安神养心药膳八方

人到老年,心、肾、脑力功能逐渐退化、记忆减退、智力下降,常出现注意力不集中,健忘心悸,头昏目涩,失眠多梦等症状。若能常食些养心安神、补血益智的膳食,定能营养神经和脑组织,缓解疲劳,调整精神状态而延缓衰老。下面简介几款养心宁神的药膳,供老年人参考。     

中暑药膳八方

百合合莲花汤来源:《药膳菜谱》原料:莲子50g,百合100g,黄花菜20根,冰糖150g。制作:将百合、黄花菜洗净,装入大汤碗内,莲子去皮、心,洗净,也放汤碗中;汤碗中加清水500mL,上笼用旺火蒸至上述料熟,加入冰糖,再蒸片刻即可。服法:每日早、晚餐服食。功效:健脾开胃,固精敛汗。为夏季清热滋补佳品。绿豆冬瓜汤来源:《民间食谱》原料:冬瓜1000g,绿豆300g,鲜汤500mL,姜10g,精盐3g,葱30g。制作:铝锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,撇去泡沫,姜拍破,放锅内,葱去根洗净,挽结入锅;绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅内炖烂。将冬瓜去皮,去瓤、洗净,…     

安神酒

<正>原料:龙眼肉二百五十克,白酒一千五百毫升。制法:原料一并放入玻璃容器中,然后密封,浸泡三十日即可取用。功效:益心脾,补气血,安心神。原料功效:龙眼肉:滋养补益,补气血,益智宁心,安神定志。饮用数量:每次服用三十毫升,早晚各服一次。     

安神美食

神经衰弱的主要症状是精神疲劳、神经过敏、失眠健忘、胆怯心悸、心烦潮热、头昏眼花、面色少华等。这种病症比较顽固,如果仅依靠药物,往往短期内很难见效,若配合药膳长期调理,则可明显减轻或消除症状。     

芪参安神胶囊镇静安神药效学研究

目的:通过芪参安神胶囊主要药效学研究,为临床应用提供实验依据。方法:采用戊巴比妥钠阈下睡眠、避暗试验及强迫游泳时间,分别考查芪参安神胶囊对正常小鼠和去势小鼠的睡眠时间、学习记忆障碍及耐力的影响。结果芪参安神胶囊中、高剂量组对戊巴比妥钠催眠小鼠时间、避暗的潜伏期及电击次数有显著差异(p0.05,p0.01);可提高去势小鼠各剂量组的负重游泳时间(p0.05)。结论:芪参安神胶囊能增加正常小鼠和去势小鼠的睡眠时间,提高去势小鼠耐力,增强记忆功能。     

小儿疳积食疗八方

疳积,又称消化不良症,是由白糖300g。于小儿脾胃虚损,运化失制作:把鸡内金、藕头、砂仁、豆宜,消化吸收功能障碍所造成的蔻同研成细粉,加入面粉及白糖,一一种慢性营养不良性疾病。其病并拌合均匀后加水适量,揉和搅拌因多饮食不节、喂养不当,如经常成糊状,将药面糊倒在平锅或铁锅饮食过量,或过多的吃不易消化内,摊成大饭碗口大小薄饼,烙熟至的食物,使胃肠负担过重所致,也微黄为度,每日嚼食此饼2￣4块。有些因其它疾病消耗过度所致。保健功效:健脾开胃,化积消呈现面黄肌瘦,皮肤干燥,发质枯食,增进食欲。适用于小儿疳积或黄,肚大腹胀,青筋暴露,…     

急性乳腺炎药膳八方

本病是乳腺的急性化脓性炎症,多发生在产后3～4周内的妇女,尤以初产妇多见。主要是乳汁郁积和细菌感染所致,中医称为“乳痈”。初起乳房肿胀、疼痛,局部皮肤微红微热,同时伴有全身发热,之后,症状逐渐加重,疼痛剧烈、高热、寒战、患侧腋窝淋巴结肿大、压痛、血白细胞升高,短期内乳房肿块可以液化而有波动感。该病早期积极治疗,多能获得痊愈。如迁延失治则需手术治疗。合理的饮食可以加速本病的痊愈。     

外治八方介绍

这里所举的外治八方,虽然都是通行方,但因其方小药简,不易引起临床重视,特此罗列介绍如次: 1.蜈蝎酊药物组成及使用方法:蜈蚣3条,全蝎10克,金钱蛇5克。75％酒精100毫升,将上药放入酒精中浸泡7天可用。涂敷虫咬部位。     

慢性肾炎粥疗八方

慢性肾炎，即慢性肾小球肾炎。其发病原因尚末完全明了，大多数医学家认为其是一种变态反应性疾病，临床以水肿、血压升高、蛋白尿、管型尿、腰痛等为主要表现。本病在饮食上宜清淡，低盐，限制水份摄入，适当补充新鲜蔬菜、水果、瘦肉、禽蛋，以增机体各种维生素、优质蛋白质，增强机体抵抗力，改善肾组织营养及缺血状况，提高局部组织功能，延缓肾衰的发生。     

