当心你的血液“未老先衰”

听说过抽血抽不出来的故事吗？也许你不相信，但这样的事就发生在我们身边。如今，血液黏稠的现象越来越多地出现在年轻人的身上。对于血液健康，我们知道什么，我们还应该关注些什么？以下是你要当心的血液四种“衰老表情”。     

《癌症论》

西医所指的“癌症”应包括中医所述的噎膈、反胃、息贲、伏梁、乳岩、肉瘤等与瘀血有关的疾病，癌症与瘀血有关。要治愈癌症就要研究瘀血，研究血液。血液是人身体的第一要素，血液健康，身体才会健康，所以要想方设法去制造健康的血液，制造一个癌细胞不能生长的环境，才能战胜癌症。     

养血应从饮食着手

人体的健康离不开充足、流畅、洁净的血液，要想体健少病，保护好血液是十分重的。     

识别家禽肉 预防禽流感

在人人都积极预防禽流感的当今,有关专家提醒人们,在购买家禽肉的时候一定要认真识别,千万别买了病死的家禽肉,并建议您从以下几方面加以识别:1.看皮肤健康的鸡、鸭皮肤常是白色或淡黄色,有时会因被打伤或撞伤等机械性损伤而有疤块、出血,并不影响食用。病死的鸡、鸭肉皮肤常有出血、充血点、黄染、疥块等病变。2.看宰杀放血刀口健康无病的鸡、鸭其宰杀放血刀口粗糙、切面外翻,刀口的周围有血液浸润。而病死鸡、鸭的宰杀放血刀口切线平整、切面平滑且无血液浸润区。3.看血液由于健康无疾的鸡、鸭肉放血良好,血管内不残留血液或是残留血液很…     

正确饮食造就血液健康

血液的不健康常常与人体很多疾病密切相关,比如贫血、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、癌症等。所以,保持血液健康对维护人体健康而言,是比较重要的;让血液在血管里充实、顺畅、干净地流动,是防病治病、防衰抗老的关键。血液的不健康,在很大程度上是由于不合理的是生活习惯造成的。在平时,应该多注意些饮食方面的小细节,持之以恒,就可以使不健康的血液逐渐恢复质量。     

血液透析室护士的职业性损伤与防护对策

关注血液透析室护士可能存在的职业损伤危险因素,积极采取相关防护措施,降低血液透析室护士职业损伤发生率,减少工作中的不安全因素,维护健康,以便更好的服务病人。     

科学应对血脂异常

正血脂指的是血液中的中性脂肪和类脂,它对身体有很多好处,但在经常吃大鱼大肉或很少运动等情况下,容易超标,从而带来很大的健康隐患,最常见的要数血脂异常。所以要学会将血脂控制在合理水平。要控制血脂,首先要了解和血脂相关的知识。血脂的作用血脂即人们通常所说的脂质,也就是血液中所有脂肪类物质的总称。它包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂及游离脂肪酸等。     

有利心脏健康的食物

心脏是人体最忙碌的器官,一分钟也不能休息。要维持心脏的正常运行,有赖于含氧丰富的血液供应。要想拥有健康的心脏,注意饮食是有效方法。     

每天8杯水缓解心绞痛

饮水缓解心绞痛的科学依据 我认为饮水治心绞痛是有科学根据的: 第一、从心绞痛发生的病因来说,血液粘稠、血液流速减慢是重要因素,而水是关系到血液粘稠度的直接因素。流动着的血液90％以上由水组成,无论出汗、排尿、腹泻,都会使血容量减少,使有形成分相对增多,血液粘稠度增高,一旦饮水充足,粘稠的血液便会被稀释,血流易于通畅,有利于控制心绞痛的发作。 第二、我饮的水是开水,科学家研究发现,开水中所含的氯气,要比自然水降低50％,其生物活性要比自然水高出4～5倍,与生物活性细胞里的水十分相似,因而易于渗透入细胞膜而被人体吸收,它对促进人体健康具有良好的作用。     

血液净化室护士健康的危害及防护教育

目的探讨血液净化室护士在工作中的健康危害因素,了解血液净化室护士的防护意识;通过健康防护教育减少对血液净化室护士的伤血液净化室护士害。方法对健康危害因素实地调查、抽查了解护士的防护意识,对其进行健康宣教。结果血液净化室的健康危害因素众多,护理人员的防护意识相对淡薄,对防护知识了解不多。结论当前的情况是不利因素众多而我们护理人员知之甚少,因此我们对其进行健康防护知识教育,使其能够学会如何趋利避害以减少损伤十分必要。     

3712例血粘度、压积与疾病关系的研究

目的：论证血液流变学的临床价值，发现RBC压积对诊断脑梗塞有特异性意义，压积越高梗塞的发病率越大，(49％以上有意义)。我院自开展血液流变学的检测，本着治病要治本，斩草要除根，以及从预防医学角度对3712例血液流变学检测进行总结，并提倡45岁以上的中老年人和妇产科妊高症的病人要关注血液粘度，对预防DIC。诊断治疗心脑血管疾病是非常重要的。对疾病预后，指标疗效观察，科学研究还是有一定重要意义的。     

