中医对亚健康状态的认识与调治

“亚健康状态”又称为“次健康状态”，或称“人体第三状态”、“灰色状态”、“发病前状态”。是一组综合征候群，表现为躯体、心理、情感等一系列心身异常的证候。呈现易疲劳，活力减退，反应能力减退等症状。在临床进行全面的理化检查常无明显病态结果，或结果处于临界值，但患者总感到躯体和心理上的不适，可严重影响人们的生活质量。     

青少年亚健康多维评定问卷全国常模研制

目的 描述全国青少年身心亚健康症状的分布特征,制定全国常模.方法 在全国9个省市的9个城市选取城乡初中、高中以及大学共22 325名学生,运用<青少年亚健康多维评定问卷>进行评定,计算青少年学生在身心亚健康及其躯体、心理亚健康2个领域,以及躯体活力不足、生理功能减退,抵抗力下降、情绪问题、品行问题、社会适应困难6个维度的亚健康症状数的P<,85>,P90和P<,95>.结果 男、女生躯体、心理及总体亚健康症状检出率的差异无统计学意义.躯体、心理及身心亚健康症状检出率表现为高中较高,初中、大学较低,年级间差异有统计学意义.城乡学生躯体亚健康和身心哑健康症状的检出率差异无统计学意义.青少年学生躯体亚健康状态、心理哑健康状态、身心亚健康状态及其6个维度的P90的症状数高中最高,初中次之,大学最低.结论 可以用P90作为不同年级青少年学生躯体、心理、身心亚健康状态以及不同维度亚健康状态的划界值,作为我国青少年学生亚健康状态的流行病学判定标准.     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

北京地区不同人群亚健康状态危险因素分析

亚继康状态是人的身心介于继康和疾病之间的一种继康低质状态。其表现主要有3种，即躯体亚继康、心理亚继康和情感亚继康，躯体亚继康主要表现为躯体的慢性疲劳，心理亚继康则常见焦虑、精神不振和记忆力减退等，情感亚继康主要为人际关系的淡化。大多数学认为，亚继康的成因主要是过大的精神压力，不良的环境、饮食及作息等生活习惯等。本研究在北京地区对3714人进行临床流行病学调查，其中1828人符合亚继康特征，本对亚继康状态形成的危险因素进行了分析，以期为亚继康状态的预防提供依据。     

大学生体质状况与亚健康状态的相关关系

目的 探讨大学生体质状况与亚健康状态的相关性,为确定体质检测在大学生亚健康状态评价中的作用提供依据.方法 按整群随机抽样方法,使用自编亚健康状态问卷对801名大学生进行亚健康状态评价,并从中整群随机抽取284名大学生进行体质检测.结果 男大学生的道德亚健康得分高于女大学生;女大学生的躯体亚健康得分高于男大学生,差异均有统计学意义(P＜0.05).男大学生的躯体亚健康状态与反应时存在线性趋势(P＜0.05).对应分析表明,男大学生反应时间越长,其躯体和心理亚健康状态越明显,女性握力体质量指数越小,躯体亚健康状态越明显.结论 大学生体质状况与亚健康状态之间存在一定的相关性,反应时能较好地反映男大学生的躯体和心理亚健康状态,而握力体质量指数能较好地反映女大学生的躯体亚健康状态.     

肝硬化患者心理状态及护理措施

目的 探讨肝硬化患者的心理状态,以便更好地做好肝硬化患者的护理.方法 用心理健康症状量表（SCL-90）对40例肝硬化住院患者进行心理评定,并从临床护理观察中找出影响肝硬化治疗的各种社会心理因素.结果 肝硬化患者在焦虑、抑郁、躯体化等因子上分数明显高于正常群体（全国常模组）,临床观察发现各种社会心理因素及性别因素,都是影响治疗和护理的重要因素.结论 在躯体治疗和护理的同时,分析肝硬化患者的心理状态,加强心理护理是提高疗效、增强患者战胜疾病信心的重要措施.     

医科大学新生亚健康状况流行病学分析

目的 调查医学院校入学新生的亚健康现状,分析与亚健康状态有关的影响因素,为制定新生亚健康预防措施提供依据.方法 采用自制亚健康流行病学调查问卷,调查南方医科大学入学新生2 554名,亚健康状态诊断参考<亚健康中医临床指南>,诊断包括躯体亚健康、心理亚健康、社会不适应亚健康,统计分析采用X2检验,对与亚健康群体有关的因素进行Logistic回归分析.结果 医科院校新生亚健康总体现患率为40.20%,其中最高为躯体亚健康,其次是躯体及心理亚健康;女性现患率高于男性,差异有统计学意义(X~2=27.402,P=0.002);外省户籍不同性别新生亚健康现患率差异有统计学意义(X~2=18.482,P=0.030),女性现患率较高;眼睛疲劳、躯体疲劳、总想睡觉、眼睛干涩、大便干燥、躯体疼痛、睡眠质量差、感冒、颈肩酸痛、食量减退对新生躯体健康构成危险;情绪消极、情绪波动、不安全感、催逼着干事情、做事情须反复检查、压抑、抑郁、焦虑与新生心理健康密切关联;学习效率低、活动能力差、人际交往频率减少是新生社会不适应亚健康的危险因素.结论 医科大学新生广泛存在亚健康状态,需要学校加强关注,积极预防新生亚健康的发生.     

