这是咱老乡,孙教授,退休前在复旦大学工作。然后问我,孙教授今年八十七岁,你看像吗? 一听说孙教授今年已八十七岁,我吃了一惊?不像,咋看咋不像八十七岁！ 我感慨孙教授八十七岁有这么好的身体,这么好的精神,便询问老     

爱上“轻生活”

那天,老公把我拉到镜子前说：“你看你,三十好几了,像二十多岁;我刚四十岁,眉头紧皱,体态臃肿,像五六十岁,怪不得人家都说咱俩不般配了。同样是生活在一起的两口子,差距怎么这么大呢！”     

补血良药话地黄

秋天,去河南出差,路过怀化的时候碰到一件有趣的事情: 中午在镇上的一个小饭店吃饭,客人不多,厅堂不大倒也洁净。吃到一半的时候,堂倌好像因为什么事情与一位食客犯起了口舌。只听那位客人嘟嘟囔囔:“咋了,看看又咋了?眼睛长在我脸上,愿意往哪看就往哪看,你还管得着?”那小堂倌30不到,憨厚又嘴拙的样子,红头涨脸地说:“……吃你的饭！一副贼溜溜的样子,不是好人坯子！”眼看要打起来了,众人一顿劝阻,才没有酿成事端。 我不明就里,猛回头,才发现在进门的左首有一个五尺柜台,上面放些     

“妈妈！我看见字了！”──马栩周老师治好了我孩子的弱视

“妈妈！我看见字了！”──马栩周老师治好了我孩子的弱视我的女儿代蔷，今年６岁，双目弱视，左眼斜视，视力为０．０２，右眼为０．２，几乎看不清东西，孩子苦恼，大人精神压力也很大。孩子３岁时，我发现她看东西老歪着头，左眼看不清物体，还怕光，眼睛毁了，孩子一...     

女人的药男人可以吃吗

<正>前几天在门诊上遇到这样一件事情,一位刚刚找我看完病去药房取药的病人回来找我,一见我就问"大夫,我不像男的吗?"我正莫名其妙,只见这位先生双臂上举,做了个健美的动作继续说:"您看我这么一标准大老爷们,您咋给我开女人的药呢?"这下我明白了,原来我刚才给这位病人开了两盒逍遥丸,     

编读往来

兰医生: 你好！我今年19岁,2年半以前因读书太用功加上不注意劳逸结合,患上神经衰弱。希望兰林达大夫给我开药方治疗。 读者 王全     

洁牙有三忧

“二百五,真是书读的越多越愚！”一进门,妻便给我一顿劈头盖脸地数落。“又是哪儿得罪你了,我的姑奶奶。”我赔着笑问道。“我问你,你是不是到‘晓晓美容店’去了?”“是啊,去又咋了?”“咋就这么不会说话呢,你不洗就不洗罢,干嘛要去破坏人家的生意呢?”我这才听出一点眉目,原来是因为在“晓晓美容店”洗牙的事。“这洗牙店也是随便都能开的?弄不好要出事的,你知道吗?     

从癌症患者到长跑冠军

施老太今年87岁，耳聪目明，身板硬朗。她站着跟我闲聊，不时地摇摇头、伸伸腰、压压腿，忽然间还来个10指撑地，连做了15个俯卧撑。她说：“不活动难受，一天不跑步就像丢了魂。”施老太虽是个文盲，但思路敏捷，说起话来有条有理，要不是亲眼所见、亲耳所闻，怎么也不会想到面前的这位八旬老太竟是全国运动会上两金一银得主。     

我的糖尿病策略

我发现患了糖尿病 也许是遗传因素的主导作用,母亲晚年患了糖尿病。我在到了快要退休的年龄时也患了糖尿病。 是在那个酒事频频的春节家宴餐桌上,因感到头迷迷糊糊地喝不动酒了,便对四连绑腿说:“许是我得了大病了哩,不然咋就喝不动酒了?”四连绑腿说:“啥大病！你就是酒还没醒哩！”“倒不一定非癌症不可。假如得个糖尿病不也够呛吗?”“不能！不能！”四连绑腿连忙笑着安慰我。然而,念一回医科大学,当了30 多年医生的我感到不妙。第二天,我连忙检查。胸透没事、肝功正常、B     

门球使我恢复了健康

<正>我今年87岁,祖籍湖南省,解放战争期间,嫁给黑龙江籍的丈夫。建国后,随夫来佳木斯市定居。因这里是寒带气候,又缺乏保健知识,从50岁开始,逐渐患了几种慢性病。虽不断吃药、打针,但效果不明显。1987年,北京一位医学教授来佳木斯进行保健养生讲座。他说:"从实践经验看,很多人,尤其是老年人得慢性病,可以通过运动锻炼方式治愈或缓解。"有一天,邻居老姐妹、门球技术高超的耿姐说:"打门球     

母亲的草药澡

这两天,7岁的女儿似乎浑身都不舒服,随时都用手指在身上这儿挠挠,那儿挠挠。我想,这孩子怎么啦,前几天都没有这现象。于是我卷起她的袖子一看,手臂上有几个小红点,像湿疹。     