饮食调理咽炎八方

慢性咽炎在祖国医学中属阴虚喉痹的范畴,其病因多以肺胃阴虚,虚火上炎及病后余邪未清所致,病人常感各种不适,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛等。一般分泌物较少,但较粘稠,不易咯出,可引起刺激性干咳,甚至干呕。此症候尤其在气候干燥的秋冬季更容易发生。慢性咽炎的食疗宜选用甘凉,以养阴清肺、生津润燥、滋阴降火,清利咽喉为主的食物和药物,饮食需注意不宜食用酒类膳食及狗肉、羊肉、雀肉等燥热食物和辣椒、花椒、姜、桂皮,少用甜食及海腥发物;宜食清热蔬果,如萝卜、青菜、菠萝、柿子、荸荠等生津、润燥、利咽的食物。下面简介几款食疗方…     

安神益智茶

灵芝薄荷茶（《饮茶与养生》）配方：灵芝3g，薄荷5g，谷芽5g。制作：灵芝切薄片，薄荷切节，谷芽置锅中用小火微炒。先将灵芝、谷芽加适量水煮沸后加白糖适量小火浓煎，再下薄荷，煮沸5分钟后去渣留液即成。     

自我保健安神法

1、抹额:以两手食指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹,约40次左右。 2、抹额:以两手拇指罗纹面,紧按     

安神醒脑健身法

我以前常常头晕、头痛，心情烦燥，失眠，经确诊为神经衰弱症，后来根据一朋友告诉我的方法进行治疗，终于把病治好了。现将这个好方法给大家介绍一下。仰卧自然仰卧，双下肢分开稍比肩宽，调匀呼吸，身体放松，排除杂念。两手掌心叠放于神阙穴（肚脐眼处），做缓慢深长而有节奏的逆版式呼吸，吸气时用鼻，呼气时用口，双手掌随腹起落。重复做10次。此法习练后可感腹部舒适，有培补元气、健身益寿之效。呼吸体位同前，吸气时，将足、手、头均抬起，距床约scrn，随之屏气，眼看足尖，保持此全身紧张姿势，并意想足尖伸至无限远处，到屏不住气…     

安神十五法

中医文献有关安神法的论述,散见于各家方书,少有专题讨论。临证遇失眠健忘、烦躁惊悸甚至詀妄发狂等神志不安证候常须采用安神大法。神志不安证候可分虚实,并随涉及之脏腑阴阳气血的不同而采用相应的安神方法,以适应各种不同的证候,也可以二种或三种安神法并用,可起到相辅相成作用。今复习文献,结合实践,将安神法的变化应用分析归枘如下: 一、清热安神法此法适用于热病汗下后,虚烦不眠,或温病高热,烦躁不安,谵语甚至昏狂等     

安神与安胎

安神与安胎无锡市妇幼保健院毛云（２１４００２）综观历年来中医中药治疗先兆及习惯性流产之报导，发现几乎均忽略了安神法在安胎中的应用ｃ对此，笔者试从以下几个方面，探讨一下安神与安胎之间的关系及其临床应用。ｌ历代文献选述（妇人门）徐之才逐月养胎方云：“一月...     

安神法治皮肤病

近年来,笔者在临床中采用安神法治疗多种皮肤病,取得了满意效果。现举数例,以窥一斑。 (一) 斑秃陈某某,女,45岁。工人。1987年8月13日初诊。头部脱发1周,无明显自觉症状。检查:头顶部约3×3厘米秃发区,头皮光亮,舌红少苔,脉细涩。用通窍活血汤加减治疗半月,秃发区周围头发仍易脱落,用手捻之则脱,伴心烦失眠,纳差,舌脉同前。改以补肝安神,活血生发法。药用:酸枣仁10克夜交藤15克茯神15克五味子10克制首乌30克生地15克当归10克白芍10克     

养心安神药膳

养心安神药膳,选用养心安神中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有养心神,补心气,安心神,益心智的作用,有镇静、止惊、增强记忆力等功效,适用于心血虚或心气虚所致的心跳心慌,失眠多梦,记忆力减退等症。     

养心安神膏

五味子膏《医学入门》 原料：五味子500g，蜂蜜1000g。 制作：五味子水浸1宿，以手按去核，用洁净纱布滤取汁，置沙锅内，放入蜂蜜，小火熬成膏状，放入瓷器内，待3～5天后，略去火性即可服用。每日2次，每次1～2匙，白开水冲服。     

补心安神膏

一、药物组成:黄苠60克,党参30克,沙参60克,生地60克,当归60克,赤芍60克,白芍60克,川芎60克,阿胶30克,黄芩20克,川黄连10克,女贞子30克,旱莲草60克,金樱子60克,五味子60克,远志     

养心安神膏

原料：当归、党参、茯神、炒白术各90g，龙眼肉、黄芪、炒酸枣仁各120g，生姜、木香、远志各60g，炙甘草30g，大枣50g，白糖适量。