心理健康与心理保健

世界卫生组织指出;健康并非指没有疾病或身体虚弱,而是一种躯体、心理和社会上的完满状态。这说明健康不仅要有一个健康的躯体,还必须有良好的心理和社会适应状态。然而,人们却往往只注意躯体健康,而忽视了心理健康。一谈健康就是有无缺陷和生理功能失常,很少提到情绪稳定和心理方面的成熟。说起卫生不是生理卫生、环境卫生就是饮食卫生等,而不谈心理卫生,更谈不上心理保健和预防心理疾病。一、心理健康及其评价何谓心理健康,又如何评价一个人是     

心身疾病的心理护理原则和目标

心身疾病是由于心理社会因素的作用而导致的躯体的病变,在疾病的发生、发展以及转归过程中都与心理社会因素的刺激有关.对心身疾病的认识除在施以治疗手段时注意心身相关的双重治疗外,同时作为护理工作本身应与医疗相同步,即在对心身疾病患者进行躯体护理的同时,有效地进行心理护理,通过护士与病人的交往,以行为来影响或改变病人的心理状态,使病人在最佳的心理状态下主动接受治疗,以提高心身疾病的治愈率.     

心理疏导对绝育术女性焦虑情绪的影响

女性绝育术是育龄妇女绝育行为有效方法之一,虽然手术安全简单,但"开刀"信息作为一种应激源,可使手术对象产生一系列的心理反应或躯体症状(心身疾病).女性绝育术术前患者的焦虑、恐惧、紧张情绪可影响其手术的顺利进行,甚至可能留下远期并发症[1].因此,研究受术者术前的心理状态,探索有效、可行的综合心理疏导方法十分必要.现将心理疏导对缓解女性绝育术妇女焦虑情绪及手术效果的影响报道如下.     

高校医院院前急救中的心理危机干预效果分析

随着"生物—心理—社会"医学模式的深入,院前急救被认为"无暇顾及心理问题"的观点已经过时[1].当突发疾病时,机体会产生一系列功能和代谢的改变,并伴有一定程度的认知障碍、情绪改变,当这些改变超出个人应对能力时就属应激事件,对处于心理应激状态者需要进行危机干预,尤其是对心智尚未完全成熟的大学生.院前急救心理危机干预是指医护人员在院前急救中对处于突发疾病或其他应激事件状态下的患者,采取及时的、积极的、短期的、支持性的心理或情绪的紧急帮助,使之减轻因心理原因加重躯体疾病或不配合救治行为,不但对获救载体近期及远期有重大影响,而且对提高院前急救质量也有着积极的意义.     

让“看病难”变成“得病难”

老百姓常说:"不怕挣得少,就怕走得早。有啥别有病,没啥别没钱"。健康是什么?健康是躯体、心理、社会人际适应和精神道德上的良好完满状态,而不仅仅是没有疾病或不虚弱。     

重庆某库区县留守中学生亚健康状态同伴教育干预近期效果评价

目的评价同伴教育干预在改善库区留守中学生亚健康状态的近期效果,为相关部门制定干预计划提供参考依据。方法采用多阶段整群随机抽样的方法,选取重庆市某库区县3所乡镇中学为调查点,共1 078名留守中学生为调查对象,并随机分为同伴教育组、传统健康教育组和对照组,干预前后分别采用"青少年亚健康多维评定问卷"进行评价。结果干预前躯体、心理、身心亚健康状态检出率同伴教育组、对照组、健康教育组差异均无统计学意义(P值均0.05);干预后躯体、心理、身心亚健康状态对照组同伴教育组健康教育组,其中躯体和身心亚健康状态差异有统计学意义(P0.05)。干预前后比较,同伴教育组躯体、心理、身心亚健康状态检出率均下降(P值均0.05),健康教育组和对照组亚健康状态检出率均上升,其中对照组躯体、身心亚健康状态的差异均有统计学意义(P值均0.05)。结论同伴教育干预对亚健康状态的改善有一定效果,在库区健康教育师资缺乏的背景下不失为一种可取的补充教育方式。     

ICU护士亚健康状态的综合干预

目的调查ICU护士亚健康状态的现状,针对原因提出综合干预措施,提高管理人员的重视程度和ICU护士自身保健意识。方法采用问卷调查方法,对市区四家三级医院、一家二级医院128名ICU护士亚健康发生况状进行调查。结果 ICU护士亚健康发生率高达78.91%,临床表现以躯体症状和心理症状、活力减退为主,其中疲劳症状发生率最高(79.69%),其次是多梦、休息不好(77.34%),再次是焦虑(67.97%)、活力减退(65.63%)。结论引导管理人员和ICU护士积极采取综合干预措施,使ICU护士亚健康状态的现状得到改善。     