临证拾遗四则

切除少女乳房，慎重！1996年5月，我在门诊诊疗中，一位姓邱的农民带14岁的女儿前来求诊，对我说：“医生，请您检查，看我女儿的乳房需要不需要切除。”我深为惊异，“怎么?乳房要切除?”少女羞红着脸回答：“是，某医院的一位年青外科医生说我的乳房怀疑长瘤子，并说要马上切除。”少女的父亲当即将某医院的外科门诊病历及B超检查单递给我看，     

爬楼获健康

15年前,我有位老乡家住郊外工业区的6楼.那时,我虽刚过知命之年,但和老伴每次到老乡家去,爬完那几十级楼梯,中途总得歇一两次.入室坐定,不仅接过主人的茶杯时手颤得像筛糠,而且像老黄牛刚爬上高坡那样要喘好大一会儿粗气.我当时想,要我自己,宁可住阴暗潮湿的一楼,也不住明亮通风的6楼. 2000年夏天单位分配住房,最终,命运注定我住了6楼.却是“塞翁失马,焉知非福.” 13年来,我却深深感到“顶天居”的好处,除视野开阔、空气流通、阳光充足外,且无鼠虫,更无噪音.13年来,我“少而寡欲颜常好,老不求官梦亦闲”.晨曦未露,泡上一杯香茗,半躺在藤椅上读书;日摇窗纱,铺开稿纸专心致志“爬格子”;夕阳西斜,独自凭栏,看白云苍狗,欣赏“落霞与孤鹜齐飞”……     

不妨自我解嘲

记得小时候看古装戏,猪八戒刚一出场,就念了一句极有个性的台词:“我头大——聪明;我耳朵大——威风;我肚子大——里头全是学问！” 自然,就这一句,看戏的人们就立刻开心地笑了起来。 那时的人们都这么看,我也曾自以为是地认定:“肯定！典型的自我吹嘘！” 可是过了许多年之后,当我     

老年人如何保护嗓音

看了这个题目,您可能感到是小题大作,其实不然。 我有一位朋友,今年65岁,他的声带出了毛病不能说话。一天他见到我,     

老人家你大胆地往“回”走

我和老伴今年都60多岁了,几年前,为了公平起见,也为了可以帮助照顾一双儿女上学的孩子,做一些家务,我们老两口“分了家”,一个住到儿子家,一个则住到女儿家。当时也没想这有什么不妥当的。后来,等我和老伴的事情都不那么多了,有了“闲情逸致”,才发现这是个多么“愚蠢”的决定。因为我和老伴虽然60多岁了,可是心还比较“青春”,不但老想往一块凑,而且见了面还要像年轻时一样亲热、做爱。这样一来,就更加朝思暮想了,像是在恋爱时一样,总是想在一起,却又不能,心里老是牵牵挂挂的。不仅如此,时间长了,被儿女们和邻居们看出了端倪,有人就“告诫…     

肾病患者如何练功

编辑老师：您好！我是贵刊的忠实读者，看了贵刊在今年第一期上《和初学者谈筑基》一又后，守民受启发，联系到自身的问题，特来信进一步请教C我一岁时曾患尿路感染，此后青春期泌尿生殖系统发育不太正常。打太极拳后逐渐能查病，感到左侧腰腹有明显病灶，左侧膀眈、尿路、前列腺、精索、睾丸似乎都有炎症（这一带气路发紧、受阻、有麻胀感），多少有精气神不足之感。并且我自幼骨质软，左侧腰椎、够关节曾扭伤，左肩曾脱臼，至今左侧盘骨较弱。我还经常感冒，高中时患过敏性鼻炎（秋季犯）。由于坚持锻炼，这些病症一直在缓解、改善，我的…     

美化自我重塑生命--我的舒心抗癌法

解放军总医院陆大夫在我的病历中写下了“晚期胃癌”4个字。我看了后,觉得脚下好像发生了7级以上的强烈地震,身于猛烈地摇晃和震颤了一下,脑袋里像投进了大量的发醇粉,突然膨大了起来。我喃喃道:“我果真是得了癌！啊,我果真是得了癌！”恐惧、悲伤、烦躁笼罩着我,重创着我,使我难以支撑。我担心我会发疯,我也担心我会全     

编读往来

(一)编辑同志:您好！ 我今年42岁。10年前患慢性胃窦炎,7年前又患慢性结肠炎。现经常左下腹胀痛、有压痛点,恶心,不想吃饭,睡眠不良,全身无力。请问如何治疗?     

创造智力巨人--增进智力、精力、记忆力的妙药

他战胜疲劳,恢复了精力 我有一位当会计的朋友,今年40岁,有一阵子在电话中向我诉说自己每天下班后都感到很疲倦,精力不支。突然有一天,他兴冲冲地来找我,容光焕发,就像刚旅游回来。话没说两句,他就得意地向我介绍起他增强精力的法宝来: “有一阶段,每天晚上我回到家时精疲力尽,直打哈欠,甚至连做简单的智力游戏的精力都没有,脑子里很糊涂,就像蒙了一层灰尘。偶然问我