从上到下自我按摩

生命的活力在于血液循环的正常运转,血液循环是否能正常运转决定人的寿命.血液循环畅通,人体各器官、组织才能从血液中获得所必需的氧和各种营养物质,以维护人体健康.如果血液循环不通畅,发生障碍,必然导致人体各器官、组织所需的血液供应不足,就会因缺血而带来诸多疾病,危害人体健康.为保持血液循环畅通,就必须增强心脏的供血能力,维护血液的健康,改善血管的输血功能,这是促进血液循环畅通的内在要求和根本所在.经常运动,加强锻炼,可加快血流速度,促进血液循环.平日要养成多喝水的习惯,血液流动、代谢废物的排除、血黏度的稀释都离不开水的参与.     

血液——人道的圣手还是魔鬼的利爪

血液,生命之源。世界上所有动物生命的诞生和延续,都依靠流动的血液。 18世纪中期,英国人首先发现健康人的血液能输给不健康的人。从而揭开了人类相互间献血、输血活动的帷幕。当商品经济的大潮来势汹涌地拍击着卫生事业的堤岸时,当血液被当作普通商品出售时,血液,在造福于人类的同时,也给人们带来沉重的灾难……灾难,来自输血医学界权威专家曾这样告诫公众:除非万不得已,否则不要接     

老人饭后不宜走

民间谚语“饭后百步走,活到九十九”,说的是饭后散步有助于消化,因而有利于健康。但对老年人来说,却是“要活九十九,饭后不要走”。因为老年人体质较差,体弱多病,尤其是患有胃下垂、动脉粥样硬化、心血管疾病等病症的人,吃饭后胃部食物要消化．消化器官工作需要足够的能量（即血液）,而散步也需要血液来供应“能量”,容易加重老年人心脏的负担。     

灯盏花素对老年高血压患者血液流变学的影响

目的探讨老年高血压患者血液流变学的变化及灯盏花素对其的影响。方法测定60例高血压患者(高血压组)血液流变学指标,并与35例健康者(健康组)进行比较。高血压组患者予灯盏花素治疗15 d后再次检测血液流变学指标,观察各指标的变化。结果高血压组的血液黏度、红细胞聚集系数、红细胞压积、红细胞刚性指数、纤维蛋白原水平明显高于健康组,红细胞变形系数明显低于健康组;经灯盏花素治疗后,血液流变学各参数有明显改善(P均0.05)。结论高黏滞血症与老年高血压有密切关系,高血液黏度与红细胞变形能力异常是高血压患者的危险因素,灯盏花素可以改善老年高血压患者的血液流变学异常。     

低钾血症患者不同补钾途径及护理进展

本文综述了低钾血症的不同补钾途径及相关护理进展,包括口服补钾、静脉补钾、雾化吸入补钾、保留灌肠补钾、连续性血液净化补钾,认为如何合理联合使用多种补钾途径及补钾过程中加强监护和健康教育、预防并发症值得关注。     

浅谈中医之养生

随着精神生活的日益丰富和物质生活水平的不断提高,人们越来越关注健康。世界卫生组织给健康下的定义是:健康是个体在身体上、精神上、社会上完好的状态。要做到健康,最重要的一条就是要遵循养生之道。养生,又称养性、摄生、颐养等。中医药自《内经》以来,许多医家和医著对此都     

相伴一生的爱眼手册

正眼睛,同我们的身高、认知、思维能力等一样,有一个不断变化的过程。所以,在人生的不同年龄段,关注眼睛的健康问题也要有所侧重随着社会的发展和科技的进步,当今时代知识信息大爆炸,为了吸收信息和知识,我们的眼睛负担越来越重,视力健康已经受到了严重威胁。但是,眼睛同我们的身高、认知、思维能力等一样,有一个不断变化的过程。所以,在人生的不同年龄段,要关注眼睛的健康问题,也是要有侧重的,一旦错过最佳治疗时期,疗效就会大打折     

针灸——在中医“治未病”的引领作用中占主导地位

正《"健康中国2030"规划纲要》明确将发展中医药列为国家战略,指出中医要充分发挥在"治未病"中的引领作用。这一定位顺应了医疗卫生的重心从关注疾病转变为关注健康的医学潮流。健康医学时代要求调整优化健康服务体系,提倡构建"一针、二灸、三吃药"医疗服务模式,作为中医的重要组成部分,针灸将在"健康中国"的建设进程中发挥不可替代的重要作用。     

城市亚健康人群的健康管理模式初探

要改变当前城市人群身体亚健康状态普遍的现象,必须从宣传健康管理理念、落实健康管理措施等多方面着手,包括推广12320公共卫生公益热线,普及健康管理理念;建立新型有效的医院健康体检模式,完善健康管理流程;延伸社区卫生服务机构的健康管理服务,关注居民身心健康。