大学生亚健康状态新划界标准的应用

目的描述大学生亚健康状态新划界标准应用的结果,为亚健康的干预提供参考。方法对温州地区2所高校学生运用《青少年亚健康多维评定问卷》(MSQA)进行评定,以全国大一、大二学生常模的P90为阳性症状划界,了解学生的躯体、心理、身心亚健康及其差异。结果高校学生身心亚健康检出率为9.4%,其中躯体亚健康率为15.1%,心理亚健康率为7.8%。男、女生躯体、心理亚健康检出率差异无统计学意义,而身心亚健康检出率女生较高。内向性格学生躯体、心理亚健康高于中性和外向性格学生,而身心亚健康差异无统计学意义。学习负担中等的学生躯体、心理亚健康低于学习负担重和轻度的学生,而身心亚健康差异无统计学意义。独生子女躯体亚健康检出率高于非独生子女,而在心理和身心方面差异无统计学意义。结论大学生亚健康状态新划界标准具有一定科学性和针对性,可以作为我国大学生亚健康状态的流行病学判定标准。     

高职大学生睡眠质量与亚健康状态关联分析

了解高职大学生亚健康现状,探讨睡眠质量与亚健康状态的关联.方法 采取方便抽样方法,对某职业技术学院3 130名高职大学生进行问卷调查.采用青少年亚健康多维评定问卷评定亚健康状态,采用匹兹堡睡眠质量指数评定睡眠质量.结果 3 130名高职大学生躯体亚健康状态、心理亚健康状态、身心亚健康状态检出率分别为26.4%,19.5%,20.9%.控制年级、家庭经济状况、吸烟、饮酒、体力活动缺乏等混杂因素后,Logistic回归分析结果显示,有睡眠质量问题的高职大学生躯体亚健康状态、心理亚健康状态和身心亚健康状态的OR估计值分别为4.686(95%CI=3.867 ~5.680),3.606(95% CI=2.945 ~4.416),4.596 (95% CI=3.767 ~5.608).结论 高职大学生亚健康状态不容乐观,睡眠质量问题与亚健康状态存在关联.应积极采取干预措施改善高职大学生的睡眠质量,降低亚健康状态的发生率.     

武警某部官兵亚健康情况分析

目的了解武警官兵亚健康状况,探讨心理亚健康的状态,为开展官兵健康教育和亚健康干预提供科学依据。方法采用《症状自评量表》(SCL-90)对武警某部官兵638人进行问卷调查,根据量表中躯体、心理、社会各分型对症状条目进行分型,将其归类为3种亚健康的1种或多种:躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康。结果义务兵中躯体亚健康、心理亚健康、社会适应亚健康发生率分别为39.4%、63.1%、44.6%,士官中发生率分别为27.4%、38.2%、23.7%,警官中发生率分别为29.1%、44.9%、22.0%。结论心理因素在武警官兵亚健康的成因、发展和转化过程中处于核心位置,如何有效干预及改善武警官兵心理亚健康状态是纠正亚健康的关键。     

舒适护理在手术室的应用体会

目的:探讨舒适护理在手术室日常工作中优势,使病人在生理、心理上达到最愉快的状态,以使手术病人安全、舒适地接受手术.方法:对100例8-75岁手术病人在围手术期运用舒适护理方式,并评价其效果.结果:100例手术病人均不同程度的生理和心理等方面的改善,术后随访满意度为99.8%.结论:我院手术室护理人员本着以"以病人为中心,以质量为核心"的服务方针,对手术病人在手术期间采取了各种护理措施,使病人舒适,收到了满意的效果.舒适护理是使人的生理、心理上达到最愉快的状态,缩短或降低不愉快程度.手术治疗作为重大的负性生活事件,对机体来说是一个重要的应激源,可引起病人心理反应和生理改变,从而导致心理和躯体的不适.护理人员的职责之一就是采取相应的护理措施,减轻其不适程度.舒适护理顺应了整体护理的发展,完善了整体护理的内涵,为护理学的发展开辟了新的领域.     

福州市社区居民亚健康状态及其影响因素分析

目的评价福州市社区居民亚健康状态现况并探讨其主要影响因素。方法按比例分层抽取福州市长乐和福清两地区居民5000名,采用问卷调查和健康体检的方式对研究对象进行亚健康状态测量和影响因素调查。结果女性居民亚健康三个维度得分均高于男性(P<0.05);60岁及以上老年组、离异或丧偶居民亚健康状态三个维度得分均最高(P<0.05)。女性、60岁及以上老年人、饮食不规律和受教育程度高是亚健康状态三个维度的主要危险因素;离异或丧偶是躯体和心理亚健康状态的危险因素;已戒烟是心理和社会适应亚健康的危险因素;BMI是躯体亚健康的危险因素;而体育锻炼是躯体和社会适应亚健康的保护因素。结论良好的生活行为习惯、美满的婚姻和正常的BMI是保障居民身心健康的重要因素。     

健康生活方式核心信息(二十四)

第六章 心理健康 二、抑郁（接上期） 1．躯体疾病或重大生活事件可能引起抑郁情绪,应及时缓解。科学依据：抑郁是每个人都可能出现的一种心理状态,而不是一种缺点或性格缺陷。躯体疾病,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病：以及生活事件的应激,